10月26日（土）J:COMテレビが消え、ネットが切れた

　6時、起床。
　天気予報やニュース。
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「スカーレット」
　7時40分、血圧、体温を記録、
　7時45分、「ニッポンぶらり鉄道旅「“都会のアナ場”を探して」
　8時、「スカーレット」
　8時15分、「チコちゃんに叱られる」
　8時20分、体重測定、着替。
　8時30分、朝食準備。
　9時40分、朝食。
　8時50分、母屋へ長男がすでに洗濯機を回していた。
妻の朝食準備。
　9時、部屋に戻り、朝食の続き、パソコン。
クピオ、ログイン記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。
　9時40分、車のヘッドライトを、ガラスクレンザーで、磨いておく。
　9時45分、車で家を出る。
　9時50分、イエローハット、車のポリマー。
　受付を済ませてほしいと言うので、入口に並ぶ。
　昨日の、雨で汚れた車を洗い始めてくれていた。
10時、お店が開き、受付をする。
　イオンラウンジへ行き、電話で、ワン切りしてもらうことにした。
歩いてイオンへ向かう。
10時25分、イオンラウンジ前,
10時30分からなのに、すでに、通路まで列が伸びている。
　かろうじて、入れた。
東さんが来ていて、待っている、満室なんだね。
10時50分、同席すると聞き一緒に座る。
11時01分、携帯が鳴る、すぐに外に出る、ワン切りではなく、イエローハットから。
出ると、やはり先日話をした、ヘッドライトのレンズクリーン。
安くすると言うが、カラスクレンザーできれいになることが分かったので、断った。
　終わったと言うので、ラウンジを出て取りに行く。
消費税抜きの価格だったのでかなり安く感じたが、消費税を入れると7700円になるね。
それでもポリマーとしては安いか。
　すぐにポイント有効期間を過ぎてしまう、タイヤクリーナをポイントでもらう。
11時50分、家に戻った。
　きれいになった車、だれも見に来ないよ。
うちの家族はそんなものさ！
12時、お昼どうするのかと、今にいる、
12時20分、長男が降りて来て窓越しに車を見て、きれいになったね、
って初めて言い、2階へ戻って行った。
12時30分、部屋に戻っている。
12時40分、次男が来て、松屋へ行って。
12時50分、松屋。
12時55分、家に戻る。
　牛めし1ル貰って部屋に戻る。
パソコンしながら、牛めしで昼食。
13時30分、母屋へ行く。
　妻に出かける準備を促す。
テーブルを見ると、牛めし小なのに、少し、余している。
　なぜ食べないのか聞くと、もう、まんぷくだと言う。
変な癖が付いたね。
毎回一口だけ残す、だから食事はついていて、時間がかかっても完食するようにしていた。
　食べないのなら、買い物は、連れて行かないと置いて行く。
畑の販売所へ、次男と行く。
キャベツを買う。
置きに家に戻る。
妻に食べ終わった、と声をかける。
　食べ終わったと見せに来たので、買い物に行こうと、靴を履かせる。
カーデガンのボタンが、掛け違えているのを直してやる。
そのたびに、ファスナーが良いと言うが、ファスナーは、上げることができなかった。
　そのことを毎回言っている、
13時45分、やっと家を出る。
14時、イオン、タッチポイント、機械が壊れているって、サービスカウンター横の機械へ行った。
14時14分、セルフレジ、カード、チャージをしていなかった、
17000円も赤字になったね、1万円だけチャージしておく。
14時35分、家に戻る。
14時50分、妻と、六仙公園を散歩する。
15時40分、家に戻る。

16時、部屋に戻る。
パソコン、17時、母屋へ行く。
風呂の掃除、ごみの処理。
食器洗いと片づけ。
17時50分、風呂。
18時15分、風呂から出る。
パソコン、メールチェック、取り込みなど。
19時30分、六仙公園経由イオンへ。
20時10分、でた旨い！いなり寿司、鶏めしおにぎり2個入り、おにぎり3個セット、
ラーメン用野菜、ピーナツ入り柿の種をセルフレジで買う。
水2本貰い、六仙公園経由。
20時55分、部屋に戻る。
21時、鶏めしおにぎり2個入りでテレビを見ながら、パソコンしながら、で夕食。
21時20分、いきなり信号が来ていないとテレビが消えた。
パソコンのネットもつながりが切れている。
　配線回りを点検、
2階に行き、テレビをつけてみるが写らないね。
　アンテナ線回りを点検する。
　いじっていないものね。
21時30分、母屋へ行く。
居間で長男がテレビをいじっている。
　2階の次男が下りて来て、ネットも切れたって。
長男がいろいろ点検してみてくれる。
21時40分、部屋に戻るとテレビの音が聞こえていた、
母屋へ行くと、こちらも治ったと言う、
2階の次男に、ネットはと言うと妻がらない。
長男がルターリセットして見て。
次男が、わからないよ、など、天手古舞。
寝やに戻っていると次男が来て、つながったよと言う。
22時25分、ブログ消えた、書き直し。
同じ事を書くのってつらい。
癪に障るのでジェイコムページに行ってみる。
何の障害情報も無いね、
　ほかの件策で、ジェイコムの障害情報書き込み、
ジェイコム、ずいぶんと評判が悪いね。
　昔からの付き合いもあり、贔屓していたが、こんな目にあって何のわびも無いなんて、
「おごれる人（ジェイコム）も久しからず」と言われないようにしてほしいね。

来年2月、契約縛りが切れる年、考えちゃうね、その上固定電話の廃止雉まで。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日3811歩、起床6:00分、血圧：132.65、脈拍：63、体温：36.4、体重:57.7、天気:晴/曇

10月25日（金）荒れた天気

　4時30分、目を覚ます。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」。
天気予報や、ニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」
天気予報、豪雨。
　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備と朝食。
　9時10分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
　9時30分、長男を、車に乗せ、家を出る。
10時、長男を、送り届ける。
10時30分、イオン、駐車場。
　2階、ダイソーに行く、
ラウンジへ行く。
DHA&EPAのサプリがあった。
ブルーベリーとヘム鉄も、
10時44分、買う。
下に降りて、ATM9人も並んでいる。
　市活費をおろし、妻の通帳に振り込む。
水、2本貰う、
エレベーターで2階へ行き。
11時、ラウンジへ入る。
　珈琲3倍と新聞3紙。
11時45分、ラウンジを出る。
11時50分、家に戻る、
　寄屋せるごみ出し作業。
雨が激しい。
　有料袋10リットルにうまく入らない。
かなりはみ出してしまった。
　生ごみも10リットルにいっぱいだった。
ごみボックスに入れたが、気になるので5リットルの袋を入れて置く。
　入れ替えられないのでこれで許してほしい。

12時15分、濡れながら、ごみボックスを出して来る。
12時20分、部屋に戻り、昨夜買っておいた、
チャーハン、焼きそば、塩お結び2個と、玄米おにぎり鮭を取って来る。
　次男に、チャーハンで良いか聞く、足りないと思うので、玄米おにぎりも渡した。
　妻には、焼きそばと塩お結び1個、
温め紅茶を入れ食べるように言う。私は、余った塩お結び1個（涙）
　部屋に戻り、トーストでも食べよう、
部屋へ戻ろうとしたら、妻が、食べていない。
　そばについて、食べるように促す。
一緒に塩お結びを食べて置く。
13時10分、妻が、やっと、食べ終えた（なんだかんだ言っても完食）
　部屋に戻り、買い物準備、
雨が激しい、六仙公園の防災無線から、避難警報が何度か出ている。
でもよく聞こえないので、避難地域や、避難場所が聞こえてこないね。

