令和6年9月28日（土）トキワ壮に行く

4時50分	トイレ、
6時30分	トイレ、
7時00分	起きる、歯磨き、トイレ、洗顔、
7時20分	体重を計り、パソコン、目薬プラノプロフェンを点す、

昨日歩数	距離	早歩数	活動	総消費	脂肪	体重	体温
992歩	0.7Km	81歩	206Kcal	1714Kcal	7.1g	63.2㎏	36.3

7時30分	血圧を計る、血圧125、59、脈拍、62、
	再度計る、　血圧115、48，脈拍、60、
7時33分	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
7時38分	ナンプレ放題、8時48分、ナンプレ放題終らす、
	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
8時50分	ジャムトーストで朝食、
8時55分	薬を飲む、歯磨き、トイレ、
9時00分	BS101　ドジャース対ロッキーズ戦
9時12分	1番 大谷翔平はショートゴロ
9時43分	大谷翔平2回表 1死1、2塁 ライト前ヒット　4-1
	57個目盗塁イチローの日本人MLBシーズン最多盗塁記録更新
10時10分	着替えて家を出る、27分のバスでひばりヶ丘駅へ、
10時17分	4回表　大谷翔平さんはライト前ヒット！
10時53分	6回表　大谷ライトスタンドへ54号3ランホームラン　9対2
11時00分	練馬駅を降り、バス停へ、14分の白61バスに乗る、
11時27分	東長崎三丁目で降り、ふるいちトキワ壮展へ
11時33分	ハムチーズサンドセット、WAONで支払う
11時36分	8回表大谷翔平は初球を打って左中間に二塁打　5打数4安打
12時00分	持田さんが見え、ふたりで、ミュージアム特別企画展へ
12時10分	ドジャースが11対4で快勝
13時00分	昭和レトルト間の展示場へ、
13時30分	ふるいちトキワ壮通り店へ戻る、
13時40分	2階へ行く、14時、トキワ壮倶楽部北見けんいち先生の巻
15時10分	釣りバカ日誌114を買い戻って2階へ、サイン会の順番を待つ、
15時35分	北見さんのサインを釣りバカの3巻目にもらう、
16時00分	持田さんとお休み処、
16時20分	南長崎交番で別れ、南長崎二丁目バス停、白61都営バスに乗る
16時40分	練馬車庫行きへ乗る、江古田二又でおり江古田駅へ行くべき
	練馬車庫前で降りる、調べると練馬駅までは距離があった、
	桜台駅で電車に乗る、
17時00分	ひばりヶ丘駅、バスに乗る、
17時10分	イオンで降り、ごはんを買い、17時15分、WAONで支払う、
17時25分	家に戻り、シャワー、
17時55分	部屋に戻り、洗濯をする、
18時10分	夕食準備、コロッケご飯で夕食、
18時30分	記事を書き、19時00分投稿する、
19時10分	ブログ用にメモする、
19時20分	テレビを見たりパソコンしたり
0時18分	プラノプロフェンを点す、歯磨きトイレ、
0時20分	ブログを書く、ヒアルロン酸Naを点す、
0時30分	ブログを投稿する、

令和6年9月27日（金）2対7で勝ち、西部地区優勝を決めた

3時50分	トイレ、救急車の音が、近くで、見に行く、4軒先、
5時10分	起きる、歯磨き、トイレ、洗顔、
5時55分	体重を計り、パソコン机、
6時00分	目薬プラノプロフェンを点す、

昨日歩数	距離	早歩数	活動	総消費	脂肪	体重	体温
870歩	0.6Km	343歩	189Kcal	1697Kcal	5.3g	63.1㎏	36.3

6時10分	血圧を計る、血圧135、64、脈拍、70、
	再度計る、　血圧131、58，脈拍、66、
7時34分	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
6時26分	ナンプレ放題、8時48分、ナンプレ放題終らす、
	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
10時30分	ジャムトーストで朝食、
8時55分	薬を飲む、歯磨き、トイレ、
9時00分	紙類をもって、母屋へ行き、一緒にして出す、
9時15分	長男を車で会社へ送る、
10時15分	家に戻る、トイレ、
10時30分	次男とイオンへ
11時40分	私は食パン６・８枚切り、バナナ、お結び、FSCティッシュ
10時58分	WAONで支払う
11時00分	BS101パドレス対ドジャース戦、
11時10分	試合開始　ナンプレ放題の続き、
11時19分	1番 大谷翔平ピッチャー返しの打球だが、ショートゴロ
11時52分	ナンプレ放題終らす、
11時52分	4回表　二死走者なし大谷翔平はファーストゴロ
12時00分	昼食準備ご飯を温める、ゆで卵を作る、トイレ、
12時20分	きのこ栗ご飯でMLBを見ながら昼食
12時32分	8回裏　二死走者なし。1番 大谷翔平はレフトに二塁打3安打目
13時59分	試合終了　2対7で勝ち、西部地区優勝を決めた
14時10分	記事を書き、14時30分投稿する、
14時35分	ブログ用にメモする、
17時08分	メールチェックや「満雅堂」便りとジモティー、ブログのメモ
17時20分	手塚ニアン懇談会に返信、
15時55分	着替えをもって母屋へ、シャワーを浴びる
16時35分	部屋に戻りブログ用にメモする、
17時20分	きのこ栗ご飯での残りで夕食、
18時30分	記憶捜査～新宿東署事件ファイル～　第1話（後編）
18時50分	トイレ、歯磨き
19時30分	スカイキャッスル最終回誰が彼女を殺したか？衝撃の真犯人
19時55分	長男から LINE、ヨドバシへ、トイレ、次男と迎えに行く
20時45分	家に戻る　部屋に戻る、トイレ、ブログ用にメモ、
20時55分	プラノプロフェンを点す
21時00分	ブログを書く、ヒアルロン酸Naを点す、
21時10分	ブログを投稿する、

 

令和6年9月26日（木）救急車が、

3時50分	トイレ　、救急車が近くに、見に行くと4軒先、
5時10分	起きる、歯磨き、トイレ、洗顔、
5時55分	体重を計り、パソコン机、
6時00分	目薬プラノプロフェンを点す、

