1月31日（金）思わぬ方からの、コメントを頂いていた。

01時、トイレ、就寝
05時40分、起床
06時、血圧、体温を記録。
07時15分、「おしん」「スカーレット」など
08時15分、体重を量り、着替える。
朝食、
09時、妻、朝食を食べさせる、など。
長男が、今日も休む。
医者に行くよう言うが、休養しているって。
10時、お隣さんが妻のお見舞いに来てくれた。
　妻と、話をしてくれている間に、
ごみ出しなど、家事ができた。
11時、頂いたイチゴなど食べさせた。
12時、こたつで、妻の世話をする。
14時20分になっても、2階から降りて来ない。
お昼どうしようか。
　2階に行く、次男お部屋、まだ寝ていた。
「おなかすかないの」と声をかけると「すいた」て。
長男の部屋、いびきが聞こえるが、「お昼どうする」と声をかけた。
　「グリルビーフハンバーグならあるが」というと、「それで良い」って。
部屋に戻り、フリルビーフハンバーグ弁当を3つ、持ってくる。
　　　　
電子レンジで温め、長男お部屋、次男の部屋に持って行く。
　また私の分が無くなった。
妻の分を温めて置いて、部屋に戻り、しょうゆラーメンを取って来る。
　　　　
こたつで、食べさせながら、ラーメンでお昼にした。

16時、食べ終えたので、次男と車で買い物に行く。
廃棄する、ペットボトルや、トレーなど、たくさん持って行く。
　次男が、ダイソーに行く間に、回収ボックスへ捨てて来る。
合流して買い物
16時20分、セルフレジ、
次男が、風邪を引いたようで、苦しそうにしていた。
長男が、夕食の支度が、大変そうだから、
サボテンのお弁当にしようとお金を出してくれたと言う。
サボテンに行き、かつ丼を買う。
17時、家に戻る。
　妻と、お茶にする。
イオンに行く
18時07分、桃花でお弁当を3つ買う、
スープをおまけしてもらう。
18時20分、家に戻り、お風呂を沸かす。
18時50分、次男が下りて来て、
「先にお風呂に入って良い」て。
19時20分、次男が、お風呂を出る。
妻をお風呂に入れる。
20時、妻を風呂から出し着替えなど。
妻、サボテンのロースカツで、夕食。
事案が、サラダを持って来てくれた。
21時20分、食事を終え、歯を磨かせて、布団に寝かせ、掛け布団をかけてやる。
　もう寝ると言うので、ストーブなど、電源を切り、テレビも消し、
電気を消す。
玄関の鍵を閉め、部屋にやっと、戻って来る。
パソコン。

21時46分、ブログを書き始める。
　ブログに、思いもよらない方から、コメントを頂いていた。
昨年初めから、肺炎、心房細動、挙句は肺がん、など、今年も最悪。
　死まで覚悟していたのに、生きる気力が出て、元気になるぞ！
今日は時間が無いので、
「乞うご期待！」
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日：3926歩、起床：5時50分、血圧：148、75、脈拍：62、体温：35.8、体重:58.9、天気：晴

1月30日（木）

01時30分、トイレ、就寝
04時30分、起床
06時45分、「言葉検定」
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
08時、「スカーレット」
08時05分、血圧、体温を記録。
体重を量り、着替える。
歯磨き、洗顔、
08時40分、鍵を持って母屋へ行く。
　妻の布団を直してやる。
ストーブとこたつを点ける。
08時55分、部屋に戻る。
09時、火などを消して母屋、長男が、降りて来ない。
09時10分、起こしに行こうかと思って居ると、長男が降りて来た。
病気でお休みすると言う。
洗濯機、自動のスイッチを入れ、部屋に戻った。
09時30分、妻の食事、
10時25分、妻に、薬を飲ませる。
妻の様子を見て、いる。
10時45分、紙の回収が来てしまう、今日は、早いね。
11時50分、部屋に戻り、チキングリル弁当など3つ持ってくる。
（ちょうど新聞の集金が来る）
12時、昼食、長男の部屋に行き、ガーリックとネギがあるが、食べるか聞く。
　どちらでも良いって。
次男に、グリルチキン弁当ネギ。
妻もネギが良いだろう。
ガーリックを温め、長男の部屋へ持って行く。
　妻には、ご飯とおかずを分け、お皿に入れ替えて持って行く。
部屋に戻り、やき蕎麦を持ってくる。
　　　　
　妻に、昼食を食べさせながら、
昼食
14時20分、次男が下りて来る、
「病院の前に、長男の駐車場代を振り込みに行こう」だって。
次男を車に乗せ、農協へ行く。
14時45分、次男を鈴木クリニックへ連れて行く。
「お父さんは、風邪をうつされると、大変なことになるので、
車で待っていて」と言われる。
15時20分、イオン、駐車場。
薬局へ処方箋を出して置く。
次男と合流して買い物。
15時40分、セルフレジ。
東久留米市プレミアム商品券、使い終わった。
16時、家に戻る。
16時50分、車でイオンへ、空すりを受け取る。
17時、家に戻る。
お風呂の掃除、洗濯物の片付け、
食器洗いと片づけ、明日のごみ出し準備。
妻を、お風呂に入れて置こう、着替えなど準備する。
17時45分、妻をお風呂に入れる、
18時20分、妻を風呂から出し着替えなど。
こたつで、待っているように言い、
18時30分、湯船につかり、体を温めて、風呂から出る。
　妻の所に行き、妻の夕食を待つ。
19時、プレバトを見る。
事案が妻の夕食を運んでくれた。
次男が作った、夕食を食べさせる。
19時45分、車でイオンへ行く。
　水2本貰う。
グリルビーフハンバーグを３つ
20時07分、セルフレジ。
20時15分、家に戻る。
　妻、夕食、ご飯ほとんど食べていない。
　もう食べたくないのだと言い、おかずだけ食べてあった。
サラダや、ご飯を口に運び、食べさせる。
20時50分、やっと完食。
妻をトイレ、歯を磨かせ、ストンを敷き直して寝かせる。
　テレビ、こたつ、照明など電源を切り。
21時10分、鍵を閉めて、部屋に戻って来る。
塩ラーメンにお湯を注ぐ。
　　　　
21時33分、食べながら、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日：5575歩、起床：4時30分、血圧：138、52、脈拍：66、体温：35.2、体重:59.2、天気：晴

