2013年08月31日（土）県立蕨高等学校文化祭に行く

　不思議、4時に、目を覚ました。
血圧、4時32分、体温、4時40分、計り終える。着替え、歯磨き洗顔、
明るくなるのを待って、六仙公園に行く。
　ポールをあげ、ごみなど広いながら、
　5時20分、東、富士山の見える場所、シルエットで見える。

　2周目は、拾わないのでしっかり歩き。
　6時03分、富士山の見える場所。雲に隠れて、富士山は見えず。
　タオルを持って、健康器具、腰背伸展器（ようしはんてんき）にかけておく、先日またタオルを忘れて行ったので、3枚をかけておく。
　滑り台のガタを点検、健康器具の異常を点検する。

　飛行機飛ばしのみはらし広場に行く。
　6時40分、家に戻る。蒸し暑い日になった。シャワーを浴びる。
　8枚切りで、いつもの朝食（レタスを挟んだ）

　7時14分、部屋に戻り、テレビをつけ、横になる。
　7時30分、あまちゃん。

　9時、長男が、おきて下に行く。妻も起きていて選択など家事を終わらせていた。
　9時30分、長男が出かけていく。
部屋に戻り、出かける準備。
　9時50分、車で家を出る。裏通り、栗原から、また裏通りで、大泉八丁目交差点に出て、
東京外環自動車道、沿いの道を、荒川を渡り、辻一丁目で国道17号を右折する。
11時03分、マルエツ蕨北町店の有料駐車場に車を停める。エレベーターで1階へ降りる。
蕨高校に向かう。一緒になった、中学生の家族連れ、私の後をついてくる。
11時08分、校門につく。受付まで、長い列が出来ていた。
左3列が、中学生と父兄、の受付だと言い、一般は右にと言われ比較的、早く受付を済ます事が出来た。
　スリッパを借りて、校舎に行く、中庭ステージではブラスバンド部の演奏が、始まっていた。
11時18分、B館1階の華道部川見学を始める。
11時20分、１階、端の、書道部、２階に行く、そして３階へ、食べ物を扱うところが多い。

２階に降りて、渡り廊下、一昨年は、本を買った、古本市、今回もある。
突き当りが、同窓会の部屋であったが、A館３階に行く。
　お目当て、音楽部、私のころは、女子ばかりで、苦労して男性メンバーを集め、混声にした思い出、
ミニコンサートは、12時30分から、まだ時間がある。国際交流部を除く、留学制度があるんだね。

　隣、治虫神社だって。興味を持つなと言うほうが無理。
結果は、手塚治虫とは、関係なく、先生の名前が、おさむなので、という、コンセプト。
　男性生徒と、お話をして、手塚治虫と、関わっていたことをお話しする。
漫画研究部、前にいろいろとお話ししたので、と思い寄るが、覚えている人は3年生のはず、誰もいなかった。

　治虫神社の男性から話を聞いた女子生徒が、彼とやってきた。サインしてほしいという。
真佐美さんでサインしようと思ったら、シャツにしてほしいとの事。
そんな、大それた事は、出来ないので、名刺を渡し、シャツにサインは勘弁してもらう。

　同窓会の部屋にも寄るが、古い人は来るわけないか。

　何せすごい、人波、B館、A館を見ただけで、疲れてしまった。

12時過ぎ、車に戻る。清算して駐車場を出る。
　弟の家が近いが、疲れて、いるので、寄らずに帰ることにする。

和光市、市内を抜ける。
いなげや、大泉学園店の駐車場に停め、ダイソーに寄る。

プロのための店に寄る。

ヤオコー新座栗原店が出来てから、まだ行っていなかったので寄る。

　中央中学校前に出て、業務スーパー東久留米店に行く。
粒あんや、コーラー、おはぎ、お菓子など買う。

13時30分、家に戻る。
熱い！お勝手の、エアコンを入れる、下の部屋も入れておく。

お勝手のエアコンを切り、下の部屋でテレビで14時からの、女流麻雀戦を見ながら、
ご飯を温め、インスタントカレーで昼食、おはぎも食べる。

17時、洗濯物を取り込む、風が強いので、洗濯物が飛ばされそうになっていた。
17時30分、エアコンをつけた、部屋に戻っている。
18時、妻たち、帰ってくる。
18時05分、長男の盗難防止装置また誤報か。
六仙公園に行き、腰背伸展器からタオル3枚を取り込む。
19時30分、家に戻る。
19時50分、夕食。
20時50分、家を出る。六仙公園、ポールをあげておく。
　西口の外の通り、バイクなど集まっていた、声をかける。
20時15分、イオンC出入口。
やはり、棚卸なのか、どもにも弁当が残っていない。買えずに帰ることに。

　西の外、道路には誰もいなかった。ごみや吸い殻を拾っておく。見晴らし広場への道に来ると、バイクがまた走ってきて、集まっている様子。
21時55分、家に戻りすぐに風呂。
22時20分、風呂から出る。
22時25分パソコン。
23時13分、ブログを書き始める。
1時30分、登校する。
5,873位 / 1,923,280ブログ.昨日：20089歩.起床：4時00分.血圧：133、60.脈拍：68.体温：36.5℃.体重：68.5g　天気 晴

2013年08月30日（金）

　0時34分、長男が帰宅、次男が世話を。
眠れなくなり、テレビを見ているうちに、4時を過ぎる。
　明るくなるのを待って、着替えをし、歯磨き洗顔、殻のペットボトル（複数）を持って、六仙公園へ。
ポールが下がっている。すでにＳさんが来ている。寝ていないのが続いているので、ウォーキングはやめる。
　4時50分、夜明け前の、朝焼けがとても綺麗。
　　　　　
　みはらし手前、花壇そばのベンチでお話。
　　　　　
　5時、西口のポールを下げてくると行く。
　東に向かう、八小記念広場の道から、2本のヒマラヤスギへ、
　　　　　
上空の朝焼けが、きれい！
　　　　　
　5時10分、縄文の丘に行く。
　石垣が崩れたところ、コーンの錘、探したが、やはり無かった。
　　　　　
　ほかにも、崩れたところがある、セメンの状態が悪いのかな。
　　　　　
　けが人が出る前に、点検が必要なのでは。
　5時16分、富士山が見える場所に行くが、今日は見えない。
　八小広場に戻り、みはらしに向かおうとすると、日の出の太陽の頭が見えた。急いで坂を上がる。
　5時24分、雲に隠れた太陽の光が、雲間から見えて、不気味な顔が
　　　　　
　目らしきものと、口があると、顔らしきものに、見えるというが、少し不気味な顔。
　　　　　
　5時30分、ゴム飛行機のおじいさんが来る。そしてすぐに2人目。
　少年が飛行機を持って自転車で来る。
　6時、Ａさんが、木に引っかかった、飛行機を取るための、釣竿を下げてやってくる。
　見物人も来て、にぎやか。
　6時30分、ラジオ体操が始まる。
　7時からの中国体操の人たちが集まり始める。
　7時05分、家に戻る。うがい手水、体重を量り、8枚切りでの、朝食を済ませる。
　7時17分、部屋に戻る、血圧を測る。
　7時20分、図り終えてから、体温を測る。テレビをつける。
　7時25分、体温を測り終える。
　7時30分、妻が、出かけて行くのを、窓越しに。あまちゃん。
　9時、長男が下に行く。パソコンの電源を入れる。
　9時35分、長男が出かけて行くが、暑いので上半身裸で居る。玄関で見送る。
　部屋に戻り、久しく干していなかった、布団を干しておく。
10時30分、設計した紙飛行機に、アトムのマークをつける。
10時45分、印刷する。
11時、下に行き、お勝手のエアコンをつけて、テーブルで、型紙切り。
12時、糊付け。
12時10分、次男が来て、お昼にすることに。先に、次男が、弁当を持って行く。
12時20分、糊貼りが終わり、弁当を温め、ホットコーヒーを入れて、麻雀を見ながらお昼にする。
13時前に、麻雀戦は終わってしまう。

　このところ、涼しく感じていたのに、今日はとても
　暑い!!

