昨日の歩数:7563歩
起床時間:9時20分
血圧 :126 73
脈拍 :71
体温 :35.3℃
体重 :65.7kg
-------------------------
amazonランキング:本 307488位 在庫が無くなっている。
7時前に地震があった。
発生時刻 3月31日 6時18分
震源地 茨城県沖
位置 緯度 北緯36.4度
経度 東経140.7度
震源 マグニチュード M4.6
深さ 約60km
震度4 茨城 茨城県北部 ひたちなか市
東京都多摩東部 震度2
7時起きてトイレに行く、が、CDを聞いて、また寝てしまった。
9時長男が起きていないようで気になっていたが寝ていた。
9時30分窓からのぞくと長男のバイクがまだある、体温と血圧を計って。40分したに行ってみると長男が着替えていた。
45分長男が出かけて行く。疲れているようだ。
妻に聞くと起きたのが15分ぐらいだったと言う。
体重を測りトーストでの朝食。部屋に戻り横になっている、こちらもなんとなく疲れを感じている。
CDを聞いたりテレビを見たりで横になっている。
12時心配になったらしく妻がのぞきに来る。
12時30分「お昼」と呼ばれ着替えないまま下に行き、オムライスでの昼食。
着替えをして中央図書館へ返却に行く。
帰り道旧落合川で13時33分カワセミを見かける。ちょっと追いかける。餌場の方から氷川神社へお参りして、
13時43分湧水から丘を登る。
大風で倒れた機がまだそのままになっていた。
六仙公園、八小東側の工事予定3月いっぱいとなっている。
13時53分垣根越しに畑の道を見てくるが行き止まりで戻る。
六仙公園の外灯、2つソーラーシステムで作ったと思っていたが、今日見たら入り口近くのは案内灯出会った。
14時家に戻る。
コーヒーを入れかりん糖を持ってこたつに入りコーヒーブレーク。
のんびりする。
15時部屋に戻りパソコンの電源を入れる。
そろそろホームページの形を決めなくては。
20時うう班に呼ばれる。
そのままテレビを
23時長男帰宅する。
風呂がわいたというので入る。
23時20分部屋に戻りパソコン、
23時現在ブログを付けている。
起床時間:9時20分
血圧 :126 73
脈拍 :71
体温 :35.3℃
体重 :65.7kg
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7時前に地震があった。
発生時刻 3月31日 6時18分
震源地 茨城県沖
位置 緯度 北緯36.4度
経度 東経140.7度
震源 マグニチュード M4.6
深さ 約60km
震度4 茨城 茨城県北部 ひたちなか市
東京都多摩東部 震度2
7時起きてトイレに行く、が、CDを聞いて、また寝てしまった。
9時長男が起きていないようで気になっていたが寝ていた。
9時30分窓からのぞくと長男のバイクがまだある、体温と血圧を計って。40分したに行ってみると長男が着替えていた。
45分長男が出かけて行く。疲れているようだ。
妻に聞くと起きたのが15分ぐらいだったと言う。
体重を測りトーストでの朝食。部屋に戻り横になっている、こちらもなんとなく疲れを感じている。
CDを聞いたりテレビを見たりで横になっている。
12時心配になったらしく妻がのぞきに来る。
12時30分「お昼」と呼ばれ着替えないまま下に行き、オムライスでの昼食。
着替えをして中央図書館へ返却に行く。
帰り道旧落合川で13時33分カワセミを見かける。ちょっと追いかける。餌場の方から氷川神社へお参りして、
13時43分湧水から丘を登る。
大風で倒れた機がまだそのままになっていた。
六仙公園、八小東側の工事予定3月いっぱいとなっている。
13時53分垣根越しに畑の道を見てくるが行き止まりで戻る。
六仙公園の外灯、2つソーラーシステムで作ったと思っていたが、今日見たら入り口近くのは案内灯出会った。
14時家に戻る。
コーヒーを入れかりん糖を持ってこたつに入りコーヒーブレーク。
のんびりする。
15時部屋に戻りパソコンの電源を入れる。
そろそろホームページの形を決めなくては。
20時うう班に呼ばれる。
そのままテレビを
23時長男帰宅する。
風呂がわいたというので入る。
23時20分部屋に戻りパソコン、
23時現在ブログを付けている。