昨日歩数	距離	早歩数	活動	総消費	脂肪	体重	体温
960歩	0.7Km	162歩	199Kcal	1707Kcal	5.3g	63.0㎏	36.4

6時10分	血圧を計る、血圧122、67、脈拍、62、
	再度計る、　血圧123、59，脈拍、65、
7時34分	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
6時26分	ナンプレ放題、8時48分、ナンプレ放題終らす、
	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
10時30分	ジャムトーストで朝食、
8時55分	薬を飲む、歯磨き、トイレ、
9時00分	紙類をもって、母屋へ行き、一緒にして出す、
9時15分	長男を車で会社へ送る、
10時20分	ビッグAでだし香るカレー、ひれかつ弁当、
	北海道ミルクロール、いちごミルクロール、WAONで、
10時30分	次男にカレーを渡し部屋に戻り、トイレ、
10時50分	踊る大捜査線　第8話
11時00分	BS101パドレス対ドジャース戦、
11時10分	試合開始
11時20分	大谷翔平はストレートのフォアボール
11時30分	踊る大捜査線　第9話
12時05分	ひれかつ弁当で見ながら昼食
12時07分	大谷翔平は見逃し三振。3回裏
12時25分	踊る大捜査線　第10話
12時31分	4回裏　大谷翔平は初球をライトフェンス直撃二塁打
13時13分	6回裏　大谷翔平はセンター前にヒット　56個目の盗塁成功！
13時30分	踊る大捜査線　第11話　（最終話）
13時59分	試合終了　３対４で勝った、
14時10分	記事を書き、14時30分投稿する、続きを見る、
14時35分	ブログ用にメモする、
15時08分	メールチェックや「満雅堂」便りとジモティー、ブログのメモ
15時50分	アマゾンギフトカード登録する、
15時55分	着替えをもって母屋へ、シャワーを浴びる
	救急車が六仙公園南の通りに見に行く、社内で処理できた、
16時35分	部屋に戻りブログ用にメモする、
	踊る大捜査線 特別篇：上班族刑警與最後的棘手案件
17時20分	ひれかつ弁当の残りで夕食、
17時30分	踊る大捜査線 特別篇：上班族刑警與最後的棘手案件
18時50分	トイレ、
18時55分	長男から LINE、次男と迎えに行く
20時10分	家に戻る　部屋に戻る、ブログ用にメモ、
20時15分	トイレ、歯磨き、プラノプロフェンを点す
20時20分	ブログを書く、ヒアルロン酸Naを点す、
20時35分	ブログを投稿する、

令和6年9月25日（水）昔の踊る大捜査線を見る

1時20分	トイレ
3時15分	トイレ
5時50分	起きる、歯磨き、トイレ、洗顔、
5時55分	体重を計り、パソコン机、
6時00分	目薬プラノプロフェンを点す、

昨日歩数	距離	早歩数	活動	総消費	脂肪	体重	体温
1637歩	1.2Km	159歩	261Kcal	1769Kcal	8.4g	62.9㎏	363

6時10分	血圧を計る、血圧116、62、脈拍、65、
	再度計る、　血圧130、63，脈拍、63、
	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
6時26分	ナンプレ放題、7時45分、ナンプレ放題終らす、
	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
7時50分	ジャムトーストで朝食、
8時10分	薬を飲む、歯磨き、トイレ、
8時50分	ごみをもって、母屋へ行き、10リットルの袋で出す、
9時15分	長男を車で会社へ送る、
10時30分	ビッグAでかつ重2個、種無し柿子、リンゴ、大福、WAONで、
10時45分	次男にお弁当を渡し部屋に戻る、
10時50分	踊る大捜査線　第3話 消された調書と彼女の事件
11時00分	BS101パドレス対ドジャース戦、
11時10分	試合開始
11時30分	コロッケ、バナナ、WAONで支払う
12時05分	アジフライとおにぎり２個で雀見ながら昼食
12時10分	海のはじまり　最終話 「夏くんへ」
13時20分	踊る大捜査線　第4話 少女の涙と刑事のプライド
13時53分	試合終了2対4で負けた、
14時10分	記事を書き、14時10分投稿する、続きを見る、
15時45分	踊る大捜査線　第5話 彼女の悲鳴が聞こえない
16時35分	メールチェックや「満雅堂」便りとジモティー、ブログのメモ
16時55分	着替えをもって母屋へ、シャワーを浴びる
17時15分	部屋に戻りブログ用にメモする、
17時20分	食パン6枚切2枚コロッケを挟んで夕食、
17時30分	踊る大捜査線　第6話 張り込み・彼女の愛と真実
18時20分	見終わって、ブログ用にメモ
19時20分	長男から LINE、トイレ、次男と迎えに行く
20時35分	家に戻る　部屋に戻る、ブログ用にメモ、
20時40分	トイレ、歯磨き、プラノプロフェンを点す
20時50分	ブログを書く、ヒアルロン酸Naを点す、
20時55分	ブログを投稿する、

令和6年9月24日（火）TVerなど

1時20分	トイレ
3時15分	トイレ
6時10分	起きる、歯磨き、トイレ、洗顔、
6時25分	体重を計り、パソコン机、
6時29分	目薬プラノプロフェンを点す、

昨日歩数	距離	早歩数	活動	総消費	脂肪	体重	体温
1043歩	0.7Km	349歩	113Kcal	1621Kcal	5.0g	62.3㎏	36.2

6時30分	血圧を計る、血圧119、53、脈拍、64、
	再度計る、　血圧116、49，脈拍、61、
	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
6時43分	ナンプレ放題、8時08分、ナンプレ放題終らす、
	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
8時10分	ジャムトーストで朝食、
8時30分	薬を飲む、歯磨き、トイレ、
8時50分	ごみをもって、母屋へ行き、10リットルの袋で出す、
9時15分	長男を車で会社へ送る、
10時30分	シャローム妻と面会
11時10分	次男とイオンへ、
	私は、BPバター風味、YV焼きそば用野菜、おにぎりセット、
11時30分	コロッケ、バナナ、WAONで支払う
12時05分	アジフライとおにぎり２個で雀見ながら昼食
12時10分	海のはじまり　最終話 「夏くんへ」
13時00分	科捜研の女 season24第1話　初回2時間スペシャル
14時35分	ブログ用にメモしておく、
15時30分	メールチェックや「満雅堂」便りとジモティー、ブログのメモ
15時37分	ナンプレ限定問題　16時10分終わらす、
16時20分	着替えをもって母屋へ、シャワーを浴びる
16時37分	部屋に戻りブログ用にメモする、
16時40分	踊る大捜査線 第1話 サラリーマン刑事と最初の難事件
17時50分	踊る大捜査線 第2話 愛と復讐の宅配便
18時00分	おにぎり２個で夕食、
19時12分	長男から LINE、トイレ、次男と迎えに行く
20時10分	家に戻る　部屋に戻る、ブログ用にメモ、
20時40分	トイレ、歯磨き、プラノプロフェンを点す
20時55分	ブログを書く、ヒアルロン酸Naを点す、
21時00分	ブログを投稿する、

令和6年9月23日（月）秋分の日振替

 

1時35分	トイレ
3時30分	トイレ
5時00分	テレビを見る、ロッキーズ対ドジャース戦テレビ放送なし、
5時32分	大谷翔平さんはレフト前ヒット
6時10分	大谷翔平さんはライト前ヒット
6時13分	大谷さんは54個目の盗塁成功
6時20分	起きる、歯磨き、トイレ、洗顔、
6時40分	体重を計り、パソコン机、
6時42分	目薬プラノプロフェンを点す、

