0617起床。
見えないスパイク拾ってるのかTSSおかしいが実際12ほど。
【TSS:11.9 IF:0.63 NP:194.0 [W] 消費エネルギー:193.4 kJ】17分 GT4本
退勤帰宅即ローラー。
【TSS:37.3 IF:0.66 NP:202.4 [W] 消費エネルギー:607.1 kJ】50分 GT4本
【TSS:11.9 IF:0.63 NP:194.0 [W] 消費エネルギー:193.4 kJ】17分 GT4本
退勤帰宅即ローラー。
【TSS:37.3 IF:0.66 NP:202.4 [W] 消費エネルギー:607.1 kJ】50分 GT4本
新しい自転車にしてスゴイ掛かりが良いとか感じちゃうのはチェーンリングとスプロケが新しいから説。タイヤ減るたびに新しい車輪欲しいし駆動系統減るたびに新しいコンポ欲しいし洗車するたびに新しい自転車欲しいなってサンタさんに手紙書こうかな。
2215就寝。