10月31日（木）妻にかかわる時間が多くなる。

　4時30分、目を覚ます。
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　5時37分、血圧、体温を記録する。
天気予報やニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころ旅」

　8時、「スカーレット」
　8時30分、体重を量り、着替えをして、下に降りる。
　8時50分、晴れた。
長男の、バイクのカバーを取り、母屋へ行く。
妻の食事準備。
　9時05分、長男が、降りて来る。

部屋に戻り、朝食。
　9時25分、母屋へ行く、
　9時35分、出かけて行く長男を見送る。
妻着替えていない、
タンスから着替えを出し、着替えさせる。

前後逆に着る。わかっているのだが着るとき、頭を入れると、
前後が逆になることが、理解できないようだ。
　9時45分、洗濯物を干す。

10時40分、ゴミや、生ごみの処理。
食器など洗う。
11時45分、部屋に戻りパソコン。
12時、豆腐と茄子のマーボー丼2つと、中華ワンプレート、母屋へ行く。
豆腐と茄子のマーボー丼を電子レンジで温め始め、降りて来た。次男に渡す。
12時10分、妻には、中華ワンプレート珈琲を入れて、一緒に食べる。
　
「私、こんなに食べられない」ってまた言ったよ。

13時、妻、完食。
13時15分、 部屋に戻り着替える。

13時30分、母屋へ行く。
13時40分、イオンへ行く。

14時05分、セルフレジ。

14時20分、家に戻る。
14時30分、イオンへ向かう。
14時37分、かたらい広場前で、YUKIちゃんから電話。
長男から頼まれていたものを持ってくるのが、遅れるとの事。
　清瀬駅前にいると言うので、車で取りに行くと言った。
急いで家に戻る。
14時45分、妻を誘い、車で家を出る。
14時56分、清瀬駅北口ロータリーを一周するも、いないのでワンギリ。
銀行内にいたとの事ですぐに来た。
　受け取って、家に戻る。

15時05分、歩いて行ウオンへ向かう。
15時20分、イオン、ラウンジ。
15時50分、ラウンジを出る。
16時20分、家に戻ると、六仙公園から夕焼け小焼け。
　洗濯物を取り込む。
洗濯物を片付けるのを手伝う。
　お風呂の掃除。
16時50分、おストのスイッチを入れる。
お勝手で、食器洗いと片づけ、ごみや、生ごみ処理など。
17時15分、プラごみを細かくする。
17時25分、お風呂に入る。
17時50分、風呂から出る。

18時、パソコン、
魚を焼く、
　ご飯75gを温める。
19時、プレバトを見ながら夕食

19時30分、六仙公園経由、イオンへ行く。

19時55分イオン、
20時20分、桃花で、チキン南蛮丼小、中、大を買う。
　オーナーズカードを渡したが、新人さんで、チェックできず、
WAONでいきなり清算、
食品売り場の清算レジで20時25分、打ち直してもらった。
20時30分、イオンを出て、六仙公園、
21時、部屋に戻った、
長男と一緒になった。
　長安に預かったものを渡してくる。
バイクのカバーをかけてくる。
21時15分、ブログを書き始める。

23時59分、ブログを投稿する。
　昨日8217歩、起床4時30分、血圧：122、53、脈拍：59、体温：36.0、体重:57.1、天気：晴/曇

10月30日（水）晴れた

　4時30分、目を覚ます。
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　5時29分、血圧、体温を記録する。
天気予報やニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころ旅」

　8時、「スカーレット」
　8時30分、体重を量り、着替えをして、下に降りる。
　8時50分、晴れた。
長男の、バイクのカバーを取り、母屋へ行く。
妻の食事準備。

　9時08分、長男が、降りて来る。
風邪で、調子が悪そう、
部屋に戻り、朝食。
　9時25分、母屋へ行く、
　9時35分、長男、を見送る。
　9時40分、部屋に戻り、パソコン。
パソコンしていると他の事を忘れてしまう。
　9時50分、妻が来て、洗濯が、終わっているよ。
10時、洗濯物を干す。

10時40分、ゴミや、生ごみの処理。
食器など洗う。
11時20分、部屋に戻りパソコン。
12時05分、若鶏のステーキ弁当を3つ持って、母屋へ行く。
電子レンジで温め始め、降りて来た。次男に渡す。
12時10分、妻に珈琲を入れて、一緒に食べる。
　
「私、こんなに食べられない」ってまた言ったよ。

「食べてみてから、食べられないなら言って」て言った。。
13時、妻、完食。
13時15分、トレイなど片づけ、端など洗う。
部屋に戻り着替える。

13時30分、母屋へ行く。
　畑の微塵販売に寄ったが、欲しいものがなかった。
13時40分、イオンへ行く。

13時57分、セルフレジ。

14時15分、家に戻る。
部屋に戻り2色おはぎと、いなり3個を取って来る。
　妻に珈琲を入れてやり、
次男には、ずんだおはぎ、私が、おはぎ、妻に少しあげた。
　いなり2個を置いて、妻に、後で食べるように言い、部屋に戻る。
14時50分、イオンへ行く。
15時05分、ラウンジ、朝爺が居て一緒に入る。
15時50分、ラウンジを出る。
16時20分、部屋に戻る、
パソコン。
17時、母屋へ行き、お風呂の掃除。
17時45分、お風呂のスイッチを入れる。
お勝手で、食器洗いと片づけ、ごみや、生ごみ処理など。

18時、お風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。
19時20分、六仙公園経由、イオンへ行く。

19時45分イオン、トレーなど回収ボックスへ。
水、2本貰う。
20時、桃花で、豆腐と茄子のマーボー丼2つと、中華ワンプレートを買う。

20時20分、部屋に戻る。
20時40分、ブログを書き始める。
　夕飯食べていなかった。
20時50分、電気ケトルでお湯を沸かす。
ブログを書いている。
お湯が沸いたので、稲庭風うどんを入れ2分茹でる。
21時、温かいおつゆのうどんで夕食。
21時30分、ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日8217歩、起床4時30分、血圧：127、57、脈拍：63、体温：36.2、体重:57.2、天気：晴

10月29日（火）また雨だよ、長男が風邪かな

　4時30分、目を覚ます。
雨が降っている。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　5時18分、血圧、体温を記録する。
天気予報やニュース。夕方まで雨だね。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころ旅」