母屋へ戻る、妻、カーデガンの、ボタンを掛け違えていた。
直してやろうとしたら、その下来ているものが、前後逆。
脱がせて着せ替えると、その下もおかしい。
ぶかぶかで、肩に止まって居なくだらしない。
そもそも、妻のサイズは、Sだった、はずだが、最近はMを着ている。
　それを脱がせて、他のを探して着せる。
14時45分、次男を待たせた、出かけるのがお遅くなった。
　強い雨の中、車でイオンへ行く。
14時15分、セルフレジ。
14時25分、車に行く、次男に、シャツと妻の着るものを探しに行こうと言うと、
花四のシマムラへ行ってみようとの事、
14時35分、シマムラ、屋上の駐車場、暴風雨だね、
店員に聞くと、Sは置いていないとの事。
次男も気に入ったものがないと言う。
14時50分、嵐だ、前も見えないほどの暴風雨、
　車を取りに行くだけで、ずぶぬれ。
15時、家に戻る。
　ごみの収集終わっている。
5リットルの有料袋は、置いて行ってくれた。
　妻に、紅茶を入れてやり、買って来た薄皮あんまん５入りを渡す。
15時15分、部屋に戻り、パソコン。
16時30分、冷え込むね、震えが来るので作業をやめ2階に行き布団に入っている。
17時、起きて、母屋へ行く。
お風呂の掃除、
17時40分、お風呂のスイッチを入れる。
お勝手で、食器洗いと片づけ。
ごみや、生ごみ処理など。

17時55分、お風呂に入る。
18時40分、風呂から出る。
18時45分、ごはん７５ｇに、野菜カレー
電子レンジで温める。
ほうれん草と卵炒め、もすこし、一緒に食べよう、
19時、カレーで、夕食。
ほうれん草と卵炒め、少し酸っぱい、痛んでいるのかな。
取って置くのも心配、毒を食らわば皿までも、
　全部食べちゃえ。

メールチェックや取り込みなど。
20時、次男が来て、長男を迎えに行く。
雨はほとんどやんだね。
20時30分、長男を乗せる、
　友人と、飲む約束、20時30分東久留米だと言う。
　今から行くと連絡していた、
21時、東久留米西口ロータリーで長男をおろす。
21時10分、家に戻る。
21時15分、ブログを書き始める。
23時35分、長男から連絡あり、駅まで迎えに行く。
　
23時50分、部屋に戻って、ブログの続き、

23時59分、ブログを投稿する。
　昨日5154歩、起床4時30分、血圧：138、53、脈拍：60、体温：36.0、体重:57.6、天気：激しい雨

10月24日（木）ラウンジでお話を聞いた

　4時、目を覚ます。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」。
天気予報やニ
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」
天気予報、曇りで、21時以後、雨。
　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備と朝食。
　9時10分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
　9時30分、長男を、車に乗せ、家を出る。
　9時58分、長男を、送り届ける。
10時30分、家に戻る。
10時40分、古着など出す。
紙類も出す。
11時10分、お勝手で、プラゴミ、食器など整理。

11時50分、部屋に、お弁当を取りに行く。
12時、チキン南蛮弁当、レバニラ弁当、本場中華丼を持って、母屋へ。
本場中華丼を温め、紅茶を入れてあげ妻に、食べるように言う。
次男に、チキン南蛮弁当を、温めて渡す。
レバニラ弁当、を温め、今で妻を見守りながらの昼食。

13時過ぎ、やっと、妻が食べ終えた、
完食できたよ。
14時、買い物は昨日買っておいた。
部屋に戻り、ナンプレ放題。

14時25分、出かける準備。
14時30分、イオンに向かう。
A口で、みっちゃんに会う。これからラウンジへ行くとの事、
　大谷さんが、友人を連れて来ていた。
挨拶し、ラウンジでお話を聞くことにした、

14時40分、ラウンジへ入る。
窓際4人席でお話し。

17時、ラウンジを出る。
　お二人は、車と言う事で、通路で別れる。
17時15分、家に戻る。
お風呂の掃除、
食器など片づけ。
プラごみの処理。
食器洗いと片づけ。
17時30分、お風呂のスイッチを入れる。
ごみや、生ごみ処理など。

17時50分、お風呂に入る。
18時30分、風呂から出る。
18時40分、ごはん７５ｇに、野菜カレー
19時、カレーで、夕食。
メールチェックや取り込みなど。
20時36分、ブログを書き始める。

20時50分、次男が来て、長男を迎えに行く。
雨が降り始めた。
21時20分、長男を乗せる。
21時50分、家に戻る、そのままイオンへ行く。
　モールが閉まり始めていた。
何もないね。
桃花で、売れ残っていた、チャーハン、焼きそば、
ほうれん草と卵炒め、
　お弁当コーナへ行き、塩お結び2個と、玄米おにぎり鮭。
次男に頼まれた、コカ・コーラーカロリーゼロ2本を、
22時15分、セルフレジで買った。
22時25分、家に戻り次男にコーラーを、
部屋に戻る。

22時35分、ブログの続き、
本格的な雨の音。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日14287歩、起床4時00分、血圧：137、72、脈拍：59、体温：35.5、体重:57.5、天気：曇/雨

10月23日（水）腎臓良くならないね

　4時、目を覚ます。
霜花の姫、放送が、無いみたい。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」やはり放送していない。
メンテナンスなのかな、明日予約しておく。
　6時40分、血圧、体温を記録する。
　6時50分、「言葉検定」
天気予報やニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」
「お天気検定」は、パス。
「ニュース検定」
　8時、「スカーレット」
　8時50分、体重を量り、着替えをして、下に降りる。
診療のため、朝食を抜いておく。
いつも、採尿で苦労するので、トイレも我慢。
　9時10分、出かける準備をして、母屋へ行く、
妻の朝食を準備する。
　9時25分、長男が、バイクで出かけて行く。
　9時30分、再診料のため駅前クリニックへ。
縄文広場脇で、ABさんに会う。
10時10分、駅前クリニック、受付へ。
　血圧を計る。
　119.69.97正常になったね。
採尿も採血も無しだって、おなかがすいたね。
10時20分、呼ばれて、結果の説明を受ける。
尿酸値が高い。
　ダルベポエチンアルファ注射60μｇシリンジKKF0.5ｍL皮下筋肉内注射した。
11月13日に採血、採尿、11月20日に再検診。
10時50分、清算する。

10時52分、外に出ると、朝爺から電話。
大谷さんご夫婦が、合いたいと、尋ねてきているとの事。
　市役所まで、迎えに来てくれるとの事。
11時、市役所前で、迎えに来てもらう。
11時10分、六仙公園、噴水前広場のベンチで、朝爺も交え、お話をした。
12時、家に戻る。急いで洗濯物を干す。
12時23分、部屋に戻り、お弁当を持ってくる。
　次男を呼び、具だくさんの彩りちらし、火曜市のニコニコ助六、
三種の雑穀米弁当、だし香る舞茸栗ご飯、の内どれが良いか選んでもらう。
火曜市のニコニコ助六が良いと言うが、明らかに、足りない。
具だくさんの彩りちらしも食べるように渡す。
　妻には、だし香る舞茸栗ご飯、電子レンジで温め、紅茶を入れて、食べるように言う。
残った、 三種の雑穀米弁当、今で妻と一緒に食べることに。
　妻を見守っていると、時間はかかるが、今回も、完食で来た。

13時30分、開小野に行こうと準備をする。
次男が、降りて来て長男が、病院へ行くと早退したと言う。

イオンのクリニック15時まで、やっていないよと言うと、
長男が、戻ってきた。
15時まで閉まっていたでしょうと言うとそうだと言う、あとで出直すとの事。

　買い物に行って来るよと言い、3人でイオンへ行く。
明日は、14時から、環境美化マナーアップキャンペーンのための、
商店訪問、明日の分も買っておこう。

14時、セルフレジ、
14時20分、家に戻る。

部屋に戻り、急いでパソコン、
14時55分、母屋へ行き、長男に声をかける。
　車でイオン、駐車塔3階へ車を停める。
飛び込みなので、予約が、優先。
16時になっても、呼ばれない。
　長男に、ラウンジへ行っていると言い、ラウンジへ行く。

16時26分、スマホが鳴った。ラインを見てみるが、わからない。
16時36分、再度なった気がする。
　みっちゃんが来る。混んでいるので同席どうぞ、
少しお話など、
16時45分、出ようとしていると、ヒコーキのおばあちゃんが来る。
　今出るところなのでどうぞと言い、席を譲る。
16個50分。薬局に行ってみる。
長男が、薬が出るのを待っていた。

