12月31日（土）大晦日

　6時30分、目を覚ます
下で歯磨き、戻って、体重。
　7時15分、ごちそうさん。
　7時40分、血圧、体温。

12時、母屋へ行く。水っぽい、マカロニで、朝食。
12時30分、離れに戻る。
　部屋を、片づけようとする。

六仙公園、からイオンへ。
14時30分、ラウンジへ。

15時、ラウンジを出る。
六仙公園、パトロール。
15時45分、離れに戻る。

　部屋の片づけ。
やっと、こたつを出せる。（1階の部屋）

19時、夕食。
19時10分、風呂に入る。
19時40分、風呂から出る。

離れ、玄関を掃除。
20時20分、ストーブをつけやかんを乗せる。

パソコン。
メールチェック、
21時10分、ブログを書き始める。
21時21分、湯たんぽを入れて来る。
21時30分、パソコン再開。
23時20分、ブログを投稿する。
3,765位 / 2,650,884ブログ ,昨日：3373歩、起床:6時30分.血圧：126、58.脈 拍：60.体温：36.1.体重:68.1天気:晴.

12月30日（金）

　6時30分、オンタイムで。
　7時17分、ごちそうさん。
　7時56分、血圧。
　8時02分、体温。
　8時40分、着替え、朝食。
　8時50分、六仙公園。
　ご近所出していなかったので、今日は回収ないのかと思っていた、燃え痩せるゴミ。
出ている。
　9時30分、離れに戻り、部屋のゴミを出す準備。
　9時50分、ゴミを出して、六仙公園。
10時、バックヤード。清掃の人たちに、挨拶する。

10時20分、Ｓさんと、噴水前、ココママ、お孫さんと、ベンチで話が始まる。
　おばあさんも来る。
　シーちゃんママも来る。
増爺が来た。
11時、Ｓさんが、帰る。
11時10分、増爺と別れ、離れ戻る。

12時、ハンバーグと、缶コーヒーを持って、母屋。
温めて、朝食。

12時40分、家族で、ジャパンミートへ、
12時50分、ジャパンミート、駐車場が混んでいて、先に家族を降ろす。
13時10分、車を駐車して、ハードオフへ行く。
13時19分、ジャパンミートに戻る。
13時35分、ジャパンミートを出る。
13時45分、スタンドで、セルフで灯油18リットル買う。
13時59分、業務スーパー、コーラーとココアピーナツ、おそば5個、買う。
14時10分、家に戻る。
離れに行き、2階、布団に入って、テレビを見る。

16時20分、六仙公園。
16時50分、母屋へ戻る。

17時、母屋こたつで、テレビを見る。

18時55分、夕食。
19時10分、お風呂に入る。
19時40分、風呂から出る。

19時45分、離れに行く、ストーブにやかん、
　パソコン。
20時12分、ブログを書き始める。
20時37分、湯たんぽを入れて来る。
20時45分戻って再開。

22時44分、ブログを投稿する。
4,439位 / 2,650,391ブログ ,昨日：400歩、起床:6時30分.血圧：128、60.脈 拍：61.体温：35.8.体重:68.2天気:晴.

12月29日（木）

　6時30分、テレビ、オンタイム。
　7時15分、ごちそうさん。
　7時17分、体温を計り終える。
　7時20分、血圧を測り終える。
　7時30分、体重を量る。
　8時、下に行き歯磨き洗顔。
朝食、8枚切り、ゆで卵、珈琲。
今日から、薬を、飲まないで、居てみよう。

下の部屋、ストーブをつけ、ナンプレなど。

12時、母屋へ行く、インスタントラーメン。
　昼食。
12時10分、妻の言葉に傷つき、離れへ。
12時27分、次男が、マックへ行くとの事。
12時45分、次男が、マックで、フィレオフィッシュと、ハンバーガーを買って来てくれた。

　2階で寝ている。

15時45分、出かける。

16時08分、南町上空。
　　　　　
　今日も、夕日の観測。
16時15分、
　　　　　

16時16分、
　　　　　
16時17分、
　　　　　

16時20分、
　　　　　

16時21分、
　　　　　

　　　　　
16時22分、
　　　　　

16時25分、
　　　　　

16時35分、イオン、ラウンジに行く。
　珈琲2杯。
17時05分、ラウンジを出る。

17時25分、離れに戻る。

　2階で、布団に入り、テレビを見ている、
湯たんぽが暖かい。

18時57分、次男が、電話をくれたので、母屋へ行く。
19時、夕食。
19時10分、お風呂。
19時45分、風呂から出て、離れに行く。
　ストーブをつけ、やかんを乗せておく。
パソコン、メールチェック
　写真取り込みなど。

20時12分、ブログを書き始める。
21時、湯たんぽを入れて来る。
　パソコン、再開、　
23時、ブログを投稿する。
5,127位 / 2,649,926ブログ ,昨日：6354歩、起床:6時30分.血圧：127、59.脈 拍：58.体温：35.9.体重:68.2天気:晴.

12月28日（水）

　6時30分、オンタイムで目覚める。
歯磨きしてきて、体重を量って置く。
　布団に入って、血圧、体温。
　7時05分、血圧を測り終え、
　7時13分、体温を計り終えて、記録する。
　7時15分、ごちそうさん。
　7時30分、べっぴんさん。
　8時、下に行き、トーストで朝食、

　8時45分、車で、サミットへ。
　8時50分、サミット。
　9時、6枚切り2斤、8枚切り1斤、卵1パックを
　9時02分レジする。
　9時07分、家に戻り、冷蔵庫などに仕舞う。

　9時15分、長男を乗せ、家を出る。
大掃除なので10時前に付きたいとの事。
　お昼ぐらいで終わる予定だと言うので、「環八手前のマックか、ダイソーで、待っている」と行って置いた。
　9時55分、長男を降ろす。

環八まで行ったが、覚え違い、マックもダイソーも無かった。
　環八から五日市街道に、戻る。
バーミヤン、宮前店、駐車場に車を止める。
エンジンを切っていたので、かなり、寒くなる。
11時、駐車場を出る。
　宮前、5丁目、セブンイレブンの、駐車場に入る、
　トイレを借り、チョコピーナツと、ホットコーヒーを買う。
車に戻り、ココピーを食べ、珈琲を飲みながら、ナンプレをしている。

