外れてしまった歯の詰め物の再治療が終わってから、
２週連続で歯磨き指導を受けています。
どうも歯ブラシの使い方が下手らしく、
汚れが取れていないみたいで、先週は不合格。
歯間ブラシも使って、今週は毎日鏡を見ながら大口開けて、
時間もたっぷりかけて頑張りました。
一番奥にはどうやっても歯間ブラシが届かなくて不十分だったけど、
他は万全！見てろよ～合格貰ってやっからな！と意気込んで出かけたのですが、
今週も合格できませんでした。
「最初からうまくはいきませんよ。練習あるのみです。」と慰められ、
継続指導と宣告（苦笑）されてしまったのですが、
この歳になって歯の磨き方に不合格貰っちゃう自分ってどうなの？
情けないったらありゃしない。
でも、今きちんとしなければ、歯周病になったりブリッチが出来なくなったりして、
部分入れ歯にしなきゃいけなくなるから頑張りましょうと言われて納得！
その後整形外科をハシゴしたら、１０時に家を出たのに午後１時を過ぎてました。
疲れたよ～。
そんなわけで、晩御飯は簡単にできる丼物にしちゃったよ。
豚ニラ丼に、大好きな新じゃがとタコの頭のスペイン風パプリカ炒め。
ご飯を食べたら元気が出たよ。
さすがっす、ニラパワー。