　長男に呼び出し音が鳴った気がしたので、ラインを見たが、わからなかった、
と言うと、見方を教えてくれた。
45分以上の待ち時間、一度家に戻ろう、後で取りに来ようと言い、
17時、家に戻った。
急いで洗濯物を取り込む。
　お風呂の掃除、食器の片付けと、残りの食器を洗う。
プラごみの裁断、燃やせるゴミの処理。
生ごみの処理、
17時30分、お風呂のスイッチを入れる。
お勝手で、食器の片づけ、ごみや、生ごみ処理など。
17時50分、お風呂に入る。
18時20分、風呂から出る。
　長男を乗せて、イオンへ行く。
18時40分、薬を貰い、薬局でガーゼと包帯を買う。
19時、長男、西川の特設コーナーで、
敷布団、敷布団マット、敷布団カバーを買う。
19時10分、家に戻る、車を置いてすぐにイオンへ行く。
19時30分、明日のお昼を探す。
桃花で、チキン南蛮弁当、レバニラ弁当、本場、中華丼を買う、
スープを2杯貰った。

19時50分、六仙公園、トイレ後ろの原っぱで、焚火をしている？
行ってみると、女子高生2人、
ろうそくの形をした、電球をつけ、座って話をしていただけ。
「焚火をしているのかと思ったよ」と、声をかけると、
「びっくりした」と、驚かしてしてしまった。
20時、部屋に戻る。
　夕べのアジの開きを温める。
ご飯を温める。
貰ったスープ、茹で卵、それらで夕食とした。

21時、ブログを書きながら、夕食。
途中、乳酸地の事を書いていて、
どうしたら下げられるのかなどを検索する。
23時、ブログを書く。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日9183歩、起床4時00分、血圧：144、53、脈拍：55、体温：35.4、体重:57.55、天気：晴

10月21日（月）予備の食べ物無くなる

　4時、目を覚ます。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」120点、越えた。
天気予報やニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころたび」
 「お天気検定」と、「ニュース検定」は、120点超えたのでパス。
　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備と朝食。 
　9時10分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
　9時35分、長男を、車に乗せ、家を出る。
10時01分、長男を、送り届ける。
10時30分、イオン、駐車塔、車を停める。
10時40分、ラウンジへ行き、珈琲3倍と、新聞2紙。
11時10分、ラウンジを出る。
11時20分、家に戻る。
11時30分、ペットボトルを出して来る。
プラごみ、細かく処理。
11時50分、部屋に戻り、プラごみを一緒にして有料袋に。
12時、ボックスへ入れ、出して来る。

12時10分、部屋に戻り、12時を過ぎていることに気づく。
お弁当を持って母屋へ行く。
電子レンジで、本場中華丼を温め、紅茶を入れてやり、妻へ。
私は、一番安い、中華ワンプレートを温める。
次男が下りて来て、エビチリ焼売弁当を渡す。
温めた、エビチリ焼売弁当、を持って2階の部屋へ。
居間で、妻が食べるのを、見守りながら昼食。
妻の行儀が悪くなったね。
寝ながら食べたり、すぐに寝ころび、もう食べられないなど。
時間はかかったが、なんだかんだ言いながらも、完食した。

13時30分、買い物に行く準備。
3人でイオンへ買い物。

14時、セルフレジ。
14時25分、家に戻る。
14時30分、部屋に戻る、パソコン。

16時20分、寒いし、寝不足で居眠りが出る。

16時45分、お米を炊こう。
お米を磨ぎ、終わって、冷蔵庫に入れて置く。
2階に行く。
布団に入って目をつぶっている。
疲れているね。

17時20分、起きなくては、起きられないよ。
17時30分、母屋へ行き、お風呂の掃除。
食器洗いと片づけ。 ごみや、生ごみ処理など。
17時40分、お風呂のスイッチを入れる。

17時55分、お風呂に入る。

18時20分、風呂から出る。
雨が降っている、部屋に戻り、夕食準備。
冷蔵庫から、お米を取り出し、オリーブオイル、小さじ1杯を入れる。

炊飯器のスイッチを入れる。
19時、カレーで、夕食。
メールチェックや取り込みなど。
20時10分、ブログを書き始める。

ご飯が炊けたので、夕食。
ご飯80gと、いわしの蒲焼缶詰、紅茶。

20時50分、次男が来て、長男を迎えに行く。
21時10分、長男を乗せる。

21時35分、イオンに寄る。
長男、買い物。
22時10分、本格的な雨、家に戻る。

部屋に戻り、ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日12043歩、起床4時00分、血圧：129、59、脈拍：56、体温：35.6、体重:57.4、天気：曇/雨

10月20日（日）カラスが集結？

　6時、起床。
　落語名人会、今日は無いね。
　6時10分、血圧、体温を記録、
　7時、落語研究会、こちらもない。
　7時50分、体重測定、
　9時、着替、下に行く。
　9時05分、朝食準備。
　9時10分、朝食。
　9時30分、母屋へ、妻の朝食準備。
10時15分、長男を、東久留米駅まで車で送る。
10時30分、家に戻る。
食器洗いや片付け、プラごみの処理など。
11時、部屋に戻り、クピオ、ログイン記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。
ナンプレ放題。
11時50分、アッコにお任せを見ようと、テレビをつける。
プリンセス駅伝２０１９だって。
12時、昨夜、買っておいた、お弁当4つを持って、母屋へ行く。
次男が来て「自分のお弁当買っておいた」って。
次男用のチキンカツ弁当は、今晩食べよう。
妻には、三色おこわ小を温め、紅茶を入れて、一緒に食べよう。
私は、おはぎ赤飯いなり、温めないで食べよう。
　妻に、おはぎ、一つあげるよ、と言ったら、いなりを取った。
　妻が、食べ終わるのを見張りながらの昼食。
鶏めしにぎり、2個入も食べた。
13時30分、買い物に行こう。
13時42分、六仙通り、カラスが馬鹿に鳴くので、見上げてみれば、
なんと、電線に、カラスが群がっていた。
　　　　

　　　　　

　　　　　
　
13時50分、イオン、タッチポイント、買い物。
14時25分、セルフレジ。
14時45分、家に戻る。
14時50分、イオンへ行く。　　　　
15時10分、ラウンジへ
15時40分、ラウンジを出る、
15時45分、イオンを出る。
16時、部屋に戻る。
パソコン、メールチェック、など。
16時15分長男からラインが「16時53分東久留米駅に着く」って。
4時40分に家を出ればいいね。
16時28分、「電車間違えた」の連絡が、
16時40分、車で駅に向かう。
　裏道で待機する。
16時49分、「17時07分着く予定」と入る。
駅にいますと連絡する。
16時59分、着いたと連絡あり。
17時長男を乗せる。
17時10分、家に戻る。
風呂の掃除をしておこうと思ったら、
先に、シャワーを浴びさせてと長男。
　足の包帯を取ったら、先日のやけど、ひどい事になっている。
病院へ行こうよと言ったよ。

17時30分、風呂の掃除、ごみの処理。
食器洗いと片づけ。
18時10分、風呂。
18時35分、風呂から出る。
パソコン、メールチェック、取り込みなど。
19時、チキンカツ弁当を温める。
紅茶を入れ、夕食。

19時50分、リックに空のペットボトルやトレイなどもって、
六仙公園経由イオンへ、雨が降って来たね。
お弁当ほとんど売り切れ、桃花へ行く。
　3つ残っていた。
20時35分、エビチリ焼売弁当、本場中華丼、中華ワンプレート、を買う。
水2本貰い、六仙公園経由。
21時05分、部屋に戻る。
21時15分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日10620歩、起床5:50分、血圧：128.58、脈拍：58、体温：35.9、体重:56.6、天気:曇/雨

10月19日（土）自分の事が出来ない日々

　0時10分、長男から迎え依頼。
次男と迎えに行く。
　1時、帰宅する。
　疲れていると、眠れにね。
　2時過ぎ、やっと寝た。

　6時、起床。
　天気予報やニュース。
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「スカーレット」
　7時45分、「ニッポンぶらり鉄道旅「“都会のアナ場”を探して」
　8時、「スカーレット」
　8時15分、「チコちゃんに叱られる」
　9時、血圧、体温を記録、
　9時10分、体重測定、着替。

　9時30分、朝食準備。
　9時40分、朝食。
10時10分、母屋へ、妻の朝食準備。
10時30分、部屋に戻り、パソコン。
クピオ、ログイン記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。
ナンプレ放題。
11時20分、ごみ処理など、パソコ。
12時50分、次男が来て「松屋へ連れて行って」
13時、松屋。
13時10分、家に戻り、牛めし一つ貰、部屋に戻る。
すぐに昼食。
13時40分、母屋へ行く。
13時45分、妻、次男と、イオンへ。