1月29日（水）妻、MRI検査

01時30分、トイレ、就寝
04時30分、起床、雨が降っている。
トイレ、
07時15日、血圧、体温を記録、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
07時45分、体重を量り着替え、下に行く。
歯磨き洗顔、朝食。
薬を飲んで、
08時、母屋へ行く。
ストーブを点けてやる。
お勝手のストーブもつける。
妻をトイレに、歯磨きさせる、
髪をブラッシング。
　着替えさせる。
08時25分、長男が降りて来ない。
2階へ行くと、まだ寝ていた。
急いで起きた。
08時35分、妻と、長男を乗せ、東京病院へ。
08時43分、東京病院玄関前、車椅子を取って来て妻を乗せ、
長男に診療券を渡し、駐車場へ車を停めて戻る。
　ロビーに姿なし、受付に行くがいない、
レントゲンの受付に行き、妻の名前を言って、受付に来たか尋ねた。
すでに来ていると言うので、CTの待合場所に行くと居た。
予約が09時10分、前の人が居てしばらく待つ。
09時25分、呼ばれる。
頭部MRIと背骨のMRI検査。
10時、終わって、診療の受付に行く。
予約が11時なので、それまで待つようだと言う。
　朝食がまだなので、食堂に行く。
この時間だと、まだ、朝食メニューだけ。
　妻と、長男に、トーストセット500円を注文した。
妻の傍に座り、バター
パンを小さく切り、バターとジャムを塗ったり、ハムを乗せたりして食べさせる。
　サラダもついているし、たまご闇も食べさせた、
10時30分、食べ終わり、セルフで片付け、診療1番受付へ行く。
11時10分、妻の番になり診療。
頭部MRIの画像、治療当時と比べ、見せてもらう。
さほど、目だった、進行は、無いとの事。
腰の痛み、背骨胸椎上部が、2か所変形している。
圧迫骨折が疑われるとの説明。
　本来、強い外力が脊椎に加わった場合起こりますが、
高齢者で骨粗鬆症になっている人では、
軽く尻もちをついたり、少し重い物を持っただけで
圧迫骨折が起こることがあります。との事。
治療：　神経症状がない場合は体幹ギプスやコルセットを使用して保存療法を行います。
高齢者の場合は、筋力の低下、痴呆の進行を防ぐために、
できるだけ早期に可能な部位からリハビリを行います。
脊髄損傷がある場合、骨片による脊柱管の圧迫が高度な場合、
変形が高度な場合は手術を行います。
11時35分、経理窓口。
11時45分、駐車場へ。
帰り、長男が、内科へ見てもらおうと言う。
私と意見が違い、急いではないよと言ったが、
長男は、過ぎに見てもらえと受け取ったようで、
今日折角休んだので、すぐに奈良説明できるが、あとでは忘れてしまうと言う。
　少し、怒っておるようにも思えた、
おいては子に従えで、なごみクリニックへ行った。
　受付も少し困ったようだ、骨折なら、整形外科のハッズと、同じ思いだった。
それでも見てもらう事にした、
12時30分、外に出て、次男委電話して、遅くなると伝えた。
12時50分、診療。
やはり腰痛なら整形外科との事。
でも話を聞いてもらい、腰痛がひどい時用に、軽い、痛み止めの薬を、処方してもらった。

13時、清算して、家に戻った。
妻に薬を飲ませる。
13時25分、次男と、松屋へ、お昼を買いに。
13時40分、戻って、妻の分の肉を細かく切ってあげて、
食べさせる。
14時30分、次男とイオンへ。
2階に行き、妻の。処方箋を出して来る。
1階へ戻り、次男と合流。
セルフレジ。
15時10分、セルフレジ。
15時20分、家に戻り、妻に白玉ぜんざい粒を食べさせる。

16時45分、イオン薬局へ行く。
薬を貰う。
17時、痛み止めの薬代を支払い、
17時15分、家に戻る、
すぐに風呂の掃除、
食器洗いと片づけ、
　ごみや生ごみの処理、
洗濯機のフィルターの掃除や、流しのごみネットと三角コーナーの掃除など。
18時15分、風呂に入る、
18時40分、風呂か洗出る。
19時、次男が、妻の夕食を運んでくる。
おかずが多いね。
　食べさせる。
20時過ぎ,やっと、食べ終わる。
　イオンへ行って来るからと言い、車でイオンへ。
グリル弁当3つと、夕飯用に具だくさんの彩りちらしを買う。
20時25分、セルフレジ。
20時35分、家に戻る。
　妻、パジャマに着替えさせる。
トイレに行かせる。

21時10分、妻を寝かせる。
長男が、まだ帰て来ないのと妻が言う。
今日、一緒に、病院へ行ったでしょう、と、教えたが、覚えていない。
悲しいね。
寝ると言うので、テレビなど消す。
灯も消し、玄関のかぎをかけ、部屋に戻って来る。
　始めてストーブを点け、パソコンの電源も入れる。