12時19分、長男から連絡が入り、迎えに行く。
12時30分、近くのエネオスで給油してもらう。
13時10分、家に戻る。

　焼きそばで、昼食。

14時30分、、イオンに行く。
14時50分、ラウンジへ、
珈琲
15時25分、ラウンジを出る。

15時35分、家に戻り、ダイヤモンド富士の写真撮りに行かないと、長男を誘う。
　行かないと言うので、
15時45分、カメラを持って、六仙公園に行く。

15時54分、縄文の丘へ行く。
　富士山が、見えている、夕日を撮ろう。
15時58分、まだ、太陽は高いね。
　　　　　

16時15分、どうやら、富士山頂に、夕日が沈みそうだ。
　　　　　
16時18分、富士山山頂付近だね。
　　　　　
　写真を撮り始める。
　　　　　

　　　　　
16時20分、
　　　　　

　　　　　
16時21分、
　　　　　

　　　　　

　　　　　
16時22分、沈んだね。
　　　　　

16時40分、家に戻る。
母屋、こたつ。

17時、テレビを見る。
　妻、買い物から戻る。

19時、夕食。
19時08分、お風呂。
19時30分、風呂から出る。
19時35分、離れへ。

　ストーブをつけ、やかんを。
パソコン
取り込みやメールのチェック。

20時01分、ブログを書き始める。
21時、湯たんぽを入れて来る。

23時17分、ブログを投稿する。
5,232位 / 2,649,463ブログ ,昨日：2754歩、起床:6時30分.血圧：134、68.脈 拍：69.体温：36.1.体重:68.2天気:晴.

12月27日（火）

　5時30分、生きていた。
昨日、頭を強打したので、朝、目を覚ますのか、一抹の不安があったが、生きていた。
　歯を磨いてくる。
体重を量り、
布団に入って、体温を計る。
　6時、体温を計り終え、記録する。
先日、病院で、血圧手帳なるものを頂いてきたが、正しい、血圧の測り方が、書いてあった。
　それによると、朝起きてから1時間以内に計るなどいろいろ書いてあったが、2回は勝手、その平均を見ると言うのがあった。
夜も、寝る前に計る、とも書いてあり1日2度、血圧を測るのが好ましいとの事。

　6時03分、血圧を測り終える。136/68脈拍が56.
　6時13分、10分後に、計ると。137/67脈拍58.
大差ないね。

　7時15分、ごちそうさん。最初のほう、少し、居眠りしていたようだ、
　7時30分、べっぴんさん。
　7時45分、着替えをする。

　8時、下に行き、ファンヒーターをつけ、お湯を沸かす。
8枚切り1枚と、菓子パン（コッペにジャム）それにゆで卵を、トースターに入れる。
　沸いたお湯でコーヒーを入れる。
　8時30分、朝食。
　9時、薬を飲む。
昨日昼からは、風邪薬を飲むのをやめた。
　足痛の薬だけなので、気を使わないで済む。

燃やせる、ゴミ出しの日、雨が降っている。
　長男を、送って行かなければならない。
帰りに、虫プロに寄って来よう。
　準備などする。

　9時30分、母屋へ行く。
　9時35分、家を出る。
所沢街道で、行く。
　途中で渋滞。裏道で、文華女子の道に抜け、団地の通りに出て、六角地蔵の信号に出る。
事故らしく、交差点から、所沢方面交互通行で、警察官が大勢で、交通整理をしていた。

　吉祥寺通りに出たあたりで、10時になってしまう。
明日は、長男10時には会社に付きたちと言っていたので、9時15分には、家を出なければね、
など話をする。
10時13分、長男を、降ろす。
　虫プロに向かう。
雨が強くなる。
　西荻窪を向け、青梅街道に出る。
環八で、仙川通に出て、サンタマリアガーデンスクールあたりに行き、昔の四スタ、前を通って、
10時40分、虫プロの裏（北の道）に行く。
虫プロ西の一方通行交通量が多いが、ここなら、めったに車が来ない事を知っている。
　玄関前には、車が止まっていた。
雨がかなり、強く降っている。
　玄関に行き、呼び鈴を押してみ居るが応答なし。
10時46分、車に戻り、Ｓさんの携帯に、電話しても出ない。
10時48分、虫プロに電話する。すぐに出たのが、Ｓさん。
伊藤社長が、車を出してくれる。
　車を止めさせていただく。
戻って来た伊藤社長に挨拶。
でも、そのまま、出かけるとの事。

　Ｓさんに、資料を頂いたりし、お話などする。
気が付けば、12時近くになっていた。
12時、雨は、上がっていた。
Ｓさんに、見送ってもらい、虫プロを後にした。

更科さん懐かしいので行って見る。
12時03分、更科前
　　　　　
まだあったね。
　昔の雀荘前の道、すっかり変わっているね。
右折して、お風呂屋さんは、マンションになっていた。
　石神井オート後に、行って見よう、そのまま、その通りを行く。
広い通りに出る。左折だけ。
　信号で、渋滞している。
何とか2つ目の信号を右折、誰も来ない道。

　懐かしいバス通り。石神井川の橋を渡って、左折する。
石神井オート、遠に、無くなったのは知っている。
でも、ビルは変わっていないね。
昔通った道、
旧早稲田通りなど。
　富士通りに出て、高塚交差点を右折。
西武池袋線、伏見通上を通って、マルエツ住吉店前を直進、
裏道で谷戸1丁目先、ひばりが丘駅方面に抜け。
　狭い道でひばりが丘団地に抜け、イオン前から、
12時55分、家に戻った。
　荷物を離れに置き、母屋へ行く。
インスタントのカレーで良いと、雉間が作ってくれ、
13時10分、昼食。
13時50分、離れに行き、薬を飲み、2階で布団に入り、寝ていた。

14時40分、起きて母屋へ行く。
妻の自転車がない。
　次男に聞くと、出かけたのを、知らなかったとの事。

車でイオンに行って来るねと、次男に言い、イオンに向かう。
15時20分、回り込んで、駐車場へ。
1階に車を止めてラウンジへ行く。
　少し、列が出来ていた。
子供連れが、多い。
学校お休みかな。

15時30分、カウンターへ。
　ナンプレを解きながら、珈琲3杯。
16時20分、ラウンジを出て、
16時21分、連絡通路
　　　　　
16時27分、家に戻る。

母屋に寄ると、妻帰っていた。
市役所へ行っていたのだそうだ。
16時45分、離れに行く。
　ファンヒーターをつける。
パソコン。
　歩行計からの取り込みや、メールのチェックなど。

16時58分、ブログの少し書いておこうかな。
17時50分、パソコンをやめる。

18時10分、母屋へ行き、お風呂に入る。
18時50分、風呂から出て、夕食。
19時50、妻が、まだ、腰が痛いと言っている。
薬頂だい、と言うので、取りに行く。
　私も一緒に、薬を飲む。
20時10分、長男から、次男にメールで、迎え依頼。
次男と迎えに行く。
20時35分、着く。
21時05分、イオンに寄る。
　長男、買い物。
21時45分、家に戻る。
21時50分、離れ、ストーブをつける。
　やかんを乗せておく。
湯たんぽを入れる。
23時58分、ブログを投稿する。
4,405位 / 2,648,886ブログ ,昨日：11343歩、起床:5時30分.血圧：136、68.脈 拍：56.体温：35.9.体重:68.7天気:雨.