買い物
14時25分、セルフレジ。

14時45分、家に戻る。

14時50分、イオンへ行く。　　　　
15時10分、ラウンジへ
15時50分、ラウンジを出る、
　食品売り場を回り、
16時、イオンを出る。

16時20分、部屋に戻る。
パソコン、メールチェック、取り込みなど。

17時、母屋へ行く。
風呂の掃除、ごみの処理。
食器洗いと片づけ。

17時50分、風呂。

18時15分、風呂から出る。
パソコン、メールチェック、取り込みなど。
19時、六仙公園経由イオンへ。
19時50分、三色おこわ、鶏めしおにぎり2個入り、おはぎ赤飯いなり、
純輝鶏チキンカツ弁当を、セルフレジで買う。
水2本貰い、六仙公園経由。
20時15分、部屋に戻る。
20時20分、お湯を沸かし蕎麦を茹でる。
さんまの干物、焼いておいたのを温める。
20時25分、食べながら、ブログを書く。

23時59分、ブログを投稿。
　 昨日6301歩、起床6:00分、血圧：134.59、脈拍：67、体温：35.8、体重:56.3、天気:雨/曇

10月17日（木）雨に降られた

　4時、目を覚ます。
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」 天気予報やニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころたび」
  途中、「お天気検定」と、「ニュース検定」
　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備と朝食。 
　8時50分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
　9時35分、長男が、バイクで出かけて行く。
　9時55分、洗濯物を干す。天気が悪いね。
10時40分、ゴミの処理や食器洗いと片づけなど。

12時、部屋に戻り、鮭と俵おにぎりのお弁当3個を持ってくる。
次男に、他に何か食べてと言い、一つ渡す。

電子レンジで温め、今でこたつに入り、妻が食べるのを見守りながら、お昼。
 寒いので紅茶を入れてあげた。
13時30分、3人でイオンへ買い物。
畑の中の、無人販売所に、きゃべつ、大根、など150円であったよと次男に教える。
行ってみることに、帰りに買おう。
どうも、雨が降りそうだね。
次男が、スマホで、雨雲検索、府中まで（雨雲）来ているね、

もうすぐ降って来そう、と言うのでリックを次男に預け、
一度家に戻り、洗濯物を取り込んだ。
13時40分、玄関を出ると、雨が降り出していたので、傘を持って、イオンへ向かった。
13時55分、イオン、雨は、やみそう、次男に追いつく。
14時05分、セルフレジ。

外に出ると、雨が、本格的、
次男は、近道で帰るので傘は良いと先に行く。
妻と二人、一つの傘で、いつもの道。

雨がだんだん激しくなった、
14時25分、家に戻る。

次男ずぶぬれ、畑の販売所でキャベツを買って来たんだって。
妻に、買って来た菓子パンを渡して、紅茶を入れてやる、
14時５0分、部屋に戻る、寒いので、ストーブを点ける。

パソコン。
16時10分、母屋へ行き、お風呂の掃除。
16時50分、食器洗いと片づけ。
ごみや、生ごみ処理など。
17時30分、お風呂のスイッチを入れる。
17時45分、ごみの処理など終え、お風呂に入る、

18時40分、風呂から出る。
部屋に戻り、夕食準備。
19時、カレーで、夕食。
メールチェックや取り込みなど。
19時25分、ブログを書き始める。

21時15分、 長男か帰宅する。

22時、母屋へ行き、長男と話をし、バイクのカバーをかけてくる。
ブルグの続き。

23時59分、ブログを投稿する。

 　昨日12071歩、起床4時00分、血圧：139、72、脈拍：60、体温：35.9、体重:56.3、天気：雨

10月16日（水）中華のお弁当屋さん、辛くなったね。

　4時、目を覚ます。 　
4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）

　6時50分、「言葉検定」
天気予報やニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころたび」
  途中、「お天気検定」と、「ニュース検定」

　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備。
　8時45分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。

　9時、長男が降りて来ない、
　9時10分、部屋に戻り、朝食。
　9時25分、母屋へ、長男洗濯機を回していた。
　9時35分、長男が、バイクを取りに来たが、また戻った。
体調が悪いのかな。

　9時45分、長男が、バイクで、出かけて行った。
お勝手でごみの処理など。
燃やせないごみ出しは、無し。
10時、部屋に戻りパソコン。

12時10分、母屋へ行く。
昨日、飛龍で買っておいたお弁当、次男に選んでもらい、
私は、取ってあるカレーを取って来る。
妻はレバニラ弁当。お皿を持って行く小分けする。
紅茶を入れてあげる。
そばについている。
なかなか食べない。チャーハンを箸でつまむと、
パサパサし過ぎて、箸ではつまめない。
スプーンを取って来る。
それでもなかなか、進まない。
つい、文句を言ってしまった。
レバニラをつまんでみて驚いた、辛すぎるのである。
麻婆豆腐でさえ辛くて食べられなくなったのに、とんでもない。
妻に、これは辛すぎる、と言って、素直に謝った。

13時30分、3人でイオンへ買い物、
相変わらず、品薄。
妻には菓子パンを買ってあげた。

14時05分、セルフレジ。

14時20分、家に戻る、

14時45分、イオンに向かう。

15時、ラウンジへ行く。
15時45分、ラウンジを出る。

16時、家に戻る。
16時10分、着替えて母屋へ行く。

お風呂の掃除、

食器洗いと片づけ。
ごみや、生ごみ処理など。
16時50分、お風呂のスイッチを入れる。
18時、ごみの処理など終える。
18時10分、お風呂に入る、

18時40分、風呂から出る。

部屋に戻り、パソコン。

メールチェックや取り込みなど。
19時45分、長男が帰宅する。

空のボトル2本リックに入れ、トレイなど持ってイオンへ向かう。
20時17分、今日も何もない、鮭と俵おにぎりのお弁当を3つ、
セルフレジで買った。

20時35分、部屋に戻る。
20時41分、ブログを書き始める。
20時50分、次男が外に来て自転車を出している。

イオンへ行くと言うので車を出す。　
20時55分、イオン、2階へ行く。
長男の、やけどの薬など。
21時10分、1階で買い物。

21時35分、家に戻る。

21時40分、バイクのカバーかけ部屋に戻る。
22時10分、ブログを書き始める。

23時59分、ブログを投稿する。
　 昨日11020歩、起床4時00分、血圧：139、79、脈拍：58、体温：35.6、体重:56.2、天気:　　　　　

10月15日（火）採血

　4時、目を覚ます。 　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）

　6時50分、「言葉検定」

　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころたび」
   途中、「お天気検定」と、「ニュース検定」
　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備。
　8時45分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。

　9時、長男が降りて来ない、
やけどの状態が悪いのかなと、心配していると 、
　9時10分、降りて来た。
　9時20分、今日は、採血に行って来るからと言い、
部屋に戻り、着替えや、出かける準備。
　いつも検診に持って行くカバンに予約表が、無い。
探すが、見つからない。
　9時40分、長男が、バイクで、出かけて行った。

予約表、最近見たので、どこかに置いたはず。見つからないので、出かけることにした。
採血だけなので、トイレに入っておく。

10時、駅前クリニック。

仕舞った、採尿もあるって。

頑張ったが、出かけにトイレが仇、出ないよ、

10時25分、先に、市役所の人と、合ってきますのでと受付に頼み、
市役所に向かう。

10時30分、ロビーから電話をし、6階で、
ブラックジャック、マンホールについて相談を受ける、
会議室でお話をした。

11時15分、クリニックに戻る。

今度は、大丈夫。

11時30分、採血する。
11時50分、清算する。
11時55分、家に戻る。
昨日、次男が作った、カレーが残っている。
お昼ないので、妻にカレーで良いか聞く。
ご飯がないよと次男。
部屋に戻り、ご飯パックを取ってきて、次男に渡した、
洗濯物を持って、2階ベランダへ、
洗濯物を干す。

燃やせるゴミ出しの日、各部屋のごみを取ってきてまとめる、
部屋に戻り部屋のごみを集める。
10リットルの袋に入りきらない。
　生ごみは5リットルの袋に、スカスカで入れて置く。