13時15分部屋に戻る。布団を取り込み、敷いて置く。
　エアコン、最低温度にしても冷えず。
原因は、取り込んだ、布団の熱。

　その上に横になり、テレビをつける。
17時25分、目を覚ます。どこかで寝てしまった。
17時50分、歩いていないので、六仙公園に行く。
　目標３周。
１周目の最後、西に、歩いてくると、トイレ前で、花火をしている。
　急いで近づく。家族連れが、子供に、花火を居て、上げていた。
親に、花火が禁止であることを伝える。
２周半でやめ
19時30分、家に戻る。長男が帰ってきていた。
19時45分、夕食。
20時50分、六仙公園、ポール上げ、西口も、外回り綺麗。
21時05分、イオンに着く。弁当関係、何も残っていない。
たな卸しなのかな。
　買い物できず、戻る。
六仙公園、西口ベンチ前、バイク2台が、入っていた。出すように言う。
上げてあった、ポール、下げてあったので、また上げる。
21時45分、家に戻る。長男が風呂に入っていた。
部屋でパソコン。
22時、長男が上がってきて、声をかけていく。すぐに風呂。
22時20分風呂から出る。

22時40分、ブログを書き始める。

　0時30分、投稿する。
6,475位 / 1,922,871ブログ.昨日：18617歩.起床：4時00分.血圧：118、67.脈拍：65.体温：35.6℃.体重：69.3g　天気 晴

2013年08月29日（木） 豊島区の高校生、天体観測

　1時30分、長男が帰宅する。次男が起きていて、食事など。
　2時30分、寝た気がする。
　4時00分、目を覚ます。体温と血圧を4時23分、測り終える。
　テレビでは、樋口進先生の「ネット依存の実態と対策」をやっていたが、30分では、伝えようがないよね。
　5時、明るくなったので、着替えをして、歯磨き洗顔、六仙公園に行き、ポールを下げ、割り箸を持って、まずは一周する。
　小さな、ごみは後で、みはらし広場の子供用傘は、ベンチ横において置く。
八小記念広場、右回りで、西のベンチ。掲示板において置いた、ゴミ袋を取り、外の道路へ行く。昨日、拾ったので、ごみは無し、見落としを拾う。
　ベンチ脇にも、見落としがあった。
東口、出入り口、脇の、富士山の見える場所、曇り空。
折り返して、縄文広場へ、ベンチ脇に、なすのつたが捨ててある。拾い始めると、きゅうりの切ったものや、半分になったものなど、結構捨ててあった。

　お酒の空瓶や空き缶は、近くの自販機回収ボックスへ。

折り返して、公園中の行き止まりの道路、突き当たりに、ティッシュが、怪しく捨ててある。
18禁深夜、車を停め、カーSeX ティッシュがそれを、物語っている。そしてとうとう、この公園で、初めて、コンちゃんが捨ててあるのを発見。教育上良くないので、気持ち悪いけど、橋でつまんで、処分する羽目に、また着たら、明るいライト持って行って、車内を照らしてやるからね！
中央の道を渡り、八小記念広場を左回り、みはらし広場への坂を上がる。いつものおばあさんたちに、ご挨拶。
傘を、おいておいたので、心配してくれていた。忘れて行った家族、判っているので、渡せますと、伝える。
　飛行機、人たち来て飛ばしている。挨拶。
西の道路わきの道から、振り出しの、噴水前。傘を、掲示板のところにおいて置く。

　ごみを処理して、タオル2枚を取り出し、2周目、しっかりウォーキング。
健康器具、背中を伸ばす器具の前に、タオルを忘れる人が居るので、2枚をくくりつけておく。

　後は、しっかり歩き。八小記念広場の坂上で、飛行機の女の子の家族が来ているので、朝のご挨拶。
　6時前振り出しに戻り、滑り台をチェックしたりして、みはらし広場に合流する。

　6時半近く、昨日、飛行機を探してくれた人が、ラジオ体操に、見えていた、Ａさんと、女の子の家族に教える。
　6時30分、ラジオ体操のグループが、体操を始めている。
　ゴム飛行機も、がライダーも良く飛んでいる。
女の子の飛行機も良く飛んで、滑り台あたりまで行った。
　Ａさんと、女の子が拾いに行き、昨日の人に、お礼を言っている。

　ラジオ体操の人たちが、解散して行き、ゴム飛行機の人が、飛行機仲間の少年と、風たちぬを見に行くとかで、早めに切り上げた。
Ａさんと、藤棚ベンチでお話、
7時を過ぎたので、帰ろうとして、犬の散歩の人たちが、変なきのこが、たくさん生えているとか。3日前に、ワンちゃんが、食べてしまったが、今のところ異常なし、きのこを見に行く。

7時からの、中国体操の人たちの邪魔にならないよう、西の道を通り、パン屋さんのだんなさんに、傘、掲示板の所に、置いてあると伝え。
7時20分、家に戻る。うがい手水、朝を拭き、部屋に戻り横になって、テレビを見る。
7時30分、遊馬が出かけて行き、アマちゃん。

13時30分、下で物音、目を覚ます。
　下に行くと、次男すでに、昼食を済ませていた。ＰＣデポに行ってくると出かけて行った。
　弁当を温めて、昼食を済ませる。
14時20分、次男が戻る。
14時35分、遊馬が帰ってくる。
14時50分、部屋に戻っている。花粉症？夕べから、くしゃみと、鼻水が。

18時40分、六仙公園に、健康器具のタオルを、取り込んでおく。西口外回り、綺麗、縄文広場方向で、話し声がする、行く。

　ゴミ袋や、新聞紙など、縄文の丘上り口、石のお落ちたところにおいてあった、コーンの、下の枠2つが、無くなっていた、付近を捜すが無かった。

　縄文の丘、現代の広場に、高校生が、大勢来ていた。
天体望遠鏡が置いてあるので、天体観測らしい。少しお話などして、一回りして、19時25分、家に戻る。

19時45分、テレビを見ながら、夕食。

20時50分、六仙公園、ポールを上げる。健康器具、なんと、タオルが一つかかっている。取り込むのが早すぎたか、また忘れて行ったのだ。
　みはらし広場、人影は無い。
西口、そして外、今日は、未だ誰も居ない。

　縄文の丘に行く。高校生たち、帰る準備をしていた。豊島区の高校生たちだとのこと。
豊島区は、手塚治虫、所縁の地で、ＯＧのＯさんが、豊島区で活躍なされている。
　雑司が谷の並木ハウス、近くのガイドにも、1月に、行っただけ。

　3日前の日ならもっとよく晴れていたのに。
本日、大安(丁卯) 旧暦 7月23日なので月齢は月齢 22.2下弦の月。月の出は23時27分なので、観測には良い。しかし雲が出ていた。

21時10分、話し始めると停まらない、皆さん帰り始めたのに、また迷惑をかける。

東口から、イオンＣ　出入り口。
21時36分、まずは、グリルブレードで、コーラー缶と一緒に弁当を買う、
21時40分、私用には、海産飯を。
21時43分、食パン8枚切り切らしていた。
21時48分、重いけど、スポーツドリンクも無かった。リックに無理無理入れる、重い。
来た道で。

　みはらし広場藤棚下ベンチ、少女3人が、メールの幽霊。
22時05分、家に戻る、すぐにお風呂。
22時30分、風呂から出て、部屋に戻り、パソコン電源を入れる。
23時06分、ブログを書き始める。
　0時35分、長男が帰宅する。
次男が、食事の支度など、買ってきたすしを出している。
1時45分、早く寝なくては。投稿しておこう。
6,598位 / 1,922,407ブログ.昨日：21067歩.起床：4時00分.血圧：121、67.脈拍：62.体温：36.0℃.体重：69.0g　天気 晴

2013年08月28日（水）

　
　韓流ドラマ「私に嘘をついてみて」を見ている。
　4時45分、テレビを切る。血圧と、体温
　5時00分、計り終える。着替え、歯磨き洗顔、六仙公園ポール上げ。
　ベンチＣ　みはらし広場、丸ベンチ付近Ｃ，西出入り口外、Ｃ　縄文広場ベンチ付近Ｃ
各々、深夜に人出あり、夏休みも、終わり近くということか。
　ごみを処理して、2周目
　6時05分、富士山の見える場所。今日もはっきりと富士山が見える。
　戻って、みはらし広場の、飛行機飛ばしのところに行く。
　ゴム飛行機と、バルサーで作ったグライダー。
　少年も来て、ゴム飛行機を良く飛ばした。
　女の子は、Ａさんに作ってもらった、バルサー式。
　飛ばし方が良いと、みんなに、褒められるぐらい良く飛ばす。
　6時30分、東に向け、飛ばしたが、太陽がまぶしく、私を含め、ほとんどの人が、飛行機を見失う。
　手分けして草むらを探すが見つからない。
Ａさんなんぞ、畑も向こうまで探しに行ったが無い。

　女の子、足のふくらはぎの辺り、虫に刺され痛がっていた。
　6時50分、Ａさんが、探しておくからと、別の飛行機を渡し、母親と先に帰す。
　細かく区切って草むらを探すが、見つからない。

良く、外回りの道を、ごみを拾っている方（先日は、落合川で私の前をごみを拾っていた）が来ていた。
南東出入り口、中央の通りに来ていたが、なんとその向こうの、畑の中に落ちていたと、探して持ってきてくれた。
　7時01分、お礼を言って受け取った。

