Design Manhole Cover

Design manhole cover that gathered throughout Japan

5k完走、衝突あり

2012年12月12日 | トレーニング日記
走っていて危険な箇所はよく注意して、安全と自分の身体は自分の判断力と責任で確保してますが、油断大敵！！！

駐車場からいきなり出てきた車に惹かれそうになったので慌てて避けた。

道路工事の人々が歩道上に屯していたので、すり抜けようとしたら中のひとりがいきなり横を向いた拍子に彼の持っていた硬いものに右腿をぶつけてしまい転倒した。

帰宅して見てみたら、大きな青あざが出来ていた。
膝なんかじゃなくて良かったな。

夕食後、鉄サプリメントを飲む。

これまでプヨプヨの身体だったんで、ちょっぴりの運動なんかで、この歳で筋肉が付くのかどうだか分かりませんが、取り敢えず鉄分補給で丈夫な赤血球を育ててみましょう。