断薬一年半、仕事復帰５年目

SSRIを始めとする様々な精神薬（プロフィールに書いてあるもののことです）を止めて、仕事に復帰した。
５年前のこと。

まだベンゾのリボトリールを1日三回も飲んでいてやめられなくて困っていた。

やめようとすると離脱症状が出まくって、首や脇のリンパ付近の硬直がひどかったときは、
手が上がらなかったりしていました。
イライラもはっきりあったと思う。

でもなんとかゼロにしていって
今はもうすっかりそういう薬とは縁がなくなった。

脚の硬直はたぶんこのリボとリールあたりを飲めば
改善されるだろうけど
もう飲まないです。

絶対に。

そこで再び飲むというのが、つまり薬への依存が切れていないということになりますから、私の場合は。


薬で治すのではなくて、
生活を改善させて治すのが自然だし、安全なことが多いと思っています。