真佐美 ジュン

昭和40年代、手塚治虫先生との思い出「http://mcsammy.fc2web.com」の制作メモ&「日々の日誌」

8月31日(土)第63回蕨高際へ

2019年08月31日 21時38分38秒 | #7日間チャレンジ

同窓会のへや、「紫霞」へ お邪魔しました。

      

 6時、起床。      

 6時37分、血圧、体温を記録。

 7時15分、「おしん」
 7時30分、「なつぞら」

 7時45分、体重測定、着替え。

 8時、下に行き、朝食準備
 8時20分、朝食。

 8時40分、着替えや、出かける準備。
 9時、母屋へ行く。

29日に弟から、奥さんのパソコンが壊れたと連絡、見に行くと言ってあった。
その話を長男にいしたら、一緒に行ってくれるとの事。
 9時10分、弟に電話をして、長男と一緒に、これから行くと電話をした。
10時05分、弟の部屋に着く
11時15分、パソコンは、ハードディスクが壊れている。
預かることにした。
蕨高校へ、長男も一緒に行ってくれるとの事。
11時30分、マルエツの駐車場に車を停め、蕨高際へ行く。
あいにく、会長さんが居なかったが、連絡してきていただいた。
お話などする。
帰り際、校長先生とも、お話しさせていただいた。
12時15分、戸田の、イオンへ寄る。

13時35分、家に戻り、次男を乗せ、そのままイオンへ買い物に。

14時07分、長男が、支払ってくれた。
14時25分、家に戻る。
居間で、買って来たパンなどで、お昼
14時45分、部屋に戻る。
15時、パソコン、
17時50分、母屋へ行く。
 お風呂を沸かす。
ごみの処理と、食器片づけ。
18時10分、風呂に入る。
18時50分、風呂から出て、部屋に戻る。
19時、お米を磨ぎ、ご飯を炊く。
20時、生餃子を焼く。
納豆、をかき混ぜる。
20時40分、納豆ご飯と餃子、シジミの即席みそ汁で夕食。
メールのチェックや取り込み。
21時38分、ブログを書き始める。
22時、車から、ドライブレコーダーを外してきて、パソコンに、データーを。
時間がかかるね。
0時、パソコンそのままにして、ブログを急いで書く。
0時30分、ブログを投稿する。
昨日4622歩、起床6時、血圧:123.59、脈拍:57、体温:35.7、体重:57.0、天気:晴







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8月30日(金)明日、蕨高際

2019年08月30日 23時59分04秒 | マスコミ関係
 
 8月31日、母校の、蕨高際がある。
同窓会のへや「紫霞」へ行きたいね。
 
      
 6時、テレビがオンタイム。
トイレに行く、雨が強くなる。
 テレビで、天気予報やニュース、
今日は、曇りだって。
「こころ旅、とおちゃこ版」再放送など。
 6時33分、血圧、体温を記録、
 7時15分、「おしん」
 7時30分、「なつぞら」

 8時、「なつぞら」
 8時20分、体重測定、着替え。
 8時30分、朝食準備。
 8時40分、朝食。
 9時24分、母屋へ行く。
 9時29分、長男を車に乗せる。
10時02分、長男を会社の正面で降ろす。
10時30分、イオン駐車塔。
ラウンジへ行く。
11時30分、ラウンジを出る。
11時40分、家に戻る。
11時50分、お弁当がないので、ミニカップ麺で済ませるように言う。
12時、部屋へ戻り、カップに塩ラーメンに、お湯を注ぐ。
12時15分、お昼を食べながら、パソコン。
13時35分、買い物準備。
13時40分、次男と、イオンへ買い物。
14時07分、セルフレジ。
14時25分、家に戻る。
妻、お昼全部食べられたって。
14時45分、部屋に戻る。
15時、パソコン、
16時30分、母屋、お勝手に行く。
食器の、片付け。
 台所の、棚の部分、掃除したことがないみたいだね。
調味料など置くスチールの棚を、お風呂場できれいにする。
17時20分、置いてあった棚の掃除、
まったく掃除していなかったね。油と埃でなかなか、きれいに鳴らなかった。

17時45分、お風呂の掃除、
スイッチを入れてゴミの処理。

17時50分、棚を戻す。
18時、次男が来て夕飯の準備。
片づけ終わらせ、
18時10分、風呂に入る。
18時55分、風呂から出る。
19時、食事の準備。
ご飯65gを温め、納豆、生卵、いわしの余り。
鯖の缶詰をあける。

19時35分、パソコンしながら夕食。
19時45分、次男が来て、迎え依頼あったよ。
19時50分、次男と家を出る。
20時15分、長男を乗せる。
20時45分、家に戻る。
部屋で、メールのチェックや取り込みなど。
21時20分、ブログを書き始める

23時59分、ブログを投稿。
  昨日12494歩、起床6時、血圧:127.62、脈拍:59、体温:35.8、体重:57.3/、天気:雨/晴
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8月29日(木) だんだん、目が、 離せなくなるね。

2019年08月29日 23時59分05秒 | #7日間チャレンジ
 5時50分、目を覚ます。
 6時、テレビがオンタイム。
トイレに行く。
 テレビで、天気予報やニュース、
「こころ旅、とおちゃこ版」再放送など。
 7時15分、「おしん」
 7時30分、「なつぞら」
 7時54分、分、血圧、体温を記録、
 8時、「なつぞら」
 8時20分、体重測定、着替え。
 8時30分、朝食準備。
 8時40分、朝食。
 9時10分、母屋へ行く。
 9時25分、長男が、バイクで、出かけて行く。
 9時35分、ゴミ処理。
11時25分、部屋に戻り、イオン家計簿
12時05分、鶏おこわと、山菜おこわを2つ、
秋の味覚2種の味わい寿司、
そして、お茶を入れ二人分の湯飲み。
それらを持って、母屋へ行く。