昨日歩数	距離	早歩数	活動	総消費	脂肪	体重
845歩	0.6Km	407歩	73Kcal	1581Kcal	3.7g	62.6㎏

6時45分	5回裏大谷さんはファーストゴロ
6時45分	血圧を計る、血圧105、45、脈拍、67、
	再度計る、　血圧113、62，脈拍、64、
	体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲77.0
	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
7時19分	ナンプレ放題、
7時24分	7回裏大谷さんはライト前ヒット今日3安打
7時25分	大谷さん55個目盗塁成功
8時02分	9回裏大谷翔平は53号ホームラン53-55盗塁 5対5の同点
8時05分	ベッツの19号サヨナラホームランで逆転5対6で勝った、
8時10分	記事を書き、8時40分、記事を投稿、
	ナンプレ放題続き、9時42分、ナンプレ放題終らす、
	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
9時50分	ジャムトーストで朝食、
10時00分	プラごみをもって、母屋へ行き、10リットルの袋で出す、
10時20分	部屋に戻り、薬を飲む、歯磨き、トイレ、
10時35分	警視庁・捜査一課長 season6　第4話を見る、
11時20分	記憶捜査～新宿東署事件ファイル～第1話（前編）
12時05分	ほっけ塩焼き弁当で麻雀見ながら昼食
13時25分	テレビで、鉄道捜査官、
14時35分	次男が来てコジマへ連れて行って、
	長男もお連れ、コジマ 東村山店
15時00分	エネジェットで給油して、家に戻るが2人はイオンへ
15時20分	着替えをもって母屋へ、シャワーを浴びる
	部屋に戻りブログ用にメモする、
16時00分	次男がもとったと言いに来る、
	メールチェックや「満雅堂」便りとジモティー、ブログのメモ
16時40分	警視庁・捜査一課長 season6　第5話を見る、
17時25分	科捜研の女 season24第1話　初回2時間スペシャル
18時10分	ごはんを温め、アジフライで夕食、テレビを見る、
20時00分	トイレ、歯磨き、ブログ用にメモ、プラノプロフェンを点す
20時45分	ブログを書く、ヒアルロン酸Naを点す、
21時25分	ブログを投稿する、

令和6年9月22日（日）歩いていない

02時05分、トイレ、
04時00分、トイレ、
06時00分、起きて着替える、
06時10分、トイレ、
06時15分、歯磨き、
06時20分、顔を洗う、
06時25分、体重を計る、
06時32分、プラノプロフェンを点す、
06時33分、歩行計からデーターを、
06時34分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：1766歩、距離：1.3Km、
　　　　　早歩き歩数：201歩、活動カロリー：154Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1662Kcal、脂肪燃焼量：6.5g
06時35分、体重、63.0㎏、
06時36分、血圧を計る、　　　血圧127、66、脈拍、59、
06時37分、再度血圧を計る、　血圧125、58、脈拍、57、
06時38分、体温と腹囲を計る、体温、36.1、腹囲77.0、
06時39分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時43分、ナンプレ放題
08時00分、ナンプレ放題終わらす、
08時05分、ヒアルロン酸Naを点眼、
08時10分、ブログ用にメモする、
08時15分、ジャムトーストで朝食、
09時00分、1週間の薬の仕分け、
09時10分、歯磨き、トイレ、
09時20分、薬を飲む、
09時25分、ブログ用にメモする、
09時30分、Facebook動画、
10時00分、ロッキーズ対ドジャース戦
10時15分、マル秘の密子さん　#9 
　　　　　夏を潰す！密子の復讐が始まる
10時24分、大谷さん第1打席はサードゴロ
10時57分、大谷さんの第2打席はフォアボールを選ぶ。
11時15分、GO HOME～警視庁身元不明人相談室～
　　　　　#9　涙の最終章…死んだ仲間の正体は?
11時21分、大谷さんの第3打席は見逃し三振　３アウト。
12時02分、大谷さんの第4打席はデッドボール。
12時52分、大谷さんの第5打席は左中間へのヒットを放つ。
12時54分、大谷さんが53個目の盗塁を成功させる、
13時02分、試合終了、6対3で負けた、
13時03分、記事を書く、
13時20分、記事を投稿する、
13時22分、ブログ用にメモ、
13時30分、次男が来て、長男と歩いてくると
13時35分、検索「展覧会の絵」など
14時00分、You Tube動画、
15時05分、出雲大社の正体？
16時00分、教科書には無いDNA解析で分かった
　　　　　古代日本人の起源〜後半〜
16時10分、次男が戻ったといいに来る、
16時45分、着替えをもって母屋へ行く
16時40分、お風呂はシャワー、
16時55分、風呂から出る、
17時00分、部屋に戻る、
17時05分、ブログ用にメモする、
17時30分、警視庁・捜査一課長 season6
　　　　　第1話
18時20分、車でイオンへ
18時25分、ペットボトル回収機、
18時30分、焼き魚屋さんのほっけ塩焼き弁当3個、
　　　　　焼き魚屋さんのアジフライ2個、ごはん、
18時35分、歩いてきていた次男が先に帰る、
18時37分、WAONで支払う
18時43分、家に戻り次男の弁当2個を渡す、
18時45分、チーズ月見をもらい部屋に戻る
18時50分、チーズ月見で夕食、
19時00分、警視庁・捜査一課長 season6
　　　　　第1話続きを、
19時45分、警視庁・捜査一課長 season6
　　　　　第2話
21時25分、ブログをメモする、
22時00分、団地のふたり4
22時45分、ホットメール、
22時50分、「満雅堂」便り、
22時51分、ヤフーメール
22時58分、ジモティー、
23時02分、WebMail
23時04分、Gメール、
23時05分、プラノプロフェンを点す、
23時06分、ブログを書く、
23時10分、歯磨き、トイレ、
23時15分、ヒアルロン酸Naを点眼、
23時20分、ブログを投稿する、

令和6年9月21日（土）いきいき長寿大会へ

02時00分、トイレ、
04時10分、トイレ、
07時10分、起きて着替える、
07時15分、トイレ、
07時20分、歯磨き、顔を洗う、
07時27分、体重を計る、
07時28分、プラノプロフェンを点す、
07時29分、歩行計からデーターを、
07時30分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：1271歩、距離：0.9Km、
　　　　　早歩き歩数：130歩、活動カロリー：215Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1723Kcal、脂肪燃焼量：6.0g
07時31分、体重、62.8㎏、
07時32分、血圧を計る、　　　血圧111、64、脈拍、67、
07時33分、再度血圧を計る、　血圧113、60、脈拍、69、
07時34分、体温と腹囲を計る、体温、36.4、腹囲77.0、
07時35分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
07時36分、ナンプレ放題、
09時19分、ナンプレ放題終わらす、
09時20分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
09時21分、ブログ用にメモする、
09時25分、ジャムトーストで朝食、
09時35分、ゆで卵期のお掃除、
09時40分、薬を飲む、
09時45分、歯磨き通じ、
09時50分、着替える、
09時53分、車で図書化案へ
09時57分、本を返却
10時00分、生涯学習センターいきいき長寿大会へ
11時00分、ロッキーズ対ドジャース戦
11時18分、大谷さんは空振り三振
11時56分、3回裏、大谷さんはセンター前ヒット、
12時25分、お土産もらって、家に戻る、
12時28分、部屋に戻りすぐにテレビをつける、
12時30分、5回裏　大谷さん52号2ランホームランで
　　　　　2対3と逆転
12時35分、おにぎり2個で昼食
13時05分、大谷さんファース、トヒット、
13時06分、大谷さんは二塁へ52個目の盗塁成功
　　　　　52-52とした、
13時30分、試合終了、4対6で勝った、
13時31分、記事を書く
14時00分、記事を投稿する、
14時05分、ブログ用にメモする、
14時33分、インターネット速度テスト、
15時20分、パソコンZoom検索、
15時40分、画像が暗い、
15時45分、前使っていたノートパソコン、
15時50分、新しいノートパソコンで準備、
15時55分、Zoom　Test照明が暗い、
16時00分、Zoom
18時00分、Zoom終了
18時05分、着替えをもって母屋へ行く、
　　　　　紅白まんじゅうを長男と次男に、
18時10分、お風呂はシャワー
18時25分、風呂から出る、
18時30分、部屋に戻る、
18時40分、そうめん2束ゆでる、
18時45分、ハコヅメ～たたかう！交番女子～
　　　　　第9話(最終話)を見ながら、
　　　　　そうめんで夕食、
19時45分、車でマルフジへ、
19時50分、マルフジ、
　　　　　トレイを回収ボックスへ
19時55分、水を4本大一本もらう、
20時05分、みそチキンかつ丼、
　　　　　豚ひれかつカレー2個、
　　　　　ビスケットサンドアイス、
　　　　　超芳醇6と8枚切り
20時14分、CoGCaで支払う、
20時25分、家に戻り次男に豚ひれかつ
　　　　　カレー2個を、渡す、
20時30分、トイレ、
20時43分、ホットメール、
20時46分、「満雅堂」便り、
20時47分、Yahoo!メール、
20時50分、ジモティ
21時07分、Webメール、
21時12分、Gメール、
21時13分、ブログ用にメモ、
21時41分、プラノプロフェンを点す、
21時43分、歯磨きトイレ、
21時52分、ブログを書く、
21時55分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
22時00分、ブログを投稿、