12月26日（月）

　4時30分、目を覚ます。
下に行き、歯磨き。
戻って、体重を量る。
　4時52分、地震があった。
　　　　　

26日04時52分頃地震
震源地　茨城県南部（北緯36.1度、東経139.9度）
震源の深さは約50km、
地震の規模（マグニチュード）4.4
＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報です。
　　　　　
茨城県　　震度３　　笠間市石井＊　茨城古河市仁連＊　下妻市本城町＊
　　　　　　　　　　つくば市研究学園＊　つくば市小茎＊　坂東市馬立＊
栃木県　　震度３　　真岡市石島＊　下野市田中＊　下野市笹原＊
埼玉県　　震度３　　久喜市下早見　久喜市青葉＊
千葉県　　震度３　　野田市鶴奉＊　鎌ケ谷市新鎌ケ谷＊


東京都　　震度２　　東京千代田区大手町　東京渋谷区本町＊
　　　　　　　　　　東京中野区中野＊　東京中野区江古田＊
　　　　　　　　　　東京杉並区高井戸＊　東京北区西ヶ原＊
　　　　　　　　　　東京板橋区相生町＊　東京練馬区豊玉北＊
　　　　　　　　　　東京練馬区光が丘＊　東京江戸川区中央
　　　　　　　　　　東京江戸川区鹿骨＊　調布市西つつじヶ丘＊
　　　　　　　　　　小平市小川町＊　東大和市中央＊

　5時08分，血圧を測り終える。
　5時15分、体温を計り終える。

　5時50分、着替えをする。
　6時、懐中電灯を持って、六仙公園に行く。
　6時30分、バックヤードに行く、Ｓ嬢さん、Ｓさんが、すでに見えていたが、東の空、まだ明るくならない。
　
　7時、離れに戻り、布団に入る。
湯たんぽがまだ暖かい。
　7時15分、ごちそうさん。
　7時30分、べっぴんさん。
　7時45分、見終わる。
こころ旅、終わったので、朝食。
　下に行き、ファンヒーターをつけ、8枚切りをトースト、
　8時15分、トーストに、餡、をつけ、珈琲で朝食。
　9時25分、母屋へ行く。
　9時35分、長男が、バイクで、出かけて行くのを、外で見送る。
そのまま、六仙公園に。
　9時43分、バックヤード北側の木、お二人で、剪定していた。
　　　　　
清掃作業のＳさんたち、縄文広場に居る。
　9時55分、縄文広場に行くと、ユキちゃん（ワンちゃん）が来ていた。
　お話など、
10時10分、家に戻る。

10時25分、車で、鈴木クリニックに行く。
11時、診療。
11時35分、田辺さんで、薬を貰う。
11時45分、家に戻り、離れへ。
11時55分、昨夜余した、グラタンと、鶏の足を持って母屋へ。

12時10分、温めてもらって、昼食。
　妻が、作ったうどんも少し。貰う。
13時、離れへ。

　いやなものを見てしまった。
家の前の通りの電線（ケーブルテレビの線）に、六仙公園から、飛んできた、凧が引っかかったままで、取れていない。
　よせばいいのに、取ろうかな。
高枝バサミ。
　少しとどかない。
脚立を持って行き、塀の上に上がって取ろうとするが、バランスが取れなくて、上を向けない。
お隣の、旦那さんが来てくれる。
　釣り竿を持って行き伸ばす。

凧の糸が、北の家、空、通りの東、の家の、テレビアンテナに、伸びていて、六仙公園の方へ、続いている。

　釣り竿のリール糸、ガイドを利用して、タコ糸を切るのに成功する。
ケーブルテレビの線に巻き付いている、糸までは、竿が、とどかない。
　脚立に上がる。
上を向けないので、少し斜めから、竿を伸ばす。

　糸が伸びて、凧が下がるが、それ以上は動かない。
針金を持って来て、リール糸のガイドに取り付け先を、フックに曲げた。
　何とか取った。
　ほっとして、脚立から降りた。
そのとたん、めまいがして、あおむけに倒れた。
　頭部を守ろうとしたが、若い時と違って、もろに、頭をコンクリに、打ち付けた。
やってしまった。これでおしまいだ！と覚悟した。

　何とか起き上がれ、頭部を触ると、大きなこぶが、出来ていた。
片付けて、離れに行き、アイスノンで頭部を冷やし、布団に入っている。
　湯たんぽが暖かい。

13時40分、外で次男が「生きている」と声をかける。
「妻と、買い物に行って来るが、異常が出たら、救急車呼びな」だって。

13時55分、脱いだ、上着に入れたままの携帯が、なる。
なかなか取り出せない。
20回ぐらいなって、やっと取り出した時に、切れた。
13時56分、登録していない、番号だったが、すぐに電話する。
　虫プロの、Ｓさんからだった。
虫プロ、見学会で、お会いして以来。
　手塚 治虫、フアン大会で、お会いで来るのではと、期待していたが、来られなかった。

　お話をする。
明日、虫プロに行くことにした。

14時10分、家を出る。
　次の、懸賞ナンプレが欲しいので、前沢の、ダイソーへ行きたい。
14時17分、所沢街道、南町四丁目バス停に行く。
14時09分、次のバスは49分であった。
歩く事にする。

　南町通から、南沢幼稚園、横で、小金井街道、ダイソー前沢店へ行く。
芯の太さ２ｍｍ、２Ｂのシャープペン。
ナンプレに、使うに、便利だったが、無くしたみたい。
　
14時40分、シャープペンと、懸賞ナンプレ19を買う。