入りきらないの、これで大目に見てもらおう、
13時、残りのカレーを貰い部屋に戻る。

　まだ何も食べていたいので、めまいがするよ。
先日炊いたご飯、全部を温める。
貰って来たカレーに入れる。
　170gを、お椀に取り、朝食とした。

13時30分、母屋へ行く、

3人でイオンへ買い物、

14時05分、セルフレジ。

14時20分、家に戻る、雨が降りそう。
すぐに洗濯物を取り込みに行く。

生乾きだね、お勝手に干して置く。
14時45分、イオンに向かう。

15時、イオンへ、ラウンジへ行く。
15時35分、ラウンジを出る。
水2本貰う。
15時55分、家に戻る。

16時10分、着替えて母屋へ行く。
お風呂の掃除、食器洗い。
生ごみ処理など。
16時50分、お風呂のスイッチを入れた。
17時15分、お風呂に入る、

17時50分、風呂から出る、（時間間違えているね）

部屋に戻り、着替えて、傘をさして、イオンへ向かう。
18時20分、食品売り場や、お弁当売り場、何か変。

時間、1時間早いね。
18時50分、水、2本貰い帰ろうと思ったが、
新しい中華の飛龍へ行ってみる。

お弁当があったので、次男委食べてもらおうか。
19時、お弁当を2つ買った。

19時20分、次男に、お弁当を預け、部屋に戻る。

夕食準備、カレーご飯を175gお椀にあけ、夕食。

19時45分、長男が帰宅した。

20時、母屋へ行き長男と、話など、
雨が降っていたので濡れなかったなど聞く。

やけどの痕、大きな水膨れになって、痛そうだった。

20時20分、バイクのカバーかけ部屋に戻る。
20時30分、ブログを書き始める。

23時37分、ブログを投稿する。
　 昨日4504歩、起床4時00分、血圧：132、69、脈拍：59、体温：35.9、体重:57.3、天気:曇/雨　　　　　

10月14日（月）祝日の誕生日

　　　　　

　4時、目を覚ます。
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）

　6時50分、「言葉検定」

　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころたび」  
途中、「お天気検定」と、「ニュース検定」
　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備。
　8時45分、母屋へ行く、長男、洗濯をしていたが、昨夜、足をやけどしたと痛がっていた。
妻の朝食を準備する。
寒いと言うので、妻のガウンなど、押し入れから出す。
　9時20分、部屋に戻る。

少しふざけて、写真をフェースブックにあげようと作業をする。

12時05分、出来上がった写真に、偉そうな文章を添え、フェースブックにアップした。
パソコン作業などしている、　

次男が、昼食を買いにつれて行ってと、来るかと思い、待っている。

12時55分、を過ぎても来ないので、母屋へ行く。
カップラーメンで済ませていた。
も踊って、醤油ラーメン、お湯を注ぎ、4分、昼食とした。
13時30分、母屋へ行く。
妻、寒いとモーフ毛布をかぶっていたので、こたつ掛け布団を探し出して来る、

長男は、やけどが痛くて、歩けないとの事で、置いて、イオンへ車で行く。
次男と、長男に頼まれたと言う、誕生日のプレゼントを探す。
　高くて気に入らないものばかり。
食料品売り場へ行く、今日の買い物。
まだ、無いものばかり。
14時25分、セルフレジ。
デコレーションケーキを見に行く。
無かった。
　シャトレーゼに行くことにする。
14時45分、先に業務スーパー。
麺類がない、全般的に品薄だね、いつものお菓子や、おはぎも無い。

何も買わず。シマムラに行く。
　ここで、欲しかった小さめのリックを買ってもらう。

シャトレーゼに行く。
デコレーション、残り一つを買われそう、列が、10人以上。

買えるかどうかわからない、たぶんダメ。
ヨーカドーへ行って見る事にする。
駐車場が空いてなく、6階へ。エレベーターがなかなか来ない。

やっとの思いで1階、ケーキ売り場へ。
何にもないね。
アド街ックで、紹介していた店？近くの「パテスリーM」へ歩いて行く。

デコレーションケーキを買った。
15時、家に戻った。
そのまま車で一人、イオンへ行く。
ラウンジ、長い列。
15時35分、やっと、入れた。
15時55分、ラウンジを出る。
16時05分、家に戻る。
部屋で着替え、母屋へ行き、お風呂の掃除、
16時45分、プラごみの処理、燃やせるゴミ、生ごみの処理。
17時15分、食器を洗い、拭いて仕舞う。
17時35分、お風呂のスイッチを入れる。
お釜に、ご飯が少しのこしてあった。
お椀にあけ、釜を洗う。
17時50分、お風呂に入る。

18時25分、風呂から出る。

ご飯の残りを持って、部屋に戻る。
ご飯を温める、いわしの蒲焼缶詰、しらす干し、川のりなどで夕食。

19時05分、メールのチェックや取り込みなど。
19時22分、ブログを書き始める。
19時50分、次男が、ケーキを食べようと呼びに来る。

母屋へ行きケーキを食べる。
浦和の弟の家の話題が出て、
戸田で浸水したと言う情報があると長男が言う。
部屋に戻り、20時05分、弟に電話を入れる。

　大丈夫との事で少しお話をした。
20時15分、母屋へ行き、長男などに報告した。

20時30分、雨も降っているので、出かけるのはやめる。

23時、ブログを投稿する。

　 昨日12726歩、起床4時00分、血圧：132、62、脈拍：59、体温：35.7、体重:57.5、天気:雨　　　　　

10月13日（日）ブログを書き終わらなかった

　6時30分、目を覚ましたが、疲れている、
　トイレに行き、また布団に入る。
台風一過のド、晴天、暑くなりそう。
　落語研究会を居眠りしながら見ている。
白内障を遅らす目薬、カリーユニが切れている。
なんとなく目が重い。
　9時になっていて、慌てて、「ご意見番」ちょうど最後の金やんの訃報。
妻の、朝ごはんも気になるが、日曜日だし、まあ、良いか。

10時前、やっと起き上がる。
母屋へ行く、洗濯物が干してある、妻に朝食べた、と聞くと食べたって。

長男が、世話してくれたのだね、
　家の周りを見る。
ベランダ、雨どいが、外れてブル下がっている、
椅子を利用して、手を伸ばし、直す作業。

母屋裏の、草の中に、軒天パネルが、落ちている。

母屋と離れの軒天を確認。
部屋のほうの、ベランダに隠れた、軒天が見えない、

ロ折を回って、隣の駐車場へ行く、

角の家の奥さんに「アド街ック見ましたよ」と挨拶された。
　大丈夫そうだね。

隣のＯさんが、梯子を貸してほしいと言っていたが、来なかった。

前にムクドリが巣を作っていた、軒天に、穴が開いている、
そこが飛んだみたいだ、あとで返して置こう。
六仙公園など、周りの点検、他は大丈夫だね。

公園には、大勢遊びに来ている。
真っ青な晴天、久しぶりに、太陽を浴びに来たのだね。
　部屋に戻りパソコン。

あっという間に12時、お昼の心配。

12時35分次男が来る。
松屋に連れて行って。

車で向かう、所沢街道に出た途端、渋滞。

松屋も混んでいた。
家に戻ったら13時を過ぎていた。

牛めしを貰って、部屋に戻り、パソコンしながら、昼食。
13時40分、次男が、買い物に行こうと、呼びに来た。

着替えて、母屋へ行く。
妻、シャツを汚していたので、置いて行く。

　野菜があまりない、
お肉売り場のほとんどない、

納豆やお豆腐までも。
パンは、合った、飲み物はない。
台風の関係で、輸送が出来なかったのであろう。

14時12分、セルフレジ。
　次男は本屋へ行ったが、本まで遅れて発売だって。

14時30分、家に戻る。
トレイや、プラボトル、たまごパックやペットボトル
など集めて、袋に入れる、目医者に行って来るからと家を出る。

14時45分、イオン、清水眼科、15分前なのに、既に満員？

やめてラウンジへ行こう。

なにこれ、ラウンジまで混んでいる。
台風の後なので、やることあるでしょう！
　仕方がない、目医者へ戻る。

15時30分、処方箋を貰う。
薬局へ行き処方箋を出す。
ダメが60分待ち。
ラウンジへ行こう。

少し、すいたようだ。
15時35分、あと一人待ちになったところで
後ろに、坂本のおばあちゃんが来ている。
手招きいして、一緒に入り、同席する。

16時、ラウンジを先に出て、薬局へ行く。

まだ、番号で、8人も前にいるね。
何時まで、やっているのか聞き、

夜取りに来るねと言い、家に戻る。
六仙公園、夕焼け小焼け、冬時間になったのだね。

16時25分、部屋に戻る、
着替えなどして、

16時50分、母屋へ行く。
風呂の掃除、プラごみと、紙ごみの仕分け整理など。

松屋の牛丼のごみが、たくさん出ている。
食器洗いとすいて片付けも、

戦時いつ、長男に買ってもらったフライパンの蓋が大きくて、
置き場に困るね。
冷蔵庫の上が、扇風機の箱が無くなってあいているね。

掃除をしよう。
椅子に上がって見てみると、
冷蔵庫を買ってから一度も掃除をしていないみたい。
今までなら、触るのもいや。

仕方がない、他に掃除をする者が居ない。
17時20分を過ぎてしまった。
冷蔵庫の上は、危ないね、落ちたら、ふたが割れるよ。
他を考えよう。
お風呂のスイッチを入れ、
「笑点」を見終わったが入りに来るからね、
と妻に言い、お部屋に戻る。
17時30分<部屋で「笑点」を見る。

