こんなんじゃいけないと・・・

午前も午後も出かければ、昼寝を避けられ、すると夜の睡眠の質がよくなりますねー。

お盆以来、サボり癖がでていて、午後、のんびりしてそのまま夕方にはばっちりと昼寝をすること続いちゃって。

なんか、少しずつバイトとか考えたほうがいいかなあ。
うーん、微妙。

アルバイトの時給って、ひどいと思うけれど、それよりもっとひどいのが、自分の机がないとか自由にお手洗いにもいけないようなあの、奴隷的にはたらかされているっていう事実だと思うんですよね。

常に監視されている感じで、耐えられない感がある。

私は専門職についていたので、もちろん自分の机もあるし、仕事も割りと自分の裁量に任されていた部分もあったし、もちろん自由にお茶・お手洗い・外出なども、仕事の状況にあわせてですが、できていましたしね。

なので、時給７００円みたいなアルバイトは、きついと思われます。

やっぱ、トレーニングジムなどへ通って体力も付け、夜、しっかり眠るようにしていったほうが、回復・社会復帰への道への近道になるかな。

午前だけの用事だと、どうも午後、ダレる～。

それとも、午後はボランティア？？

まぁ、色々やってみないとわからないかもね。


とにかく、ちょっとだれてるのはよくないと感じています。