令和6年9月20日（金）大谷さん51本塁打＆51盗塁、6安打大谷さん

02時10分、トイレ、
04時10分、トイレ、
05時30分、ドジャース対マーリンズ
05時41分、大谷さんライトへのツーベースヒット
05時54分、大谷さん三塁へ40個目の盗塁成功、
06時08分、2回表大谷さんライトへのタイムリーヒット
　　　　　そして、41個目の盗塁成功、
06時20分、起きる、
06時30分、トイレ、歯磨き、
06時40分、3回表大谷さん三塁でアウトのツーベースヒット
　　　　　三塁狙いは、サイクルヒット狙いか、
06時41分、洗顔、
06時45分、体重を計る、
06時50分、プラノプロフェン点眼液を点す、
06時51分、歩行計からデーターを、 
06時52分、体重表に記入 
　　　　　昨日の歩数：781歩、距離：0.5Km、
　　　　　早歩き歩数：291歩、活動カロリー：291Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1706Kcal、脂肪燃焼量：6.1g
06時53分、体重、62.4㎏、
06時54分、血圧を計る、　　　　血圧：120、57、脈拍：67、 
06時55分、再度目血圧を計る、　血圧：118、60、脈拍：74、 
06時56分、体温、腹囲を計る、 体温：36.6、腹囲：77.0
06時57分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
06時35分、ナンプレ放題、
07時27分、6回表大谷さん、49号ツーランホームラン
07時55分、7回表　大谷さん、50号ツーランホームラン

　　　　　
07時58分、ナンプレ放題終わらす、
07時59分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時32分、大谷さん51号スリーランホームラン
　　　　　50－50を超え51-51、凄過ぎる、
08時45分、試合終了　20対4で勝った、
　　　　　大谷さん「51-51」達成、3打席連続弾2盗塁、
　　　　　51本塁打＆51盗塁、6安打10打点でした
08時50分、通じ
08時54分、燃やせるゴミを集める、
08時55分、ごみを持って、母屋へ行く、
09時00分、ごみの処理、
09時05分、５リットルの袋で出す、
09時15分、長男を乗せ家を出る、
09時48分、長男を下ろす、
10時15分、家に戻る、
10時20分、部屋に戻る、下水の清掃があるので
　　　　　買い物は遅らせる、
10時25分、記事を書く、
11時49分、記事を投稿、
11時50分、トイレ
11時55分、次男とイオン
12時00分、私は、おにぎりセット、
　　　　　豚小間切れ、バナナ、
　　　　　三種キャベツ炒め野菜、
　　　　　ベビーキャロット、焼きそば、
　　　　　グリーンダカラ
12時18分、WAONで支払う、１万円チャージ、
11時55分、家に戻る、
12時00分、ひれかつ弁当の残りで昼食、
12時30分、薬を飲む、
12時40分、トイレ、
12時45分、ギークス～警察署の変人たち～
　　　　　第11話 対決！爆弾魔の歪んだ正義
13時40分、スカイキャッスル第8話
　　　　　最終章…すべての謎が明らかに！
14時25分、ブログ用にメモする、
15時08分、ヒアルロン酸Naを点す、
15時10分、Facebook
15時35分、Hotメール
15時28分、「満雅堂」便り、
15時40分、Yahoo!メール、
15時45分、ジモティ 
15時47分、WebMail、
15時48分、Gメール、
15時50分、着替えを持って母屋へ行く、
15時55分、お風呂はシャワー、
16時10分、風呂から出る、
16時15分、部屋に戻る、
16時16分、ブログ用にメモする、
16時25分、プラノプロフェンを点す、
　　　　　テレビを見る、
18時00分、おにぎりとおかずセットで夕食、
18時25分、Facebook
19時37分、長男から「ヨドバシへ」
19時40分、トイレ、
20時07分、「到着」
20時30分、家に戻る、
20時35分、部屋に戻りトイレ、
20時40分、ブログ用にメモする、
22時10分、プラノプロフェンを点す、
22時11分、ブログを書く、
22時35分、ヒアルロン酸NAを点す、
22時40分、ブログを投稿する、

令和6年9月19日（木）大谷さん49個目の盗塁成功

01時25分、トイレ、
03時25分、トイレ、
06時20分、着替え、
06時25分、トイレ、
06時30分、歯磨き、顔を洗う、
06時35分、体重を計る、
06時36分、プラノプロフェンを点す、
06時37分、昨日の歩数：1030歩、距離：0.7Km、
　　　　　早歩き歩数：357歩、活動カロリー：171Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1679Kcal、脂肪燃焼量：4.6g
06時38分、体重表に記入、
　　　　　体重、62.4㎏、
06時39分、血圧を計る、血圧110、52、脈拍、63、
06時40分、再度計る、　血圧106、57、脈拍、63、
06時41分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0
06時42分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
06時45分、ナンプレ放題、
07時41分、大谷さんヒット、
　　　　　49個目の盗塁そして３塁へ、
08時02分、ナンプレ放題終わらす、
08時03分、ブログ用にメモする、
08時04分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時15分、トーストにジャムで、朝食、
08時20分、ゆで卵を作る、
08時28分、薬を飲む、
08時30分、歯磨き、通じ、
08時35分、ゆで卵を冷やす、
08時50分、紙類を持って母屋へ、
08時55分、台所の片付け、紙類をまとめる、
09時00分、紙類と、空き缶を出す、
09時15分、長男を乗せ家を出る、
09時45分、長男を下ろす、
10時20分、セブンイレブンでトイレ、
10時30分、郵便局で妻の保険代振り込み
10時40分、家に戻る、
10時45分、記事を書く
11時45分、記事を投稿、
11時50分、宸汐緣 Love And Destiny 56 張震 倪妮
12時10分、かつ重で昼食、
12時35分、宸汐緣 Love And Destiny 57 張震 倪妮
13時20分、宸汐緣 Love And Destiny 58 張震 倪妮
14時05分、宸汐緣 Love And Destiny 59 張震 倪妮
14時50分、宸汐緣 Love And Destiny 60 張震 倪妮
14時54分、ブログ用にメモする、
15時10分、次男が返ってくる、
　　　　　外に出てみると雷が鳴っている、
15時15分、ピノキオ文庫全集検索、
15時45分、Pinocchio (1940)
15時55分、着替えを持って母屋へ行く、
16時00分、お風呂はシャワーのみ、
16時15分、風呂から出る、
16時20分、部屋に戻る、
16時25分、ホットメール、
16時28分、満雅堂便り、
16時30分、ヤフーメール、
16時37分、ジモティー、
16時43分、ウェブメール、
16時44分、Gメール
16時45分、ダニエル・ビダル Pinocchio ピノキオ
17時08分、ダニエル・ビダルメッセージ、
17時27分、TVerプレバト、
18時00分、かつ重の残りで夕食、
18時10分、ブログ用にメモする、
18時20分、メモを間違えて消す、
18時22分、メモを書き直す、
18時55分、トイレ、
19時22分、「そろそろ終わりそうです」
19時57分、「到着」
20時40分、家に戻る、
20時45分、部屋に戻る、

