早寝早起きしています

夜は１２時には眠っている

朝は５時５０分くらいに自然と目が覚める

なんか、ちょっと少ない気もするけれどこんな感じです


朝は６時前に起きると健康にいいらしい

なので、ちょうどいいかと。