21時36分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日：30103歩、起床：4時30分、血圧：138、60、脈拍：61、体温：35.5、体重:59.3、天気：雨/晴

1月28日（火）朝の内、雪が降る

01時45分、トイレ、就寝
02時30分、トイレ、雨音が、静かと思ったら、雪に変わっているね。
05時50分、起床
06時45分、「言葉検定」
07時15分、「おしん」
07時22分、血圧、体温を記録。
07時30分、「スカーレット」
07時50分、体重を量り、着替える。
08時、歯磨き、洗顔、
08時30分、鍵を持って母屋へ行く。
　妻の布団を直してやる。
ストーブとこたつを点ける。
朝食準備、珈琲を入れ、食べるように言う、
08時55分、部屋に戻り、火などを消してくる。
09時、母屋、長男が、降りて来た。
　妻に、薬を飲ませる。
09時23分、長男を車に乗せ家を出る。
09時53分、長男を送る。
10時23分、家に戻る。
妻の様子を見て、
10時45分、燃やせるゴミ出し、作業。
11時30分、部屋に戻り、部屋のごみを集める。
10リットルの、有料袋に詰め込む。
ごみボックスに入れる。
11時50分、外に出して来る。
　お弁当を持って、母屋お勝手に。
12時、昼食、次男に、グリルハンバーグ弁当。
妻には、季節ご飯の和風弁当、温めてもさらに載せ替える。
私もグリルハンバーグ。
　こたつで、妻に食べさせながらお昼。
妻、白いご飯が食べたいって、私のを、食べさせた。
結局、私は、妻が、食べ残した、季節ご飯の和風弁当で、
お昼、妻、完食したので良いか。

13時30分、事案ン位イオンへ買い物に行こうと声をかける。

14時10分、セルフレジ。
14時20分、家に戻る。
15時10分、イオンラウンジへ。
16時、家に戻る。
お風呂の掃除、洗濯物の片付け、
　長男が、今日も早く帰れそうと言っていたが、まだ連絡が空ない。
明日、妻は、診療、
妻を、お風呂に入れて置こう、着替えなど準備する。
16時45分、妻をお風呂に入れる、
17時32分、次男が来て、長男から、迎え依頼があったって。
　妻を。お風呂に入れていると、連絡してくれ、
ゆっくりで良いと、返事があったって。
妻を風呂から出し着替えなど。
こたつで、待っているように言い、
17時45分、長男を迎えに行く。
18時15分、着いて長男に連絡する。
18時40分、家に戻る。
すぐにお風呂に入る。
19時、風呂から出る。
　妻の所に行き、次男が作った、夕食を食べさせる。
20時、部屋に戻る、パソコン。
20時17分、ブログを書き始める。
20時46分、母屋へ行く。
妻、布団に寝ていたが、毛布の上に寝ていて、
掛け布団、一枚に、車っていた。
朝、寝相が悪いと思って居たが、トイレなど行って来ると、
布団をきちんと、かけられないことが分かった。
ストンを敷きなおし、寝かせて来た。
電気やストーブなど消し、母屋の鍵をかけ戻って来る。
21時08分、ブログの続き。
23時、ブログを投稿する。
　昨日：5174歩、起床：5時50分、血圧：132、59、脈拍：59、体温：35.3、体重:59.2、天気：雪/雨

1月27日（月）

00時、
01時45分、トイレ、就寝
04時10分、目を覚まし、トイレ、懐中電灯と鍵を持って、母屋へ行き、
　妻の布団を、かけなおしてくる。
05時50分、起床
06時45分、「言葉検定」
07時13分、血圧、体温を記録。
07時15分、「おしん」「スカーレット」
08時、「スカーレット」
体重を量り、着替える。
ストーブが付かない、燃料切れ。
歯磨き洗顔、朝食、薬を飲む。
お勝手のストーブも消えた。
部屋のストーブは点かない。
すべて燃料切れ。
09時10分、妻の、朝食、
空の灯油缶2つを車に積んでおく。
09時27分、長男を乗せ家を出る。
10時、長男を送る。14時過ぎには、帰れるかもしれないとの事。
10時30分、小金井街道、Enejet
灯油2缶、ナナコカードで清算。
10時45分、家に戻る。
　妻、トーストを完食、しかし、薬は、1錠、取れなかったようで、
外していない、飲ませた。

12時、部屋に戻り、寿司2つを取って来る。
　　　　　

昼食、次男、一人で食べられると言うが、海老と、イクラが、食べてはいけないらしく、
置いて行ったよ。
お茶を入れてやり、妻と、分け合って、昼食。
おいしいと妻も14貫も食べた。
13時30分、次男と車で、イオンへ買い物
14時、セルフレジ。
14時15分、家に戻る。
妻の傍にいる。
15時50分、目薬ピレノキシン点眼液が切れている、
イオン、清水眼科へ行く。
16時56分イオン薬局。
17時10分、薬を貰い、清算する。
17時20分、家に戻る、すぐにお風呂の掃除。
洗濯物の仕分けなど。
　ごみの処理、
妻の着替えなど準備。
17時40分、お風呂が沸き妻を呼ぶ。
妻を、お風呂に入れる、洗髪する。
18時15分、妻を風呂から出し、パジャマに着替えさせる。
　こたつに入り待っているように言い。
いそいで湯船に。
冷えた体を温める・
18時20分、風呂から出て着替え。
部屋に戻り、赤飯入り寿司詰合せを取って来る。
　　　　　
お皿にあけ替え、ラップして温め、お茶を入れて妻に。
　口に持って行き食べさせてあげた。