次男は秋の味覚2種の味わい寿司だけで良いとの事。
持って部屋に上がっていた。
 妻には、鶏おこわと、山菜おこわを選ばせる。
鶏おこわが良いって。
電子レンジで温め、お茶を入れ居間で、食べよう。
エアコンを入れる。
お皿にとり、妻に、食べるように言う。
 お茶、暑いから飲めないって。
飲んでみたら、ぬるかったが、思い込むのだね。
スポーツドリンクを入れてやる。
13時25分、部屋へ戻り、買い物準備。
13時30分、次男と、イオンへ買い物。
14時10分、セルフレジ。
14時25分、家に戻る。
妻、お昼全部食べられたって。
14時45分、イオンへ行く。
15時、イオン、
ラウンジへ行く。
15時15分、ラウンジへ入る。
滝さんが居て、同席させてもらう。
15時45分、滝さんが帰る。
16時10分、01坂本さんが来て同席。
16時20分、お先と言い、ラウンジを出る。
16時45分、部屋に戻る。
着替えをして、パソコン。
17時25分、母屋、お勝手に行く。
お風呂の掃除、
スイッチを入れて
17時45分、ゴミの処理。
食器の、片付け。
17時50分、お風呂に入る。
18時35分、風呂から出る。
部屋に戻り、メールのチェックなど。
19時、食事の準備。
山菜おこわを、電子レンジで温める。
鰯の干物たくさんを、オーブンレンジで焼く。

19時35分、パソコンしながら夕食。
19時45分、ブログを、書き始める。
20時15分、イオンに行こう。
外に出ると、長男が帰ってきた。
六仙公園、花火が見える。
行ってみる。
中央の市道だった。
 「公園内で、花火が中止なので」だって。
何も言えないね。
ごみの処理、火の始末よろしくとお願いした。
水を持って来ていた。
 かたらい広場に行く。
21時、イオンへ行く。
 お弁当、無かった。
何も買えず、六仙公園経由。
21時30分、家に戻る。
バイクカバーをして、部屋に戻る。
ブログ、再開。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日8201歩、起床5時50分、血圧:127.70、脈拍:71、体温:35.3、体重:57.3/、天気:雨/晴

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8月29日(木) だんだん、目が、話せなくなるね。

2019年08月29日 23時59分05秒 | #7日間チャレンジ
 5時50分、目を覚ます。
 6時、テレビがオンタイム。
トイレに行く。
 テレビで、天気予報やニュース、
「こころ旅、とおちゃこ版」再放送など。
 7時15分、「おしん」
 7時30分、「なつぞら」
 7時54分、分、血圧、体温を記録、
 8時、「なつぞら」
 8時20分、体重測定、着替え。
 8時30分、朝食準備。
 8時40分、朝食。
 9時10分、母屋へ行く。
 9時25分、長男が、バイクで、出かけて行く。
 9時35分、ゴミ処理。
11時25分、部屋に戻り、イオン家計簿
12時05分、鶏おこわと、山菜おこわを2つ、
秋の味覚2種の味わい寿司、
そして、お茶を入れ二人分の湯飲み。
それらを持って、母屋へ行く。

次男は秋の味覚2種の味わい寿司だけで良いとの事。
持って部屋に上がっていた。
 妻には、鶏おこわと、山菜おこわを選ばせる。
鶏おこわが良いって。
電子レンジで温め、お茶を入れ居間で、食べよう。
エアコンを入れる。
お皿にとり、妻に、食べるように言う。
 お茶、暑いから飲めないって。
飲んでみたら、ぬるかったが、思い込むのだね。
スポーツドリンクを入れてやる。
13時25分、部屋へ戻り、買い物準備。
13時30分、次男と、イオンへ買い物。
14時10分、セルフレジ。
14時25分、家に戻る。
妻、お昼全部食べられたって。
14時45分、イオンへ行く。
15時、イオン、
ラウンジへ行く。
15時15分、ラウンジへ入る。
滝さんが居て、同席させてもらう。
15時45分、滝さんが帰る。
16時10分、01坂本さんが来て同席。
16時20分、お先と言い、ラウンジを出る。
16時45分、部屋に戻る。
着替えをして、パソコン。
17時25分、母屋、お勝手に行く。
お風呂の掃除、
スイッチを入れて
17時45分、ゴミの処理。
食器の、片付け。
17時50分、お風呂に入る。
18時35分、風呂から出る。
部屋に戻り、メールのチェックなど。
19時、食事の準備。
山菜おこわを、電子レンジで温める。
鰯の干物たくさんを、オーブンレンジで焼く。

19時35分、パソコンしながら夕食。
19時45分、ブログを、書き始める。
20時15分、イオンに行こう。
外に出ると、長男が帰ってきた。
六仙公園、花火が見える。
行ってみる。
中央の市道だった。
 「公園内で、花火が中止なので」だって。
何も言えないね。
ごみの処理、火の始末よろしくとお願いした。
水を持って来ていた。
 かたらい広場に行く。
21時、イオンへ行く。
 お弁当、無かった。
何も買えず、六仙公園経由。
21時30分、家に戻る。
バイクカバーをして、部屋に戻る。
ブログ、再開。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日8201歩、起床5時50分、血圧:127.70、脈拍:71、体温:35.3、体重:57.3/、天気:雨/晴

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8月28日(水)天気予報曇が、一日雨だった

2019年08月28日 23時59分35秒 | #7日間チャレンジ
 6時、テレビのオンタイム。
トイレに行く。
 テレビで、天気予報やニュース、
「こころ旅、とおちゃこ版」再放送など。
 7時15分、「おしん」
 7時30分、「なつぞら」
 7時52分、「ニュース検定」
 7時55分、分、血圧、体温を記録、
 8時、「なつぞら」
 8時20分、体重測定、着替え。
 8時30分、朝食準備。
 8時40分、朝食。
 9時10分、パソコン。
18時から天気予報が雨だね。
 9時20分、送ろうかどうしようか聞きに母屋へ行こうとすると、
雨が降り出した。
 天気予報が、また外れた。
長男に雨だよと言い、
部屋に戻り、着替えて、出かける支度。
 9時35分、車に、長男を乗せ送る。
 10時05分、井之頭通りに出て、会社正面で、長男をおろす。
折り返す。
10時35分、イオン、駐車場。
10時40分、ラウンジへ。