　8時、「スカーレット」
　8時30分、体重を量り、着替えをして、下に降りる。
　8時50分、母屋へ行く。
妻の食事準備。

長男が、降りて来ない。
風邪をひいたと言っていたが、心配。
部屋に戻り、朝食。
　9時15分、母屋へ行く、
　9時35分、長男、病院へ行きたいと言っているが、イオンは10時から。
鈴木クリニックは9時からだね。
　9時40分、長男を車に乗せ、鈴木クリニックへ行く。
　9時50分、家に戻り、食器など洗う。
　9時59分、長男から終わったと連絡すぐに迎に行く。
10時05分、家に戻る。
　燃やせるゴミ出し、生ごみの処理。
11時、ゴミを出す。
傘をさして、イオンへ。
たまごを買う。
11時20分、ラウンジへ行く。
11時21分、スマホに電話が入る。
ラウンジ外に出て、電話に出たが切れてしまう。
市役所環境政策課から、なので、今日の、商店訪問、
この雨で中止の連絡だと思ったが
11時23分、確認のため、携帯で、dンわした。
やはり、雨で中止との事。

11時45分、ラウンジを出る。
　近道で、家に戻る。
12時10分、おはぎ赤飯いなりを2つと、桃花の焼き肉弁当を持って、母屋へ行く。
次男に焼き肉弁当を渡す。
長男お部屋に行き、おはぎ赤飯いなりを、食べないか聞く。
次男に何か作ってもらうって。

12時20分、妻に珈琲を入れて、おはぎ赤飯いなりを、温め一緒に食べる。
　毎回言っているが、また言ったよ。
「私、こんなに食べられない」って。
ほんと、腹が立つね。
「食べてみてから、食べられないなら言って」これで何回目。
忘れている。
13時、妻、完食、
部屋に戻る。
パソコンできなかったので急いでパソコン。
13時30分、母屋へ行く。
雨が激しく降っている。
13時40分、車でイオンへ行く。

13時57分、セルフレジ。
14時01分、2階薬局で次男の替え歯ブラシを買う。
14時10分、家に戻る。
　妻に珈琲を入れてやり、部屋に戻りパソコン

17時、母屋へ行き、お風呂の掃除。
17時45分、お風呂のスイッチを入れる。
お勝手で、食器洗いと片づけ、ごみや、生ごみ処理など。

18時、お風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。
19時、夕食準備。
ラーメン野菜をどんぶりに入れラップして電子レンジで、７分、
　シジミの即席みそ汁を入れ、お湯、サランラップしてもう2分、
　今回のご飯、水が少なかったのか、固め。
75gを、その中に入れ、かき回して置いて、2分温める、
いわしの蒲焼缶詰をあけ、テレビを見ながら夕食とした。

19時30分、イオンへ行く。

お弁当を探す、
迷ったけれど、同じものにしよう。
若鶏のステーキ弁当を3つ。
　3時用に、いなり寿司3個、
店員さんが来て、目の前で2色おはぎが、半額。
20時10分、セルフレジ、する。

お弁当用のポリ袋をもやい詰めていると、横の若い奥さんが、
食材用のポリ袋に、サラダなド、入れ替え、プラゴミとなる容器を捨てて行った。
　いいね、生活の知恵だね
20時20分、部屋に戻る。

20時28分、ブログを書き始める
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日15198歩、起床4時30分、血圧：133、61、脈拍：58、体温：35.8、体重:57.5、天気：雨

10月28日（月）家事で自分の時間がない

　4時30分、目を覚ます。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」。
天気予報やニュース。
　7時12分、血圧、体温を記録
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころたび」
　8時、「スカーレット」
体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備。
　8時45分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
食器など洗う。
　9時、長男が降りて来る。
　9時07分、部屋に戻っている。
朝食。
パソコンなど。
　9時35分、長男が、出かけて行った。
お勝手の時計が10分ぐらい遅れている、合わせる。
　プラごみを有料袋に入れ替え母屋へ行く。
洗濯物を妻が干した。
行ってみると、無理して干してある。
下から、干すものを取ってきてやり直す。
　2重手間で大変だよ。
10時15分、お勝手のプラごみを入直す作業。
10時30分、プラごみを、出して来る。
ペットボトルを大き目のポリ袋に入れ、出して来る。
11時、食器を片付ける
11時20分、生ごみを片付ける。

11時50分、部屋に戻り、お弁当を取って来る。
12時、お弁当を持って母屋へ行く。
海老の季節天丼を、電子レンジで温め、次男に渡す。
鮭と俵おにぎりのお弁当を電子レンジで温め、お茶を入れてやり、妻へ。
私は、一番安い、四川麻婆豆腐小、を温める。

居間で、妻が食べるのを、見守りながら昼食。
また、こんなに食べられないと言う。
食べてみてから言って、と、何回言ったか。
また言うだろうな。
なんだかんだ言いながらも、完食した。

13時30分、妻と次男、連れ立って、農協へ行く。
長男の、駐車場代を振り込んでくる。
帰り道、2人と別れて、農家へ寄る。
漬物が欲しいと思ったが、まだ、出していなかった。
そろそろ食べたいね。
　妻たちの後を追うが、影も形も無いね。
イオン逆回りして妻たちと合流。
14時46分、セルフレジ、
次男は、長男お本を買いに行く。

15時、家に戻る。次男が先に帰っていた。
部屋に戻り、ほっき飯いなりを持ってくる。
　妻に、お茶を入れてやり、いなり一つをさらに置いて来る。
15時10分、イオンへ行こうと、六仙公園。
　親子、スポーツ教室をしていた。
忙しそうなので挨拶はしない。
15時25分イオン。
私が、並ぶと混んでいるね。
ラウンジで珈琲3倍と新聞2紙。
　ヒコーキのおばあさんと同席。
16時、顔見知りさん来て4人席に移動。
16時05分、ラウンジを出る。

16時19分、ダイソーで、珈琲と単3電池を買う。
16時35分、六仙公園、噴水広場ベンチに、Sさんやココママさん。
話をする。

17時過ぎて急いで家に戻る。
洗濯物を取り込む。
17時20分、お風呂、掃除して、スイッチを入れる。
食器洗いと片づけ。 ごみや、生ごみ処理など。

17時30分、お風呂に入る。
18時05分、風呂から出る。
部屋に戻り、夕食準備。

チーズバーガーを温める。
珈琲を入れる。
19時、メールチェックや取り込みなどしながら夕食。
19時20分、空のペットボトル2本、リックに入れて、イオンへ行く。
19時35分、南沢5丁目交差点で長男のバイクとすれ違った。
　次男に「風邪を引いた」とメールがあったらしいが、薬局にでも寄ったのかな。
20時05分、おはぎ赤飯いなりを2つと、桃花の焼き肉弁当をセルフレジで買う。