19時45分、完食。
19時53分、車でイオンへ行く、雨が降っている。
季節ご飯和風弁当、グリルビーフハンバーグ弁当、おにぎり3個セットを
20時10分、セルフレジ、
外はかなり寒いね。
20時20分、家に戻る。
妻を寝かせ、布団をかけなおす。
こたつ、ストーブの電源を切り、
電灯を消して、次男に部屋に戻ると声をかけ、
20時35分、部屋に戻る。
ストーブを点け、パソコン、メールのチェックなど。

20時51分、ブログを書き始める。
23時、ブログを投稿する。
　昨日：4014歩、起床：5時50分、血圧：145、64、脈拍：67、体温：35.2、体重:58.9、天気：曇/雨

1月26日（日）

00時、闘牌伝説アカギを見ている。
01時30分、26話、見終わって、トイレ、就寝
05時50分、起床
06時、落語特選会「品川心中」三遊亭圓生
07時、落語研究会
「居残り佐平次」古今亭志ん輔、
「三下り半」三笑亭夢丸、
「ちりとてちん」柳家甚語樓

08時45分、スポーツ御意見番
張本勲と、野球選手
09時、朝食、長男が、出かけて行く。
09時10分、血圧体温を記録する。
歯磨き洗顔。
09時30分、母屋へ行く。
09時50分、東久留米駅へ、次男を送る。
10時10分、家に戻る。
昼食など。
10時30分、母屋へ行く。
石油ファンヒーター、居間もお勝手も、燃料切れ。
給油する。
妻、トイレ、
長男が下りて来て、洗濯機のスイッチ。
食器洗いと片づけ。
妻の朝食準備。
居間に行き、部屋が暖かくなったので妻を起こし、
10時45分、こたつで、朝食を食べさせる。
11時50分、妻、食べ終わり、薬を飲ませる。
12時、お昼は、まだよいと妻が言う。
15時、エースコックのラー油まぜ蕎麦を作る。
15時15分、妻の傍で、昼食。
おなかだすいていないと言う妻に、少し食べさせたが、辛すぎるって。
16時、洗濯が終わり、たたんで、片付ける。
お勝手の片付け。
食器洗いや片付け、
生ごみプラごみなど処理。
　お風呂を掃除して、沸かす。
17時15分、お風呂に入る。
18時、風呂から出る。
18時15分、夕食、どうするか、長男に聞く。
お結びで良いって。
マルフジへ行く。
フライ3兄弟お試しキット2つと、助六寿司、2つ買う。
　　　　　

　　　　　
19時05分、レジ。
19時15分、家に戻り、
助六寿司を長男に選んでもらう。
フライ3兄弟お試しキットを、お皿にあけ替え、妻に持って行く。
　同じものを、そばで食べ、夕食とした。
19時45分、空のボトル2本、車でイオンへ行く。
良いお弁当が無い。
水2本貰う。
ヨーカドーへ行く。
にぎり寿司、2つと、
　　　　　
20時33分、レジ。
長男に、にぎり寿司をあげようと急いで帰ったが、
既に食べ終わって、お風呂に入るところであった。
明日のお昼、多すぎるかもしれないぞ。

21時、妻をトイレに行かせ、歯磨きさせて、布団へ。
こたつ、ストーブなど消し、電気を消して、また朝ね、と言い
部屋に戻って来る。
21時15分、パソコン電源、
ストーブを点ける。
21時26分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日：2142歩、起床：5時50分、血圧：136、56、脈拍：62、体温：35.7、体重:59.2、天気：雨/曇

1月25日

01時、トイレ、就寝、
02時30分、トイレ、長男まだ帰宅せず。
05時30分、起床、トイレに行く。
バイクがある、長男帰って来たね。
カバーをかけて来る。

07時、「おしん」「スカーレット」
08時、血圧、体温を記録。
体重を量り、着替える。
09時、朝食、
09時50分、母屋へ行く。
10時、妻の朝食準備。
長男が下りて来て、洗濯機を回わす。
帰宅は5時過ぎだって。
11時20分、妻、食べ終わり、薬を飲ませる。
11時40分、部屋に戻り、パソコンなど。
12時、お湯を沸かし、そば、2袋茹でる。
昼食。
12時50分、次男が来て、「松屋へ連れて行って」
13時10分、家に戻る。
　妻の、牛めし、お肉を細かく切ってあげる。
少し残したが、いつもよりまし。
14時、次男を車に乗せ、近所の、農家を回る。
ほうれん草、ネギ、柚漬けなど買い、イオンへ買い物
14時30分、セルフレジ。
14時45分、家に戻る。
16時、お風呂の掃除。
明治牛乳さんが来て、いろいろ貰った。
あんずジャムと、メープルシロップは、特にうれしかった。
洗濯物を仕分けして仕舞う。
プラごみ、燃やせるゴミなど、仕分け。
　松屋の昼食後は、ゴミがたくさん出るね。
17時、妻をお風呂に入れる。
頭も洗う。
17時45分、妻を着替えさせる。
17時55分、ダウンジャケットが、しみだらけだった。
　お風呂のついでに、染み抜きをしてみた。
18時15分、風呂から出る。
　私の分の牛めしを半分あげ、
昼の残りと合わせて、温める。
お肉は、食べやすく切って置いた。
妻の夕食を食べさせる。
19時、一緒に、夕食。
19時40分、妻を寝かせ、部屋に戻る。
パソコン。
20時、ブログを書き始める。
22時55分、ブログを投稿する。
　昨日：4005歩、起床：5時30分、血圧：135、65、脈拍：65、体温：35.6、体重:59.1、天気：曇