スポーツドリンクが、なくなった、
11時56分、1箱買う。
水2本貰う
12時05分、家に戻る。
次男はすでに弁当を持って部屋に上がっていた。
昨日、長男に買ってもらった、牡蛎フライ弁当、を温める。
 妻には、かつ重弁当。

お皿にとり、妻に、食べるように言う。
 妻、熱が出るのは、熱中症?
エアコンを入れる。
部屋の温度29度あるが、エアコン27度に設定すると、寒いと言う。
 妻、体温を計ると、36度8分、
部屋が暑いからだね、
一緒に食事、
少しずつで良いから食べるように言う。
 スポーツドリンクもいちいち飲むように、言わないと飲まない。
出かけるのはやめ、妻について居よう。

13時25分、部屋へ戻り、買い物準備。
13時35分、次男と、車で、イオンへ買い物。
13時50分、セルフレジ。
14時、家に戻る。
買って来たものを冷蔵庫にしまう。
今に行く、妻、かなり残しているので、食べるよう、言いながら、テレビを一緒に見ている。

16時45分、部屋に戻る。
着替えをして、母屋、お勝手に行く。
お風呂の掃除、
スイッチを入れて
ゴミの処理。
食器の、片付け。
17時50分、お風呂に入る。
18時35分、風呂から出る。
部屋に戻り、メールのチェックなど。
18時55分、長男から、迎え依頼のメールが来たと次男が言いに来る。
19時05分、次男と家を出る。
19時35分、長男を乗せる。
20時、家に戻り、部屋に戻る。
すぐにイオンへ行く。
20時40分、鶏おこわと、山菜おこわを2つ、
秋の味覚2種の味わい寿司をセルフレジ。
21時、家に戻る。
夕食準備、ご飯70g、レバニラ炒めの残りで、夕食。
21時15分、食べながら、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日10653歩、起床6時00分、血圧:135.68、脈拍:55、体温:35.3、体重:57.1、天気:雨
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8月27日(火)そんなに買ったら、冷蔵庫に入りきらないよ

2019年08月27日 23時59分07秒 | #7日間チャレンジ
 0時13分、とスンと言うショックが突き上げ、小さく揺れた。
地震だと思う間もなく、大きく揺れた、

(00時13分、
震源地は、神奈川県西部(北緯35.5度、東経139.1度)、
震源の深さは約20km、
地震の規模(マグニチュード)は4.3と推定。
この地震による津波の心配はありません。

この地震により観測された最大震度は3です。

[震度1以上が観測された地点(東京都(島しょ部除く))]
 *印は気象庁以外の震度観測点についての情報です。 
東京都  震度2  八王子市大横町 八王子市堀之内*
          青梅市日向和田* 町田市忠生* 町田市本町田*
          小平市小川町* 日野市神明* 東村山市本町*
          東村山市美住町* 国分寺市戸倉 国分寺市本多*
          東大和市中央*
     震度1  東京千代田区大手町 東京新宿区上落合*
          東京渋谷区本町* 東京杉並区高井戸*
          東京北区西ヶ原* 東京練馬区東大泉*
          八王子市石川町* 武蔵野市緑町*
          武蔵野市吉祥寺東町* 三鷹市野崎* 青梅市東青梅
          東京府中市寿町* 東京府中市朝日町*
          昭島市田中町* 調布市西つつじヶ丘*
          町田市森野* 小金井市本町* 国立市富士見台*
          清瀬市中里* 清瀬市中清戸* 武蔵村山市本町*
          多摩市関戸* 羽村市緑ヶ丘* 西東京市中町*
          瑞穂町箱根ヶ崎* 日の出町平井* 檜原村本宿*
 3時、雨の音が、激しくなる。
網戸にしてあるので、起きて、雨戸を閉めてくる。
(地震雷、というので身構えていたが、雷鳴は無かった)
 6時、テレビのオンタイム。
トイレに行く。
 テレビで、天気予報やニュース、
「こころ旅、とおちゃこ版」再放送など。
 6時45分、言葉検定。
 7時15分、「おしん」
 7時23分、血圧、体温を記録、
 7時30分、「なつぞら」
 7時52分、「ニュース検定」
 8時、「なつぞら」
 8時20分、体重測定、着替え。
 8時30分、朝食準備。
 8時40分、朝食。
 9時10分、母屋へ行く。
長男が洗濯。
18時か荒天気予報が雨なので送ってほしい、って。
部屋に戻り、着替えて、出かける支度。
 9時25分、車で、長男を送る。
 9時59分、このところ工事中、
井之頭通りに出て、正面で、長男をおろす。
折り返す。
10時30分、家に戻る。
部屋で着替えをして。
10時40分、母屋、ごみ出し準備
11時35分、集めたゴミを持って、部屋へ。
部屋のごみを集め、有料袋に入れ替える。
11時50分、ゴミボックスへ入れ、外に出して来る。
部屋に戻り手足を洗う、
昨夜買っておいたお弁当を持って、
12時00分、母屋へ行く。
次男に声をかけ、焼き肉弁当(炒飯)か、チキン南蛮丼かを選んでもらう。
焼き肉弁当を温めて、次男に。
 次男は部屋で食べると上がって行った。
チキン南蛮丼を温め、
妻にいなりを、お皿にとり、チキン南蛮丼のおかずも、食べるように言う。
 妻、熱が出るのは、熱中症?
エアコンを入れるよう言うが、寒すぎると切ってしまうらしい。
温度調整や、細かく切るなどして、涼しくしていてと言うが、
エアコンの、操作が出来なくなったらしい。
 部屋に入ると、ものすごく暑く、
扇風機をかけているが、熱風を浴びているような状態であった。
それを説明したが、ダメかもね。
 食事中はエアコンを入れ、温度を調整してやった。