　業務スーパーに寄る、
おはぎなかった。
　前沢十字路のバス停。
ひばりが丘行は、15時18分、歩こう。

14時52分、家が見える、所沢街道。
　谷口タイルへ左折、
町田歯科前から、ルイシャトレ、前から、次男と妻が歩いてくる。
イオンで買い物、して来たのだね。

「ラウンジへ行って来るからと言う。

15時、信号を渡る。
　　　　　
　右、駐車場、入り口ではなくなった、隙間から、駐車場へ、入り込む。
　　　　　
　駐車場出口方向へ行く。
先の駐車場へ
　　　　　
　駐車場に入る。
　　　　　
　エレベーターに向かう。
　　　　　
15時02分、エレバーターに乗る。
　　　　　
　3階、連絡通路
　　　　　
窓の外に見える、窓が、ラウンジの窓。
　　　　　
15時03分、ラウンジに行く。

　かなり早く着けるが、良い子は、マネしないでね。

窓際、一番右の4人掛け席。
　早速ナンプレ。
15時20分、２杯目、お替りに行くと、席が満席となっている。
　係りの人に、カウンターに、移動しますからと言い、カウンターに移った。
16時、ラウンジを出る。
　食品売り場を一回りして、Ａ口を出る。
　途中で、「夕焼け小焼けが聞こえて来る。
16時20分だ。
　六仙公園市道南口から公園内を見回りして。
16時40分、家に戻る。
　パソコン、取り込みなど終わらせて置く。
17時10分、2階へ行き、布団に入って、テレビを見る。
　湯たんぽが暖かいので、2階は暖房要らないね。
18時50分、母屋へ行く。
　夕食。
19時05分、お風呂に入る。
19時40分、風呂から出る、長男が帰って来る。
離れに戻る。
　
2階に行き、湯たんぽを持って来る。
　やかんに湯たんぽの湯を入れる。
ストーブをつけ、やかんを乗せておく。
19時50分、ブログを書き始める。　
20時40分、湯たんぽを入れに行く。
20時50分、2階の布団に、入れて来る。
　パソコン続き。
22時55分、ブログを投稿する。
ＰＳ，頭部のたんこぶ、少し、小さくなっていた。　
5,669位 / 2,648,347ブログ ,昨日：7080歩、起床:4時30分.血圧：127、51.脈 拍：55.体温：35.9.体重:69.8天気:曇.

12月25日（日）苦しみます。

　寝てばかりいたので、眠りが浅く、何度か目を覚ます。

　6時00分、目を覚ます、下に行き、歯磨き。
2階に戻り、体重を量る。
　お布団に入って、体温を。
　6時20分、体温を計り終え、記録する。
血圧を測る。
　6時25分、血圧を測り終え、記録する。

　そのまま寝ている。
足は、右膝から太もも、しびれたまま。
　何かの拍子に、痛みが出そうな気配。
　8時、薬を飲むため、お勝手で、湯を沸かす。
粒あん,1Kgを瓶に詰め治す。
　8枚切り、1枚をトーストする。
ゆずのジャムは飽きたので、粒あんをつける。
　コーヒーを入れ朝食とした。
　8時30分、薬を飲む。

2階に戻り、お布団に入っている。
　時々テレビを見たり、疲れると寝たりしている。
13時10分、薬を飲むため、お昼、食べなければね。
　ポットに入れて置いた、お湯を沸かす。
塩ラーメンを。
13時35分、昼食。
　薬を飲む。
着替えをする。
　少しふらつくかな。
歩いてみよう。
13時40分、六仙公園に行く。
　見回り。
八小広場、芝生北側、境のフェンスを、検索。
　縄文広場。
14時03分、かたらい広場。
14時08分、東南口を出て、イオンに向かう。
14時20分、イオン、タッチポイント。
14時30分、ラウンジへ行く。
　思ったより空いていた。
すぐに入り。4人掛けに。
　受付を見ると、列が出来ている。
係りの人に、カウンターに移動するから、待っている人、入れてあげてと言う。
　カウンターでナンプレ、
解けなかった問題をやる。
　珈琲は3杯。
125問、抜けがないか確認する。

　フェイスブックで、昨日、岡田さんが、富士見テラスから、
ダイヤモンド富士がうまく見れなかった、と投稿していた。
19日がダイヤモンド富士だと思っていた。
そのあと、冬至。
　と言う事は、今度は、日の入りが、戻って来るのかな。
27日と覚えていたのは、戻って来る時の、ダイヤモンド富士だったりして。

16時10分、ラウンジを出る。
エレベーターで、屋上へ。

16時13分、北の方向、（農協の左、所沢かな）に、煙が上がっている。
　　　　　
　火事かな。
　　　　　
　火事だとしたら、サイレンの音が聞こえないので、埼玉（所沢）だね。
野焼きかな。

16時17分、富士山の左側に夕日が。
　　　　　
16時19分、
　　　　　
16時20分、
　　　　　
　沈んだね。
　　　　　
出て来る訳ないか（笑）
　　　　　
16時21分、田無タワー
　　　　　
16時29分、1階、イベントが終わり、記念写真を撮っていた。
　　　　　　　　　　　　　　　

六仙公園経由で、
16時50分、離れに戻った。
　パソコンの電源を入れる。
ファンヒーターを入れる。
　メールのチェックや取り込みなどする。
17時30分、笑点を見る。
18時、ストーブを切り、
　2階に行き、疲れたので、布団に入っている。
湯たんぽが、まだ、温かかった。

19時、母屋へ行く、そうか、クリスマスか。
　長男が、出してくれた、との事で、
　鶏の足、グラタン、など。
食べきれないので、明日食べようね。
19時15分、風呂に入る。
20時、風呂から出て、離れへ。
ストーブをつけ、やかんを乗せておく。
　薬を飲む。
20時14分、ブログを書き始める。
21時16分、湯たんぽを入れて来よう。
22時58分、ブログを投稿する。
5,465位 / 2,647,903ブログ ,昨日：4968歩、起床:6時00分.血圧：121、59.脈 拍：60.体温：36.3.体重:69.4天気:晴.