1月24日（金）

01時、トイレ、就寝

04時、起床。
07時15分、「おしん」
07時18分、血圧、体温を記録。
「スカーレット」
08時、「スカーレット」
体重を量り、着替える。
09時、朝食、
09時25分、長男が、出かけて行く。
09時35分、妻に、朝食。
10時、洗濯物を干す。
ごみ処理、
11時50分、ゴミ出し。
12時、昼食
14時35分、次男を車に乗せて、Nクリニックへ。
15時、次男と、そのまま、イオンへ、
薬局へ、処方箋を出して来る。
15時30分、セルフレジ。
15時50分、家に戻る、
17時、イオン薬局、薬を受け取り、清算する。
17時10分、家に戻る。
　お風呂準備。
洗濯物をたたみ、整理、
ごみの処理。
食器洗いと片づけ。
18時、風呂に入る。
18時30分、風呂から出て、部屋に戻り、お弁当を取ってきて、次男に渡す、
19時、お昼に妻が残した、焼き肉弁当を、お皿に、入れ替え、
温める。
　妻、すぐに、お墓がいっぱい。
口まで運んで食べさせる。

19時55分、妻、やっと完食。
長男帰宅は、遅くなるようだ。
　お弁当買いに行くのは、やめる。

20時15分、ブログを書き始める。
23時13分、ブログを投稿する。
　昨日：3357歩、起床：4時30分、血圧：142、70、脈拍：57、体温：35.6、体重:58.8、天気：曇

1月23日（木）

01時、就寝

05時10分、起床、トイレ
05時57分、血圧、体温を記録。
06時50分、「言葉検定｝
07時、「おしん」「スカーレット」
08時、「スカーレット」
体重を量り、着替え朝食。
09時、妻の朝食など。
09時23分、車で長男を送る。
10時32分、家に戻る、
紙類と感涙を出す。
妻の世話
12時、昼食、次男はグリルハンバーグ、妻、ロースカツ重、
若鶏のステーキ弁当で、食べさせながら、昼食。

13時40分、やっと、完食。
14時、車で次男と、イオンへ
買い物
14時25分、セルフレジ。
家に戻り妻のお蕎麦に。
16時、お風呂の掃除、
洗濯物の仕分け。片付け。
ごみの処理。
16時45分、妻をお風呂に入れる。
17時40分、妻を、着替えさせパジャマに。
17時50分、お風呂に入る。
18時20分、風呂から出る。
次男が、妻に夕食を持ってくる。
　そばで食べさせた、

19時、完食。
19時15分、長男から迎え依頼、次男と迎えに行く。
19時50分、長男を乗せる。
20時20分、小金井街道、武蔵野石油で、ガソリンを満タンに。
　イオンへ行く。
20時30分、イオン3階で、長男の衣類、買い物
21時、1階で食料品を
21時40分、長男に、支払ってもらい、清算。
21時45分、家に戻る。
　妻、布団の上に寝ていたので、布団に寝かせ、敷きなおす。
22時20分、次男に妻の事を頼み、部屋に戻る。
　今日は部屋にいなかったので、火の気がない。
寒々とした部屋で、
22時53分、ブログを書き始める。
23時55分 、ブログを投稿する。
　昨日：2447歩、起床：5時10分、血圧：159、75、脈拍：63、体温：35.9、体重:58.5、天気：雨

1月22日（水）

01時10分、就寝
06時30分、起床
06時30分、
07時15分、「おしん」「スカーレット」
08時、「スカーレット」
08時24分、血圧、体温を記録。
体重を量り、着替える。
朝食、
09時10分、母屋へ行き」、妻の朝食
09時25分、長男が、出かけて行く。
10時、洗濯物を干してくる。
10時35分、妻食事を終え、薬を飲ませる。
11時、包括センターの方が見え、相談や、説明を受け、申込書を書く、など。

12時20分、お帰りになられる。
部屋に戻り、お弁当を取ってきて、昼食、
次男は、グリーンアイ純輝鶏チキンカツ弁当を選んだ。
　　　　　
　妻には、鮭と俵おにぎりのお弁当、私は、火曜市のロースカツ丼にした。
　　　　　
13時40分、車で次男と、イオンへ買い物
14時05分、セルフレジ。
14時15分、家に戻り、洗濯物を取り込む。生乾きなので室内に干して置く。
14時30分、妻と、ミニピーナツパンを食べる。
　私の口に違和感、出してみると、パンの中に、長い毛が入っていた。
　　　　　

　　　　　
　白髪に見える。
　　　　　
すぐに車でイオン、サービスカウンターに行き、責任者を呼んでもらう。
14時45分、対処してくれると言う。
14時46分、88円を、返金してくれた。

16時、家に戻る。
妻の、そばにいる、
洗濯物の片付け。
17時、風呂の掃除に行く。
食器洗いや片付け。
生ごみの処理、洗濯機のフィールター掃除。
妻の着替えなど、揃えて置く。
18時、妻をお風呂に入れる。
　丁寧に洗髪も、
18時45分、妻を風呂から出し着替えさせる。
　急いで湯船につかり、冷えた体を温める。
　風呂から出て、
19時、妻の、夕食を、温め、食べさせる。
19時50分、イオンへ行く
20時、お弁当4点をセルフレジ。
20時30分、妻を布団に寝かせ部屋に戻る。
20時55分、長男が帰宅。
21時、ブログを書き始める。
23時35分、ブログを投稿する。
　昨日：4348歩、起床：6時30分、血圧：141、64、脈拍：55、体温：35.7、体重:58.6、天気：曇