13時25分、部屋へ戻り、買い物準備。
13時35分、次男と、イオンへ買い物。
14時、セルフレジ。
14時20分、家に戻る。
買って来たものを冷蔵庫にしまう。
14時35分、イオンへ向かう。
14時55分、ラウンジ列が。
15時10分、ラウンジへ入る。
顔見知りさんの隣の席。
同席する、と言われたが、他に顔見知りさんが来た時用に、
2席取っておこうと言う。
15時15分、Mさんが列に並んでいる。
こちらを見たので手招きし、同席。
15時20分、朝爺が列に並ぶ。
私の席に同席。
お話などする。
16時25分、イオンを出る。
16時45分、部屋に戻る。
着替えをして、母屋、お勝手に行く。
お風呂の掃除、
スイッチを入れて
ゴミの処理。
食器の、片付け。
17時50分、お風呂に入る。
18時35分、風呂から出る。
次男が、ハンバーグを作り始めた。
18時40分、長男から、迎え依頼のメールが来たと言う。
「今日は、お父さん一人で、迎えに行って来るよ」
と言い部屋に戻り着替えをして、迎えに行く。
19時20分、着いたことを、ラインで知らせようとしたら、見覚えのない画面。
梃子摺っていると、30分、過ぎたからと長男が来た。
燃料を入れてもらおうと思ったが、小金井街道にエネオスへ行くことにした。
19時45分、次男に連絡して家の前で次男を乗せて、小金井街道エネオス。
19時55分、隣のマルフジへ行き、買い物。
 長男が、出してくれるので、明日のお弁当も買ってもらった、
そのほか、アイス(箱入り)を迷っていたら、両方、買ってもらったよ、
20時30分、家に戻り、買ったものを貰って部屋に戻る。
いなり寿司が、2つ残っている。
レバニラ炒めを温める。
煎茶を入れ、パソコン、メールのチェックなど。
20時50分、ブログを書く。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日11631歩、起床6時00分、血圧:144.58、脈拍:59、体温:35.4、体重:56.3、天気:雨/曇
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8月26日(月)妻、熱を出す

2019年08月26日 23時59分11秒 | #7日間チャレンジ
 4時30分、起床。 
トイレ、
寝むれないので、テレビを見ている。
 5時15分、血圧、体温を記録、
 6時45分、言葉検定。
 7時15分、「おしん」
 7時30分、「なつぞら」
 7時52分、「ニュース検定」
 8時、「なつぞら」
 8時20分、体重測定、着替。
 8時30分、朝食準備。
 8時40分、朝食。
 9時10分、母屋へ。
長男が、洗濯機を回していた。
 ごみなど、処理。
 9時25分、出かけて行く長男を、外で見送る。
部屋に戻る。
パソコ、クピオ、ログイン記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。

ナンプレ放題
12時00分、次男に、麻婆茄子弁当、

  


鶏つくね雑穀米弁当、五目焼きそばを持って母屋へ行く。
 次男に、弁当をわたし、
今で妻と、お昼にする。
焼きそばが良いと言うので、妻に、渡す。
 雑穀米弁当の、おかずを食べるように言う。
ゆっくり食べさせた、
 妻、熱は、36度3分。下がっている。
12時20分、部屋に戻り着替えてくる。
13時30分、次男と、農協へ、長男が借りている駐車場代を振り込みに行く。
降りそうだね。
そのままイオンへ。
14時35分、セルフレジ。
14時50分、家に戻る。
洗濯物を、取り込む。   
15時15分、外に出ると、雨が降って来た。
部屋へ戻る。
体が疲れて、いる。
出かけるのはやめ、部屋で横になる。
17時15分、母屋へ行く。
お勝手で、食器など片づけ、
お風呂の掃除、
17時50分、スイッチを入れる。
ごみの整理、生ごみの整理など。
18時、ごみ処理終わって、風呂にはいる。
18時30分、風呂から出る。
18時45分、部屋に戻り、チーズバーガーを温める
19時、テレビを見ながら夕食

19時30分、少し歩いて来よう。
イオンへ行く。
20時15分、弁当など3品、セルフレジで
六仙公園。
21時、家に戻る、長男が、帰っている。
バイクのカバーをかけ、部屋に戻る。
パソコン、メールのチェックなど。
21時56分、ブログを書く。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日11159歩、起床4:30分、血圧:113.60、脈拍:64、体温:35.8、体重:57.0、天気:晴/雨
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8月25日(日)オリンピック聖火ランナー

2019年08月25日 23時59分15秒 | #7日間チャレンジ
 5時50分、起床。
 6時、落語特選会 「淀五郎」 三遊亭圓生
 7時、落語研究会 「中村仲蔵」 柳家花緑、
淀五郎で、中村仲蔵が、出てくるね。
「たがや」桂三木助、
「稽古屋」柳亭こみち。
前に見ている。
この人、口癖が前から気になる。

 8時35分、血圧、体温を記録。
 8時40分、スポーツ御意見番 張本勲&池山隆寛
 9時45分、体重測定、着替え。
10時、下に行き、食事準備
 9時20分、パソコン。
食べながら、クピオ、ログイン記入など。
10時、ナンプレ放題。

12時、母屋へ行き、妻に、お昼は、と聞く。
誰も降りて来ないので、判らないって。
部屋に戻り、ナンプレ放題。
12時35分、次男が来て、イオンのマックへ連れて行って。
12時45分、イオン、タッチポイントをする。
 末期へ行くと、次男はまだ、並んでいた。
13時05分、家に戻る。
 チーズバーガーを2つ貰い
13時15分、部屋に戻る。
コーラーを入れ、パソコンしながら、昼食。
13時40分、母屋へ行く。
妻おかしいね。
13時45分、次男とイオンへ買い物。
14時、イオン、買い物。
14時18分、セルフレジ。
14時40分、家に戻る。
買って来た、ランチパック。
 妻と分け、居間で食べた。
15時10分、家を出て、イオンへ。
六仙公園ベンチに、朝爺が居て、既に言って来たらしい。
15時40分、ラウンジへ行く。
また列が。
15時55分、ラウンジ。
16時30分、ラウンジを出る。
六仙公園パトロール。
17時、部屋に戻る。
パソコンなど。 
17時25分、長男が来て「妻に、お風呂を頼まれた」と言う。
母屋へ行く。
長男が、妻の様子がおかしいと言う。
 夕べ体が熱かったよね、熱があるのでは、と言うと、
触ってみて暑いとの事、
体温計を持ってくる。
38度9分、熱があった。
布団を敷いたり、アイスノンを持ってきたり、してくれている、
長男に任せて、
お風呂の掃除。