20時25分、部屋に戻り、ブログを書き始める。
21時30分、長男の、バイクのカバーをかけてくる。
部屋に戻り、ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日10983歩、起床4時30分、血圧：125、55、脈拍：59、体温：35.6、体重:58.5、天気：曇

10月27日（日）寝不足が続く

　眠れない、テレビがついている。
疲れているのでうとうと、時々、テレビを見るが、
　起きたら、何も覚えていない。
　6時、落語名人会、を見ようとしっかりと目を覚ます。
今日も無いね。
　7時、落語研究会、もない。
　7時35分、血圧、体温を記録、
　8時40分、スポーツご意見番。
　9時15分、体重測定、着替、下に行く。
　9時45分、朝食準備。
　9時50分、母屋へ、妻の朝食準備。
紅茶が無くなったので、今日からは、緑茶パック。
10時15分、長男が、降りて来て、妻に薬を渡す。

10時20分、部屋に戻る。
朝食を食べながら、クピオ、ログイン記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。
ナンプレ放題。
11時50分、アッコにお任せ、テレビをつける。
12時15分、妻が、心配で、母屋へ行く。
誰も降りて来ないが、もう少し様子を見るとの事。
12時30分、部屋に戻っている、
12時40分、次男が来て、イオン尾マックへ連れて行って。
車でイオンへ行く。
　駐車場が空いていないので、次男を先に降ろし、駐車場が空くのを待つ。
12時50分、駐車して、次男のとこ悪露に行く、
マック、長い列。
タッチポイントして来ると言い、サービスカウンター脇に行きタッチポイント、
13時、マックへ戻る。
まだ見たい。
13時10分、やっと次男が来る。
13時15分、家に戻る、チーズバーガー2つ貰って部屋に戻る。

昨夜、買った、おにぎり3個セットで、昼食。

13時50分、母屋へ行き、買い物に行こう。
車の、燃料警告灯が点いている。
燃料を入れに行こうと、長男も連れ、小金井街道、
八幡のエネオスへ行く。
　長男委満タンにしてもらう。
　ついでに業務スーパーへも行く。
14時22分、ファインベアビスケットがあり2つ買う。
素煎り大豆も、そして、いつもの、そば3つと稲庭風うどん2つきしめん2つを買った。

15時、セルフレジ。
15時15分、家に戻る。
妻に、いなり2つを持って行き、お茶を入れてやる。

15時30分、イオンへ行く。　　　　
15時45分、ラウンジへ、かなりの列が。
16時、ラウンジへ入る。
16時50分、ラウンジを出る、

17時10分、部屋に戻る。
パソコン、メールチェック、など。
17時20分、母屋へ行く。

17時30分、風呂の掃除、スイッチを入れ、お勝手で、ごみの処理。
（笑点なかった） 食器洗いと片づけ。
18時、風呂に入る。
18時35分、風呂から出る。
ちょっと、雨が降って来た。
パソコン、メールチェック、取り込みなど。
19時10分、チーズバーガーと、おいなり2個で、
ブログを書きながら、夕食。

19時50分、リックに空のペットボトルやトレイなど持って、
六仙公園経由、イオンへ、
海老の季節天丼、鮭と俵おにぎりのお弁当、ほっき飯いなり、
桃花へ行き、四川麻婆豆腐丼小を、
20時15分、セルフレジで買う。
　美伊豆2本貰う。
21時05分、六仙公園経由、部屋に戻る。
21時15分、ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日14845歩、起床5:50分、血圧：133.82、脈拍：66、体温：35.7、体重:58.3、天気:晴/雨

10月26日（土）J:COMテレビが消え、ネットが切れた

　6時、起床。
　天気予報やニュース。
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「スカーレット」
　7時40分、血圧、体温を記録、
　7時45分、「ニッポンぶらり鉄道旅「“都会のアナ場”を探して」
　8時、「スカーレット」
　8時15分、「チコちゃんに叱られる」
　8時20分、体重測定、着替。
　8時30分、朝食準備。
　9時40分、朝食。
　8時50分、母屋へ長男がすでに洗濯機を回していた。
妻の朝食準備。
　9時、部屋に戻り、朝食の続き、パソコン。
クピオ、ログイン記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。
　9時40分、車のヘッドライトを、ガラスクレンザーで、磨いておく。
　9時45分、車で家を出る。
　9時50分、イエローハット、車のポリマー。
　受付を済ませてほしいと言うので、入口に並ぶ。
　昨日の、雨で汚れた車を洗い始めてくれていた。
10時、お店が開き、受付をする。
　イオンラウンジへ行き、電話で、ワン切りしてもらうことにした。
歩いてイオンへ向かう。
10時25分、イオンラウンジ前,
10時30分からなのに、すでに、通路まで列が伸びている。
　かろうじて、入れた。
東さんが来ていて、待っている、満室なんだね。
10時50分、同席すると聞き一緒に座る。
11時01分、携帯が鳴る、すぐに外に出る、ワン切りではなく、イエローハットから。
出ると、やはり先日話をした、ヘッドライトのレンズクリーン。
安くすると言うが、カラスクレンザーできれいになることが分かったので、断った。
　終わったと言うので、ラウンジを出て取りに行く。
消費税抜きの価格だったのでかなり安く感じたが、消費税を入れると7700円になるね。
それでもポリマーとしては安いか。
　すぐにポイント有効期間を過ぎてしまう、タイヤクリーナをポイントでもらう。
11時50分、家に戻った。
　きれいになった車、だれも見に来ないよ。
うちの家族はそんなものさ！
12時、お昼どうするのかと、今にいる、
12時20分、長男が降りて来て窓越しに車を見て、きれいになったね、
って初めて言い、2階へ戻って行った。
12時30分、部屋に戻っている。
12時40分、次男が来て、松屋へ行って。
12時50分、松屋。
12時55分、家に戻る。
　牛めし1ル貰って部屋に戻る。
パソコンしながら、牛めしで昼食。
13時30分、母屋へ行く。
　妻に出かける準備を促す。
テーブルを見ると、牛めし小なのに、少し、余している。
　なぜ食べないのか聞くと、もう、まんぷくだと言う。
変な癖が付いたね。
毎回一口だけ残す、だから食事はついていて、時間がかかっても完食するようにしていた。
　食べないのなら、買い物は、連れて行かないと置いて行く。
畑の販売所へ、次男と行く。
キャベツを買う。
置きに家に戻る。
妻に食べ終わった、と声をかける。
　食べ終わったと見せに来たので、買い物に行こうと、靴を履かせる。
カーデガンのボタンが、掛け違えているのを直してやる。
そのたびに、ファスナーが良いと言うが、ファスナーは、上げることができなかった。
　そのことを毎回言っている、
13時45分、やっと家を出る。
14時、イオン、タッチポイント、機械が壊れているって、サービスカウンター横の機械へ行った。
14時14分、セルフレジ、カード、チャージをしていなかった、
17000円も赤字になったね、1万円だけチャージしておく。
14時35分、家に戻る。
14時50分、妻と、六仙公園を散歩する。
15時40分、家に戻る。