　7時10分、家に戻る、うがい手水、汗を拭き部屋に。
　7時30分、妻、出かけ、あまちゃん。

　9時、長男下に、下に行き話を、盗難防止のハンドルロックを取り付けたとの事。部屋に戻っている。
　9時25分になったので、長男、見送ろうと、窓から外を、長男のバイク、すでに無かった。

13時20分、寝ていて、目を覚ました。下に行くと、次男がすでに、カップラーメンで、昼食を済ませていた。
　すし屋の海苔巻きを買ってあった事を言う。次男0時半過ぎに、戻ったので話をしていなかったのだ。
　一緒に食べる。麻雀を見る。

14時10分、妻どこかによって、帰ってくると、勝手に遅くなると思って、部屋に戻っている。
14時35分、いつもどおり妻帰宅する。少しあまっている、海苔巻きを進めた。
15時、部屋に戻り、「私に嘘をついてみて」最終回を見る。
18時20分、六仙公園、一回り。
19時30分、家に戻る。
19時45分、夕食。
20時55分、六仙公園、ポール上げ　袋を持って、Ｃしながら。
　西の外の道路、バイク数台、帰りにごみを拾っておこう。
21時15分、イオン。
21時31分、チャージ
21時36分、チキン竜田弁当、2つ買う。
来た道で六仙公園。西口外、誰も居なくなっていた、ごみを拾っておく。
みはらし広場、奥さんたち、集まって会食などしていたが、解散していた。綺麗にしてある。
　噴水前ベンチまわり、ごみを拾い
22時05分、家に戻る。すぐに風呂に入る。ひげをそる。
22時45分、風呂から出る。
22時50分、パソコン。
23時13分、ブログを書き始める。
　0時を過ぎた、投稿しておこう。
5,112位 / 1,921,963ブログ.昨日：24299歩.起床：4時45分.血圧：146、68.脈拍：68.体温：36.2℃.体重：69.2g　天気晴

2013年08月27日（火）

　六仙公園3周　7時18分、戻る。
　8時25分、家を出てイオンへ、先着300名さま、お菓子プレゼントに、並ぶ。
　餃子2つ買い、8時23分、家に戻る。すでに長男は、バイクで、出かけていた。

10時、家を出て、鈴木クリニックへ、健康診断の結果を聞きに行く。

レントゲン結果、左肺、下のほうにある、影が気になる。

10時50分、家に戻る。

12時40分、次男と寿司で、昼食。麻雀を見ながら。


17時、下で麻雀を見る。
18時40分、六仙公園で、花火の音がするので行く。

　スポーツ公園のほうで、自転車の子供たちが、花火を、看板があるのに気が付かなかったという。
説明して、花火をやめてもらう。

19時45分夕食。
20時45分、イオンへ、ポール上げる。
　西口バイクなど居る、
　イオンへ、海苔巻きなど買う。
帰り六仙公園東口を入ると、トイレ方向で、花火。
まっすぐに、現場に行き、花火禁止の注意と片づけをお願いする。
　西出入り口に行くと、バイクも、人も居ない。ある程度ごみをまとめてくれてあるので、吸殻等を拾って来る。
21時50分、家に戻る。
風呂に入り、
22時15分部屋に戻り、パソコン。
昨日のブログを。
23時15分、長男が来るが、またパソコン机で寝ていた。
23時30分、ブログを書こうとする。
23時59分、投稿しておく。
6,523位 / 1,921,457ブログ.昨日：24553歩.起床：5時05分.血圧：116、65.脈拍：73.体温：35.8℃.体重：69.3g　天気朝まで 雨後晴

2013年08月26日（月）

　1時半過ぎ、横になる。
　2時物音がするので、下に行ってみると、次男が起きていた。
　部屋に戻り、寝ようとしたが、眠れない。六仙公園の入口、お酒を飲んで、ごみを、撒き散らすのが、誰なのか気になる、
時間的には、今ごろなのかな。甚平を着ているので、公園まで行ってみることにした。
　2時07分、誰も居なかった。ついでなので、見晴らし広場に行って、公園内を、見回わってみようと思った。
　円の、ベンチ周りに、ビニール袋が落ちている、今は誰も居ない。藤棚の円とつながる、植木の隙間に、ゴミ袋が、3つ4つ、置いてある。西の入口も気になる、ついでに行ってみようと思った。
坂をおり始めると、前から自転車のライトが見える。すれ違いざま、おまわりさんであることが分かった。
　坂を上がり、お話をする。
　電話で、公園内の騒ぎ声の苦情で、パトロールに来たとのこと、今は誰も居ない。
初めて、パトロールのおまわりさんに、お会いした。

　別れて、とりあえず、みはらし広場の、ごみを処理することに。
前に、会ったことのあるグループらしい、せめて、ごみをまとめておいて、と、お願いした人たちか。
　ビニール袋、3つに、空き缶や、お菓子の空の袋など、ごみをいれてあった。

Ｓさん、Ｈさんにお話しようと、バックヤードの前においておく。
　入口付近も片付けて、家にもどる、上弦の月が出ているが、星が綺麗に見える、空であった。
部屋に戻り、横になる、寝ようと思ったが、眠れなかった。

　今年は、富士山が、注目されている。ご来光を見るために、暗いうちから富士山に登るという。
近隣の人から、夜中、富士山に登って行く光が見えるという話を聞いた。
ぜひ、見たいと思っていたが、今年は、一度も、夏富士を見ることが出来ていない。
　今夜の、星空なら、ひょっとしたら、見ることが出来るのではないかと思い出す。
するとなお目がさえて寝れない。
　着替えをする。リックに、カメラと、三脚を入れて、家を出る。
富士山を見るなら、高いところが良い、しかし早朝開いているお店など無いであろう。

　考えた末、東久留米駅の富士見テラスに行ってみることにした。
3時35分、東久留米駅に着く。
　駅舎はシャッターが閉まっている。

　テラスに上がる、階段のシャッターも閉まっていた、

中央図書館前の、横断歩道から、富士山が見えるはず。
行って見る。

　富士山が見えているのかどうか、分からない。その上、信号の明かりが、明るすぎて、観察が出来なかった。

　駅まで戻ることにして、駅前で待つことにした。

　4時26分、駅の階段のシャッターが上がる。
　　　　　
　駅員が、テラスに上がる、階段のシャッターも上げている。
　テラスに上がって良いか駅員に尋ねると、シャーターが上がっていれば良いのだとの事で、テラスに行った。

　4時31分、手持ちで、シャッター速度を遅くして、露出を開いて、撮る。
　　　　　
　4時34分、手持ちで、カメラ任せでシャッターを切る。
　　　　　
　4時44分、東の空が、少し明るくなってきたので、三脚をセットし、シャッター速度を2秒にして、撮った。
　　　　　
西の空には、雲が、かかっているようで、富士山は見えない。私の目論見は、外れた。
　西の雲が取れないかと、写真を何枚か撮りながら、富士山の見えるのを、待った。
　5時13分、やっと、富士山の、稜線が見えた。
　　　　　　　
　5時20分、駅を後にした。落合川、美鳥橋堰に出る。
　期待したが、木々が生い茂り、思っていた富士山の姿を見ることが出来なかった。
落合川を登る。
　4時40分、こぶし橋、かわせみが枝にとまっていた。そのおくにはアオサギが居た。
　　　　　

　水に映るアオサギの姿が、美しく見えた。
　　　　　
　かわせみも、アップばかり撮っていた気がする。かわせみに会えて、あせって余裕が無くなるのだ。
川辺の景色ぐらい、入れて撮ろう。
　　　　　
　5時44分、こぶし橋を離れる。六仙公園、東、出入り口横の、富士山の見える場所に行く。
　5時51分から、7枚を撮ったが、富士山が、良く写っているのを、あげよう。
　　　　　
　八小記念広場を一周して、みはらし広場に上がる。Ｓさん、Ｈさんが来る、お話をする。
飛行機を飛ばしている。お話を、
　7時15分、家に戻る。汗を拭き、体重を量り、部屋にもどり、横になって、テレビをつける
　7時30分、妻が出かけて行く。あまちゃん。
　7時45分、下に行き8枚切りで朝食を済ませる。

12時30分、昨日の弁当で、次男と昼食。
14時35分、妻が帰宅する。
14時45分、所沢街道沿いの郵便局へ生活費を下ろしに良く。
　隣の、鈴木クリニックへ、結果を聞きにいくが、連休明けで、待合室に人がいっぱい、明日また来ますと隣のビックＡによる。
イオンに行く、左の、駐車場からエレベーターで、3階へ。２階への通路で、イオンモールへ。
　右ほほが、痛かったりするので、ロコイド軟膏に変わる薬を、薬局により、薬剤師さんに相談する。
エンクロン軟膏ＥＸを選んでもらい買う。
15時35分、家に戻る。