22時10分、トイレ、歯磨き
22時15分、プラノプロフェンを点す、
22時16分、ブログを書く、
22時20分、ヒアルロン酸NAを点す、
22時23分、ブログを投稿、

令和6年9月18日（水）大谷さん48号ホームラン

04時00分、トイレ、
06時10分、着替る、
06時20分、トイレ、
06時25分、歯磨き、洗顔、
06時29分、体重を量る、
06時30分、プラノプロフェン点眼液を点す、
06年31分、パソコン歩行計からデーターを、
06時32分、体重表に記入、
　　　　　歩数、2123歩、距離：1.6Km、
　　　　　早歩き歩数：168歩、活動カロリー：322Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1830Kcal、脂肪燃焼量：18.0g
06時33分、体重、62.8㎏、
06時34分、血圧を計る、　血圧134、64、脈拍、71、
06時35分、再度計る、　　血圧113、60、脈拍、65、
06時36分、体温と、腹囲を、体温、36.6、腹囲77.0、
06時37分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
06時38分、ナンプレ放題続き、
07時40分、ドジャース対マーリンズ戦
07時45分、BS101　で見る、
07時49分、ナンプレ放題終わらす、
07時50分、ブログ用にメモ、
07時57分、ヒアルロン酸Naを点す、
07時58分、朝食準備、
08時00分、麦茶バナナ、ジャムトーストで朝食、
08時33分、3回表　大谷さん48号ホームラン
08時35分、薬を飲む、
08時40分、歯磨き、通じ、
08時45分、ブログ用にメモする、
08時50分、着替えて母屋へ行く、
08時55分、プラごみなどの処理、
09時15分、長男を乗せ家を出る、
09時45分、長男を下ろす、
10時15分、家に戻る、
10時20分、部屋に戻りテレビをつける、
10時37分、試合終了9対11で負けた、
10時40分、記事を書く、
11時45分、記事を投稿する、
11時46分、ブログ用にメモする、　　　
12時00分、ヒレカツ弁当でテレビを見ながら昼食、
12時08分、宸汐緣 Love And Destiny 49 張震 倪妮
12時56分、宸汐緣 Love And Destiny 50 張震 倪妮
13時46分、宸汐緣 Love And Destiny 51 張震 倪妮
14時32分、宸汐緣 Love And Destiny 52 張震 倪妮
15時20分、ホットメール、
15時22分、「満雅堂」便り、
15時26分、Yahoo!メール、
16時43分、ジモティー、
16時45分、Webメール、
16時47分、Gメール、
16時50分、着替えをもって、母屋へ行く、
16時53分、プラごみの処理、
17時00分、シャワー、
17時15分、風呂から出る、
17時20分、部屋に戻る、
17時25分、ブログ用にメモする、
17時50分、弁当の残りとコロッケで夕食、
18時35分、宸汐緣 Love And Destiny 55 張震 倪妮
19時05分、宸汐緣 Love And Destiny 55 張震 倪妮
19時55分、宸汐緣 Love And Destiny 55 張震 倪妮
20時08分、「今日も21時頃になりそうです」
20時30分、トイレ、
20時35分、次男と家を出る、
20時40分、ビッグA でひれかつ弁当、
　　　　　マイクバターしょうゆ
　　　　　徳用大福、栗饅頭、
　　　　　次男にとんかつ弁当、
　　　　　ポテトチップ塩WAON で、
21時00分、「到着」
21時35分、家に戻る、
21時40分、部屋に戻り、トイレ、
21時41分、ブログ用にメモする、
21時57分、トイレ、歯磨き、
22時03分、プラノプロフェンを点す、
22時04分、ブログを書く、
22時15分、ヒアルロン酸Naを点す、
22時20分、ブログ用を投稿する、

ドジャース対マ－リンズ戦 9/18大谷さん４８号ホームラン

　　　　　　　