18時、スイッチを入れ、お勝手で、ごみ処理。
食器洗いと片づけなど。
18時25分、お風呂に入る。
頭を剃る。
19時10分、風呂から出て部屋へ戻る。
夕食準備、ごはん90g、納豆、たまご。
鶏肉を、オーブントースターで焼く
いわしの蒲焼缶付けの残り。
19時20分、ブログを書きながら、夕食
20時10分、六仙公園パトロール。
人影無いね。
21時15分、部屋に戻る。
21時20分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日12902歩、起床5:50分、血圧:134.73、脈拍:60、体温:35.7、体重:56.4、天気:曇
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8月度24日(土)公園の噴水、苔で孫が滑って転んだって

2019年08月24日 23時59分19秒 | #7日間チャレンジ
 6時、起床。
 天気予報やニュース。
 7時15分、「おしん」
 7時30分、「なつぞら」
 7時55分、血圧、体温を記録、
 8時、「なつぞら」
 8時15分、ニュースなど見る
 9時、体重測定、着替え。
 9時25分、朝食。
 9時40分、パソコン。
クピオ、ログイン記入。
10時、ナンプレ放題。
12時10分、母屋へ行く。
次男が下りて来て、松屋へ牛めしを買いに行くと言う。
カレンダーに、環境美化会議1時、父と書いてあるので、
気にして、歩いて買いに行って来ると言う。
 車で買いに行く。

12時45分、家に戻る、急いで着替え、自転車で、市役所に行く心算。
 環境美化推進員、委嘱式の封書を探す。
そして、日にちを確認する。
 ひと月早かった。
おかしいと思った、土曜には、市役所、7階、閉まっているよね。
13時、母屋へ行き、次男に、ひと月間違えていた、と言い、
カレンダーに、書き直してメモしておいた。
部屋に戻り、パソコンしながら、牛めしで昼食。
 全部食べたのは、食べすぎになるかも。
13時20分、母屋へ行く。
 妻、やはり、少し残していた。
13時35分、次男と、買い物に行く。
妻は、今日もおいて行く。
長男が、洗濯物を干している。
13時50分、イオン、買い物。
14時、セルフレジ。
14時20分、家に戻る。
14時30分、イオンへ。

14時10分、ご近所のおばあさんが、噴水を、デッキブラシで、掃除していた。

聞くと、遊びに来ていたお孫さんが、噴水で遊んでいたら、滑って転んだのだと言う。
 苔が生えていて滑るので、危ないので、掃除してくれているとの事。

14時19分、噴水、きれいになっていたが、へこんだところ、まだ、苔が残っていて、
手で触ると、ぬるぬるしている。
詰所に行き、知らせておこうと、詰所に行く。

14時25分、出かけていて、だれモいなかった。
野川、公園、サービスセンターに電話をする。
土曜日であったが、
連絡出来た。
出来たかたらい広場から、イオンへ向かう。
15時、ラウンジ、列ができている。
15時25分、ラウンジに入る    
16時、ラウンジを出る。
16時30分、イオン保険前に、血管年齢計りませんかと、
看板が出ていた。
見ていると、「どうぞ」と、声をかけられた。
薬局にもありますねなど、話しながら、測定してもらう。
3回計ったが、測定不能。
16時35分気になり、薬局横へ行き、血管年齢の測定をする。
指をきちんとつけてくださいの、表示が何回も。
2かい計ったが、測定できなかった。
 何回かある。不整脈なのかな。
16時45分イオンを出る。
17時、家に戻る、パソコン。
17時30分、着替えをして、お風呂の掃除、
17時50分、掃除を終え、スイッチを入れる。
お勝手で、ごみの処理などする。

18時、次男が下りて来て夕食作りの準備。
長男が、洗濯物を取り込んで、降りて来る。
 妻は、居間でごろりと横になり、テレビを見ている。

18時20分、風呂に入る。
19時10分、風呂から出て部屋へ戻る。
夕ご飯90gを温める。
納豆に、たまごを入れ、それをご飯にかける。
 昨日あまった、餃子の残り、
しらす干しも少々。
19時20分、テレビを見ながら夕食。
20時10分、空のペットボトル2本リックへ。
捨てるペットボトルを、大きな袋に入れる。
母屋へ寄ると、長男と次男が、イオンへ行ったって。
イオンへ行く。
20時20分、イオン、長男たちを探す。
食品売り場にはいなかった。

2階、本屋さんなど。
3階に行き、探す。
合えたので、5%の、割引券を渡す。
水2本貰い、先に帰っているからと言い、1階へ行く。
水2本もらう。
20時50分、六仙公園経由、部屋に戻る。

21時、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日9925歩、起床6:00分、血圧:134.78、脈拍:68、体温:35.3、体重:56.7、天気:曇
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8月23日(金)長男の迎えが遅かった。