19時45分、夕食。
20時55分、イオンに行く。六仙公園、ポールを上げ、西口、外に居たバイク4，5台が、走り去って行く。
乗用車と軽バイクが居たが、タバコの吸殻や、空き缶が散らかっていたので、拾い始める。
西から、パトカーが来た、南へ曲がって行った。
しばらくすると、戻ってきて、来た道を帰って行った。
110番されたのであろう。
缶は付近の、自販機の、回収ボックスに捨て、ごみを入れた、ゴミ袋を持って、東へ向かう。
　出口付近の縦看板の裏に、回収したごみ袋を隠しおいてイオンに向かう、（帰りに拾って行こう）
21時46分、妻から、大雨が降っていると電話が入る。どうにかするからと答える。
21時55分、近い道で雨の中家に戻る。すぐに風呂。長男車で帰ってくる。
22時20分、風呂から出る。
22時30分、パソコン。
22時43分、ブログ。
日が変わったころから、パソコン机で眠っていた。

　0時30分、目を覚まし、途中までを投稿する。
　8月27日途中からと、写真を入れて書き直している。しかし途中で居眠りし、記事一覧を見ようとも思っていないのに、ブログを見るを、クリックしてしまい、気がついて、戻りを押したが、セットされてしまい。せっかく書いたものが、お釈迦。書き直す気持ちになれず、中止する。
8月20日23時15分、新たに投稿する。
6,026位 / 1,920,979ブログ.昨日：16590歩.起床：--.血圧：123、62.脈拍：65.体温：35.3℃.体重：69.8g　天気晴夜 雨

2013年08月25日（日）

　1時30分、長男が帰宅する。下に行くと、家族全員が起きていた。
　1時45分、部屋に戻り、
　2時40分、目をつぶる。
　4時20分、目を覚ます。
　血圧を、4時29分、体温を4時31分、測り終え、着替えをして、下に行き、歯磨き洗顔、ゴミ袋を持って、六仙公園に行く。
　未だ暗い、藤棚下、ベンチ周り、また食い散らかしている。草むらには、お酒のビンが、投げ捨ててある。
昨夜、10時には、誰も居なかったのに、2時ごろ、公園から声など聞こえていたので、そのころかな。
　南高梅の梅干が、好物らしく、今回も、種が、そこらじゅうに、ほき出してあった。暗くて、ゴミのありかが分かりづらいので、一周して来てから、拾う事にした。

　4時45分、八小記念公園を回って、西口の広場に行く。ポールが下げてある。
広場のベンチ周りが、異常に散らかっている。
　空き缶やピンや吸殻などまとめ、写真を撮った。

　すぐに疑問、外の道路は比較的綺麗であった。よく来る、バイクの人たちではない。
気になって調べてみた。

　その中の一人が、南沢5丁目のセブンイレブンで、買い物をしていることが分かった。
カルビーポテトを3つ
サントリー秋梨350ｍ
サントリー秋りんご350ｍｌ2つ
ほろ酔ぶどうサワー　350ｍｌ
ほろ酔白いサワー350ｍｌ
ZIMA　340ｍｌ
本マルシェ　赤180ｍｌ
　など。落ちていた空き缶やゴミの袋から　1時58分に、レジを済ませていた。
1万円札で支払い合計金額が1601円で、1円玉を払ったので良く覚えていた。

　そのグループが、散らかしていたので、いつもの人とは違うことが分かった。
バイクの人たち、ちょっと疑ってごめん。

　きちんと食べることが出来ない人たちらしく、そこいらじゅうに、ポテトが落ちている。
　拾うのが大変。放棄も無いもないので、一つ一つ、拾って行く。汗が出たら、今度は蚊が来て、そこいらじゅう刺して行きやがる。
　
泣き面に蜂、蚊を左手で払おうとしたら、六十肩かな、左肘周りが、痛みが走り、腕が曲がらなくなった。

　5時24分に、なってしまったが、富士山の見える場所。
　戻って縄文広場から丘に上がり、燃えた紙が落ちていたので、拾う。
　
　八小広場を回り、みはらし広場、飛行機の人一人しか来て居ない。
　噴水前の広場、藤棚下のベンチ周りのゴミの片付け。
　滑り台の点検、水のみ場で、手を洗う。
雨がひどくなる。
　6時、家に戻った。
汗を拭き、うがい手水、体重を量り、8枚切りで、新聞の数独をときながら、朝食を済ませる。
　6時30分、部屋に戻り、横になって、テレビを見る。

11時30分、妻が、イオンのマックに行くといいに来る。ヒレオフィッシュを飼っておいてと頼んだ。
12時30分、昨日買っておいたオムレツで、昼食、チャンネルフジで、麻雀を見る。
13時、横山自動車に電話。納車時間18時位だと言う。長男に伝える。
妻たち出かけていく。そのまま下で、牌は地球を救うを見る。
16時23分、横山自動車から電話が入り、17時に、準備が出来るという。長男に知らせ、着替えをしておく。
16時50分、長男を乗せ車で家を出る。
17時、横山自動車。長男は、友人宅へ、夜というので、先に家に戻る。
17時20分、家に着く。すぐに六仙公園に行く。
入口まで行くと、パトカーが来た。
17時28分、野次馬。
　ダスキン付近で、子犬を見つけた人が、車にひかれそうになっていたので、迷子と思い、犬が集まる、六仙公園につれてきたという。
犬の散歩の人たちが、集まったが、誰もその犬を知らなかったとのこと。
それで110番したとの事。

　ダスキン方面に、犬を探している人が居るのではと行って見る。
18時六仙公園に戻る。すでにパトカーは居なかった。自転車で犬を探しに来た奥さんが居て、解決。
　所沢街道の向こうの住宅、そこから所沢街道を渡っての冒険らしい。
　飛行機の人が来ていた、一周だけして家に戻る。
18時30分、妻たち帰っていた。
19時45分夕食、テレビを見ながら。
21時、家を出る。六仙公園、
21時10分、イオンＣ口付近、自転車のＳさんと会う。
　立ち話、道化と言い。今回は、信用できないという。うそつき呼ばわりか。
　此方は親友と思っていた人の裏切り、仏の顔も三度まで。
　信用されていない友人ということなら、友人ではいられない。
　そろそろあきらめて、縁を切り時らしい。

欝の気分に追い打ち、すっかり弁当がなくなっていた。
　仕方なく、お刺身3種求め。
21時38分、セルフレジ。
Ｃ出入り口から、六仙公園に戻り。西口に行くと、バイクの連中。
　今朝の状況を話し、少し疑ったことを詫びる。
21時50分、家に戻る。長男に、風呂に入るように言ったと妻。
部屋に戻ってパソコン。データーなど取り込む。
22時10分、長男が風呂から出たと言いに来る。
　風呂に入る。
22時30分、風呂から出る。
22時34分、ブログを書き始める。
　0時30分、ブログを投稿する。
6,736位 / 1,920,658ブログ.昨日：16590歩.起床：4時20分.血圧：127、70.脈拍：67.体温：36.3℃.体重：69.6g　天気 雨

2013年08月24日（土）

　1時半過ぎ、寝た。
　4時、目を覚ました。
　4時20分、血圧、体温を測り終え、着替えをする。
　4時30分、六仙公園、ポールを下げる。雨上がりの曇り居空？まだまだ暗い。
　4時43分、空き缶など拾い、処理して東に向かう。
　4時44分、東の出口、滑り台、健康器具、上空には、丸い月が見えている。
　4時46分、みはらし広場、坂を下り、八小記念広場から西口、昨日の少年たち、綺麗に、
　通りのごみを少し拾う、東口、富士山は見えない。縄文の広場、学習広場に、ペットボトルが、
　ごみはその程度。ドックランゲージの中に、空き缶やペットボトル、入れるのを知らないので、誰も拾っていない、感じ。
　一周して、噴水前広場、拾ってきたごみを処理して、タオルを持って、2周目。
　健康器具に、タオル2枚を。
　5時16分、みはらし広場。おばあさんが来ていて、ベンチの濡れているのを拭いてくれている。
　5時26分、日の出がはっきりしない。
　東から、富士山の見える場所に、再度行く。
　6時03分、少しはっきり、富士山が見える。
　6時07分、縄文の丘、富士山が見えなくなっている。下に下りて、通路から見る。
　6時08分、イチョウの木と木の間に、見えているのだが、よく分からないかも。
Ａさんら、飛行機飛ばしの人たち見えている。

　6時15分、三周目
　一回りして、いこいの広場に行く、坂を上がるときに、後ろから、飛行機を飛ばしに来た、女の子が来ていた。

　6時30分過ぎ、体操の人たちの脇を通り、３周目を終える。
　しっかり歩きが、9300歩、どうせなら、1万歩にしておこうと、そのままみはらし広場、
三つの円を回って、振り出しからまた、滑り台、みはらし広場で、1万歩を超えた。

