ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

鬱の波

2010-03-22 21:51:24 | 日々のこと
あのですね、あまりもう、うつの感情は酷くなることって滅多に無いんです。
きっと、少しずつ良くなってきているのでしょうネ。

でも、まだ体調が良くないんです。
周期がありまして、一週間ごとに良くなったり悪くなったりしているという感じです。

特に、まだプレッシャーに弱いです。

だから、ストレスの無いのんびりとした環境でないと、すぐに具合が悪くなってしまうんです。

だからといって、家族と暮らしていれば、そして・生きていれば何らかのプレッシャーって言うのはあるんですね。小さなことでも・・・です。

なので、まぁ、いちいち一喜一憂していては良くないので、なるべく悩まないようにしていきたいと思っています。体調の悪い時がきても。

実は、今、体調がよくありません。
後先考えず、そろそろコンカツ大丈夫かもって思って、ちょい始めましたら、とたんにプレッシャーに押されちゃって、ダウンしました。

ウルトラメガビッグな偏頭痛がどーんとやってきて、死ぬかと思いました。
あまりにも痛くて泣いちゃって主治医の先生にお電話してしまったほどです・・・(なんてメイワクなワタシ)。

まぁ、念のために以前頂いておいた(っていうか処方してもらった)偏頭痛の薬を飲んで、ついでに、
普通の鎮痛剤まで飲んで、やっとこさ治まりましたが、あれから3日過ぎた本日もまだめまいがしており(こんなことしているばあいじゃぁ、ないでしょアンタ・・・)、正直落ち込んでおります。

皆さんがそうとは言いませんが、男性も50を過ぎるくらいになりますとねちっこくなる方が多いような気がいたします。(経験上・・・)

一言で言いますとウザくなり、お断りをしました。
見た目若々しくて爽やかで良かったんですけど、中身は・・・くどい・・・。

かといって、あまりにもさっぱりしていてもなんだか情の無い人でこれまた寂しいですしねぇ。

若い男の子の方が良くなるの、なんか、少しわかるような気がします。
(オジサマ方、ごめんなさい)

はぁ、疲れた。
自業自得なのでした・・・。