12月24日（土）

　5時20分、目を覚ます。
昨夜は寝汗を書いていて、何度か目を覚ました。
　口が渇いているので、下に行き、歯を磨いてくる。
　体重を量る。
布団に入って、血圧、体温。
　4時12分、血圧を測り終える。
　4時20分、体温を計り終え、記録する。
　熱は下がったみたい、脈拍も大丈夫だね。
今日も布団に入っていよう。

　7時15分、ごちそうさん。
　7時45分、べっぴんさん。
　8時、着替えをして、下に行き、歯磨き洗顔、
8枚切りと、ゆで卵。薄めの珈琲で、朝食。

　薬多いので数を間違えていた。
整理して、日ごとに、分けておく。（1週間分）
　8時30分、薬を飲む。
部屋に戻り、布団に入っている。


　13時10分、下に行き、カップの醤油ラーメンにお湯を入れる。
　13時20分、昼食。
薬を飲む。
　13時30分、少しふらつくが、歩いてみようかな。
六仙公園に行く。
　あの嵐の様な、風が吹いたので、増爺のキコーキ、木の枝から無くなっている。
周りを探したが、見当たらないね。
　イオンに行こう。

13時50分、イオンへ。
タッチポイントなど。

14時、ラウンジに行く。
　私の番で、お待ちください。
14時10分、ラウンジ、2人掛けへ。
　珈琲3杯。

15時57分、イオンを出る。

16時10分、離れにもどる。
　母屋へ行き、ストーブのタンクに、給油していると、妻が、帰って来る。
もう一つにも、入れておく。
16時30分、離れ、

19時01分、次男から、ご飯にしようと電話が入る。
　母屋へ行き、夕食。
19時10分、お風呂に入る。
19時50分、風呂から出る。

19時55分、離れに。
　ストーブにやかんを乗せる。
20時05分、パソコン。
メールのチェックや、取り込みなど。
20時30分、ブログの準備。
20時58分、ブログを書き始める。
20時57分、お湯が沸いたので、湯たんぽを入れに行く。
21時06分、ブログ再開。
22時45分、ブログを投稿する。
5,085位 / 2,647,451ブログ ,昨日：1175歩、起床:5時20分.血圧：126、54.脈 拍：67.体温：36.3.体重:69.4天気:晴.

12月23日（金）くしゃみ、鼻水、熱も出た。

　3時45分、目を覚ます、口の中が乾ききっている。
下に行きトイレと、歯磨きする。
　悪寒が走る。
戻って布団に入り、血圧、体温を測る。
　4時12分、血圧を測り終える。
脈拍が、99もあった。
　4時20分、体温を計り終え記録する。
熱があったのだね、38.1度、高いね、早めに薬を飲みたい。
　7時、8枚切り、珈琲で、朝食。
薬を飲もうとしたら、不明。
　足痛い、薬は、予備が置いてあったので、飲む。
たぶん母屋へ忘れて来たね。
　母屋へ行って見るが、まだ起きていない様だ。
家に戻る。
　（次男が、気が付いて、後を追って、六仙公園に見に行ったとの事だった）
　下で、上着を脱いで、2階へ行って寝た。
（7時37分、次男が、電話してくれたと言うが、携帯は下に置いて来た上着の中、2階では、聞こえなかった。）
　7時15分、ごちそうさん。
　7時45分、べっぴんさん。
　7時45分、こころ旅。
　
　9時30分、寝間着を着替えて、母屋へ行く。
長男に、送らなくても大丈夫、と尋ね、薬を持って、離れに行く。
　薬を飲んで、2階で寝ている。

13時30分、下に行く。
　昨日、長男に買ってもらった、お寿司で朝食。
全部は食べられないと思ったが、美味しくて、すべて食べた、
　薬を飲んで、2階に戻り、寝ている。

19時10分、次男が夕食食べられると、起こしに来た。
19時20分、母屋へ行く、
長男が帰っていた。
カレーで夕食。
お風呂は、パス、下着を着替え、
19時40分、離れに戻る。
　ストーブをつけ、やかんを乗せる。
メールチェックをするなど。

19時50分、ブログの準備。
20時20分、ブログを書き始める。
20時30分、湯たんぽを入れに行く。
　そういえば、昨夜は、湯たんぽのお湯入れ替えられなかった、
　でも朝まで、暖かい感じがしたよ。
経済的だね。
20時40分、湯たんぽを入れて来る。
22時、ブログを投稿する。　
4,745位 / 2,647,028ブログ ,昨日：3632歩、起床:3時45分.血圧：136、58.脈 拍：99.体温：38.1.体重:68.8天気:晴.

12月22日（木）

　くしゃみが続き、鼻水で、眠れなかった。
寝汗も掻いたよ。
　6時30分、オンタイム。
歯磨き、洗顔、体重を量る。
　7時14分、血圧を測り終え、
　7時15分、ごちそうさん。
　7時30分、別品さん、体温を計り終え、記録した。
　7時45分、こころ旅。
　8時40分、下に行き、8枚切りで朝食。
薬を飲む。
　9時30分、母屋へ行くと、長男、送ってもらおうかと、来るところだった。
　9時35分、家を出る。
青梅街道、稲荷伏見先から渋滞。
　裏道を抜ける。
10時10分、長男を送り届ける。

　帰り道、青梅街道、北裏先まで、登り渋滞していた。
10時40分、イオン、駐車場。2階のクリニックへ行くが、
混んでいたので1階で、水2本もらい。車に戻る。
10時55分、鈴木クリニックに行く。
こちらも混んでいたが、12時までには診療が、出来るとの事で、
手続きして、郵便局へ行く。
　水道料金を振り込む。

水道料、12月分払ったが、また請求が来た。
　どうやら、10月分を払っていなかったようだ。
郵便局の職員さんに、相談すると、水道局に電話して、調べてくれるとの事。

　しばらくして呼ばれる。
水道局では個人情報なので教えられないとの事。
　面倒だな、払わないぞ、何が個人情報だ。誰がその件で困ると言うのだ、
　本当に融通が利かない。
　水道止めようかな。

クリニックに戻る。
雨が降って来ている。
　六仙公園ご近所の、旦那さんが着いた。
11時45分診療、
投薬してもらう
11時50分、田辺薬局、雨、強くなる。
　抗生剤の、クラリスロマイシン。朝夕。1錠
と、
　痛みを抑える、ザルトプロフェン　1錠
痰を出しやすくする、カルボシステイン、2錠
咳を抑える、カフコデＮ配合錠、2錠
は、朝昼夕、だって。
12時、離れに帰る。
　お湯を沸かして、カップの醤油ラーメン。
12時35分、朝食後、薬を飲むが、薬が、多くなったね。

12時40分、2階に行き、布団に入って、寝ている。

18時50分、母屋へ行く。
　夕食。
19時10分、お風呂はやめておこう。着替えだけして、洗顔だけする。

19時35時、離れに戻る
19時55分、次男から電話が入り、車へ行く。
次男を乗せ、長男を迎えに行く。
20時30分、長男を乗せる。
20時55分、イオンに寄る。
　長男の買い物。
21時50分、家に戻る。
22時、離れに行きパソコン。
22時05分、急いでブログを書こう。
23時55分、ブログを投稿する。
8,090位 / 2,646,517ブログ ,昨日：12485歩、起床:6時30分.血圧：128、65.脈 拍：66.体温：36.8.体重:68.5天気:晴.