　広場の、テーブルありベンチに行く、Ａさんの隣に座る。
　6時55分、家に戻る。お尻が濡れていた。見た目では分からなかったが、ベンチが、濡れていたのだ。
　シャワーを浴びる。
　体重を量る。
　8枚切りで、朝食を済ませる。
　7時20分、部屋に戻る、横になって、テレビを見る。
　7時30分、あまちゃん。


　13時20分、妻が上がってきて、起こされる。
　テレビは、契約していないチャンネルで、とまっている。寝ていたのだ。妻に見ていないのがばればれ、
見ていないなら消しておけばなど、普段自分が言われている、皮肉を、ここぞとばかりに。
　出かけたいらしい。私が起きるのを待っていたとの事。弁当でお昼。
アイスコーヒーを入れてくれて、妻と次男が出かけていく。
14時から、女流麻雀戦を見ながら、昼食をする。
　15時20分、甚平のまま、六仙公園に行く。タオルを取り込んでおく。東側、道路沿いで、野球の練習をしている。
子供がいないし、注意はしない。しかし、とり損ねたボールが来たので、見ると、硬球であった。
　子供たちが、いたら注意しよう。
　15時50分、家に戻る。部屋でパソコンなど。
　16時20分、曇ってきたので、洗濯物を取り込んでおく。
　16時50分、下で物音がしたので、降りていく。次男が帰ってきていた。
　18時、妻が帰っていた。
　19時、パソコンをしていると、エアコンからの風の音にしては、騒音が。
外を見ると、激しい姉が降っている。
　19時45分、夕食。雨は上がったのかな。
　20時50分、イオンに行ってくると家を出る。
　六仙公園、ポールを上げる。西口に行きポールを上げる。東の出入り口に向かう。東久留米駅のほうから、祭囃子が聞こえてくる。
　21時15分、イオンＣ出入り口。
　珍しく、中華ドラゴンの、お弁当が売り切れ。
　弁当入り場を一回り、今日は、お弁当を、買うことが出来ないかも。
　一回り、バナナを買おう。セルフレジだと、安いものも気軽に買えるね。
　トマトオムライスがあった、2つ買う
21時35分、セルフレジ。
スポーツドリンクを買い忘れた。
21時38分、レジを済ませる。Ｃ出口から、六仙東口。自転車の、中学生たちが来る。
花火をするらしいので、縄文広場に行き花火が禁止されている事を説明する。
西の広場のベンチ、高校生3人が、自転車で来ていて話をしている。少しお話をした。
　スポーツ広場で、花火が、上がった。
スポーツ広場に向かう。
自転車で、大勢来ていたので、花火が出来ないことを説明すると、片付けて、掃除して帰って行った。
22時20分、家に戻る。すぐに風呂に入る。
22時40分、風呂から出る。
22時42分パソコン。
23時05分ブログを書き始める。
0時30分、投稿する。
6,288位 / 1,920,264ブログ.昨日：18316歩.起床：4時00分.血圧：138、67.脈拍：65.体温：36.0℃.体重：69.5g　天気 曇り雷雨

2013年08月23日（金）

　1時過ぎ寝た。
　3時に、目を覚ます、もう少し、眠れれば良いのに。
　テレビをつけ、チャンネルを切り替え、自転車レースを見ていた。
　4時20分、血圧、体温を測り始める。
　4時28分、計り終え、着替えて下に行き、歯磨き洗顔、六仙公園に行く。
　4時37分、ポールを下げる。タオル、3枚を持って、健康器具に。
　4時38分、タオル、3枚を、かけておく。未だ薄暗い。
　4時39分、噴水脇に、虫取り網の、忘れ物、ヤード、前に持って行き、立てかけておく。
　4時42分、西の出入り口、ポールを下げる。外の、通り、かなりの、ごみが落ちていると思っていた。
　4時43分、綺麗に、片付けてあった。
　少年、少女たちを、疑ったことに、反省、「ごめんなさい」
　現金なもので、元気が出て、東口から、縄文広場に行き、そこから、落合川を、ウォーキングすることにした。

　4時55分、こぶし橋、橋の下に居た、ホシゴイが、飛び立ち、向こうの、枝にとまった。

水生公園の池を一周、ベンチに、メール幽霊が出た。

　毘沙門橋、歩道を渡り、落合川沿いを、久しぶりに、黒目川との、合流点に向かう。

　5時24分、合流点の、神宝大橋。

栗原方面、角にあった家が、無くなり、アスファルトに。
折り返す。

　5時49分、毘沙門橋。
　5時50分、宮下橋で、顔見知りの奥さんとすれ違い挨拶。
　かわせみが居ると呼ばれ、宮下橋から、携帯で、写真を撮ったが、米粒ほどにも写らない。

　5時55分、こぶし橋を、渡って帰ろうとすると、かわせみが飛んできて、目の前の枝に止まり、ポーズをとる。

　6時05分、六仙公園、縄文広場口に、戻る。
　6時07分、夕べ、鶉のショーの場所、鶉に見えたのは、やはり木の葉であった。化かすのが上手になり、ナメクジの、レースも面白かった。

　八小広場を一周して、西の出入り口付近で、Ｓさん、Ｈさんに会う。
　今朝西口外の道路が、綺麗になっていたことなど、お話しした。

みはらし広場に上がる。Ａさんら、飛行機を。

　女の子も来ていて、上手に飛ばしていた。少しお話など。

　6時30分、ラジオ体操の人たちが、体操を始める。
　6時50分、家に戻る。
　冷たい水で、シャワーを浴びる。
　体重を量る。
　8枚切り、切らしていたので、妻が前に買ってきてあった、豆いりパンの小さなものを、温めて、朝食とした。

　7時16分、部屋に戻り、横になってテレビを見る。
　7時30分、妻が出かけて行く。雨は大丈夫そう。あまちゃん。
　8時、外を見ると近所の、娘さんが、自転車で出かけて行く、何で日傘を差して行くのだろうか、と疑問に思う。
すぐに雨かと思い、車の屋根を見ると、ぬれている。長男の部屋に良く、
長男はすでに起きており、テレビゲームをしていた。
ベランダに出て、洗濯物を取り込み、お勝手に干しておく。
　
　9時03分、長男が下に降りて行く。
　バックを持って下に行く。
　9時30分、雨はやんでいたので、バイクで出かけて行った。
　部屋に戻り、テレビを見ている。

12時30分、下で物音がするので、降りて行く。
　次男と、テレビで麻雀戦を見ながら、弁当で昼食。
13時30分、部屋に戻っている。
　別のパソコン、修理場所を確保する、などセッティング。
15時、妻は帰っている、六仙公園に行き、空の状況を見てくる。夕立が来そう。
戻って部屋に居る。
17時10分、下に行き麻雀戦を見る。
18時20分、六仙公園を、歩いてこようと行く。タオルを取り込んでおく、一枚減って、2枚になっていた。
雨が降ってくる。
みはらし広場まで出、やめて戻り、家に帰る。
　パソコンに、取り込みなど作業。
19時45分、妻が食事にしようと呼んでいる。
20時30分、手えびがつまらないので、イオンに買い物しに行く事にする。
六仙公園、ポールを上げる。雨が降って来た。西口に行く。通りに、バイクの子達が。少しお話、片付けて呉れた事の、感謝。
東に向かおうとして、雨がひどくなり、家に寄って、傘を。
傘をさして、近道で、イオンに行く。
妻用に、中華ドラゴンで小さなお弁当を買う。
21時06分、レジを済ませる。カツ弁当を2つ。
21時09分、レジ。
21時07分、食パン8枚切り。
21時13分、バナナ
21時17分、長男に、すしでもと思っていたが、時間が早すぎた。
　執念深く、帰りがけ寄ってみると、店員が、半額シールを張っていた。一つ、塩レモン握りすしをもらい
21時17分、レジを済ませる。

21時30分、近い道で、家に戻る。あまは激しくなってきていた。長男帰宅していた。
21時35分、風呂に入る。
21時55分、風呂から出て、部屋に戻り、ブログの準備。
22時03分、ブログを書き始める。
23時50分、投稿する。
6,166位 / 1,919,872ブログ.昨日：25882歩.起床：3時00分.血圧：139、67.脈拍：67.体温：36.2℃.体重：69.2g　天気 曇り雷雨