18時、母屋へ行く、風呂に入る。

18時35分、風呂から出る。

部屋に戻り着替える、水用のペットボトル2本をリックに入れる。
妻に、薬を取りに行って来るからと言い、

18時40分、家を出る。

（時間が来た、あとは後で書こう。）
18時48分、六仙公園、月が見えている。
　　　　

19時03分、イオン、駐車塔前、

相変わらず、「右折禁止」の字が、読めない運転者が多いね。

　お弁当売り場へ行く。

　　　　　

何もない（涙）

お肉売り場、やはりないよ。

　　　　　

納豆やお豆腐まで無い。

　　　　　

19時20分、薬を取りに2階へ行く。

防災グッズも売り切れていた。

　　　　　

19時25分、薬局へ行く。
説明を聞き、目薬を受け取る。
清算する。

1階に行き、水2本貰う。

19時45分、イオンを出る。

六仙公園をパトロールして。
20時30分、家に戻る。
　夕食準備、

ご飯７５ｇを温める。
納豆をかき混ぜる。
パソコンしながら、納豆ご飯で夕食。
「関ジャムを見ながら、ブログを書いているが、中止して寝ることにする。
23時59分、一時投稿しておいた。
（途中からは、10月14日21時30分に書いた）

　 昨日11043歩、起床6時30分、血圧：122、55、脈拍：55、体温：35.7、体重:57.2、天気:晴

10月12日（土）台風19号大雨特別警報

　5時10分、目を覚ます、トイレなど。
テレビは、台風が気になり、つけたままでいる。
　血圧体温を記録。
　7時15分、「おしん」「スカーレット」天気予報、
　8時、「スカーレット」いやでも、周りに、台風情報
台風情報を見ている。
　9時20分、妻の食事、
体重を量り着替えをして、下に降りる。

　9時30分、母屋へ行く、まだ閉まっていた。
朝食準備、朝食。
何度か、母屋へ行く。
風邪絵がないので、激しい雨でも楽だね。

10時30分、朝食を終え、母屋へ行くと、やっと、玄関が開いていた。
妻、朝食食べたって、長男が作ってくれたとの事。
10時40分、部屋に戻る。

テレビでは、不要な、外出は、控えるようにと何度も繰り返す。

12時45分、母屋へ行く。
お昼は済ませたとの事。

雨がひどいので、再度、家の周りの点検。

部屋のベランダ、洗濯竿かけたまま。

アルミの椅子と、竿を、しばって来る
中華ワンプレートを電子レンジで温める。
13時、昼食。
13時30分、母屋へ行く、次男と話、買い物は中止。
部屋に戻り、ニュースを見ている。

段々、嵐らしくなってきた。
風も強くなった。

15時30分、静岡と関東甲信に「大雨特別警報」発表

gooニュース https://news.goo.ne.jp/article/tenkijp/nation/tenkijp-6015

比較的、能天気でいたが、怖くなってきた。

　

16時35分、母屋へ行く、傘をさしても、ずぶぬれになるね。

まずは、お風呂の掃除、
17時25分、自動のスイッチを入れ、お勝手に戻る。

食器洗いと片づけ。

揚げ物で、油を使ったね。

　先日買った、容器に、油こし紙を使って、油をこして置こう。

油こし紙がうまくつけられない。

　部屋に戻り大小2つの、プラスチック製ロート（漏斗・じょうご） を取って来る。

こし終えた、容器を紙できれいにして、食器洗剤で洗う。

 

　紙類ごみの処理、プラごみの処理。

17時50分、「お風呂が沸きましたが聞こえてくる。

18時、風呂に入る。

雨の音が、ますます、激しくなるね。

18時20分、風呂から出る。
 次男が、地震だねと言う。　　　

 