12月21日（水）冬至

　6時20分、目を覚ます。
　6時30分、テレビがオンタイム。
歯磨き洗顔、戻って体重を量り、血圧体温。
　7時14分、血圧を測り終える。
　7時15分、ごちそうさん。
　7時30分、べっぴんさん。体温を計り終え、記録する。
　7時45分、こころ旅。
　8時05分、下で、珈琲とおはぎで朝食。
薬を飲む。
　8時25分、リックを背負い、家を出る。
　8時50分、サミットに着く。
　9時開店、すぐに、食パンコーナーへ。
8枚切りはあったが6枚切りがない、5枚切りにする。
　9時02分、レジを済ませる。
念のため再度パン売り場へ。
　食パン、ライムギ6枚切りが、陰に隠れていた。
　9時11分、レジで精算する。
　9時14分、店を出る。
少し、遅くなったので、バスを使おうかなと、
　9時17分、バス停へ。
何人か待っているので時刻表を見ると、9時17分、しかし、バスの来る気配がない。
　歩く。
小金井街道へ曲がるまでバスの姿、見えなかった。
　こちらのバス停にも、待っている人が、直ぐ来るなら、業務スーパーに寄ろうかなと思ったが、
歩き出す。
　バスは、前沢宿十字路まで来なかったよ。

10時45分、家に戻る。
　すでに出かけたと思った長男がまだいた。
10時50分、長男が、出かけて行く。
　六仙公園、暖かいのに来ていない。
11時、離れ2階へ行く。
　ストーブ、つけるの、もったいないので布団に入っている、
湯たんぽが、暖かい。

13時20分、下に行く。
お湯を沸かし、カップの、醤油ラーメン。
13時35分、昼食。
　薬を飲んで、六仙公園に行く。
　町爺が、みはらし広場でヒコーキを飛ばしている。
みはらし広場、テーブルに行くと、増爺も来ている。
話など。
　増爺、ヒコーキを飛ばすと、上昇気流で北に流される。
どんぐりの丘の木に引っかかるかなと思ったら、梢の先を飛び越えた。
　無事八小広場に飛んで行った。

蝦さんも来る。

14時30分、みんなで、縄文方面へ。
　今日は、冬至、ゆずを取、いっぱい貰う。

　イオンに行って来るからと、町爺と増爺と別れる。
14時45分、史跡モニュメント通り、運動広場、ネットをよじ登る、子供が、3人。
14時47分、ネットの割れ目から外に出て、西の畑の方へ走って行く。
　　　　　
　子供たちに「畑に入ってはいけません、すぐに戻りなさい」と呼びかけた。
14時48分、言う事を聞いてすぐに戻った。
　　　　　
畑の道に、軽トラックが、止まっている。
　農家の人が来ている。
　子供たち、怒られるであろう、そばについていてあげよう。
　かたらい広場に行くと、子供たち、運送広場西側、木の間から、ボールがあるなどと、探している。

　急いで、運動広場に入って行き、子供たち3人を集める。
　注意し始めたところへ、農家の人が来る。
かなり怒っている。

　許してあげてくださいなど、お願いする。
入口に引っ張って行き、書いてある、注意書きを守れと言い聞かせている。
　「+早く謝りなさい」などと、促す。
　素直に謝っていた。

後で家族に電話するからと住所など一人聞き居ていたりする。

　お話しする。
公園の見回りなどボランティアでやっていると説明し、こちらも気が付いたら、注意しますなど、約束したよ。

15時15分、イオンに行く。
ラウンジに行き、受付に、ゆず2つを見せる。
　あとから来た、老婦人が、「アラゆずだわ、冬至だね」など言っていたので、
　たくさんあるのでと、3個あげた。
するとおせんべいを貰ってしまったよ。

15時50分、ラウンジ係りの人に、一番北側の窓から、富士山が見える事。
昨日、ダイヤモンド富士が見られたことなど、お話しした、すると聞きつけたお客さんなどが見に来る。

珈琲とナンプレ。

隣の席の老婦人、80年生きていて初めて、ダイヤモンド富士を見られると言っていた。
　当時なので、どうぞ、とゆずを3個あげる、喜んでくれた。
16時14分、そろそろ、夕日が沈みますよ、と教えてあげる。
16時17分、皆さんとみていると、夕日が沈んだ。
　　　　　
　隣の人、また80年生きて英手、初めて見させていただきました、とお礼を言われ
また、会えると良いと、名まえまで教えてくれたよ。
妻と同じ、名前だった。
16時20分、ラウンジを出る。
　六仙公園に向かう。

16時35分、公園南の通りで、近くのＳさんとお会いする。
手話サークルで、知り合った方。
　すこし、立ち話した。
17時10分、離れに帰る。
　2階、布団にはい入りテレビを見る。
湯たんぽ、まだ暖かい。

19時、母屋へ行き、夕食。
19時05分、風呂に入る。
19時50分、風呂から出る。
　ストーブをつけやかんを乗せる。
20時、パソコンの電源を入れる。
メールチェク、写真取り込み、歩行計からデーター取り込みなど。
20時19分、ブログを書き始める。
21時22分、湯たんぽを入れて来る。

22時30分、ブログを投稿する。
3,137位 / 2,646,016ブログ ,昨日：8801歩、起床:6時20分.血圧：128、54.脈 拍：63.体温：35.9.体重:68.5天気:晴.

12月20日（火）環境美化推進員会議

　6時30分。オンタイム。
歯磨き洗顔。
　体重を量る。
　7時14分、血圧。
　7時15分、ごちそうさん。
　7時14分、体温計り終える。
　7時15分、べっぴんさん。
　7時45分、こころ旅。
　
　9時、下に行き、8枚切り1枚、ゆずジャム。
朝食。
　9時30分、薬を飲む。
　腰痛ベルトをしてみる。
　9時46分、長男が、出かけて行く。

2階で寝ている。

13時20分、下に行き8枚切り、1枚とゆずジャム、珈琲で昼食。
13時30分、市役所に向け、家を出る。
　思ったより歩けない。
13時45分、仮事務所、小枝をチップにする車が来て、作業していた。
　　　　　
多門寺裏、で時間を見ると、13時58分、
痛いのを我慢して急ぎ足。
14時、市役所エレベーター前、
エレベーターが来るのを待つ。
　6階まで、ストレートでは行けなかった。
14時03分、601室、環境美化推進員会議へ。
　すでに、始まっていた。
　平成28年度、第3回、連絡会会議報告の確認。
　平成28年度、第2回、商店訪問・路上呼びかけの反省。
　平成28年度、第2回、環境美化、マナーアップキャンペーンの反省。
　平成29年6月、開催の第21回、環境フェスティバルへの参加。
　平成29年度、活動計画について。
推進員の情報交換など。