2013年08月22日（木）

　2時前には、寝た。
　3時に、目を覚ました。
　次に、目を覚ますと、5時になっていた。
　着替えをして、下に行き、歯磨き洗顔して、家を出る。六仙公園、ポールを下げてくる。
今日も藤棚下、右のベンチで、2人で飲んでいた形跡あり、片付ける。
　東に向かい出発。ほかは異常なし、器具にタオル、2枚を結んでおく。
見晴らし広場、坂を下り、八小記念広場を回る、西で入口、ポールを下げる。
　一見すると、道路は綺麗に見えたが、大間違え。昨日と比べれば綺麗なほうだが、空き缶と、タバコの吸殻などなど。
　公園の中に、投げ込むのはやめて。

史跡モニュメント、東出入口、富士山は見えず。かわせみも、現れず。
折り返し、縄文広場、折り返して、八小記念広場を、逆まわり。
　みはらし広場の円を回り、西のとおり沿いを歩いて、噴水前広場で、一周。
2周目は、ごみを拾わないので早歩き。
おばあさんたち見えているのに、飛行機の人たちが来ていない。
戻って坂を上がってくると、Ａさんがグライダーを飛ばしている。
昨日から見えている、小学生の女の子が、飛ばしているが、上手に、飛ばせて、喜んでいた。

お母さんら、家族も来ていた様子。
ゴム飛行機は一人だけ。もう一人は、大きい飛行機を作ったので、小金井公園の人たちに、見せに行ったとか。

　6時30分、３周目、ラジオ体操が始まる。
　戻ってきて、飛行機の現場へ、話など。
　７時、家に戻る。
体重を量り、朝食を済ませる。
　部屋に戻り。
　7時20分、テレビを見ながら、血圧を測り終え、
　7時31分、妻を見送り、あまちゃんを見ながら、体温を測り終える。
パソコン、最終チェック。

DVDドライブを2つ、取り付けたかったが、どうしても作動しないので、外付けDVDを使うことにする。
12時前、組み立て終わる。
12時10分、長男がおきていたので、下で、テレビで麻雀戦を見ながら、寿司で、お昼。
13時45分、部屋に戻り、パソコンディスクの下、前の場所にセット、モニター切り替えスイッチにつなぐ。
14時50分、妻が帰ってこないので、紙飛行機を持って外に出ると、妻がちょうど帰ってきた。
　六仙公園に行き、紙飛行機を飛ばしたり。ごみが落ちていると、つい拾ってしまう。
15時30分、家に戻る。
　パソコンのチェックなど。
18時、六仙公園、ウォーキング、2周して、2万歩を超えた。
19時、家に戻り、汗を拭いて、部屋に戻り、パソコン。
19時05分、長男が帰ってくる。
19時45分、妻が「夕飯」だと、呼んでいる。
　夕食。
長男にも声をかけたというのに、降りてこない。
20時55分、部屋に戻り、イオンに行く準備。
　長男の部屋から、寝息が聞こえる、疲れて、寝ているようだ。
六仙公園、ポールを上げる。藤棚下右のベンチに、すでに空き缶が置いてある。
　健康器具、タオルを、取り込んでおこうとすると、1枚増えていた。
西口、バイクなど集まっていた。
　女の子3人も居て、顔見知りになり、声をかけてきたので挨拶。
21時20分、イオンＣ入口。
21時25分、久しぶりに、グリルブレートで、鶏肉弁当と、ハンバーグ弁当を買う。セルフレジ。
　長男、おきたら、食べるかなと、4種のはみ出し巻き寿司を買う。
21時28分、セルフレジ。
　来た道で、六仙公園、西出入り口、外の通りに行ってみると、女の子たちが居なかったが、バイクの子達が居た、
空き缶や、吸殻など、纏めて置いてくれないかと、頼んでみた。

21時55分、家に戻る。
すぐに風呂に入る。
22時15分風呂から出て、部屋に戻り、ブログの準備。
22時34分、ブログを書き始める。
23時59分、投稿しておこう。
9,013位 / 1,919,443ブログ.昨日：14908歩.起床：5時00分.血圧：116、67.脈拍：81.体温：35.7℃.体重：69.5g　天気 晴

2013年08月21日（水）

　ブログなどで遅くなる。ハードディスクのコピー3時45分に終わる。

　4時、血圧と、体温を、測っておく。
　4時10分、体温を測り終える、着替えをして、4時20分、下に行き、歯磨き洗顔、
　割り箸を持って、六仙公園に行く。ポールを下げる。
　藤棚、向かって右、ベンチが、今日の宴会か。2人らしい、お下げの空瓶が2個。
　おつまみにしたのか、梅干みたいな、種が、そこいらじゅうに、ほき出して、散らかっており、割り箸を持って行ってよかった。
　そういえば後ろに、割り箸が、2膳置いてあったのでやはりお二人。
　ここだけが、手間がかかった。みはらし広場のほうの、藤棚で、昨夜、家族連れが集まっていたが、此方はごみ一つ落ちては居なかった。

恐怖の西口。広場のほうは綺麗。ポールを下げる。
道路に出ると、これはまた、ひどい散らかし方。
　ためしに、タバコの吸殻を数えてみたら、123もあった。
　空き缶ペットボトルが、13個、紅茶の紙パックが一つ、最大で14人が居たのかな。
タバコの、空き箱が5つ、ほかに、赤のビニールテープが、少し長めになど、大変、30分以上かかってしまった。

　東へ。
史跡モニュメント東出入り口、綺麗、富士山の見える場所、やはり分かっているので山頂のシルエットがぼんやりと。

　戻り道、先に、ペットボトルが落ちている。近づいてみると、枯葉が一枚。光線の加減でペットボトルに見えたようだ。
分かれ道、真ん中の木の下に、今度は、ボールが、落ちている。
近寄ってみると、またまた枯葉。

　結局は綺麗であった。

縄文広場、此方も最近は、集まりが無いのか綺麗。

　折り返す。道の片腹に、モグラが居る。近づいてみると、これもシルエットが、モグラそっくりな、枯葉。

子狸が、人を化かす、練習をしている。
携帯電話、表面が黒いが、鏡のようになっている。片手で、バックミラーのように、後ろを見ながら歩く。
　子狸らしい気配に「こら！」と言うと、もう化かされなかった。
太陽が上がると、そんなことは無くなった。

　と思ったが、

みはらし広場、5時半だと言うのに、Ａさんが、飛行機を飛ばしに現れる。
2周目に入る。
ごみ一位が無いので、今度は早い。
　広場には、飛行機を飛ばしに2人が見え、その様子を見る、不安が3，4人、ベンチで見守る、おばあさんたち、そして犬の散歩や
6時半からの、ラジオ体操の人たち。

　トイレに行く道脇の、石の一つのいすに、いい年こいた、男女が、人目も気にせず、抱き合っている。
そばを通る人たちが「いやね、場所も考えないで、朝っぱらから」と言われているのに、キスをしている。

　Ａさんに、「子だ抜きが化けで変な事しているよ」と叫び。近寄って行き「おかしい尻尾がないや」と言った。
居たたまれなくなり、帰っていったよ。
　子供たちも来ているのに、何を見せたがっているのかね。

３周終わり、広場の皆の所に行く。

　７時、家に戻る。うがい手水、朝を拭き、体重を量る。
８枚切りで、朝食を済ませる。久しぶりに、レタスをはさんだが、おいしいね。
　7時15分、部屋に戻り、横になって、テレビを見る。
　7時30分、妻が出かけて行くのを窓辺で見送り、あまちゃん。
その後も、テレビを見ていた。

11時22分、目を覚ます、この時点で寝ぼけていた。朝だと思い込んでいる。
　寝坊したので、こんな時間まで、六仙公園、ポール上げたまま。
急いで着替えをして、家を飛び出す。お日様が、暑い。ポールは下げてある。
西の出入り口に急ぐ、少しずつ記憶が戻ってくる。
　西口に行き今朝、ごみ拾いで苦労した事を思い出す。ほっとしたとたん、暑い。
12時10分、家に戻る。
12時30分、次男に、お寿司を、私がうどんなどの弁当で、麻雀戦を見ながら、昼食。
13時30分、部屋に戻り、パソコンの、修理に取り掛かる。
15時、下に行く。妻がとうに帰っている、
　次男が出かけている。長男に、頼まれている本を、買いに行ったらしい。

19時15分、夕飯にしようと妻、たまには早くても、との事。
　テレビを見ながら。
20時55分、先ほど、から雷鳴が聞こえている。降る前に、イオンに行こうと家を出る。
雨が降っていたので、傘をさす。ポールを上げ、西口に行く。ポールを上げていると、遠くの畑、ビニールをかぶせてある辺りから、強く降る雨音が、近づいて来る。

　急いで家に戻るが土砂降りとなる。
公園噴水横のところに自転車の女の子が二人、急いで藤棚の下に避難した。
困っている会話が聞こえてくる。
家に戻り、余分な傘を持って、車で、家を出る。車庫の門扉、片手で開けられないぐらい重くなっていて、車を出すのに梃子摺った。