2019年08月23日 23時59分13秒 | #7日間チャレンジ
 5時、起床。 
トイレ、雨だね。
 テレビで、天気予報やニュースなど。
 6時45分、言葉検定。
 7時15分、「おしん」
 7時23分、血圧、体温を記録、
 7時30分、「なつぞら」
 7時52分、「ニュース検定」
 8時、「なつぞら」
 8時20分、体重測定、着替え。
 8時30分、朝食準備。
 8時40分、朝食。
 9時10分、母屋へ。
また雨が降って来た。
 9時35分、車で、長男を送る。
10時03分、着いた、折り返す。
10時35分、タカハシに寄る。
雨がまた激しくなる。
10時45分、キャンバス外套を2枚買う。
10時55分、家に戻る。
部屋で着替えをして。
11時、母屋、ごみ出し準備
11時35分、集めたゴミを持って、部屋へ。
部屋のごみを集め、有料袋に入れ替える。
11時50分、ゴミボックスへ入れ、外に出して来る。
部屋に戻り手足を洗う、
昨夜買っておいたお弁当を持って、
12時00分、母屋へ行く。
12時15分、一つは次男、2つを居間で。
妻に、炒飯をわたす、おかずがないので、
私の中華ワンプレートのおかずを分ける。
麻婆豆腐も入っていたので、ワンプレートを渡さなくて良かった。

13時25分、部屋へ戻り買い物準備。
次男と、イオンへ買い物。
14時36分、セルフレジ。
15時25分、家に戻る。
買って来たものを冷蔵庫にしまい、急いで、イオンへ向かう。
15時35分、ラウンジ列が。
15時50分、ラウンジへ入る。
16時25分、イオンを出る。
16時45分、部屋に戻る。
着替えをして、母屋、お勝手に行く。
お風呂の掃除、
スイッチを入れて
ゴミの処理。
食器の、片付け。

17時50分、お風呂に入る。
18時45分、風呂から出て、部屋に戻る。
生餃子20個を、オーブントースターで6分、裏返して5分焼く。
ご飯95gを、電子レンジで温める。
納豆を良くかき回す。
生卵を入れる。
ご飯に、かける。
19時30分、ブログを書きながらをテレビを見ながら、夕食。

21時30分、次男が、呼びに来て、長男を迎えに行く。
22時、長男を乗せ折り返す。
22時25分、家に戻る。
22時30分、部屋に戻り、パソコン、メールのチェックなど。
22時50分、ブログを書く。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日14916歩、起床5時00分、血圧:137.65、脈拍:62、体温:35.4、体重:56.4、天気:雨/曇
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8月22日(木)だまされないと良いのだが

2019年08月22日 23時59分53秒 | #7日間チャレンジ
 4時、起床。 
トイレ、雨だね。
 テレビで、天気予報やニュースなど。
 5時48分、血圧、体温を記録、
 6時45分、言葉検定。
120点越したので、やらなくても良かった。
 7時15分、「おしん」
 7時30分、「なつぞら」
 7時52分、「ニュース検定」
 8時、「なつぞら」
 8時20分、体重測定、着替え。え
 8時30分、朝食準備。
 8時40分、朝食。
 9時10分、母屋へ。
また雨が降って来た。
 9時35分、車で、長男を送る。
10時03分、着いた、折り返す。
10時35分、家に戻る。
パソコン。
イオン、家計簿をつける。
12時00分、母屋へ行き、昨夜買って来た、
お弁当を渡してくる。
12時15分、部屋に戻り、麦豚の出汁旨かつ重、半分を温める。
妻に、渡した、四川麻婆豆腐、辛かったのを思い出し、
妻が、食べられないと思った。
麦豚の出汁旨かつ重、半分を持って、母屋へ行き、
妻に、取り換えようと言う。
 部屋に戻り、2階でテレビを見ながら、四川麻婆豆腐丼で、昼食。
かなり、辛いね、妻、きっと、食べられなかったよ。

13時30分、母屋へ行く。
次男が、トマトが欲しいと言う。
次男と徒歩で近くの、農家へ。
売り切れたらしいので、少し離れた農家へ行く。
お休みだったので小金井街道、過度の、大きな農家へ行く。
スイカまであったのに、売り切れかな。
小金井街道を渡って、左折、所沢街道に向かう。
途中の農家も、無いね。
 所沢街道で、ビックAまで行き、
14時17分、やっとトマトを買った。
イオンE口を、入る。
買い物。
14時36分、セルフレジ。
14時40分、坂本おばあちゃんの家、
 駐車場に、入り辛いので、大谷石の塀をこわすとの事で、
業者セールスらしき人が来ていた、
 おせっかいで、話をすると、入り辛い塀を壊すのに塀15万だと言う。
かなり高いね、
 これだけで済むのと聞く、
すると、大谷石の処理に5万掛かるとの事。
何か怪しく感じた。
そこでしばらく見守ることにし、次男が、先に帰って行った。
 見積書を見せてもらうと、65万と書いてある。
これはおかしいと思ったが、何されるかわからないので、
あとで、忠告しようと思った。
 セールスも、見積書を見せ、
ここに、印を押さなければ、単なる見積書ですからという。
見積書を貰ったら、娘さんと良く、相談して決めてくださいねと忠告した。
セールスが帰ったら注意しようと思って居たが、
 おばあちゃんが、無駄話を始めた。
長くなる、仕方がないので「、ラウンジへ行くでしょう」
行くと言うので、ラウンジで、話をしようと思い、家に戻った。
15時25分、家に戻る。
買って来たものを冷蔵庫にしまい、急いで、イオンへ向かう。
15時35分、ラウンジ列が。
15時50分、ラウンジへ入る。
16時25分、おばあちゃんが来る。
話をする、
 どうも、怪しいので、他の業者にも、
見積もってもらったほうが良いですよ。
 
驚いたことに、契約してきたって、得意そうに言う。
 娘さんと、相談してからと言って、契約はしないように言ったのに。
どうしてと言うので、お願いした、作業より、
塀が倒れる恐れがあるからなどと言い、
余計な作業で、5倍の料金を取ると言うのがおかしい。
 誰に紹介してもらったのと聞くと、郵便受けに入っていた、チラシだって。
作業内容はきちんと説明して、納得したの、と聞くと、ちゃんと聞いたので、大丈夫だと言う。
 書いてある内容と、口約束では、違って来るので、
だまされてしまう方気負つけてね。
 4611クーリングオフなどできればいいので、
娘さんたちと、相談したほうが良いですよ。
と言ったが、間に合わなかったことで、気持が、暗くなってしまった。
やはり、詐欺師のほうが、役者が上だね。
先に帰って行った。
17時、イオンを出る。
17時15分、部屋に戻る。
着替えをして、母屋、お勝手に行く。
お風呂の掃除、
スイッチを入れて
ゴミの処理。
食器の、片付け。