16時、部屋に戻る。
パソコン、17時、母屋へ行く。
風呂の掃除、ごみの処理。
食器洗いと片づけ。
17時50分、風呂。
18時15分、風呂から出る。
パソコン、メールチェック、取り込みなど。
19時30分、六仙公園経由イオンへ。
20時10分、でた旨い！いなり寿司、鶏めしおにぎり2個入り、おにぎり3個セット、
ラーメン用野菜、ピーナツ入り柿の種をセルフレジで買う。
水2本貰い、六仙公園経由。
20時55分、部屋に戻る。
21時、鶏めしおにぎり2個入りでテレビを見ながら、パソコンしながら、で夕食。
21時20分、いきなり信号が来ていないとテレビが消えた。
パソコンのネットもつながりが切れている。
　配線回りを点検、
2階に行き、テレビをつけてみるが写らないね。
　アンテナ線回りを点検する。
　いじっていないものね。
21時30分、母屋へ行く。
居間で長男がテレビをいじっている。
　2階の次男が下りて来て、ネットも切れたって。
長男がいろいろ点検してみてくれる。
21時40分、部屋に戻るとテレビの音が聞こえていた、
母屋へ行くと、こちらも治ったと言う、
2階の次男に、ネットはと言うと妻がらない。
長男がルターリセットして見て。
次男が、わからないよ、など、天手古舞。
寝やに戻っていると次男が来て、つながったよと言う。
22時25分、ブログ消えた、書き直し。
同じ事を書くのってつらい。
癪に障るのでジェイコムページに行ってみる。
何の障害情報も無いね、
　ほかの件策で、ジェイコムの障害情報書き込み、
ジェイコム、ずいぶんと評判が悪いね。
　昔からの付き合いもあり、贔屓していたが、こんな目にあって何のわびも無いなんて、
「おごれる人（ジェイコム）も久しからず」と言われないようにしてほしいね。

来年2月、契約縛りが切れる年、考えちゃうね、その上固定電話の廃止雉まで。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日3811歩、起床6:00分、血圧：132.65、脈拍：63、体温：36.4、体重:57.7、天気:晴/曇

10月25日（金）荒れた天気

　4時30分、目を覚ます。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」。
天気予報や、ニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」
天気予報、豪雨。
　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備と朝食。
　9時10分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
　9時30分、長男を、車に乗せ、家を出る。
10時、長男を、送り届ける。
10時30分、イオン、駐車場。
　2階、ダイソーに行く、
ラウンジへ行く。
DHA&EPAのサプリがあった。
ブルーベリーとヘム鉄も、
10時44分、買う。
下に降りて、ATM9人も並んでいる。
　市活費をおろし、妻の通帳に振り込む。
水、2本貰う、
エレベーターで2階へ行き。
11時、ラウンジへ入る。
　珈琲3倍と新聞3紙。
11時45分、ラウンジを出る。
11時50分、家に戻る、
　寄屋せるごみ出し作業。
雨が激しい。
　有料袋10リットルにうまく入らない。
かなりはみ出してしまった。
　生ごみも10リットルにいっぱいだった。
ごみボックスに入れたが、気になるので5リットルの袋を入れて置く。
　入れ替えられないのでこれで許してほしい。

12時15分、濡れながら、ごみボックスを出して来る。
12時20分、部屋に戻り、昨夜買っておいた、
チャーハン、焼きそば、塩お結び2個と、玄米おにぎり鮭を取って来る。
　次男に、チャーハンで良いか聞く、足りないと思うので、玄米おにぎりも渡した。
　妻には、焼きそばと塩お結び1個、
温め紅茶を入れ食べるように言う。私は、余った塩お結び1個（涙）
　部屋に戻り、トーストでも食べよう、
部屋へ戻ろうとしたら、妻が、食べていない。
　そばについて、食べるように促す。
一緒に塩お結びを食べて置く。
13時10分、妻が、やっと、食べ終えた（なんだかんだ言っても完食）
　部屋に戻り、買い物準備、
雨が激しい、六仙公園の防災無線から、避難警報が何度か出ている。
でもよく聞こえないので、避難地域や、避難場所が聞こえてこないね。

母屋へ戻る、妻、カーデガンの、ボタンを掛け違えていた。
直してやろうとしたら、その下来ているものが、前後逆。
脱がせて着せ替えると、その下もおかしい。
ぶかぶかで、肩に止まって居なくだらしない。
そもそも、妻のサイズは、Sだった、はずだが、最近はMを着ている。
　それを脱がせて、他のを探して着せる。
14時45分、次男を待たせた、出かけるのがお遅くなった。
　強い雨の中、車でイオンへ行く。
14時15分、セルフレジ。
14時25分、車に行く、次男に、シャツと妻の着るものを探しに行こうと言うと、
花四のシマムラへ行ってみようとの事、
14時35分、シマムラ、屋上の駐車場、暴風雨だね、
店員に聞くと、Sは置いていないとの事。
次男も気に入ったものがないと言う。
14時50分、嵐だ、前も見えないほどの暴風雨、
　車を取りに行くだけで、ずぶぬれ。
15時、家に戻る。
　ごみの収集終わっている。
5リットルの有料袋は、置いて行ってくれた。
　妻に、紅茶を入れてやり、買って来た薄皮あんまん５入りを渡す。
15時15分、部屋に戻り、パソコン。
16時30分、冷え込むね、震えが来るので作業をやめ2階に行き布団に入っている。
17時、起きて、母屋へ行く。
お風呂の掃除、
17時40分、お風呂のスイッチを入れる。
お勝手で、食器洗いと片づけ。
ごみや、生ごみ処理など。