　市からの情報。
15時40分、終了。
　エレベーターの中で、ダイヤモンド富士の情報。
16時15分ぐらいだと、教えてもらう。
　イトーヨーカドーの屋上を開放しているとの事であったが、休憩したいので、イオンの屋上へ行ってみよう。
15時56分、六仙公園、かたらい広場、東南口。
16時、歩行車信号を渡り、イオン、駐車場エレベーターへ向かう。
16時05分、エレベーター。
16時07分、屋上に行く。
　　　　　
16時08分、太陽の横に、なんとなく富士山が見えている。
　　　　　
16時14分、
　　　　　
16時16分、
　　　　　
16時17分、　
　　　　　
16時18分、
　　　　　
16時20分、夕焼け小焼けが聞こえ、エレベーターに戻る。

　3階に降り、通路で2階、ラウンジに行く。
16時23分、ラウンジの窓から、富士山が見えた。
　　　　　
　珈琲3杯、ナンプレしながら。
17時00分、ラウンジを出る。
　1階、食品売り場へ。
何もないね。
非常用の、カップラーメンが無くなっている、
　4つ持って、セルフレジへ。
長い列が出来ている。
　普通のレジの方が早いかな。
17時18分、普通のレジで、清算した。
17時20分、イオンを出て。
六仙公園経由、
17時40分、離れに戻る。
　ストーブをつけるのは、まだもったいないので、2階に行き、布団に入る。
湯たんぽが、まだ暖かい。

19時、母屋へ行く。
　夕食、ご飯に味噌汁をかけ。
19時05分、お風呂に入ろうとする。

　湯船が、空っぽ、沸かしてない。
妻の、心のどこかに、私に対する嫌がらせが。

脱いだ服を着て離れに戻る。

　ストーブをつけ、屋かん。

　メールチェック。
歩行計取り込み。
写真取り込みなど。
19時35分、ブログ準備。
19時53分、ブログを書き始める。　　
20時33分、湯たんぽを入れて来る。　　　　　　　　　　
20時40分、戻ってブログ。
21時48分、ブログを投稿する。
　4,969位 / 2,645,490ブログ ,昨日：6842歩、起床:6時30分.血圧：135、63.脈 拍：61.体温：36.1.体重:69.2天気:晴.

12月19日（月）

　6時30分、オンタイム。
歯磨き、洗顔、体重。
　7時14分、血圧を測り終える。
　7時15分、ごちそうさん。
　7時29分、体温を計り終え記録する。
　7時30分、べっぴんさん。
　7時45分、こころ旅。

　8時、おはぎと菓子パンで、朝食。
　9時、下に行き、薬を飲む。
着替えをする。
　9時40分、出かけようとしている長男を、外で見送る。
六仙公園に行く。
　9時50分、かたらい広場、
5人で、清掃しているが、Ｓさんが居ない。
　挨拶し、Ａさんから、腰を痛めてお休みと聞く。
　富士山の見える場所に行き、富士山を撮ろうと携帯を取り出す。
Ｓさんから、8時22分、電話を貰っていた、
電話する、出ないので切ると、すぐに、
　9時59分、電話を貰う。
腰、大丈夫そうだが、大事を取って、休んだとの事。
　少し安心。
10時03分、電話を終え、写真を撮る。
　　　　　
10時05分、学習広場、富士山を撮る。
　　　　　
　縄文の丘、
　　　　　
　丘の上から
　　　　　
　解体され残った家が３軒、家の裏から富士山を撮る。
　　　　　
10時10分、住宅の北側にあった、木々も、なくなり、整地されている。
　　　　　
　縄文の丘からの景色が、良くなるね。
八小広場見回り。
　西口、シーちゃんママが来る。
話しながら、みはらし広場。
10時30分、バックヤード、清掃の5人が戻って来る。
　ココママたちも、来る。
ワンちゃんたち、Ｓさんを探している。
　居ないことが、判らず、振り返り振り返り、藤棚の方へ行った。

10時45分、離れに戻り、2階へ行き、布団に入っている。
　湯たんぽがまだ暖かいね。

12時、過ぎても、布団の中が良い、そのまま寝ている。

14時、やっと起きて、下に行く。
　8枚切り、1枚をトーストする。
12月14日、金爺から頂いた、ゆずジャムをつけ、取っている牛乳で、昼食。
14時10分、薬を飲む。
14時15分、六仙公園、パトロール。
14時29分、かたらい広場。
14時30分、Ｓさんから電話が入る。
「シェマディ」にＡさんといるので来ない、との事。
すぐに向かうと答える。

　途中、梶爺と会ったよ、図書館に行く途中だと言う。
シルバーパスは、だめだったと、との事、がっかり。

14時50分、シェマディへ。
　珈琲で、お話などした。

Ａさんが「もう、5時半すぎているよ」という言葉で、皆さん我に返る。
　解散。
　お弁当がないか見る。
ないね。
17時45分、イオンを出る。
18時、離れに戻る。
　ストーブつけるには、中途半端。
2階に行き、布団に入って、テレビでも見て居よう。
　湯たんぽ、まだ、あたたかいよ。
18時34分、妻から、チョイ切りがあったので、母屋へ行く。

19時、夕食。
19時10分、風呂に入る。

19時50分、風呂から出る。
離れ、ストーブやかんを乗せる。
20時、パソコン。
メールチェックや、取り込み。

20時45分、ブログを書き始める。
23時30分、ブログを投稿する。
　5,114位 / 2,644,958ブログ ,昨日：4073歩、起床:6時30分.血圧：136、59.脈 拍：57.体温：36.0.体重:69.0天気:晴.