17時55分、お風呂に入る。
18時45分、風呂から出て、部屋に戻る。
麦豚の出汁旨かつ重、半分を、電子レンジで温める。
19時05分、テレビを見ながら、夕食
19時40分、次男が来て「迎え依頼あったよ」
長男を迎えに行く。
20時10分、長男を乗せる。
20時40分、家に戻る、すぐに、イオンへ行く。
20時53分、桃花、お弁当が3つ残っていたので買う。
2階の、和真へ行く、眼鏡の、つるが切れたので直してもらう。
22時、部屋に戻り、パソコン、メールのチェックなど。
22時51分、ブログを書く。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日11646歩、起床4時00分、血圧:127.69、脈拍:55、体温:35.4、体重:56.3、天気:曇
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8月21日(水)今日も雷雨が

2019年08月21日 23時59分31秒 | #7日間チャレンジ
 6時、起床。 
トイレ。
 6時45分、言葉検定。
 7時08分、血圧、体温を記録、
 7時15分、「おしん」
 7時30分、「なつぞら」
 7時40分、「お天気検定」
 7時52分、「ニュース検定」
 8時、「なつぞら」
 8時20分、体重測定、着替。
 8時30分、朝食準備。
 8時40分、朝食。
 9時10分、母屋へ。
 9時25分、バイクで、出かけて行く長男を見送る。
 9時30分、母屋、お勝手でごみの処理。
部屋に戻り、パソコン。
10時、ナンプレ放題
12時00分、母屋へ行き、昨夜買って来た、お弁当を渡してくる。
12時15分、部屋に戻り、ご飯90gに、次男カレー。
電子レンジで温め、2階で昼食。

13時30分、母屋へ行く。
次男と徒歩でイオンへ行く。
買い物。
13時57分、セルフレジ。
14時15分、家に戻る。
14時25分、歩いてイオンへむかう。 
15時、ラウンジへ。
16時、ラウンジを出る。
16時10分、雨が降っていた、
少し降っている。
16時25分、雨も激しくなり、部屋に戻る。
長男が帰って来ていた、
バイクが、かなり濡れている。
着替えをして、母屋、お勝手に行く。
込みの処理。
食器の、片付け。
16時50分、お風呂の掃除。
遠くで、雷が鳴っている。
17時15分、お風呂に入る。
17時55分、部屋に戻る。
メールチェックや取り込み。
18時50分、ブログを書き始める。
19時10分、電気ケトルでお湯を沸かす。
素麵を茹でる。
19時30分、テレビを見ながら、夕食
20時25分、少し歩こう。
部屋を出た途端、稲光。
 そして、長く響く雷鳴。
遠いね。
六仙公園パトロール、
イオンへ。
21時、麦豚の出汁旨かつ重、四川陳マーボ豆腐、鶏肉のカリカリ甘酢弁当、
を、セルフレジで買う。
六仙公園パトロール、
22時11分、部屋に戻り、ブログを書く。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日10684歩、起床6時00分、血圧:133.71、脈拍:55、体温:35.7、体重:56.4、天気:晴/雷
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8月20日(火)今日も雷雨

2019年08月20日 23時59分06秒 | #7日間チャレンジ
 6時、起床。 
トイレ。
 6時45分、言葉検定。
 7時15分、「おしん」
 7時30分、「なつぞら」
 7時40分、「お天気検定」
 7時52分、「ニュース検定」
 8時、「なつぞら」
 8時01分、血圧、体温を記録、
 8時20分、体重測定、着替。
 8時30分、朝食準備。
 8時40分、朝食。
 9時10分、母屋へ。
 9時25分、バイクで、出かけて行く長男を見送る。
 9時30分、母屋、お勝手でごみの処理。
11時30分、ゴミ袋を持って部屋に戻る。
部屋のごみを集め、有料袋に入れ替える、
12時00分、ゴミボックスに入れ、外に出して来る。
母屋に、昨日買っておいた、お弁当を持って行く。
 次男は、一番カロリーの高い、炒飯。
妻が、お結び3種のセット。
残った、若どりのステーキ弁当、662キロカロリー。
部屋に戻り、温め、2階で、大谷さんを見ながら、昼食。
13時30分、母屋へ行く。
妻が、スポーツドリンクを飲むようになって、なくなるのが速い。
箱で買っておこうと次男と言っていた。
雷雨があるとの天気予報、
重いので、車で行くことにした。
ATMに一人で良き、おろす。
次男と合流。
買い物、スポーツドリンク一箱あった。
14時14分、セルフレジ。
金曜日から、チャージしていなかったので1万円チャージとなる。

14時25分、家に戻る。
14時35分、歩いてイオンへむかう。 
朝爺が、前を歩いている。
 追いついて、一緒にラウンジへ。
(列が)   
15時、ラウンジへ入る。
顔見知りさん、端にお二人、
各々同席させてもらう。
お話など。
15時45分、滝さんも隣に来て、お話し。
16時、朝爺と、ウンジを出る。
16時19分、朝爺の後で、血管測定をする。
16時25分、イオンを出る。
雨が降っている。
朝爺と別れ、近道する。
 途中で、雨が、激しくなり、折り畳み傘を出して差した。
16時50分、稲光する中01、家に戻った。
パソコン、
17時30分、母屋へ行く、
ごみの処理と、お風呂の掃除。
18時、お風呂が沸いたので、風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。
19時、部屋に戻る。
ご飯、100gに、次男のカレーをかけ、電子レンジで温める。
19時30分、テレビを見ながら、夕食
 長男が、帰宅する。
20時、空のペットボトル2本、リックに入れ、イオンへ。
 六仙公園には人影なし。
イオン、お弁当など探す。
20時38分、だし香る、だし舞茸栗ご飯、
2つ持ってきたら、片方は、値引してなかった。
キャンセルしてもらう。
 桃花の焼きそば。セルフレジで買う。
お肉売り場へ行く。
豚肉生姜焼き用が、半が空にしていた。
20時55分、2つ、セルフレジで買う。
21時、水2本貰う。
 六仙公園経由。
出口で、高校生が来る。
 「テレビ、見たよ」と言われたので、お礼を言う。