　公園に行くとすでに少女たちも、自転車も無かった。

イオンに車で行く。
　すし売り場、この雨では、一足も少なくなりそう、ちょうど値引きを始めていた。
21時22分、次男に電話を入れ、また、寿司でも良いか聞く。
21時25分、セルフレジ。
　足りないと、冷やし中華を一つ追加
21時27分、セルフレジ。
四階の駐車場に戻る。雨が、未だひどく、降っている。そんな中、女の子が自転車で前を走って行く。
21時30分、家に戻る。長男電話してくれれば良いのに、と思っている。
　すぐに風呂に入る。
21時50分、風呂から出る。部屋でパソコン。
22時10分、長男が帰ってくる。吉祥寺を出るときには、雨は降っていなかった。
途中で降り出したので、合羽を着たが、そんなにひどい、降りではなかったという。
部屋に戻りパソコン。
22時30分、ブログを書き始める。
23時59分、投稿する。
10,151位 / 1,918,942ブログ.昨日：25058歩.起床：3時10分.血圧：122、75.脈拍：63.体温：36.2℃.体重：69.3g　天気 晴夕立あり

2013年08月20日（火）

　ブログを書き終わり、パソコン作業をしていたら、3時を過ぎていた、
寝たら、起きられないので、テレビでＷＷＥ　など見て起きていた。
　4時22分、血圧を、4時27分には、体温を測り終える。
下に行き、歯磨き洗顔。
　4時30分、六仙公園に行く。
　1周目は、ごみを拾いながら。みはらし広場、飛行機の人たち見える。
　2周目、散歩か通り過ぎるだけの人なのか、すでに吸殻が落ちていたりする。やはり拾ってしまう。
　3周目、早めに歩く。
みはらし広場に行き、飛行機など。
　7時、家に戻る。うがい手水、汗を拭き体重を量り、朝食を済ませる。
　7時28分、下に行き妻が出かけて行くので、気をつけて行ってくるようにいう。
　7時30分、妻が出かけて行き、あまちゃん。
　8時25分、リックを背負い、家を出る。
　8時40分、イオン、列に並ぶ。すでに200人ぐらいか。
　9時、入場が始まり、お菓子をもらう。
　まずは卵を買う。
　9時12分、レジを通る。
　9時15分、珈琲ボトル、無糖、セルフレジ
　9時18分、牛乳パック、セルフレジ
　9時24分、卵、セルフレジ。と、セルフレジの練習をする。
　9時50分、家に戻る。
　お勝手で、水分補給や、休憩、エアコンを入れ、体の火照りをとる。
10時30分、部屋に戻る。
ハードディスク、だと思うが、メインパソコンのハードディスクの、ファイルコピーを、新しいハードディスクに入れてみようと思う。
EaseUS Disk Copy 2.3.1という。無料のソフトを取り込む。ＣＤに焼いて準備をする。
　メインパソコンの、配線、予備のモニターをつなぐ。
12時15分、お勝手で、おはぎの弁当で昼食を済ませる。
12時30分、長男が降りて来る、次男も起きていたので、巻き寿司などを出す。
カップラーメンを、食べようとした長男、ポットのお湯が足りず、へんな出来、それを不味いと食べていた。
17時50分、六仙公園、歩いてくる。看板が倒れていたのを直してくる。
19時10分、家に戻る。
19時45分夕食。
20時30分、家を出る。
西口経由、外に、バイクが集まっていた。吸殻など落ちている。
20時53分、WAONカードチャージする。
20時54分、讃岐うどん、天重セット、セルフレジで。
感謝デー限定握り寿司、半額になったのを、店員が運んできた。一つもらい
20時58分、セルフレジ。
21時03分、帰りがけバナナが安くなっていた。もう一度セルフレジへ行く。
Ｃ口から、来た道で戻る。
西の出入り口の外、集まっていたので、目に付くタバコを拾う。
21時30分、家に戻る。
長男が風呂に入っていた。
パソコンは未だ50％も行かない。
　ブログの準備をしておく。

21時55分、風呂から出る。部屋に戻り、パソコン。
７８％で停まっている様子。
22時06分、ブログを書き始める。
23時59分、投稿する。
9,997位 / 1,918,448ブログ.昨日：23235歩.起床：- 分.血圧：118、62.脈拍：61.体温：36.5℃.体重：69.0g　天気 晴

2013年08月19日（月）

　2時前、寝た。
　3時目を覚ます、眠れなくなり、テレビをつけ、ＷＷＥを見ている。
　4時になったので、血圧と体温を測る。
　4時20分、図り終えて着替えをし、下に行く、歯磨き洗顔。
　4時35分、未だ暗い中、六仙公園に行く。すでにポールが下げてあったので、Ｓさんが来ているのであろう。
　ベンチまわり、散らかっていて、片付ける。薄暗いものだから、見落としが何度も、
なかなか、出発できないで居る。

　やっとタオルをもって、出発、健康器具に、タオルを巻いておく。
ひまわり横の、ベンチでＳさんＨさんと挨拶する。

　昨日の、縄文広場が気になるので、一回りしてくることに。
西口、中にごみは無く、外の道路に、吸殻や、空き缶などあり。

公園の中は綺麗。史跡モニュメント通りから、東出入り口。
富士山の見える場所から富士山は。
薄っすらと、山頂のシルエットが、そこに富士山があることを知っていれば、分かる程度に見えている。

縄文広場、片付けて、帰ってくれていた。

暗いので、拾い切れなかったと思われる、線香花火の、バラが少し落ちていた。
空き缶が4つほど、落ちていたのは、次に来た、人たちである様子であった。

　綺麗にしてくれると、うれしいね。
いつものように、八小広場を逆回りして、芝生の道から、みはらしの藤棚へ行く。

Ａさんが、紙グライダーを飛ばしに来ていた。
　昨日の、木に引っかかっている、飛行機、
あんなに、風が吹いたのに、落ちなかったのだね、と言うと、
落ちたので、下を探し回ったが、無かったのだと言う。

　未だ落ちていないよ、と言うと、うそと、信じない。
近くに言って、見せる。

　見え辛くて、風で、すっかり、落ちたものと思ったらしい。
一周して、再度ウォーキング。

　戻って飛行機の人たちと、お話など。
ペーパークラフト用に、ゴム飛行機の人から、紙を頂いた。

　6時10分、家に戻る。妻はすでに起きて、洗濯機を回していた。
うがい、手水、汗を拭き、体重を量り、8枚切りで朝食を済ませる。
　6時50分、部屋に戻っている。
　7時30分、妻が出かけて行く。あまちゃん。

　9時、長男が下に降りて行く。やがて上がってきて、休めたからという。
　テレビを見ていたが、ほっとして、気が抜けたのか、次に目を覚ますと、12時であった。

　車の、書類などと、長男の車を、横山自動車に、届ける予定であったが、
長男が休めたので、一緒に行けると安心して、寝てしまった。

　結局は責任を取って一人で行く事になる。
12時13分、これから行きますと、電話をかけて家を出る。

12時30分、横山自動車。
12時45分、店を後にする、水道道路を横切り、野火止用水保全の森の中を抜ける。
　小山小学校脇に出て、郵便局からの通り、一方通行を逆に行く。
落馬橋を渡り、消防署からの大通りに出て、生涯学習センター、西口から入る。
事務所、忙しそうであったので、声をかけずに、こわごわ、正面入口を出て、Cocoふわっとに、寄る。

　久しぶり、生きていたよ、と挨拶し、こぶし橋に出て、縄文広場から入り、坂を上がる。

草刈に来ていた。
引っかかっている、飛行機が気になり、見に行く、所が見当たらない。
風が強く吹いているので、落ちたのかなと、下の草むらを、くまなく捜索した。

　草刈の監督かな？不審者を見ているように、私の動向を見ていたよ。
13時50分、家に戻る。水のシャワーを浴び、お勝手で水分補給など。
14時、次男が来て、すでに起きていたと言う。

お昼、カップニュードルと、細まき、2個食べたとのこと。
妻と、ユニクロで買い物する約束をしている。
14時15分、出かけて行った。

モンドチャンネルでは、すでに、麻雀番組が終わっているが、16時から、フジテレビのほうである。

16時、妻たちが戻ってきたので、16時から見せてねと言い、六仙公園に行く。
　炎天下、見晴らし広場に、Ａさんが居た。家族連れのグループと、お話をしている。
そこに行く。飛行機は植木職人さんが居たので取ってくれたとの事で解決していた。
　私も話しに入る。

一周して、ごみを拾い、
16時10分、家に戻る。
麻雀を見る。
17時、妻と次男がイオンに買い物に行く。
18時、妻と次男が戻る。
19時20分、部屋に一度戻る。
19時45分、夕食。テレビのクイズ番組を見ながら。
ハワイ旅行が出たので
20時55分、家を出る。
六仙公園、ポール上げ。