１８時２２分、地震があった。
震源地は、千葉県南東沖（北緯３４．７度、東経１４０．７度）
震源の深さは約８０ｋｍ、
千葉県　　震度４　　鴨川市八色　鴨川市横渚＊
　　　　　震度３　　千葉美浜区ひび野　船橋市湊町＊　館山市長須賀
　　　　　　　　　　館山市北条＊　木更津市富士見＊　勝浦市墨名
　　　　　　　　　　勝浦市新官＊　市原市姉崎＊　鴨川市内浦
　　　　　　　　　　君津市久留里市場＊　南房総市谷向＊
　　　　　　　　　　山武市蓮沼ニ＊　いすみ市大原＊
　　　　　　　　　　いすみ市岬町長者＊　いすみ市国府台＊
　　　　　　　　　　大網白里市大網＊　睦沢町下之郷＊
　　　　　　　　　　長南町総合グラウンド　長南町長南＊
　　　　　　　　　　大多喜町大多喜＊　御宿町須賀＊　鋸南町下佐久間＊
　　　　　震度２　　千葉中央区中央港　千葉中央区千葉市役所＊
　　　　　　　　　　千葉中央区都町＊　千葉花見川区花島町＊
　　　　　　　　　　千葉稲毛区園生町＊　千葉若葉区小倉台＊
　　　　　　　　　　千葉緑区おゆみ野＊　千葉美浜区稲毛海岸＊
　　　　　　　　　　市川市南八幡＊　木更津市太田　松戸市西馬橋＊
　　　　　　　　　　野田市鶴奉＊　茂原市道表＊　千葉佐倉市海隣寺町＊
　　　　　　　　　　東金市東新宿　東金市日吉台＊　東金市東岩崎＊
　　　　　　　　　　旭市南堀之内＊　旭市高生＊　習志野市鷺沼＊
　　　　　　　　　　柏市旭町　市原市国分寺台中央＊　流山市平和台＊
　　　　　　　　　　八千代市大和田新田＊　鴨川市天津＊
　　　　　　　　　　鎌ケ谷市新鎌ケ谷＊　君津市久保＊　富津市下飯野＊
　　　　　　　　　　浦安市日の出　浦安市猫実＊　四街道市鹿渡＊
　　　　　　　　　　袖ケ浦市坂戸市場＊　印西市大森＊　印西市笠神＊
　　　　　　　　　　白井市復＊　南房総市上堀　南房総市富浦町青木＊
　　　　　　　　　　南房総市白浜町白浜＊　南房総市岩糸＊
　　　　　　　　　　南房総市和田町＊　南房総市千倉町瀬戸＊
　　　　　　　　　　香取市役所＊　香取市羽根川＊　香取市仁良＊
　　　　　　　　　　山武市松尾町富士見台　山武市埴谷＊　山武市殿台＊
　　　　　　　　　　山武市蓮沼ハ＊　山武市松尾町五反田＊　多古町多古
　　　　　　　　　　九十九里町片貝＊　芝山町小池＊　横芝光町宮川＊
　　　　　　　　　　横芝光町栗山＊　一宮町一宮　長生村本郷＊
　　　　　　　　　　白子町関＊　長柄町桜谷＊
東京都　　震度３　　東京千代田区大手町
　　　　　震度２　　東京千代田区富士見＊　東京千代田区麹町＊
　　　　　　　　　　東京中央区築地＊　東京中央区日本橋兜町＊
　　　　　　　　　　東京中央区勝どき＊　東京港区海岸
　　　　　　　　　　東京港区芝公園＊　東京港区南青山＊
　　　　　　　　　　東京港区白金＊　東京新宿区西新宿
　　　　　　　　　　東京新宿区上落合＊　東京新宿区百人町＊
　　　　　　　　　　東京文京区スポーツセンタ＊　東京文京区本郷＊
　　　　　　　　　　東京文京区大塚＊　東京台東区東上野＊
　　　　　　　　　　東京台東区千束＊　東京墨田区横川
　　　　　　　　　　東京墨田区吾妻橋＊　東京墨田区東向島＊
　　　　　　　　　　東京江東区青海　東京江東区越中島＊
　　　　　　　　　　東京江東区東陽＊　東京江東区森下＊
　　　　　　　　　　東京江東区亀戸＊　東京江東区枝川＊
　　　　　　　　　　東京品川区広町＊　東京品川区北品川＊
　　　　　　　　　　東京品川区平塚＊　東京目黒区中央町＊
　　　　　　　　　　東京国際空港　東京大田区大森東＊
　　　　　　　　　　東京大田区本羽田＊　東京大田区多摩川＊
　　　　　　　　　　東京世田谷区世田谷＊　東京世田谷区三軒茶屋＊
　　　　　　　　　　東京世田谷区中町＊　東京世田谷区成城＊
　　　　　　　　　　東京渋谷区宇田川町＊　東京渋谷区本町＊
　　　　　　　　　　東京中野区中野＊　東京中野区中央＊
　　　　　　　　　　東京杉並区桃井＊　東京杉並区高井戸＊
　　　　　　　　　　東京豊島区南池袋＊　東京北区西ヶ原＊
　　　　　　　　　　東京北区神谷＊　東京荒川区荒川＊
　　　　　　　　　　東京荒川区東尾久＊　東京板橋区高島平＊
　　　　　　　　　　東京板橋区板橋＊　東京板橋区相生町＊
　　　　　　　　　　東京練馬区東大泉＊　東京足立区神明南＊
　　　　　　　　　　東京足立区千住中居町＊　東京足立区伊興＊
　　　　　　　　　　東京葛飾区立石＊　東京江戸川区中央
　　　　　　　　　　東京江戸川区鹿骨＊　東京江戸川区船堀＊
　　　　　　　　　　八王子市堀之内＊　八王子市石川町＊
　　　　　　　　　　東京府中市朝日町＊　調布市西つつじヶ丘＊
　　　　　　　　　　町田市忠生＊　町田市本町田＊　小金井市本町＊
　　　　　　　　　　小平市小川町＊　日野市神明＊　東村山市本町＊
　　　　　　　　　　国分寺市戸倉　国分寺市本多＊　狛江市和泉本町＊
　　　　　　　　　　東大和市中央＊　清瀬市中里＊　多摩市関戸＊
　　　　　　　　　　西東京市中町＊
　　　　　震度１　　東京大田区蒲田＊　東京中野区江古田＊
　　　　　　　　　　東京杉並区阿佐谷　東京練馬区光が丘＊
　　　　　　　　　　東京足立区中央本町＊　東京葛飾区金町＊
　　　　　　　　　　八王子市大横町　立川市泉町＊　武蔵野市緑町＊
　　　　　　　　　　武蔵野市吉祥寺東町＊　三鷹市野崎＊　青梅市東青梅
　　　　　　　　　　青梅市日向和田＊　東京府中市寿町＊
　　　　　　　　　　昭島市田中町＊　調布市小島町＊　町田市森野＊
　　　　　　　　　　福生市福生＊　清瀬市中清戸＊　武蔵村山市本町＊
　　　　　　　　　　多摩市鶴牧＊　稲城市東長沼＊　羽村市緑ヶ丘＊
　　　　　　　　　　あきる野市伊奈＊　日の出町平井＊　檜原村本宿＊
神奈川県　震度３　　横浜中区山手町　横浜港北区日吉本町＊
　　　　　　　　　　横浜旭区川井宿町＊　厚木市中町＊
　　　　　震度２　　横浜鶴見区鶴見＊　横浜鶴見区馬場＊
　　　　　　　　　　横浜鶴見区末広町＊　横浜神奈川区広台太田町＊
　　　　　　　　　　横浜西区みなとみらい＊　横浜西区浜松町＊
　　　　　　　　　　横浜中区山下町＊　横浜中区山吹町＊
　　　　　　　　　　横浜中区日本大通＊　横浜南区六ツ川＊
　　　　　　　　　　横浜保土ケ谷区神戸町＊　横浜保土ケ谷区上菅田町＊
　　　　　　　　　　横浜磯子区磯子＊　横浜磯子区洋光台＊
　　　　　　　　　　横浜金沢区白帆＊　横浜金沢区寺前＊
　　　　　　　　　　横浜金沢区釜利谷南＊　横浜港北区大倉山＊
　　　　　　　　　　横浜港北区綱島西＊　横浜戸塚区平戸町＊
　　　　　　　　　　横浜戸塚区戸塚町＊　横浜戸塚区鳥が丘＊
　　　　　　　　　　横浜港南区丸山台東部＊　横浜旭区大池町＊
　　　　　　　　　　横浜旭区今宿東町＊　横浜旭区上白根町＊
　　　　　　　　　　横浜緑区十日市場町＊　横浜緑区鴨居＊
　　　　　　　　　　横浜瀬谷区中屋敷＊　横浜瀬谷区三ツ境＊
　　　　　　　　　　横浜栄区小菅ケ谷＊　横浜泉区岡津町＊
　　　　　　　　　　横浜泉区和泉町＊　横浜青葉区榎が丘＊
　　　　　　　　　　横浜青葉区市ケ尾町＊　横浜青葉区美しが丘＊
　　　　　　　　　　横浜都筑区池辺町＊　横浜都筑区茅ケ崎＊
　　　　　　　　　　川崎川崎区宮前町＊　川崎川崎区千鳥町＊
　　　　　　　　　　川崎川崎区中島＊　川崎幸区戸手本町＊
　　　　　　　　　　川崎中原区小杉陣屋町　川崎中原区小杉町＊
　　　　　　　　　　川崎高津区下作延＊　川崎宮前区宮前平＊
　　　　　　　　　　川崎宮前区野川＊　川崎麻生区片平＊
　　　　　　　　　　相模原緑区中野＊　相模原緑区橋本＊
　　　　　　　　　　相模原中央区上溝＊　相模原中央区水郷田名＊
　　　　　　　　　　相模原南区相模大野＊　横須賀市光の丘
　　　　　　　　　　平塚市浅間町＊　藤沢市大庭＊　藤沢市打戻＊
　　　　　　　　　　藤沢市長後＊　小田原市荻窪＊　三浦市城山町＊
　　　　　　　　　　秦野市曽屋　厚木市下津古久＊　大和市下鶴間＊
　　　　　　　　　　海老名市大谷＊　座間市相武台＊　綾瀬市深谷＊
　　　　　　　　　　二宮町中里＊　中井町比奈窪＊　松田町松田惣領＊
　　　　　　　　　　湯河原町中央　愛川町角田＊　清川村煤ヶ谷＊
静岡県　　震度３　　東伊豆町奈良本＊　河津町田中＊
　　　　　震度２　　熱海市網代　伊豆市中伊豆グラウンド
　　　　　　　　　　伊豆の国市長岡＊　東伊豆町稲取＊
 茨城県　　震度２　　常総市水海道諏訪町＊　笠間市石井＊　取手市井野＊
 　　　　　　　　　　取手市藤代＊　筑西市舟生　坂東市岩井
　　　　　　　　　　稲敷市結佐＊　つくばみらい市加藤＊
　　　　　　　　　　小美玉市上玉里＊　河内町源清田＊
群馬県　　震度２　　渋川市赤城町＊
埼玉県　　震度２　　さいたま北区宮原＊　さいたま大宮区天沼町＊
　　　　　　　　　　さいたま大宮区大門＊　さいたま中央区下落合＊
　　　　　　　　　　さいたま浦和区高砂　さいたま南区別所＊
　　　　　　　　　　さいたま緑区中尾＊　川口市中青木分室＊
　　　　　　　　　　川口市青木＊　所沢市北有楽町＊　加須市三俣＊
　　　　　　　　　　加須市大利根＊　春日部市粕壁＊　春日部市金崎＊
　　　　　　　　　　春日部市谷原新田＊　狭山市入間川＊　草加市中央＊
　　　　　　　　　　入間市豊岡＊　志木市中宗岡＊　久喜市栗橋＊
　　　　　　　　　　富士見市鶴馬＊　三郷市中央＊　幸手市東＊
　　　　　　　　　　吉川市きよみ野＊　埼玉三芳町藤久保＊
　　　　　　　　　　川島町下八ツ林＊　宮代町笠原＊
山梨県　　震度２　　上野原市役所＊　富士川町鰍沢＊
　 　　　　　　　　　忍野村忍草＊富士河口湖町長浜＊
長野県　　震度２　　茅野市葛井公園＊
栃木県　　震度１　　
新潟県　　震度１　　