1月21日（火）

　4時30分、目を覚まし、トイレに行って来る。
腰が、まだ痛い、
　6時、ノートパソコン
　6時20分、血圧、体温を記録
　6時45分、「言葉検定」
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「スカーレット」
　8時15分、「スカーレット」
　8時20分、体重を量り、着替えをして下に行く。
朝食。
パソコンしながら。
　薬を飲む。
　9時10分、母屋へ行く。
　9時25分、バイクで出かけて行く長男を、見送る。
妻の、トーストと 珈琲。
　９時45分、洗濯物を干してくる。
ごみの処理。
11時20分、妻、朝食を食べ終え、薬を飲ませる。
11時25分、部屋に戻り、部屋のごみを集め、一緒にして、有料袋。
　すぐに目が出てしまった、ジャガイモなどや、次男のくつ下など、
別の有料袋に入れ、
道路わきに出して来る。
11時50分、空き瓶も出して来る。
12時30分、母屋へ得行く。
妻には、小さいほうのエビチリ丼。
次男は、エビが食べられないと言うが、
12時45分、エビチリ丼を食べるって。
12時50分、私のエビチリ丼、妻の傍で、昼食。
13時45分、 妻、また残した、夕飯に食べようね。
　地域包括センターの人が来てkぅれる約束。
メモが見つからず、何時の約束かわからない。
朝から、なんとなく落ち着かないね。
午後なら、たぶん2時ぐらいの約束であろう。
15時、来ないね。
次男に、買い物は少し遅くなっても良いよねと言う。
15時30分、さすがにおかしい。
20日は、病院行があるので、伸ばしてもらった、
その時都合が悪いのでと言う事で一日延びた。
と言う事は、明日？
15時37分、包括センターへ、電話してみる。
やはり明日、11時だった。
だめだね、一日無駄に過ごしたね。
　次男にお使いに行こうと言う。
15時50分、車でイオンへ行く。
16時10分、セルフレジ。
16時30分、家に戻る。
17時、洗濯物を取り込み仕分け。
お風呂の掃除。
スイッチを入れて、食器洗いや、台所の片付け。
18時05分、一人で風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。
着替えをして、妻のお昼残したエビチリ丼を、
お皿に、盛り直し、タップして、電子レンジで温める。
19時、妻の所に持って行く。
美味しそう、だって。
19時45分、妻、完食した。
布団に横になって、テレビを見ると言うので、
布団を敷きなおして、寝かせる。
20時15分、空のペットボトル3本リックに。
トレイなども、持って、車でイオンへ行く。
　トレイなど返却。
お弁当を探す。
20時25分、ロースカツ丼、鳥チキンカツ弁当、
鮭とおにぎりのお弁当、鶏おこわを。
20時25分、セルフレジ。
20時30分、水を3本貰う。
20時40分、家に戻る、長男が帰宅していた。
妻が、寝ると言うのでこたつなど消し、
布団を、掛直してやり、テレビと電気も消す。
20時50分、お勝手に、次男が居て、長男はすでに部屋に行ったとの事。
21時、バイクのカバーをかけ、部屋に戻る。
ストーブを点けブログを書く。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日：3303歩、起床：4時30分、血圧：124、55、脈拍：65、体温：36.5、体重:58.9、天気：晴

1月20日（月）検査結果を聞きに

　4時50分、目を覚まし、トイレに行って来る。
腰が痛い、
　6時、ノートパソコン
　6時34分、血圧、体温を記録
　6時45分、「言葉検定」
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「スカーレット」
　8時15分、「スカーレット」
　8時20分、体重を量り、着替えをして下に行く。
腰が痛む。
朝食。
パソコンしながら。
　薬を飲む。
　9時10分、母屋へ行く。
　9時25分、バイクで出かけて行く長男を、見送る。
妻の、トースト準備。
珈琲も入れる。
　そばにいないと食べないので、見ている。
10時、洗濯物を干してくる。
ごみの処理。
10時30分、道路に、どうゆうわけか、大人用のおしめが、捨てられたまま。
トングと、ボランティア袋を持って、袋に入れ、出して来る。
11時、妻、朝食を食べ終え、薬を飲ませる。
12時、妻には、昨日の、牛めし小を温め、食べるように言う。
カップラーメンを作り、妻の傍で食べる。
12時45分、だいぶ残したね、
夕飯に食べよう。
13時45分、部屋に戻る。
東京病院へ行く準備。
次男が来て、長男からメールで命令、
病院へついて行くように言われたとの事。
一人で、大丈夫だよ、と言うと、兄に怒られると言う。
14時15分、次男を乗せ、家を置出る。
14時30分、東京病院。
受付の機械を通して、線と現受付に行く。
14時40分、連と便を取っる。
14時45分、診療受付に行く。
15時からの診療で、15時になったら、先生を呼ぶとの事、
15時、診療室前で待つ。
前の人が先だね。
15時25分、呼ばれる、
　検査の説明と、今後のことなど話を聞く。
16時、会計窓口。
次男に、お礼に、バックやシャツなど、買ってあげようと、
16時10分、しまむらへ行く。
気に入ったのが無かったとの事で、
16時16分、靴下を3枚組に1点と2枚組2点、を買った。
食パン安売りあるかと、前のマルフジへ行く。
すでに売り切れていた。
16時30分、家に戻る。
夕食は、お弁当にすることにした。

