お腹が鳴るって久しぶり
お腹ペコペコで
ああ
ご飯が食べたい
って思って
急いで作った炒飯でした
甘いものが食べたいというより
とにかくご飯が食べたかった
頭を使うと糖分が欲しくなるっていうけど
本当だった
コロナ期間ダイエット中で
体重はちょっと増えた分が戻った程度だけど
プランクチャレンジのおかげか
身体が引き締まってきたの
レオタード出してきて
着てみたけど
まあ悪くない
と思えるぐらいに引き締まってきた
筋肉が付けば
基礎代謝も上がるっていうし
こうしてお腹も鳴るほどお腹が空く
コロナ期間ダイエットは
あとどのくらい続くのかわからないけど
頑張っていて
ちゃんと結果が出てきています