	7:40 プレイボール
	△1回表・ドジャースの攻撃△
	7:41　無死走者なし。1番大谷の第1打席は見逃し三振
	7:43　一死走者なし。2番ベッツはショートゴロ。
	7:43　二死走者なし。3番フリーマンはセンターフライ。3アウト。
	△1回裏・マーリンズの攻撃△
	7:46　無死走者なし。1番エドワーズはライト前ヒット。
	7:48　無死一塁。　　2番ノービーはレフト前ヒット。エドワーズは三塁まで進む
	7:51　無死一三塁。　3番サンチェスがセカンドへ内野安打　　　　　　【ドジャース0-1マーリンズ】
	7:53　無死一二塁。　4番バーガーは併殺崩れ。送球が逸れるも打者に当たり後ろには逸れず
	7:56　一死一三塁。　5番ブライドがセンターへのタイムリーヒット　　【ドジャース0-2マーリンズ】
	7:58　一死一二塁。　6番ストワーズは見逃し三振。
	8:01　二死一二塁。　7番ロペスはサードへの内野安打。
	8:02　二死満塁。　　8番コナインはセカンドフライ。3アウト。
	△2回表・ドジャースの攻撃△
	8:05　無死走者なし。4番T・ヘルナンデスはフォアボール。
	8:08　無死一塁。　　5番マンシーは空振り三振。
	8:10　一死一塁。　　6番エドマンは併殺崩れ。
	8:11　二死一塁。　　7番ラックスはライトフライ。3アウト。
	△2回裏・マーリンズの攻撃△
	8:14　無死走者なし。9番フォーテスはライト線へのツーベースヒット。
	8:15　無死二塁。　　1番エドワーズはファーストゴロ。フォーテスは三塁へ。
	8:18　一死三塁。　　2番ノービーはフォアボール。
	8:21　一死一三塁。　3番サンチェスがセンターへのタイムリーヒット　【ドジャース0-3マーリンズ】
	8:25　一死一三塁。　4番バーガーの併殺崩れ　　　　　　　　　　　　【ドジャース0-4マーリンズ】
	8:26　二死一塁。　　5番ブライドは空振り三振。3アウト。
	△3回表・ドジャースの攻撃△
	8:31　無死走者なし。8番ロハスは空振り三振。
	8:32　一死走者なし。9番フェドゥキアはライト前ヒット。
	8:33　一死一塁。　　1番大谷がライトへ第48号2ランホームラン　　　【ドジャース2-4マーリンズ】
	スイングが早すぎて打った瞬間が映っていない、
	8:35　一死走者なし。2番ベッツはファーストファールフライ。
	8:36　二死走者なし。3番フリーマンはライト前ヒット。
	8:37　二死一塁。　　4番T・ヘルナンデスはレフト前ヒット。
	8:40　二死一二塁。　5番マンシーは左中間への2点ツーベースヒット　　【ドジャース4-4マーリンズ】
	8:41　二死二塁。　　6番エドマンはサードファールフライ。3アウト。
	△3回裏・マーリンズの攻撃△
	8:43　ドジャースの投手交代：ミラー→グローブ
	8:44　無死走者なし。6番ストワーズはファーストフライ。
	8:45　一死走者なし。7番ロペスがレフトへ第6号ソロホームラン　　　【ドジャース4-5マーリンズ】
	8:47　一死走者なし。8番コナインはフォアボール。
	8:49　一死一塁。　　9番フォーテスはセカンドフライ。
	8:50　二死一塁。　　1番エドワーズはセンターフライ。3アウト。
	△4回表・ドジャースの攻撃△
	8:55　無死走者なし。8番ロハスがレフトへ第6号ソロホームラン　　　【ドジャース5-5マーリンズ】
	8:57　一死走者なし。9番フェドゥキアはセカンドゴロ。
	8:58　マーリンズの投手交代：マコーガン→ベネジアーノ
	9:00　二死走者なし。1番大谷の第3打席は空振り三振　3アウト。
	△4回裏・マーリンズの攻撃△
	9:04　無死走者なし。2番ノービーはレフトへのツーベースヒット。
	9:05　無死二塁。　　3番サンチェスがツーベースヒット　　　　　　　【ドジャース5-6マーリンズ】
	9:07　無死二塁。　　4番バーガーはピッチャーゴロ。
	9:09　一死二塁。　　5番ブライドはライトフライ。
	9:10　ドジャースの投手交代：グローブ→ベシア
	9:12　二死二塁。　　6番ストワーズはスリーベースヒット　　　　　　【ドジャース5-7マーリンズ】
	9:13　二死三塁。　　7番ロペスは空振り三振。3アウト。
	△5回表・ドジャースの攻撃△
	9:15　無死走者なし。2番ベッツはレフトへのスリーベースヒット。サンチェスが後ろへ逸らし三塁へ
	9:17　無死三塁。　　3番フリーマンがレフトへ犠牲フライ　　　　　　【ドジャース6-7マーリンズ】
	9:20　一死走者なし。4番T・ヘルナンデスは空振り三振。
	9:21　二死走者なし。5番マンシーはレフトフライ。3アウト。
	△5回裏・マーリンズの攻撃△
	9:25　無死走者なし。8番コナインはショートフライ。
	9:27　一死走者なし。9番フォーテスはフォアボール。
	9:29　一死一塁。　　1番エドワーズは併殺崩れ。
	9:29　エドワーズが28個目の盗塁を成功させ、二塁へ。
	9:30　ベシアがエドワーズを牽制で刺す。3アウト。
	△6回表・ドジャースの攻撃△
	9:32　マーリンズの投手交代：ベネジアーノ→バカー
	9;33　無死走者なし。6番エドマンはセンターフライ。
	9:35　一死走者なし。7番ラックスはフォアボール。
	9:36　一死一塁。　　8番ロハスはサードライナー。
	9:37　二死一塁。　　9番フェドゥキアはサード線を破るヒット。ラックスは三塁まで進む。
	9:39　二死一三塁。　1番大谷の第4打席は空振り三振　3アウト。
	△6回裏・マーリンズの攻撃△
	9:41　ドジャースの投手交代：ベシア→ブレイジャー
	9:43　無死走者なし。2番ノービーはフォアボール。
	9:45　無死一塁。　　3番サンチェスはライト線へのツーベースヒット
	9:46　無死二三塁。　4番バーガーのショートゴロの間に、1点を　【ドジャース6-8マーリンズ】
	9:47　一死二塁。　　5番ブライドは空振り三振。
	9:50　二死二塁。　　6番ストワーズがライトへツーベースヒット 【ドジャース6-9マーリンズ】
	9:52　二死二塁。　　7番ロペスは空振り三振。3アウト。
	△7回表・ドジャースの攻撃△
	9:53　マーリンズの投手交代：バカー→ベンダー
	9:54　無死走者なし。2番ベッツはセンターフライ。
	9:56　一死走者なし。3番フリーマンはフォアボール。
	9:58　一死一塁。　　4番T・ヘルナンデスは見逃し三振。
	9:59　ベンダーのワイルドピッチで、フリーマンは二塁へ。
	10:00　二死走者なし  5番マンシーがセンターへのタイムリーヒット　【ドジャース7-9マーリンズ】
	10:03　マンシーが今季初の盗塁を成功させ、二塁へ。
	10:03　二死二塁。　　6番エドマンはライトライナー。3アウト。
	△7回裏・マーリンズの攻撃△
	10:05　ドジャースの投手交代：ブレイジャー→グラテロル
	10:06　無死走者なし。8番コナインは空振り三振。
	10:09　一死走者なし。9番フォーテスはピッチャーファールフライ。
	10:12　二死走者なし。1番エドワーズは空振り三振。3アウト。
	△8回表・ドジャースの攻撃△
	10:13　マーリンズの投手交代：ベンダー→クローニン
	10:15　無死走者なし。7番ラックスはショートフライ。
	10:16　一死走者なし。8番ロハスはサードゴロ。
	10:17　二死走者なし。9番フェドゥキアはセカンドゴロ。3アウト。
	△8回裏・マーリンズの攻撃△
	10:19　ドジャースの投手交代：グラテロル→ハドソン
	10:21　無死走者なし。2番ノービーはサードゴロ。
	10:23　一死走者なし。3番サンチェスはライト前ヒット
	10:23　　　　　　　　サンチェス代走パチェ
	10:24　一死一塁。　　4番バーガーがセンターへ第26号2ランホームラン【ドジャース7-11マーリンズ】
	10:26　一死走者なし。5番ブライドはセンターフライ。
	10:27　二死走者なし。6番ストワーズはファーストゴロ。3アウト。
	△9回表・ドジャースの攻撃△
	10:28　マーリンズの投手交代：クローニン→ティノーコ
	守備交代：ストワーズ（中）→（左）、パチェ（走）→（中）
	10:31　無死走者なし。1番大谷の第5打席はファーストゴロ
	10:32　一死走者なし。2番ベッツはライト前ヒット。
	10:33　一死一塁。　　3番フリーマンはレフトフライ。
	10:35　二死一塁。　　4番T・ヘルナンデスはサードへの内野安打。
	10:36　二死一二塁。　5番マンシーは2点タイムリーツーベースヒット【ドジャース9-11マーリンズ】
	10:37　二死二塁。　　6番エドマンは見逃し三振で試合終了。
	ドジャースはマーリンズに9-11で負けた、

