エンジョイ空手-33- 皿回しとバトン

11/25(金)17時～エンジョイ空手なのだが
らくらく育児サークルから
引き続き参加する2人が残っていたので
16:40～皿回しを始めることにした。

久々の私は、最初の10回ほど失敗。
その後は3秒以内で回せるようになり
次に、左手で挑戦。

まったくできず、諦めかけた頃に
やっと回るように😄

ちょうどそのころFさんが参入し
回せるようになった体験を語った途端
Tさんの皿が回り始めた。

Yさんの皿は残念ながら回らず。

皿回しは体の芯の強化に役立つし
私もたまにはしないと、下手になるし
これからも、開始前にすることにしよう。

その後はバトンを延々と、17:40頃まで練習して
それからハンドミット。

朝の自主練同様、裏拳や蹴りの稽古をして
長～い1日の活動を終えた。