2013年12月06日（金）

　5時30分、起床。
　5時36分、体温を計り終え
　5時40分、血圧を計り終える。
　六仙公園、
　7時15分部屋でテレビ。
　7時30分、妻が出かけていき
　8時15分、見終わる。パソコン電源入れる。
　ワードで、自分史の修正など、大幅に削らなくては。
　9時50分、長男が出かけていくのを外で見送る、そのまま六仙公園に顔を出し、3人と、町Ｔさんなど挨拶、家に戻る。
また作業。10分ぐらいというのに3時間以上の文章を書いてしまった。
11時50分、また六仙公園に行く、息抜きだよね。みんなと会い、帰りはバックヤード付近で、Ｓさんらと少しお話。家に戻り、修正、
12時45分、お勝手で。おはぎお稲荷、弁当を食べておく。
部屋に戻りパソコン。
13時15分、下に行く、次男2つの弁当を食べる、麻雀南４局を見る。
部屋に戻り続き、
15時40分、原稿を読んでみて、時間を計ってみるとやっと30分。
16時20分、支度をして家を出る。
　生涯学習センター、まろにえホールで、稽古。子供たち先に。
私も、
18時過ぎ子供たち帰して、その後短くして再度稽古。
19時50分、家路に。噴水前、ベンチ、ごみだらけ、拾っていると右のベンチの少年2人がこちらもごみが散らかっているよ。最近この場所が一番ごみをすてているようだ
20時20分、家に戻る。妻忘年会で出かけている。次男が買ってきてあった、牛丼で一人夕食。
20時40分、長男が帰宅する。しっかり歩き出来ていない。
20時45分、家を出て、六仙公園、しっかり歩いてイオンへ、店内を歩く。
21時41分、はみ出し鉄火中巻2本買う、セルフレジ。帰りも大回り。
誰も居なくなったベンチ、ごみがあるだけ。風に舞っている。
1万歩歩いて。22時30分、家に戻る。すぐに風呂。
22時50分、風呂から出る、パソコンブログ準備。
23時23分、ブログ書き出す。
　0時30分、ブログ投稿。
2,973位 / 1,960,534ブログ.昨日：16992歩.起床：5時30分.血圧：122、57,脈拍：68,体温：35.6℃,体重：68.7kg　天気 晴