ついに7人分になってしまった(汗)
今回はリクエストが少々あり。
野菜多め、チキン(ムネ or ささみ)、ハンバーグ(?)などなど。
単身者はどうしても野菜不足になるから、そういうリクエストがあったんだけど・・・
ワタシが作ったのはこちら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/c4/500a7bf2625d74a15aac84ca0e4ac57c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/ad/9cc4987750dfdf9eeb83a5828293a87b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/75/39dc798f7978fd33e71295f4e986eb80.jpg)
サラダシリーズ
チョップドサラダ
(モッツアレラ、パプリカ、サラダチキン、プチトマト、クルトン、レタス、サラダほうれん草)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/0c/6ab18c1c314ab813838a55fafc7532dc.jpg)
デビルズエッグ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/c2/289c108009aea8abebb895af2424e6b3.jpg)
タラモサラダ(こまい明太子)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/0d/e4e1c0aaa761beed01c700b93914fb96.jpg)
ラタトゥイユ(ナス、パプリカ、玉ネギ、人参、キノコ類、ソーセージ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/64/3c080ca62ff5da34bd5882e093989e0a.jpg)
煮物2種(切干大根、れんこんのきんぴら)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/73/a6cfb3e812eafd82dedbb2f4c35f96cb.jpg)
メインは豚肩ロースのゆで豚
ディップ3種(コチュジャン+マヨネーズ、柚子こしょう+マヨネーズ、ポン酢)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/0e/a20573d5187e2a0f6d9958edf7a1e1b2.jpg)
しいたけ肉詰め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/c6/c34fa9fc409de18ca3c95e4151da1eff.jpg)
フグの干物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/08/a72102458079927b4ba4edf398a1080c.jpg)
タコすり身トースト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/29/0908bba9cd010a9a2a25c2eafae20d9b.jpg)
ごはんもの(ジャコ&大葉の焼きおにぎり、牡蠣めし)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/75/39dc798f7978fd33e71295f4e986eb80.jpg)
漬物2種(キュウリ浅漬け、パリパリたくあん)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/0b/13d6abe5ee0569563c4ca10eb9ef5305.jpg)
デザート2種(マシュマロヨーグルト、杏仁豆腐)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/58/25dfa261ec2566e9b5d3888c79b35b8d.jpg)
いろんな種類を作ってみたけど、これを7人で分けたらどれも一口ずつなはず。
足りるかな~
喜んでもらえるといいな~
今回はリクエストが少々あり。
野菜多め、チキン(ムネ or ささみ)、ハンバーグ(?)などなど。
単身者はどうしても野菜不足になるから、そういうリクエストがあったんだけど・・・
ワタシが作ったのはこちら
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サラダシリーズ
チョップドサラダ
(モッツアレラ、パプリカ、サラダチキン、プチトマト、クルトン、レタス、サラダほうれん草)
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デビルズエッグ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/c2/289c108009aea8abebb895af2424e6b3.jpg)
タラモサラダ(こまい明太子)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/0d/e4e1c0aaa761beed01c700b93914fb96.jpg)
ラタトゥイユ(ナス、パプリカ、玉ネギ、人参、キノコ類、ソーセージ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/64/3c080ca62ff5da34bd5882e093989e0a.jpg)
煮物2種(切干大根、れんこんのきんぴら)
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メインは豚肩ロースのゆで豚
ディップ3種(コチュジャン+マヨネーズ、柚子こしょう+マヨネーズ、ポン酢)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/0e/a20573d5187e2a0f6d9958edf7a1e1b2.jpg)
しいたけ肉詰め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/c6/c34fa9fc409de18ca3c95e4151da1eff.jpg)
フグの干物
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タコすり身トースト
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ごはんもの(ジャコ&大葉の焼きおにぎり、牡蠣めし)
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漬物2種(キュウリ浅漬け、パリパリたくあん)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/0b/13d6abe5ee0569563c4ca10eb9ef5305.jpg)
デザート2種(マシュマロヨーグルト、杏仁豆腐)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/58/25dfa261ec2566e9b5d3888c79b35b8d.jpg)
いろんな種類を作ってみたけど、これを7人で分けたらどれも一口ずつなはず。
足りるかな~
喜んでもらえるといいな~