17時55分、お風呂に入る。
18時40分、風呂から出る。
18時45分、ごはん７５ｇに、野菜カレー
電子レンジで温める。
ほうれん草と卵炒め、もすこし、一緒に食べよう、
19時、カレーで、夕食。
ほうれん草と卵炒め、少し酸っぱい、痛んでいるのかな。
取って置くのも心配、毒を食らわば皿までも、
　全部食べちゃえ。

メールチェックや取り込みなど。
20時、次男が来て、長男を迎えに行く。
雨はほとんどやんだね。
20時30分、長男を乗せる、
　友人と、飲む約束、20時30分東久留米だと言う。
　今から行くと連絡していた、
21時、東久留米西口ロータリーで長男をおろす。
21時10分、家に戻る。
21時15分、ブログを書き始める。
23時35分、長男から連絡あり、駅まで迎えに行く。
　
23時50分、部屋に戻って、ブログの続き、

23時59分、ブログを投稿する。
　昨日5154歩、起床4時30分、血圧：138、53、脈拍：60、体温：36.0、体重:57.6、天気：激しい雨

10月24日（木）ラウンジでお話を聞いた

　4時、目を覚ます。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」。
天気予報やニ
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」
天気予報、曇りで、21時以後、雨。
　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備と朝食。
　9時10分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
　9時30分、長男を、車に乗せ、家を出る。
　9時58分、長男を、送り届ける。
10時30分、家に戻る。
10時40分、古着など出す。
紙類も出す。
11時10分、お勝手で、プラゴミ、食器など整理。

11時50分、部屋に、お弁当を取りに行く。
12時、チキン南蛮弁当、レバニラ弁当、本場中華丼を持って、母屋へ。
本場中華丼を温め、紅茶を入れてあげ妻に、食べるように言う。
次男に、チキン南蛮弁当を、温めて渡す。
レバニラ弁当、を温め、今で妻を見守りながらの昼食。

13時過ぎ、やっと、妻が食べ終えた、
完食できたよ。
14時、買い物は昨日買っておいた。
部屋に戻り、ナンプレ放題。

14時25分、出かける準備。
14時30分、イオンに向かう。
A口で、みっちゃんに会う。これからラウンジへ行くとの事、
　大谷さんが、友人を連れて来ていた。
挨拶し、ラウンジでお話を聞くことにした、

14時40分、ラウンジへ入る。
窓際4人席でお話し。

17時、ラウンジを出る。
　お二人は、車と言う事で、通路で別れる。
17時15分、家に戻る。
お風呂の掃除、
食器など片づけ。
プラごみの処理。
食器洗いと片づけ。
17時30分、お風呂のスイッチを入れる。
ごみや、生ごみ処理など。

17時50分、お風呂に入る。
18時30分、風呂から出る。
18時40分、ごはん７５ｇに、野菜カレー
19時、カレーで、夕食。
メールチェックや取り込みなど。
20時36分、ブログを書き始める。

20時50分、次男が来て、長男を迎えに行く。
雨が降り始めた。
21時20分、長男を乗せる。
21時50分、家に戻る、そのままイオンへ行く。
　モールが閉まり始めていた。
何もないね。
桃花で、売れ残っていた、チャーハン、焼きそば、
ほうれん草と卵炒め、
　お弁当コーナへ行き、塩お結び2個と、玄米おにぎり鮭。
次男に頼まれた、コカ・コーラーカロリーゼロ2本を、
22時15分、セルフレジで買った。
22時25分、家に戻り次男にコーラーを、
部屋に戻る。

22時35分、ブログの続き、
本格的な雨の音。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日14287歩、起床4時00分、血圧：137、72、脈拍：59、体温：35.5、体重:57.5、天気：曇/雨

10月23日（水）腎臓良くならないね

　4時、目を覚ます。
霜花の姫、放送が、無いみたい。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」やはり放送していない。
メンテナンスなのかな、明日予約しておく。
　6時40分、血圧、体温を記録する。
　6時50分、「言葉検定」
天気予報やニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」
「お天気検定」は、パス。
「ニュース検定」
　8時、「スカーレット」
　8時50分、体重を量り、着替えをして、下に降りる。
診療のため、朝食を抜いておく。
いつも、採尿で苦労するので、トイレも我慢。
　9時10分、出かける準備をして、母屋へ行く、
妻の朝食を準備する。
　9時25分、長男が、バイクで出かけて行く。
　9時30分、再診料のため駅前クリニックへ。
縄文広場脇で、ABさんに会う。
10時10分、駅前クリニック、受付へ。
　血圧を計る。
　119.69.97正常になったね。
採尿も採血も無しだって、おなかがすいたね。
10時20分、呼ばれて、結果の説明を受ける。
尿酸値が高い。
　ダルベポエチンアルファ注射60μｇシリンジKKF0.5ｍL皮下筋肉内注射した。
11月13日に採血、採尿、11月20日に再検診。
10時50分、清算する。

10時52分、外に出ると、朝爺から電話。
大谷さんご夫婦が、合いたいと、尋ねてきているとの事。
　市役所まで、迎えに来てくれるとの事。
11時、市役所前で、迎えに来てもらう。
11時10分、六仙公園、噴水前広場のベンチで、朝爺も交え、お話をした。
12時、家に戻る。急いで洗濯物を干す。
12時23分、部屋に戻り、お弁当を持ってくる。
　次男を呼び、具だくさんの彩りちらし、火曜市のニコニコ助六、
三種の雑穀米弁当、だし香る舞茸栗ご飯、の内どれが良いか選んでもらう。
火曜市のニコニコ助六が良いと言うが、明らかに、足りない。
具だくさんの彩りちらしも食べるように渡す。
　妻には、だし香る舞茸栗ご飯、電子レンジで温め、紅茶を入れて、食べるように言う。
残った、 三種の雑穀米弁当、今で妻と一緒に食べることに。
　妻を見守っていると、時間はかかるが、今回も、完食で来た。

13時30分、開小野に行こうと準備をする。
次男が、降りて来て長男が、病院へ行くと早退したと言う。

イオンのクリニック15時まで、やっていないよと言うと、
長男が、戻ってきた。
15時まで閉まっていたでしょうと言うとそうだと言う、あとで出直すとの事。

　買い物に行って来るよと言い、3人でイオンへ行く。
明日は、14時から、環境美化マナーアップキャンペーンのための、
商店訪問、明日の分も買っておこう。

14時、セルフレジ、
14時20分、家に戻る。

部屋に戻り、急いでパソコン、
14時55分、母屋へ行き、長男に声をかける。
　車でイオン、駐車塔3階へ車を停める。
飛び込みなので、予約が、優先。
16時になっても、呼ばれない。
　長男に、ラウンジへ行っていると言い、ラウンジへ行く。