今日は、妻をお風呂に入れてあげよう。
18時、　お風呂の掃除。
スイッチを入れて、食器洗いや、台所の片付け。
18時20分、洗濯物、取り込むのを、忘れていた。
　洗濯物を取り込み、仕分けしておく。
18時25分、妻を呼び、お風呂に入れて洗ってあげる。
（妻の布団に、乾燥器をかけて置く）
18時50分、風呂から出し、拭いてあげて着替えさせ、パ
ジャマを着せてあげる。
　居間へ連れて行き、椅子に腰かけさせておく。
湯船で温まり、風呂から出えて着替え。
19時、牛めしを、温める。
牛肉が、食べ辛いので、残すのかな、
あらかじめ肉を細かく切っておいてあげる。
19時45分、次男を乗せイオンへ買い物に。
　次男と別れ、次男は本屋へ。
合流して、お弁当などを買う。
20時、セルフレジ。
20時10分、家に戻る。
妻、完食していた。
どうだったと聞くと、食べやすかったって。
　お肉を細かく切って置いたよ、と言うと良かったって。
布団乾燥機を止め、 布団を敷きなおして、妻を寝かせる。。
20時30分、部屋に戻り玉子かけご飯と、生餃子で夕食。
21時39分、ブログを書き始める。
21時40分、長男が帰宅する。
21時50分、母屋へ行く。
長男はすでに部屋に上がっていた。
　妻の様子を見ると、飲み物が、飲みたいって。
飲み物を飲ませ、こたつと、テレビ、ストーブの電源を切ってやり、
寝ると言うので、明かりを消し、部屋に戻って来る。
22時、バイクのカバーをかけ、ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日：1178歩、起床：4時50分、血圧：139、59、脈拍：60、体温：35.4、体重:58.2、天気：晴

1月20日（月）検査結果を聞きに

　4時50分、目を覚まし、トイレに行って来る。
腰が痛い、
　6時、ノートパソコン
　6時34分、血圧、体温を記録
　6時45分、「言葉検定」
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「スカーレット」
　8時15分、「スカーレット」
　8時20分、体重を量り、着替えをして下に行く。
腰が痛む。
朝食。
パソコンしながら。
　薬を飲む。
　9時10分、母屋へ行く。
　9時25分、バイクで出かけて行く長男を、見送る。
妻の、トースト準備。
珈琲も入れる。
　そばにいないと食べないので、見ている。
10時、洗濯物を干してくる。
ごみの処理。
10時30分、道路に、どうゆうわけか、大人用のおしめが、捨てられたまま。
トングと、ボランティア袋を持って、袋に入れ、出して来る。
11時、妻、朝食を食べ終え、薬を飲ませる。
12時、妻には、昨日の、牛めし小を温め、食べるように言う。
カップラーメンを作り、妻の傍で食べる。
12時45分、だいぶ残したね、
夕飯に食べよう。
13時45分、部屋に戻る。
東京病院へ行く準備。
次男が来て、長男からメールで命令、
病院へついて行くように言われたとの事。
一人で、大丈夫だよ、と言うと、兄に怒られると言う。
14時15分、次男を乗せ、家を置出る。
14時30分、東京病院。
受付の機械を通して、線と現受付に行く。
14時40分、連と便を取っる。
14時45分、診療受付に行く。
15時からの診療で、15時になったら、先生を呼ぶとの事、
15時、診療室前で待つ。
前の人が先だね。
15時25分、呼ばれる、
　検査の説明と、今後のことなど話を聞く。
16時、会計窓口。
次男に、お礼に、バックやシャツなど、買ってあげようと、
16時10分、しまむらへ行く。
気に入ったのが無かったとの事で、
16時16分、靴下を3枚組に1点と2枚組2点、を買った。
食パン安売りあるかと、前のマルフジへ行く。
すでに売り切れていた。
16時30分、家に戻る。
夕食は、お弁当にすることにした。

今日は、妻をお風呂に入れてあげよう。
18時、　お風呂の掃除。
スイッチを入れて、食器洗いや、台所の片付け。
18時20分、洗濯物、取り込むのを、忘れていた。
　洗濯物を取り込み、仕分けしておく。
18時25分、妻を呼び、お風呂に入れて洗ってあげる。
（妻の布団に、乾燥器をかけて置く）
18時50分、風呂から出し、拭いてあげて着替えさせ、パ
ジャマを着せてあげる。
　居間へ連れて行き、椅子に腰かけさせておく。
湯船で温まり、風呂から出えて着替え。
19時、牛めしを、温める。
牛肉が、食べ辛いので、残すのかな、
あらかじめ肉を細かく切っておいてあげる。
19時45分、次男を乗せイオンへ買い物に。
　次男と別れ、次男は本屋へ。
合流して、お弁当などを買う。
20時、セルフレジ。
20時10分、家に戻る。
妻、完食していた。
どうだったと聞くと、食べやすかったって。
　お肉を細かく切って置いたよ、と言うと良かったって。
布団乾燥機を止め、 布団を敷きなおして、妻を寝かせる。。
20時30分、部屋に戻り玉子かけご飯と、生餃子で夕食。
21時39分、ブログを書き始める。
21時40分、長男が帰宅する。
21時50分、母屋へ行く。
長男はすでに部屋に上がっていた。
　妻の様子を見ると、飲み物が、飲みたいって。
飲み物を飲ませ、こたつと、テレビ、ストーブの電源を切ってやり、
寝ると言うので、明かりを消し、部屋に戻って来る。
22時、バイクのカバーをかけ、ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日：1178歩、起床：4時50分、血圧：139、59、脈拍：60、体温：35.4、体重:58.2、天気：晴

