低体温と頭痛

今週月曜日からすっかり微熱が下がった私

火曜日の診察時は36.3℃でした

でも
本当はいつも36.6℃くらいだったので
いつもより低いなぁと気になっていました


水曜日仕事から帰って来て
体温36.0℃




そして木曜日
朝から36.0℃の体温で
頭痛が始まる


仕事無い日だったので
朝からソファーで寝ていましたが
昼から本格的にお布団に移動

14時から19時まで寝てました


しかし
ずっと頭痛で全身だるくて
体温は35.9～36.2℃の間


これぐらいが通常の人もいると思うのですが
私にとっては冷たすぎる



そして
夜中2時、3時、4時、5時と
1時間おきに目が覚めたのは
一日中寝ていたからで
睡眠はもう十分ってことだったのだけど
夜中も体温は36.0℃で頭痛は続いていました


朝6時やっと頭痛が収まって
かなり楽になって
それでも体温は36.1℃でした


それが



本日昼
ご飯を食べた後に
37.0℃



なんてこったい


と思ったら
しばらくして36.6℃になりました



頭痛はおさまって
だるさも軽減


私の身体はどうなってるのかしらん

まるでジェットコースターですね




それにしても
私の場合
熱が出るより体温が下がる方がしんどいのですね


というわけで

明日明後日も休みでよかった

落ち着いたのか
まだジェットコースターの途中なのかわからないので
お家でおとなしく寝てます



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底割れバゲット

久しぶりに思いっきり底割れしました



いつものバゲット用の粉では無くて
食パン用の強力粉で作ったのですが
ものすごく腰のある強い生地が出来まして
焼けるときにぐっと伸びることが予想され
それがクープ部分なら完璧だったのですが



ああなんとも不格好

しかし
この割れたところは美味しそう



中は美味しく焼けたのだけどね



バゲット生地は
しっかり発酵する少し前がいいのかなぁ



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