台風と地震、地球が、怒っている！

18時50分、先日、妻が、料理教室で、作ってきたものが、冷蔵庫にそのまま。
誰も食べないので貰っていく。
部屋に戻り、夕食準備。
電子レンジで温める。
テレビで、台風情報を見ながら、夕食。
19時前、伊豆半島に上陸したって。

次々と河川の、氾濫情報がでる。
19時30分、ブログを書き始める。

NHKを見ている。
大雨特別警報も、次々出るね。
20時50分、気象庁の会見。
手話通訳が付いて居る、

20時45分現在、小田原付近だって。

　　　　

22時15分、静かになったね。
時々、強い風が吹いている。
調べてみると、まだ、川崎市にいるって

どうやら、無事に、行ってくれそうだ、

23時59分、台風も心配だが、ブログを投稿する。
 　 昨日11635歩、起床4時30分、血圧：116、70、脈拍：57、体温：35.4、体重:57.3、天気:雨/嵐

10月11日（金）台風19号が接近

　4時目を覚ましている。
雨が降っている。

「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）を、1話からララTVで見始めた。

　5時45分、血圧、体温を記録。
台風のニュース。

　6時、体重を量る。
　6時50分、「言葉検定」
　7時14分「おおしん」」「スカーレット」「こころたび」
 途中、「お天気検定」と、「ニュース検定」

　8時、改めて「スカーレット」
　8時20分、着替えて下に行く。
朝食準備。
母屋へ行き妻の朝食。（雨は、上がっている）
　9時、部屋に戻り、朝食、パソコン。
　9時20分、母屋へ行き長男に、帰りの心配をする。
車で送ってほしいとの事。

　9時30分、長男を乗せて家を出る。
道路は、すいていて、9時55分、会社に着いた。

10時25分、台風防災のため、ビックAに寄る。

駐車場が混んでいた。
　ビニールシートを勝って行く人が多い。
ガラス窓に張る、テープは、売り切れてしまったと、ご近所の奥さんに、相談されたよ。

10時45分、家に戻る。
燃やせるゴミや生ごみの処理、
5リットルの有料袋に詰め
10時40分、出して置く。
塀際、私道、の鉢植え、すべて枯らしている。
台風で、飛んで行き、迷惑かけそう。

すべて処分しよう。
裏に行き、八から、枯れた草や木を、取り外す作業。

重ねた鉢の下まで根が張っている。
土を払ったりする。大きな袋に入れる。12時、お弁当を持ってくる。
レバニラ弁当、チャーハンは次男、白飯は私、妻は焼き肉丼。

　妻について、一緒に昼食、今の雨戸を、閉まられるよう調整した。

13時前、妻が食べ終わったのを見て、作業の続き。
お勝手の雨戸、腐ってしまい、無い。

　木材を、横に打ち付けて置く。
雨が降って来た。植木をまとめて結わき、木材に固定した。
鉢植えを片付ける作業の続き。

雨は、ひどくなる。

間然にずぶぬれした。
土や枯れ草などそのままにしておくと、排水が詰まるので、
箒できれいに掃き、片付ける。
13時30分、部屋に戻り、濡れた体を拭き、着替えをする。

車でイオンへ買い物に行く。

肉が棚から無くなっている、そういえば、野菜も売り切れていたのが多かった。
水も無いね。
食パン売り場、すべて一つも残っていない。

なにこれ、日本人っておかしいよね。
14時10分、セルフレジ。
長男の奥さんから電話が入る、東久留米に14時30分だって。

14時20分、家に戻りそのまま駅に向かう。
14時30分、長男に頼まれたものを渡してくる。

14時40分ン、市役所に寄る、

お店に、パンがなかったので、非常用クラッカーを、もらう。

15時、そのまま車でイオンへ行く。ラウンジへ。
15時50分、ラウンジを出て、
15時55分、家に戻る、次男が、電話はいらなかったと聞いて来る。

　長男から、連絡があったとの事。
ラインを調べると、15時21分に「おわったよ」と入っていた。

次男が連絡を取ってくれているが、迎えに行こうと次男を乗せて家を出た。

16時35分、長男を乗せる。
17時、イオンへ寄ることにする。
　長男も売り場を見て、売り切れ続出でおどろいていた。

17時30分、レジ。
17時40分、雨が強くなって、家に着いた。

お風呂の掃除、お風呂を沸かす。
ごみの処理と食器片づけ。

18時10分、風呂に入る。

18時45分、部屋に戻り夕食準備。
19時30分、納豆で夕食。
20時10分、メールや、取り込み、ファイスブックなど。
21時15分、ブログを書き始める。
23時59分、台風が心配だね、ブログを投稿する。
　 昨日11635歩、起床4時30分、血圧：116、70、脈拍：57、体温：35.4、体重:57.3、天気:雨

10月10日（木）妻、久しぶりの料理教室。

　4時30分、目を覚ます。
ノートパソコンの電源を入れて置き、トイレに行く。
　セゾンの、双六ゲーム。
（ポイント、もらったことないよ）
　6時45分、「言葉検定」からいつも通り、「おしん」「スカーレット」「こころたび」
途中、お天気検定と、ニュース検定。
　8時、改めて「スカーレット」

　8時20分、下に行き、朝食準備。
パソコン電源を入れる。
　「クオビプラス」ページに、健康測定の書き込み。

　8時40分、母屋へ行き、妻の食事を作る。

　8時55分、部屋に戻り、朝食しながらの、セゾンの、双六ゲーム、ナンプレ放題。
　9時35分、出かけて行く長男を外で見送る。
古着と、紙などを出す。
洗濯物を干す。
空き缶も出す。

食器洗いと片づけ、ごみの処理など。
12時、部屋に戻り、お弁当を取って来る。

次男はグリルチキン弁当、妻もそれが良いって、

残った、グリルビーフハンバーグ弁当が私。
　居間で、食べやすくしてあげながら、妻に食べさせる。

13時30分、イオンに買い物へ。

14時10分、セルフレジ。

14時30分、家に戻りすぐに洗濯物を取り込む。

15時、イオンへ行く。
15時20分、イオンラウンジ。

15時50分、ラウンジを出る。
16時10分、部屋に戻り着替え。
お米を2合、洗って、冷蔵庫で冷やして置く。

母屋へ行き、ごみの処理、食器洗いと片づけ。
17時10分、お風呂の掃除。
17時30分、お風呂のスイッチを入れる。

17時50分、お風呂に入る。

18時20分、風呂から出る。

妻、料理教室、友人に会えることを楽しみにしているが、

お隣の奥さんが迎えに来てくれ、連れて行ってくれる。

18時30分、そのお迎えが来た。

18時45分、冷蔵庫から、取り出し、オリーブオイルを小さじ一杯いれ、ご飯を炊く。

19時、プレバトを見る。特番だね。
19時25分、長男が帰宅した。

19時45分、ご飯が炊けているので夕飯を食べておこう。

納豆、生卵、しらす干し、川のりなど、おかずにして、

テレビを見ながら食べた。

20時、イオンへ行く。

お弁当を探す。

レバニラ弁当、白飯とチャーハンがあった。
中華ワンプレート、辛いかもしれない。

妻が食べないといけないので、焼き肉丼も買う。

20時30分、セルフレジで買った。

妻が帰る前にと、20時55分、部屋に戻った。
20時30分、バイクのカバーをかけに行く、
母屋へ行くと妻は、帰っていた。

21時40分、ブログを書き始める。

23時59分、ブログを投稿する。  

　 昨日10100歩、起床4時30分、血圧：132、67、脈拍：57、体温：35.3、体重:58.1、天気:曇/雨