令和6年9月17日妻に面会

00時20分、トイレ、
04時50分、トイレ、
07時20分、着換える、
07時05分、トイレ、
06時35分、歯磨き、顔を洗う、
06時40分、体重を計る、
06時44分、プラノプロフェンを点す、
06時47分、歩行計からデーター取り込み、--
06時48分、昨日の歩数：1161歩、距離：0.8Km、
　　　　　早歩き歩数：315歩、活動カロリー：141Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1649Kcal、脂肪燃焼量：4.4g
06時49分、体重表に記入、
　　　　　体重、62.6㎏、
06時50分、血圧を計る、血圧118、56、脈拍、68、
06時51分、再度計る、　血圧95、56、脈拍、68、
06時52分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0
06時53分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
06時56分、ナンプレ放題、
08時33分、ナンプレ放題終わらす、
08時13分、ブログ用にメモ、
08時15分、ヒアルロン酸Na
08時17分、朝食準備、
08時20分、バナナコーヒージャムトーストで朝食、
08時45分、薬を飲む、
08時50分、歯磨き、通じ、
08時55分、燃やせるゴミなど持って母屋へ、
08時55分、燃やせるごみの処理、
09時00分、5リットルの袋で出す、
09時15分、長男を乗せ、家を出る、
09時45分、長男を下ろす、
10時25分、D2でトイレを借りる、
10時25分、シャローム妻に面会、
11時05分、家に戻る、
11時10分、部屋に戻りトイレ、
11時15分、次男とイオンへ
11時25分、私は、バナナ、かつ重
　　　　　食パン６枚切り、８枚切り、
11時32分、WAONで支払う長男から4000円、
11時38分、千円チャージ、
11時45分、家に戻り、
11時50分、部屋に戻る、
11時50分、次男から「団地の二人」滝山団地でロケした話、
11時55分、トイレ、
12時00分、かつ重で昼食、HNKプラス、
　　　　　まだ間に合う「団地の二人」を見ながら、
　　　　　１話見ているね、滝山団地だ、
　　　　　見たのに、出演者も気が付かなかった、　　　　　
13時20分、記事を書く、
13時31分、記事を投稿する、
13時34分、マウンテンドクター　#11　
　　　　　山岳医療とMMTの未来のために
14時26分、フェイスブック、
14時45分、rainbows craig douglas検索、
15時00分、Over the Reinbow検索、
15時52分、ホットメール、
15時53分、「満雅堂」便り、
15時54分、Yahooメール
15時57分、ジモティー、
15時58分、Webメール、
16時11分、Gメール、
16時15分、庭の草取り、
16時40分、洗濯物を取り込む、
16時45分、着替えを持って母屋へ行く、
16時46分、プラごみなど処理、
15時50分、シャワーで風呂、
16時00分、簡単散髪、
16時10分、風呂から出る、
17時15分、部屋に戻る、
17時16分、ブログ用にメモをする、
17時49分、ナンプレ放題限定問題、
18時30分、かつ重で夕食、
19時18分、ナンプレ放題限定問題終わらす
19時20分、Facebook動画を見ながら、連絡待ち、
20時00分、「終わるの21時ごろになりそうです」
20時20分、トイレ、
20時30分、次男を載せて家を出る
20時35分、次男おなかすいているはず、
　　　　　ビッグA に寄る、とんかつ定食
　　　　　にぎり 寿司盛り合わせ、
　　　　　次男にデミハンバーグ弁当、
　　　　　大きなおむすび2個買う、
20時42分、WAONで支払う、
　　　　　次男は大きなおむすび
　　　　　一つを食べておく、
21時03分、長男が道路で待っていた、
21時30分、家に戻る、
21時35分、部屋に戻る、
21時36分、ブログ用にメモする、
21時48分、プラノプロフェンを点す、
21時50分、歯磨き、トイレ、
21時59分、ブログを書く、
22時00分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
22時05分、ブログを投稿する、

令和6年9月16日（月）敬老の日

02時15分、トイレ　
05時45分、トイレ　
05時50分、テレビを見ている、
07時20分、起きる、
07時30分、歯磨き、トイレ、
07時35分、洗顔、
07時40分、体重を計る、
07時49分、プラノプロフェン点す、
07時50分、昨日の歩数：1857歩、距離：1.4Km、
　　　　　早歩き歩数：484歩、活動カロリー：168Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1676Kcal、脂肪燃焼量：7.7g
07時51分、体重、62.5㎏、
07時52分、血圧を計る、血圧134、69、脈拍、79、
07時53分、再度計る、　血圧118、50，脈拍、68、
07時54分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0
07時55分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
07時56分、ナンプレ放題、
08時00分、BS101　ドジャース対ブレーブス戦
08時10分、試合開始
08時13分、大谷さん空振り三振、
08時50分、大谷さん3回表見逃し三振、
09時10分、雨が降ってきたので窓を閉める、
09時30分、大谷さん5回表二塁打で打点1，
09時35分、ナンプレ放題終らす、
09時36分、ヒアルロン酸Naを点す、
09時37分、ブログ用にメモする、
09時50分、ジャムトーストで朝食、
09時45分、薬を飲む、
09時50分、歯磨き、トイレ、
09時59分、大谷さん7回表二塁打で2対2同点に
10時38分、大谷さん9回表申告敬遠、
10時39分、2番 ベッツヒットで逆転、
10時40分、3番 フリーマンで2点追加5対2
10時42分、4番 T・ヘルナンデス29号2ランで7点目、
10時46分、5番 エドマンは右中間に第5号ホームラン
10時48分、6番 マンシーは右中間に15号ホームラン
10時54分、試合終了　9対2で勝った、
11時00分、記事を書く、
11時20分、記事を投稿する、
11時25分、プラごみをもって、母屋へ行く
11時40分、プラごみを10リットルの袋で出してくる、
11時45分、部屋に戻る、麦茶4リトルを作り終える、
11時46分、ブログ用にメモ、
12時02分、昼食準備
12時05分、海鮮寿司で「ブラックペアン シーズン２
　　　　　最終話 いい医者とは」でお昼、
13時15分、科捜研の女 season24　最終回
14時30分、宸汐緣 Love And Destiny 41
15時15分、ホットメール、
15時29分、「満雅堂」便り、
15時32分、ヤフーメール
15時42分、ジモティー、
15時44分、Webメール、
15時45分、Gメール、
15時50分、着替えをもって母屋へ、
15時55分、シャワーを浴びる、
16時10分、排水溝を掃除する、
16時20分、部屋に戻る
16時25分、ブログ用にメモする、
16時40分、宸汐緣 Love And Destiny 42
17時25分、宸汐緣 Love And Destiny 43
18時10分、牛丼の残りで夕食、
18時25分、宸汐緣 Love And Destiny 44
19時10分、宸汐緣 Love And Destiny 45
19時55分、宸汐緣 Love And Destiny 46
20時40分、宸汐緣 Love And Destiny 47
21時25分、宸汐緣 Love And Destiny 48
22時30分、ブログ用にメモする、
23時05分、プラノプロフェンを点す、
23時06分、ブログを書く、
23時10分、ヒアルロン酸Naを点す、
23時15分、ブログを投稿する、

ドジャース対ブレーブス戦 9/16

　　　　