16時26分、スマホが鳴った。ラインを見てみるが、わからない。
16時36分、再度なった気がする。
　みっちゃんが来る。混んでいるので同席どうぞ、
少しお話など、
16時45分、出ようとしていると、ヒコーキのおばあちゃんが来る。
　今出るところなのでどうぞと言い、席を譲る。
16個50分。薬局に行ってみる。
長男が、薬が出るのを待っていた。

　長男に呼び出し音が鳴った気がしたので、ラインを見たが、わからなかった、
と言うと、見方を教えてくれた。
45分以上の待ち時間、一度家に戻ろう、後で取りに来ようと言い、
17時、家に戻った。
急いで洗濯物を取り込む。
　お風呂の掃除、食器の片付けと、残りの食器を洗う。
プラごみの裁断、燃やせるゴミの処理。
生ごみの処理、
17時30分、お風呂のスイッチを入れる。
お勝手で、食器の片づけ、ごみや、生ごみ処理など。
17時50分、お風呂に入る。
18時20分、風呂から出る。
　長男を乗せて、イオンへ行く。
18時40分、薬を貰い、薬局でガーゼと包帯を買う。
19時、長男、西川の特設コーナーで、
敷布団、敷布団マット、敷布団カバーを買う。
19時10分、家に戻る、車を置いてすぐにイオンへ行く。
19時30分、明日のお昼を探す。
桃花で、チキン南蛮弁当、レバニラ弁当、本場、中華丼を買う、
スープを2杯貰った。

19時50分、六仙公園、トイレ後ろの原っぱで、焚火をしている？
行ってみると、女子高生2人、
ろうそくの形をした、電球をつけ、座って話をしていただけ。
「焚火をしているのかと思ったよ」と、声をかけると、
「びっくりした」と、驚かしてしてしまった。
20時、部屋に戻る。
　夕べのアジの開きを温める。
ご飯を温める。
貰ったスープ、茹で卵、それらで夕食とした。

21時、ブログを書きながら、夕食。
途中、乳酸地の事を書いていて、
どうしたら下げられるのかなどを検索する。
23時、ブログを書く。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日9183歩、起床4時00分、血圧：144、53、脈拍：55、体温：35.4、体重:57.55、天気：晴

10月22日（火）即位礼正殿の儀

　4時、目を覚ます。
強い雨が降り続いている。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」
天気予報やニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころたび」
「お天気検定」は、パス。
「ニュース検定」
　8時、「スカーレット」
今日は、即位礼正殿の儀が行われる、そのニュースや中継ばかり。
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
母屋へ行くが長男がお休みなので妻もまだ起きていないようだ。
朝食準備と朝食。
　9時10分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
　9時35分、部屋に戻る。
10時、パソコン。、家計簿など。
12時10分、母屋へ行く。
次男が長男と妻のため、柳窪小麦の、うどん、乾麺を茹でていた。
12時20分、部屋に戻り、トップバリューの、味噌ラーメン、
4分待って2階でテレビを見ながら、昼食。
昨夜買い物をしておいたので、今日の買い物は無し。
13時30分、安心してか、居眠りしていた。
起きるのが辛い。
　ここから寝ぼけていた。
タッチポイントしなくてはと、イオンに行く準備。
ここがおかしいが、たまごを買うためバックを持って行く。
たまごは火曜祭だから買う、タッチポイントは、土曜と日曜。
14時35分、雨が小降り、折り畳み傘をさしていく。、
14時50分、イオン、やっと、日曜ではないことに気づく。
卵売り場、まだ残っていた。
14時57分、TVのバナナと卵2パックをセルフレジで買う。

15時、エスカレーターで坂本のおばあちゃんと一緒、ラウンジへ行く。
二人で、空いていた、4人席へ同席。

15時50分、ラウンジを出る。

16時20分、六仙公園か荒「夕焼け小焼け」が聞こええてくる。。
部屋に戻り、パソコン、メールのチェックなどしておく。
17時、母屋へ行き、お風呂の掃除。
17時40分、お風呂のスイッチを入れる。
お勝手で、食器洗いと片づけ、ごみや、生ごみ処理など。

17時50分、お風呂に入る。

18時20分、風呂から出る。
ほんの少しのあまりご飯など貰って、部屋に戻り、パソコンの続き。
メールチェックや取り込みなど。
19時30分、明日のお昼。
トレイなど集め母屋へ行き、集めて置いたトレイと一緒にする。
　それらを持ってイオンへ行く。
回収ボックスへ、
お弁当を探す、
具だくさんの彩りちらし、火曜市のニコニコ助六、
三種の雑穀米弁当、だし香る舞茸栗ご飯、
19時55分、セルフレジで買う。
　歩数が、だいぶ足りない、六仙公園かたらい広場から、見回って来る。
夜間禁止のスケボーやっていたね、
20時30分、部屋に戻る。
夕食準備、貰って来たご飯に、足して、75gにして、電子レンジで温める。
　あじ開き干しをオーブントースターで焼く。
ゆで卵をつくる。
20時50分、パソコンナンプレ放題を解きながら、夕食。
馬鹿だね、一度解いた難しいのを、またやっていた。
得点にならず、無駄骨、
23時27分、ブログを書き始める。
　0時59分、ブログを投稿する。
　昨日6911歩、起床4時00分、血圧：138、72、脈拍：77、体温：35.6、体重:57.4、天気：曇/雨

10月21日（月）予備の食べ物無くなる

　4時、目を覚ます。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」120点、越えた。
天気予報やニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころたび」
 「お天気検定」と、「ニュース検定」は、120点超えたのでパス。
　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備と朝食。 
　9時10分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
　9時35分、長男を、車に乗せ、家を出る。
10時01分、長男を、送り届ける。
10時30分、イオン、駐車塔、車を停める。
10時40分、ラウンジへ行き、珈琲3倍と、新聞2紙。
11時10分、ラウンジを出る。
11時20分、家に戻る。
11時30分、ペットボトルを出して来る。
プラごみ、細かく処理。
11時50分、部屋に戻り、プラごみを一緒にして有料袋に。
12時、ボックスへ入れ、出して来る。