西口に行き、ポールを上げる。

　イオン、Ｃ出入り口21時14分。
　すし売り場、鉄火ネギトロ中巻1つを確保、
21時24分、レジを通る。
近所の、Ｏ奥さんと会う。少し会話。
おはぎ、赤飯稲荷を、私のお昼用に買う、田舎風ちらし寿司は、おなか空かしの、夜食用にと。
　レジに行くと、込んでいた。
セルフレジなら空いている。一度教わったが、値引き品など上手くいかなかったので、利用していない。
　再度挑戦してみようと教わりながら、21時33分、済ます。
　まだ、一人では心配。
スポーツドリンクが切れていたので、これを回って試そうと、
21時37分、挑戦。
もう一回やれば、大丈夫と、コーラー缶3個を、
21時39分、やる。もう大丈夫だろう。リックにつめる。水物は、重いね。
来た道で、六仙公園を抜ける。
22時、家に戻る。長男が風呂に入っていた。
部屋に行き、パソコン。歩行系のデーターなど取り込む。
22時20分、長男が「出たよ」と言いに来る。
22時38分、風呂から出る。部屋に戻り、
22時45分、ブログを書き始める。
23時59分、投稿する。
10,094位 / 1,917,994ブログ.昨日：23235歩.起床：3時00分.血圧：116、65.脈拍：67.体温：36.4℃.体重：69.1g　天気 晴

2013年08月18日（日）

　2時に、寝たのに、4時に、目を覚ます。
　4時22分、体温、血圧を測り終え、着替え、歯磨き洗顔、六仙公園に行く。
　未だ薄暗い。
　ゴミ袋を持って、ウォーキング。
　縄文の丘に、カワサキのバイクが登って行く。
バイクの持込が禁止であることを話すと、気がつかなかったらしく、すぐに出した。

　入口の車止めの間隔が広いので、２輪は入ってよいと思ったらしい。

　5時12分、西の広場から、ヒマラヤスギの間に、朝日が、登ってくる。
　5時30分、飛行機仲間、Ａさんが早、見えた。
もう一回り。

　6時、家に戻り、作った飛行機を持って行く。
重くて、飛ばなかったよ。

　7時10分、家に戻る。うがいして、汗を拭き、体重を量って、8枚切りで朝食。
　7時45分、部屋に戻り、テレビを見る。
11時、長男床屋に行く。
12時30分、妻が上がってきて、お昼もう少し待ってね、と言いに来る。
13時、妻が来たよと呼んでいる。
　長男がピザを、頼んでくれていた。
13時30分、昼食を済ますと。妻と次男が出かけて行く。
下で、麻雀でも見ようと思ったら、今日は無い。
　部屋に戻り、テレビに、ＤＶＤを3台、切り替えスイッチで、配線する。
14時30分、うまくいくか、韓国ドラマをかけてみる。

18時、妻と次男が戻ってくる。
　部屋に戻り、6日の、画像など、編集する。
19時45分、夕食。

20時35分、家を出る。みはらし広場で、女の子3，4人が花火をしていた。
　やさしく、花火禁止であることを、言う。
立ち去ろうとすると、花火に火をつけた。
　直ちに、やめるように注意する。
21時20分、イオンに着く。少し遅くなったので、何も残っていない。
　すし売り場で、細まきが少し残っていたので、それを5本買い、我慢することに。
来た道で戻る。縄文広場で、花火が上がる。行って、禁止であることを言う。
　噴水広場に戻る、もう一回りすることに。
縄文広場、花火はやめていたが、女子4，5人と男子2，3人、おしゃべりなど。
　花火のかすと、タバコの吸殻を、拾わせて、といって拾っておいたが、明日の朝が楽しみ。
22時10分、家に戻る。
長男が風呂に入っていたので、部屋でパソコンの電源を入れ、
歩行計からのデーターを取り込んでおく。
22時30分、風呂から出る。
22時48分、ブログを書き始める。
12時59分、投稿する。
　10,000位 / 1,917,663ブログ.昨日：21107歩.起床：4時00分.血圧：127、60.脈拍：57.体温：36.2℃.体重：69.7g　天気 晴

2013年08月17日（土）

　2時寝た。
　3時50分、目を覚ます、六仙公園に要ってくることにする。
　4時、血圧を測り終え、4時06分、体温も測り終える。
　着替えをして、下に行き、歯磨き、洗顔。六仙公園に行き。ポールを下げる。

　向かって左側のベンチ、散らかっていて、ビニール袋がまず目に付く。
ビールの空き缶が捨ててあり、タバコの吸殻が託宣捨ててある。一人ではなさそう。
　にんにくつけを、つまみに下のか、あまったのを、放り投げてあり、拾うのに苦労。
割り箸2組が捨ててあり、それを利用。梅干の種、4，5個散乱。マナーの悪い宴会か。
　処理した後で、草むらに、もう一缶、ビールの空き缶を見つける。

　これで2人での宴会と分かるよね。

タオル2枚をもって、ウォーキングスタート、
健康器具に、タオルを巻いておく。

　みはらし広場、八小記念広場、西口、外が散らかっている。ポールを上げる、史跡モニュメント東出入り口。富士山の見える場所、今回も見えないよ。
戻って、縄文広場。外に出る。拾ったごみを、ボックスに。

　5時05分、こぶし橋、モーターのうなる音がする。川から、水を吸い上げているモーターの音。
これでは鳥も寄って来ないよね。

水生公園の池、ホシゴイが、餌を狙っていた。一回りして、
　5時15分、毘沙門橋。犬を、泳がせていた。

どうも、先ほどから、気になることが。
最近は、歩いていると、空き缶や、ペットボトル、タバコの吸殻などが落ちているのが、気になるのだ。

　しかし、落合川沿いを歩き始めて、落ちていないことに、気づいたのだ。

　5時17分、前を歩いている人が、紙袋を持っている。追いつくと、この人がごみを拾って歩いていたのだ。

六仙公園にも来ていて、公園周りの、道路のごみも、拾っていた人であった。
　挨拶する。

　5時18分、水辺広場、川面に霧が立ちこめて幻想的。

　久しぶりに、川辺の草花を撮る。

　5時25分、美鳥橋、朝日が、雲間から顔を出す。
　5時26分、立野Ⅱの橋、
　5時28分、西武線の下。
　5時30分、共立橋。
　5時34分、不動橋。ここで、折り返すことにする。
　6時、こぶし橋から六仙公園に戻ってくる。
　6時10分、みはらし広場、Ａさんなど、飛行機を飛ばしていた。挨拶、引っかかった飛行機が、昨夜21時には見当たらなかったことを言う。
　今朝、回収できたとの事。
　少し離れた、記念樹のあるほうの木に引っかかっていたという。
　6時20分、Ｓさん、Ｈさんのところに行き、挨拶する。
　6時30分、家に戻る。洗濯機が自動で洗濯をしていた。
　うがい手水、体重を量り、8枚切りで、朝食を済ませる。
　7時10分、部屋に戻り、横になって、エアコンとテレビのスイッチを入れる。
　7時30分、あまちゃん。
　7時45分、ニュースなど見ている。


　13時、お昼にしようと、妻が呼びに来る。
　寝ていたらしい。
すぐに下に行く。ドライカレー風のものが作ってあったが、買ってきた弁当を先に食べておくよ、と言い、暖めてもらう。

23時30分、妻と次男が、出かけて行く。
14時、テレビをつけ、モンドチャンネル、女子プロの麻雀戦を見る。
14時50分、部屋に戻りパソコン。
17時、下に行くと、妻たちすでに帰ってきていた。
17時30分、六仙公園。
19時10分、家に戻る。
19時50分、遅くなるといっていたが、そんなには、遅くならない、夕食。
20時55分、家を出る。六仙公園、ポールを上げる。
　西口のポールも上げる。
21時20分、イオンＣ出入り口を入る。
　弁当類が無い
妻が秋刀魚のお刺身が欲しいと言っていた。
21時35分、妻に電話をして確認、買うことにする。おすし、安くなるので、明日のお昼用に、4つ買っていこうかというと夕飯用と変な返事。
どうやら、昼は予定してあるみたい。
22時ほかには何も買わないことにして、ショートカットで、22時05分家に戻る。
22時10分、長男が風呂に入っていたので、部屋に戻りパソコン
22時25分、ブログを書き始める。長男が風呂から出て「出たよ｝と声をかける。
　下に行きふろに入る
22時48分、風呂から出てパソコン。
23時59分、投稿する。
　8,993位 / 1,917,296ブログ.昨日：20219歩.起床：3時50分.血圧：132、62.脈拍：61.体温：36.0℃.体重：70.2g　天気 晴