	8:10 プレイボール
	△1回表・ドジャースの攻撃△
	8:13　無死走者なし。1番 大谷翔平は空振り三振。
	8:14　一死走者なし。2番 ベッツはセンターフライ。
	8:15　二死走者なし。3番 フリーマンはフォアボール。
	8:16　二死一塁。　　4番 T・ヘルナンデスはセカンドゴロで3アウトチェンジ。
	△1回裏・ブレーブスの攻撃△
	8:19　無死走者なし。1番 ハリスはセカンドゴロ。
	8:21　一死走者なし。2番 ソレアは空振り三振。
	8:23　二死走者なし。3番 オズナはショートゴロで3アウトチェンジ。
	△2回表・ドジャースの攻撃△
	8:26　無死走者なし。5番 エドマンはライトの横を抜く二塁打。
	8:28　無死二塁。　　6番 マンシーはレフトフライ。
	8:30　一死二塁。　　7番 ラックスは空振り三振。
	8:32　二死二塁。　　8番 バーンズはライトフライで3アウトチェンジ。
	△2回裏・ブレーブスの攻撃△
	8:37　無死走者なし。4番 オルソンhフォアボール。
	8:38　無死一塁。　　5番 ダーノーはサードゴロで5-4-3のダブルプレー。
	8:39　二死走者なし。6番 アルシアはセンター前ヒット。
	8:43　二死一塁。　　7番 ケレニックはフォアボール。
	8:44　二死一、二塁。8番 ウルシェラはセカンドフライで3アウトチェンジ。
	△3回表・ドジャースの攻撃△
	8:48 　無死走者なし。9番 キアマイアーはレフトフライ。
	8:50 　一死走者なし。1番 大谷翔平は見逃し三振。
	8:52 　二死走者なし。2番 ベッツはサードゴロで3アウトチェンジ。
	△3回裏・ブレーブスの攻撃△
	8:54 　無死走者なし。9番 メリーフィールドは空振り三振。
	8:56 　一死走者なし。1番 ハリスはフォアボール。
	8:58 　一死一塁。　　2番 ソレアはキャッチャーの打撃妨害で一塁へ。
	9:00 　一死一、二塁。3番 オズナはフォアボール。
	9:03　一死満塁。　　4番 オルソンはフォアボールで押し出し【ドジャース0-1ブレーブス】
	9:04　一死満塁。　　5番 ダーノーはセカンド内野安打　　　【ドジャース0-2ブレーブス】
	9:06　一死満塁。　　6番 アルシアはピッチャーゴロで本塁フォースアウト。
	9:07　二死満塁。　　7番 ケレニックはライトフライ。3アウトチェンジ。
	△4回表・ドジャースの攻撃△
	9:10　無死走者なし。3番 フリーマンはピッチャーゴロ。
	9:12　一死走者なし。4番 T・ヘルナンデスはサードゴロ。
	9:14　二死走者なし。5番 エドマンは見逃し三振で3アウトチェンジ。
	△4回裏・ブレーブスの攻撃△
	9:17　無死走者なし。8番 ウルシェラはレフトライナー。
	9:19　一死走者なし。9番 メリーフィールドは空振り三振。
	9:20　二死走者なし。1番 ハリスはファーストゴロで3アウトチェンジ。
	△5回表・ドジャースの攻撃△
	9:23　無死走者なし。6番 マンシーはライト前ヒット。
	9:25　無死一塁。　　7番 ラックスはフォアボール。
	9:27　無死一、二塁。8番 バーンズ代打スミスはライトフライ。タッチアップ三塁へ
	9:29　一死一、三塁。9番 キアマイアーは空振り三振。
	9:30　二死一、三塁。1番 大谷翔平はライトの右を抜く二塁打【ドジャース1-2ブレーブス】
	9:32　二死二、三塁。2番 ベッツはレフトフライで3アウトチェンジ。
	△5回裏・ブレーブスの攻撃△
	9:34　無死走者なし。2番 ソレアはセカンド内野安打。
	9:35　無死一塁。　　3番 オズナはライトフライ。
	9:36　一死一塁。　　4番 オルソンは空振り三振。
	9:37　二死一塁。　　5番 ダーノーはサードゴロ、二塁アウトで3アウトチェンジ。
	△6回表・ドジャースの攻撃△
	9:40　無死走者なし。3番 フリーマンはセカンドゴロ。
	9:41　一死走者なし。4番 T・ヘルナンデスは見逃し三振。
	9:42　二死走者なし。5番 エドマンはレフトフライで3アウトチェンジ。
	△6回裏・ブレーブスの攻撃△
	9:45　無死走者なし。6番 アルシアはショートゴロ。
	9:47　一死走者なし。7番 ケレニックは見逃し三振。
	9:49　二死走者なし。8番 ウルシェラはセカンドゴロで3アウトチェンジ。
	△7回表・ドジャースの攻撃△
	ブレーブスのピッチャーは交代、リーがマウンドへ。
	9:52　無死走者なし。6番 マンシーはレフトフライ。
	9:54　一死走者なし。7番 ラックスの代打E・ヘルナンデスは見逃し三振。
	9:57　二死走者なし。8番 スミスはフルカウントからピッチクロック違反でフォアボール
	9:58　二死一塁。　　9番 キアマイアーの代打パヘスはレフト前ヒット
	9:59　二死一、二塁。1番 大谷翔平はライトに二塁打！　　　【ドジャース2-2ブレーブス】
	ブレーブスのピッチャーは交代、ヒメネスがマウンドへ。
	10:04　二死二塁。　　2番 ベッツはセンターフライで3アウトチェンジ。
	△7回裏・ブレーブスの攻撃△
	ドジャースは、ピッチャー交代。トライネンがマウンドへ。
	10:07　無死走者なし。9番 メリーフィールドはショートゴロ。
	10:09　一死走者なし。1番 ハリスはファーストゴロ。
	10:11　二死走者なし。2番 ソレアはショートゴロで3アウトチェンジ。
	△8回表・ドジャースの攻撃△
	10:14　無死走者なし。3番 フリーマンはライトフライ。
	10:16　一死走者なし。4番 T・ヘルナンデスはフォアボール。
	10:17　一死一塁。　　5番 エドマンはセカンドフライ。
	10:19　二死一塁。　　6番 マンシーは空振り三振で3アウトチェンジ。
	△8回裏・ブレーブスの攻撃△
	ドジャースはピッチャー交代、コーペックがマウンドへ。
	10:23　無死走者なし。3番 オズナはフォアボール。代走にホワイト。
	10:24　無死一塁。　　4番 オルソンはライトフェンス直撃の二塁打。
	10:26　無死二、三塁。5番 ダーノーは浅いレフトフライ
	10:28　一死二、三塁。6番 アルシアは空振り三振。コーペックは101マイルを記録。
	△9回表・ドジャースの攻撃△
	ブレーブスはピッチャー交代。クローザーのイグレシアス
	10:34　無死走者なし。7番 ラックスは空振り三振。
	10:35　一死走者なし。8番 スミスはライトフェンス最上部に当たる三塁打
	10:37　一死三塁。　　9番 パヘスはピッチャーゴロ。
	10:38　二死三塁。　　1番 大谷翔平は申告敬遠
	10:39　二死一、三塁。2番 ベッツはセンター前にタイムリー！【ドジャース3-2ブレーブス】
	10:40　二死一、二塁。3番 フリーマンはレフト前ヒット。　　【ドジャース5-2ブレーブス】
	10:42　二死二塁。　　4番 T・ヘルナンデス29号2ランホーマー【ドジャース7-2ブレーブス】
	投手交代クローザー、イグレシアスをKO。ブレーブスはブレビア
	10:46　二死走者なし。5番 エドマンは右中間に第5号ホームラン【ドジャース8-2ブレーブス】
	10:47　二死走者なし。6番 マンシーは右中間に15号ホームラン【ドジャース9-2ブレーブス】
	10:49　二死走者なし。7番 E・ヘルナンデスは空振り三振で3アウトチェンジ。
	△9回裏・ブレーブスの攻撃△
	ドジャースは、グラテロルをマウンドへ。
	10:52　無死走者なし。8番 ウルシェラは空振り三振。
	10:53　一死走者なし。9番 メリーフィールドはサードゴロ。
	10:54　二死走者なし。1番 ハリスはショートライナーでゲームセット。
	ドジャースは9回に７得点、快勝した。