12月18日（日）

　3時半に一度、目を覚ます。

　6時30分、オンタイム。
日曜日、のんびりしていよう。

　8時14分血圧を測り終え、8時24分、体温を計り終え、記録する。
テレビ、気になる番組見ていたが、思い出せない。
　9時近くになり、地デジに切り替え、ご意見番の途中から見る。
日本故郷、昔話「渡辺の綱」鬼の片腕の話。
　現代の人は、知らない人が多いのだろうね。
　9時半母屋に行く。
　長男が休みと言うのを確認し、8枚切りで朝食。
薬を飲む。

　炬燵に、入っている
11時、前後だったか、妻が来て、お昼お弁当を見て来ると言いに来る。
お弁当にするなら、昨日、イオンで、お弁当を買ったのに、など話をした。
　自転車で、出かけて行った。
12時15分、妻が帰って来て「遅くなっちゃった、今から作るから、待っていて」と言い、お勝手へ。
　あれ？お弁当を買いに行ったのではなかったのかな。
　お勝手に行、お弁当、買ってこなかったのだ、という。

Ｏさんと、話していて遅くなったと言う。
　日曜たんび、遊びに行っていた、妻の友人宅。
　「遊びに行っていたんだ」と言うと、えらい剣幕で怒り、「遊びなんかじゃない」と言う。

おかしいね、何しに行ったのかな。
「遊びじゃないなら、仕事でもしているの」と聞いた。
それにしてもお昼を買いに行くと嘘まで行って、遊んできたわけで。

　「お弁当を見て来ると言って出かけたよね」と言うと、
「そんなこと言わない、お昼を見て来ると言っただけで、お弁当を買いに行くなんて言っていない」
と逆切れ。

　............考えてみると、現在の妻は、私にとって、なんなのであろうか。
朝ご飯は自分で、トースト。
お昼は、お弁当、
　夕食、最近は満足なおかずを作ってもらえないので、食べた気がしない。
　お風呂、スイッチを入れるだけなのでできるね。
洗濯、下着関係だけで、量は少ない、全自動だしできる。

　あとは何してもらっている。
顔を合わせれば、......。

　優しくしようと、努力しても、必ず怒ることになる。

　りこん
まあ、少し、離れていよう。
12時45分、腹を立て、「お昼良いから」と言って、離れへ行く。

　カップのうどんがあった。
お湯を沸かす。
　おはぎ、一つ食べる。
　お湯が沸いてカップに湯を入れ待つ。
うどんで、昼食。

13時30分、離れ鍵を閉め、六仙公園に行く。夕方まで帰らないつもり。
　公園で、遊びに来ていた人たちとお話。
14時遊具広場前で、遊具を使っていた人たちと、お話。

14時25分、市道南口から六仙公園を出る。
　出口、踏みやすい場所に、ケトンが落ちている。
毎回だね、故意なのかね、
　カメラで、証拠を取らないとね。

　イオンへ向かう。
14時40分、ラウンジへ。
　珈琲3杯。
15時40分、ラウンジを出る。
1階食品売り場を見て回る。
　キムチ屋前で、家族と会う。
長男はじめ、次男、妻と来ていた。
　一人食品売り場でないかないかと見て回る。
何もなかった。
16時15分、イオンを出る。
16時30分、家に戻り、離れから、ストーブのタンクを持って母屋へ。
　みんなが、帰っていたが、タンクに灯油を入れる。
離れに行く。

　燃料が、もったいないので、2階へ。
布団に入る。
湯たんぽが、まだ暖かい。

17時30分、テレビを見ている。
18時25分「笑点」を見る。
18時50分、母屋へ行く。
　次男が、鍋を作っているので少し待っていてと言われる。
19時10分、夕食。
さっさと済ませ。
19時15分、お風呂へ入る。
19時35分、風呂から出て、次男に出たよと言い離れへ。
ストーブ、やかんを乗せる。
パソコン、メールのチェック。
19時50分、ブログの準備。
20時05分、ブログを書き始める。
20時35分、湯たんぽにお湯を入れ、2階の布団に入れて来る。
20時40分、ブログ再開。
2時50分、ブログ、投稿する。
　5,658位 / 2,644,601ブログ ,昨日：6337歩、起床:6時30分.血圧：121、60.脈 拍：60.体温：36.2.体重:69.2天気:晴.

12月17日（土）

　6時30分、テレビが、オンタイム。
歯磨き、洗顔、体重を量る。
　6時45分、血圧を測り終える。
　6時54分、体温を計り終え、記録する。

　7時15分、ごちそうさん。
　7時30分、べっぴんさん。
　7時45分、「都営地下鉄、大江戸線の旅」を見た。

シルバーパスで、旅する、参考になるかも。

　長男、忙しいので、土日無しかも、と言っていたが、
　8時50分、母屋へ行く。
8枚切り、牛乳、ゆで卵で、朝食を済ませる。
薬を飲む。
　9時15分、お勝手に行く。
長男がいない。
妻に、「やすみ？」と尋ねると、自宅で仕事するとの事。

　炬燵で、ナンプレなど。

11時35分、妻が来て、お昼、ピザにしようと言っていた、後で買いに行ってくれる」と言われた。
11時50分、「ついでに、灯油も買いたい」と言いに来る。
　「何時に取りに行くの？」の質問に、また腹を立てさせられた。

12時08分、長男と、妻を乗せ、
12時15分、ドミノピザ、東久留米滝山店に行く。
12時20分、コスモ石油で、灯油、18リットルを2つ、セルフで買う。
12時25分、業務スーパーで、コーラー3本、コーラーの代本、おはぎ、2ケースを買う。
12時35分、家に戻る。

　ピザで昼食。

13時45分、離れに行く。
　空のペットボトル2本。
13時50分、六仙公園へ。
14時09分、みはらし広場、増爺のヒコーキ、引っかかったまま、
　翼の紙、はがれている。
14時22分、かたらい広場。
　時計、狂っているのを再確認。
14時45分、イオン、水、2本もらう。
　タッチポイント、4カード。
14時53分、ラウンジ、カウンターへ。
　珈琲3杯。
15時20分、ラウンジを出る。
　タイムセール、していた。

15時43分、ホールへ行く。
Ｊ：ＣＯＭスタンプラリーを開催中。
　　　　　
　受付、カナさんに挨拶。
手塚治虫、生誕90周年記念に向け、企画を相談した。
あとにする。
　　　　　　

16時、六仙公園。
16時20分、「夕焼小焼け」が鳴る。

16時30分、母屋へ戻る。
　妻、買い物かな。
炬燵で休憩。
17時、妻帰って来る。

18時55分、妻、夕飯の支度。
　2階2人とも、寝てしまっているとの事。
19時妻と二人で夕食。
19時30分、風呂に入る。
20時10分、風呂から出ると、次男だけ食事していた。
20時15分、離れに行く。
　ストーブ、やかん。
パソコン。
　取り込み、メールチェック。
ブログ準備。
20時43分、ブログを書き始める。
23時35分、ブログを投稿する。
　5,925位 / 2,644,202ブログ ,昨日：9615歩、起床:6時30分.血圧：123、58.脈 拍：59.体温：36.0.体重:69.3天気:晴.