1月19日（日）腰痛

　2時50分、目を覚まし、トイレに行って来る。
腰が痛いので、気をつけて行って来る。
戻ると、眠れなくなり、テレビをつける。
　6時、落語特選会「寝床」三遊亭圓生
　7時、落語研究会
「御慶」柳亭市馬、
「持参金」瀧川鯉昇、
「黄金の大黒」古今亭志ん五
　（7時20分、血圧、体温を記録）
　8時45分、サンデーモーニング
スポーツ御意見番　張本勲＆大畑大介
　9時30分、体重を量り、着替えをして下に行く。
腰が痛む。
朝食。
パソコンしながら。
　薬を飲む。
　9時50分、母屋へ行く。
妻は、一人でトイレに行けたとの事。
トーストを作り、珈琲を入れ、こたつの上に置く。
　薬がすでに置いてあったので、水を持って来る。
この間、今日は、私が腰痛に悩む。
10時20分、腰が居たいので、部屋に戻っているが、
大丈夫、と、まだ寝たままでいる、妻に聞く。
大丈夫と言うので、部屋に戻っていた。
12時1５分、次男が来て、松屋へ連れて行って。
12時25分、松屋へ行く、混んでいるね。
車亜の中で、次男から、妻が、朝食を食べていないようだと聞く。
12時45分、家に戻り、居間に行くと、朝のトーストを食べていない。
薬も飲んでいない。
　ちゃんと食べて、薬を飲まないとだめだと諭す。

牛めし小をテーブルに置き、パンを食べ終えたら食べてと言い
部屋に戻る。
昨日頂いた、パン、おなかがすいたら、
食べるようにと皆に言い置いておいた。
誰も食べていなかった。
このまま悪くするのは、おいしいのにもったいない。
お昼は、パンにする。
　珈琲を入れ、昼食、
美味しいので2つも食べた。
13時30分、母屋へ行く、布団から出て、椅子に座っていた。
トーストを4つに切ってあげていたが、
まだ一つ残してあった。
頑張って、食べるように言い、食べ終えて、薬を飲ませた。
　おなかがすいたら、牛めしを食べるように言い、お使いに行って来るか荒根と言う。

13時50分、灯油缶1つ積んで、次男とイオンへ車で、買い物に。
14時、駐車場が混んでいて、次男を先に行かせ、空くのを待った。
14時30分、車を停めて、イオンへ。
タッチポイント、記録紙が無くなり別の場所に行く。
14時40分、レジ位置覚で次男と合流。
14時47分、セルフレジ。
駐車場を出て、前沢のエネジェットへ向かう。
15時、灯油をセルフで、
明日は、東京病院へ行く。
車の燃料も無くなっていたので給油しておく。
15時10分、セルフで給油。
15時20分、家に戻る。
　妻の様子を見る。
15時40分、腰痛がひどくなり、部屋に戻り休養。

16時55分、母屋へ行く。
妻、トイレにひとりで行けているとの事。
17時10分、風呂の掃除をしようと風呂場に行く。
かがんだ、だけで悲鳴が出る。
ふと見ると、
昔のように、湯上げタオルと着替えが出してあった。
　妻、自由に歩き回れるのかな？
2階の次男に、声をかけ、
「お風呂の掃除をしようとしたら、腰が痛くて、出来ない、
今日は、お風呂に入らないから」と言う。
　わかったと言うので、妻に、部屋にいるからと言っておく。
17時50分、部屋に戻る。
18時30分、牛めしを温め食べて置く。
18時40分、ブログを書きながら、夕食。
19時30分、母屋へ行き、妻の様子を見る。
布団を敷きなおして来る。
20時15分、部屋に戻りブログの続き。
20時30分、ブログを投稿する。
　昨日：2131歩、起床：3時、血圧：125、60、脈拍：60、体温：35.9、体重:57.7、天気：晴

1月18日（土）少し雪が

　5時50分、目を覚まし、トイレに行って来る。
　7時20分、目を覚ます。
「おしん」
　7時30分、「スカーレット」
　7時34分、血圧、体温を記録する。
　7時45分、天気予報など。
　8時、「スカーレット」
　8時15分、 体重を量り、下に行く。
朝食、
　8時50分、母屋へ行く。
ストーブなどつけて、暖房、洗濯機が回っていた。
　9時、妻をトイレに連れて行く。
戻り、椅子で 妻の朝食や、珈琲など。
10時45分、食べ終わり、薬を飲ませる。
11時50分、部屋に戻り、パソコン。
12時1５分、次男が来て、松屋へ連れて行って。
12時35分、家に戻り、居間で妻と、昼食。
牛めし、小なのに、妻は、残した。
13時50分、部屋に戻る。
今日は、昨日のがあるので買い物は良いって。
　久しぶりの、パソコン作業。
16時30分、車でイオンへ行く。
次男用のジャスミンティ、伊右衛門ジャスミン、
十六茶、お風呂の石鹸を、
16時55分、セルフレジ。
17時05分、家に戻る。
17時10分、風呂掃除。
洗濯物、仕分けして片付け。
食器洗いと片づけ、ごみの処理。
17時50分、風呂にはいる。
18時30分、風呂から出る。
居間に戻り、こたつの上に置いておいたものを片付け、
こたつ板を、拭く。
19時、次男に妻の食事を頼み、部屋に戻る。
生餃子を、電子レンジで、
ご飯を電子レンジで温める。
19時30分、ブログを書きながら、玉子ご飯と、餃子で夕食。
20時、母屋へ行き、布団を敷きなおし、
妻を寝かせる。
20時15分、部屋に戻りブログの続き。
23時10分、ブログを投稿する。
　昨日：2131歩、起床：7時20分、血圧：140、64、脈拍：68、体温：36.0、体重:57.7、天気：雨/雪