21時25分、家に戻り、パソコン、メールのチェックなど。
23時11分、ブログを書く。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日12301歩、起床6時00分、血圧:129.62、脈拍:68、体温:35.2、体重:56.4、天気:晴/雷
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8月19日(月)夜、雷が、涼しくなるといいのだが。

2019年08月19日 23時59分39秒 | #7日間チャレンジ
 3時30分、起床。 
着替えをして、歯磨き、洗顔。
 3時40分、六仙公園に行く。
ポールが、下がっている。
 みはらしトイレ、Sさんがすでに清掃、
お話などする。
 4時過ぎ、部屋に戻る。
暑いね。
寝むれないので、テレビを見ている。
 6時31分、血圧、体温を記録、
 6時45分、言葉検定。
 7時15分、「おしん」
 7時30分、「なつぞら」
 7時40分、「お天気検定」
 「三百名山」
 7時52分、「ニュース検定」
 8時、「なつぞら」
 8時20分、体重測定、着替。
 8時30分、朝食準備。
 8時40分、朝食。
 9時10分、母屋へ。
 9時25分、長男を車で送る。
 9時55分、到着折り返す。
10時30分、家に戻る。
パソコ、クピオ、ログイン記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。

ナンプレ放題
12時00分、トップバリューの湯でうどん、(198キロカロリー)
袋に、穴をあけ、電子レンジで2分。
茹で終わったら、お皿に移し、ほぐす。
次男のカレーをかけ、カレーうどんにした。
12時25分、昼食
13時30分、母屋へ行く。
3人で買い物に行く。
買い物
14時05分、セルフレジ。
14時20分、家に戻る。
14時35分、イオンへ。    
15時、イオン、清水眼科へ。

15時50分、イオン薬局、目薬の処方箋を。
16時、ラウンジへ、
顔なじみMさんと、同席、お話など。
16時20分、滝さんも隣に来て、お話し。
16時45分、ラウンジを出る。
1階で水、2本貰う。
17時、家に戻る。
お勝手で、食器など片づけ、
お風呂の掃除、
17時40分、スイッチを入れる。
ごみの整理、細かくするため、鋏で、刻んでいるが、
中指と薬指の皮がむけ痛い。
生ごみの整理など。
18時10分、ごみ処理終わって、風呂にはいる。
18時40分、風呂から出る。
18時45分、部屋に戻りお米を磨いで、電気釜。
次男が来て、迎え依頼があったよ。
電気がまのスイッチを入れ、急いで着替えなどする。
次男と長男を迎えに行く。
19時25分、着いて、長男を乗せる。
19時55分、家に戻り、そのまま一人で、イオンへ行く。
遠くで稲光が。
20時15分、弁当など3品、セルフレジで
 家に戻り、パソコン、メールのチェックなど。
21時21分、ブログを書く。
雷が鳴りだしたね。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日10111歩、起床3:30分、血圧:117.56、脈拍:60、体温:35.7、体重:56.1、天気:晴/雷
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8月18日(日)お盆休みが終わるので、お店が混んでいた

2019年08月18日 23時59分05秒 | #7日間チャレンジ
 5時50分、起床。
 6時、落語特選会「牡丹燈籠・栗橋宿」三遊亭圓生
 7時、落語研究会「抜け雀」柳家さん喬、「短命」立川生志、「妾馬」柳亭市馬
 7時55分、血圧、体温を記録。
 8時35分、スポーツ御意見番 張本勲&篠塚和典
 
 9時、重測定、着替え。
食事準備
 9時20分、パソコン。
食べながら、クピオ、ログイン記入など。
10時、ナンプレ放題。
11時、テレビで、あおり運転の、犯人、逮捕だって。
12時、母屋へ行き、妻に、お昼は、と聞く。
誰も降りて来ないので、判らないって。
部屋に戻りナンプレ放題。
13時25分、お昼食べていなかった。
母屋へ行く。
13時30分、次男とイオンへ買い物。
14時05分、セルフレジ。
帰り道六仙公園近くで、朝爺とすれ違う。
14時20分、家に戻る。
買って来た、あんぱんや、ランチパック。
 妻と分け愛、居間で昼食。
15時10分、イオンへ。
15時40分、ラウンジへ行く。
16時20分、ラウンジを出る。
16時35分、家に戻る。
パソコンなど。 
17時、母屋へ行き、お風呂の掃除。
17時25分、スイッチを入れ、妻に
「笑点があるので、6時になったらお風呂入りに来るからね」
と言って、部屋に戻る。
17時30分、「笑点」
17時45分、妻が来て「お風呂が沸いたよ」と言いに来る。
「笑点があるから、6時になったら行くと、さっき言ったばかりでしょう」
と言うと、「忘れちゃうんだから、仕方、無いでしょう」と答えた。
18時、風呂に入る。
19時、風呂から出て部屋へ戻る。
夕食準備、非常食の、おかゆを作ろう。
餃子を、オーブンレンジで焼く。
 佃煮を、少し次男に、味わってもらおうと、母屋へ行く。
次男が、今日のカレー持って行っていいよ。
 余った、カレーを貰って部屋に戻る。
非常用のおかゆ、おいしくない。
お皿にあけ、カレーをかけ、餃子8個をおかずに、夕食。
次男が作ったカレーを貰えたので、イオンへは行かなくて済む。
20時10分、六仙公園パトロール。
人影無いね。
21時15分、部屋に戻る。
21時20分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
  昨日13881歩、起床5:50分、血圧:125.65、脈拍:60、体温:35.6、体重:56.4、天気:晴
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