もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

鮭ご飯&豚の生姜焼き

2021-08-18 18:31:21 | 料理
今日の昼食です。



・鮭ご飯
   塩鮭(甘塩)
   キュウリ
    塩
   シソ
   ゴマ

簡単で美味しいお昼の定番、と言ってもしばらくご無沙汰だったけど。




今日の夕食です。



・豚の生姜焼き
   豚ロース肉
   すりおろしショウガ、しょうゆ、酒、砂糖、ハチミツ、水
   キャベツ

キャベツと一緒に頬張ったら、絶品~





・根菜サラダ
   ゴボウ
   レンコン
   サツマイモ
   塩、オリーブオイル
   マイタケ
   シシトウ
   ゴマドレッシング

根菜は塩とオイルを入れたお湯で茹でて、マイタケとシシトウはロースト、あとはドレッシングで和えるだけ。

写真は2人前です。


あとは、生シイタケ、アゲ、青ネギのお味噌汁でした。
   
コメント (2)
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