12時10分、部屋に戻り、12時を過ぎていることに気づく。
お弁当を持って母屋へ行く。
電子レンジで、本場中華丼を温め、紅茶を入れてやり、妻へ。
私は、一番安い、中華ワンプレートを温める。
次男が下りて来て、エビチリ焼売弁当を渡す。
温めた、エビチリ焼売弁当、を持って2階の部屋へ。
居間で、妻が食べるのを、見守りながら昼食。
妻の行儀が悪くなったね。
寝ながら食べたり、すぐに寝ころび、もう食べられないなど。
時間はかかったが、なんだかんだ言いながらも、完食した。

13時30分、買い物に行く準備。
3人でイオンへ買い物。

14時、セルフレジ。
14時25分、家に戻る。
14時30分、部屋に戻る、パソコン。

16時20分、寒いし、寝不足で居眠りが出る。

16時45分、お米を炊こう。
お米を磨ぎ、終わって、冷蔵庫に入れて置く。
2階に行く。
布団に入って目をつぶっている。
疲れているね。

17時20分、起きなくては、起きられないよ。
17時30分、母屋へ行き、お風呂の掃除。
食器洗いと片づけ。 ごみや、生ごみ処理など。
17時40分、お風呂のスイッチを入れる。

17時55分、お風呂に入る。

18時20分、風呂から出る。
雨が降っている、部屋に戻り、夕食準備。
冷蔵庫から、お米を取り出し、オリーブオイル、小さじ1杯を入れる。

炊飯器のスイッチを入れる。
19時、カレーで、夕食。
メールチェックや取り込みなど。
20時10分、ブログを書き始める。

ご飯が炊けたので、夕食。
ご飯80gと、いわしの蒲焼缶詰、紅茶。

20時50分、次男が来て、長男を迎えに行く。
21時10分、長男を乗せる。

21時35分、イオンに寄る。
長男、買い物。
22時10分、本格的な雨、家に戻る。

部屋に戻り、ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日12043歩、起床4時00分、血圧：129、59、脈拍：56、体温：35.6、体重:57.4、天気：曇/雨

10月20日（日）カラスが集結？

　6時、起床。
　落語名人会、今日は無いね。
　6時10分、血圧、体温を記録、
　7時、落語研究会、こちらもない。
　7時50分、体重測定、
　9時、着替、下に行く。
　9時05分、朝食準備。
　9時10分、朝食。
　9時30分、母屋へ、妻の朝食準備。
10時15分、長男を、東久留米駅まで車で送る。
10時30分、家に戻る。
食器洗いや片付け、プラごみの処理など。
11時、部屋に戻り、クピオ、ログイン記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。
ナンプレ放題。
11時50分、アッコにお任せを見ようと、テレビをつける。
プリンセス駅伝２０１９だって。
12時、昨夜、買っておいた、お弁当4つを持って、母屋へ行く。
次男が来て「自分のお弁当買っておいた」って。
次男用のチキンカツ弁当は、今晩食べよう。
妻には、三色おこわ小を温め、紅茶を入れて、一緒に食べよう。
私は、おはぎ赤飯いなり、温めないで食べよう。
　妻に、おはぎ、一つあげるよ、と言ったら、いなりを取った。
　妻が、食べ終わるのを見張りながらの昼食。
鶏めしにぎり、2個入も食べた。
13時30分、買い物に行こう。
13時42分、六仙通り、カラスが馬鹿に鳴くので、見上げてみれば、
なんと、電線に、カラスが群がっていた。
　　　　

　　　　　

　　　　　
　
13時50分、イオン、タッチポイント、買い物。
14時25分、セルフレジ。
14時45分、家に戻る。
14時50分、イオンへ行く。　　　　
15時10分、ラウンジへ
15時40分、ラウンジを出る、
15時45分、イオンを出る。
16時、部屋に戻る。
パソコン、メールチェック、など。
16時15分長男からラインが「16時53分東久留米駅に着く」って。
4時40分に家を出ればいいね。
16時28分、「電車間違えた」の連絡が、
16時40分、車で駅に向かう。
　裏道で待機する。
16時49分、「17時07分着く予定」と入る。
駅にいますと連絡する。
16時59分、着いたと連絡あり。
17時長男を乗せる。
17時10分、家に戻る。
風呂の掃除をしておこうと思ったら、
先に、シャワーを浴びさせてと長男。
　足の包帯を取ったら、先日のやけど、ひどい事になっている。
病院へ行こうよと言ったよ。

17時30分、風呂の掃除、ごみの処理。
食器洗いと片づけ。
18時10分、風呂。
18時35分、風呂から出る。
パソコン、メールチェック、取り込みなど。
19時、チキンカツ弁当を温める。
紅茶を入れ、夕食。

19時50分、リックに空のペットボトルやトレイなどもって、
六仙公園経由イオンへ、雨が降って来たね。
お弁当ほとんど売り切れ、桃花へ行く。
　3つ残っていた。
20時35分、エビチリ焼売弁当、本場中華丼、中華ワンプレート、を買う。
水2本貰い、六仙公園経由。
21時05分、部屋に戻る。
21時15分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
　 昨日10620歩、起床5:50分、血圧：128.58、脈拍：58、体温：35.9、体重:56.6、天気:曇/雨

10月19日（土）自分の事が出来ない日々

　0時10分、長男から迎え依頼。
次男と迎えに行く。
　1時、帰宅する。
　疲れていると、眠れにね。
　2時過ぎ、やっと寝た。

　6時、起床。
　天気予報やニュース。
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「スカーレット」
　7時45分、「ニッポンぶらり鉄道旅「“都会のアナ場”を探して」
　8時、「スカーレット」
　8時15分、「チコちゃんに叱られる」
　9時、血圧、体温を記録、
　9時10分、体重測定、着替。

　9時30分、朝食準備。
　9時40分、朝食。
10時10分、母屋へ、妻の朝食準備。
10時30分、部屋に戻り、パソコン。
クピオ、ログイン記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。
ナンプレ放題。
11時20分、ごみ処理など、パソコ。
12時50分、次男が来て「松屋へ連れて行って」
13時、松屋。
13時10分、家に戻り、牛めし一つ貰、部屋に戻る。
すぐに昼食。
13時40分、母屋へ行く。
13時45分、妻、次男と、イオンへ。

買い物
14時25分、セルフレジ。

14時45分、家に戻る。

14時50分、イオンへ行く。　　　　
15時10分、ラウンジへ
15時50分、ラウンジを出る、
　食品売り場を回り、
16時、イオンを出る。

16時20分、部屋に戻る。
パソコン、メールチェック、取り込みなど。

17時、母屋へ行く。
風呂の掃除、ごみの処理。
食器洗いと片づけ。

17時50分、風呂。

18時15分、風呂から出る。
パソコン、メールチェック、取り込みなど。
19時、六仙公園経由イオンへ。
19時50分、三色おこわ、鶏めしおにぎり2個入り、おはぎ赤飯いなり、
純輝鶏チキンカツ弁当を、セルフレジで買う。
水2本貰い、六仙公園経由。
20時15分、部屋に戻る。
20時20分、お湯を沸かし蕎麦を茹でる。
さんまの干物、焼いておいたのを温める。
20時25分、食べながら、ブログを書く。

23時59分、ブログを投稿。
　 昨日6301歩、起床6:00分、血圧：134.59、脈拍：67、体温：35.8、体重:56.3、天気:雨/曇

10月18日（金）車のオイルチェンジ

　4時、目を覚ます。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」 天気予報やニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころたび」
  途中、「お天気検定」と、「ニュース検定」
　8時、「スカーレット」 　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備と朝食。 
　9時10分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
　9時25分、長男を、車に乗せ、家を出る。
　9時55分、長男を、送り届ける。
10時30分、イオン、駐車塔、車を停める。
ラウンジへ行き、珈琲3倍と、新聞2紙。
11時10分、家に戻る。
エンジンの音が煩くなってきた。
エンジンオイルの量と、ミッションオイルの量をチェックする。
少ないし汚れているね。
11時15分、妻に、お昼何も買ってないので食べておいてね。
イエローハットへ行って来るねと言い車で家を出る。

11時20分、受付に行き、「オイルチェンジは、予約ですか」と尋ねた。 
空いていれば、すぐに出来るので聞いてみますと言い、連絡を取ってくれた。
11時30分、でいると言うので、オイルエルメント交換も、お願いした。
12時10分、「伝えたいことがあるので車まで来て」とアナウンスがあり車に行く。
エンジンオイルにスラッジが異常、洗浄剤を使ったほうが良い。
ミッションオイル限界、交換を進められる、以上は、わかっていた。
冷却水。水だけは、危ないので、という。
足回りの錆よけ塗装。バッテリーの交換、これは、あとの予定、
正直に、オイルチェンジだけの予定なので、2万しか持ってこなかった、と言う。
上記だけ、でも2万を超える。
だから後にすると言うと、整備台を調整して、2万にする、と言うので、頼んだ。
12時50分、作業終了、
12時52分、レジで精算、
室内清掃子モップ151円で売っていたのが欲しかったと愚痴を言うと、
ポイントで買えますよ。
その上、464円のお釣りまでもらった。
10月26日10時からポリマーを予約する。

13時、家に戻る。車が、新車のように静かになった。
ミッションオイル、交換したからだね。

　妻にお昼、何とかした、と聞く。

部屋に戻る、お昼難にしようかな。

ケトルでお湯を沸騰させる、
稲庭風うどんを2分、茹でる。
　冷蔵庫に入れてあった、水あめが、ひっくり返って、全部出ている。
べたべた、くっついていて、なかなかきれいにならないよ（涙）

13時20分、温かい汁で、昼食。
13時30分＜母屋へ行く。
3人でイオンへ買い物。
14時05分、セルフレジ。

14時25分、家に戻る。
14時30分、部屋に戻る、寒いので、ストーブを点ける。

パソコン。
14時40分、ストーブ、燃料切れ。

16時50分、母屋へ行き、お風呂の掃除。

食器洗いと片づけ。 ごみや、生ごみ処理など。
17時40分、お風呂のスイッチを入れる。
18時、ごみの処理など終え、お風呂に入る、

18時40分、風呂から出る。
部屋に戻り、夕食準備。
19時、カレーで、夕食。
メールチェックや取り込みなど。
19時25分、ブログを書き始める。

長男からの連絡がない。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日8418歩、起床4時00分、血圧：139、68、脈拍：61、体温：35.7、体重:56.0、天気：雨

10月17日（木）雨に降られた

　4時、目を覚ます。
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」 天気予報やニュース。
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」「こころたび」
  途中、「お天気検定」と、「ニュース検定」
　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備と朝食。 
　8時50分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
　9時35分、長男が、バイクで出かけて行く。
　9時55分、洗濯物を干す。天気が悪いね。
10時40分、ゴミの処理や食器洗いと片づけなど。

12時、部屋に戻り、鮭と俵おにぎりのお弁当3個を持ってくる。
次男に、他に何か食べてと言い、一つ渡す。

電子レンジで温め、今でこたつに入り、妻が食べるのを見守りながら、お昼。
 寒いので紅茶を入れてあげた。
13時30分、3人でイオンへ買い物。
畑の中の、無人販売所に、きゃべつ、大根、など150円であったよと次男に教える。
行ってみることに、帰りに買おう。
どうも、雨が降りそうだね。
次男が、スマホで、雨雲検索、府中まで（雨雲）来ているね、

もうすぐ降って来そう、と言うのでリックを次男に預け、
一度家に戻り、洗濯物を取り込んだ。
13時40分、玄関を出ると、雨が降り出していたので、傘を持って、イオンへ向かった。
13時55分、イオン、雨は、やみそう、次男に追いつく。
14時05分、セルフレジ。

外に出ると、雨が、本格的、
次男は、近道で帰るので傘は良いと先に行く。
妻と二人、一つの傘で、いつもの道。

雨がだんだん激しくなった、
14時25分、家に戻る。

次男ずぶぬれ、畑の販売所でキャベツを買って来たんだって。
妻に、買って来た菓子パンを渡して、紅茶を入れてやる、
14時５0分、部屋に戻る、寒いので、ストーブを点ける。

パソコン。
16時10分、母屋へ行き、お風呂の掃除。
16時50分、食器洗いと片づけ。
ごみや、生ごみ処理など。
17時30分、お風呂のスイッチを入れる。
17時45分、ごみの処理など終え、お風呂に入る、

18時40分、風呂から出る。
部屋に戻り、夕食準備。
19時、カレーで、夕食。
メールチェックや取り込みなど。
19時25分、ブログを書き始める。

21時15分、 長男か帰宅する。

22時、母屋へ行き、長男と話をし、バイクのカバーをかけてくる。
ブルグの続き。

23時59分、ブログを投稿する。

 　昨日12071歩、起床4時00分、血圧：139、72、脈拍：60、体温：35.9、体重:56.3、天気：雨