真佐美 ジュン

昭和40年代、手塚治虫先生との思い出「http://mcsammy.fc2web.com」の制作メモ&「日々の日誌」

4月30日(月) 歩くことに気を遣う

2018年04月30日 23時01分58秒 | ジュンの日記
 4時10分、目を覚ます。
下に行きトイレ、歯磨き洗顔。
 体重を量り、着替えをする。

 4時30分、六仙公園。
     
 4時41分、噴水前、トイレ近くに、人が歩いている。
     
 バックヤード、Sさんたち、3人が居るので、行って、ご挨拶する。
 そういえば、私のイニシャルSなので、Sさんが4人だね。

 5時10分、部屋に戻る。
朝食、食べておこう。
 5時25分、コーヒーを入れ、8枚切り、スライスハム、チーズ、レタスにマスタード、
 ゆで卵の殻をむき、朝食。
 6時、部屋に戻り、横になって、体温計を、わきの下へ。
 BSで田中陽希さんの 「日本百名山ひと筆書き」を見る。

 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」

 漫画家の弟子
 社長室にいるころ、私は、アシスタントの人たちを、お弟子さんと言っていた。
また、先生のお母様も、お弟子さんと言っていた。

 今、先生を手伝っていた人たちのことがわかってきたら、手塚先生に、お弟子さんは、居なかった。

 つまり、アシスタント、と言うのは、すでに漫画家としての技能を持っている人たち、
いつでも自分のマンガを、描ける人たちの、集まりであった。

 当時そのことをわかっていれば、お弟子さんにしてくださいなどと、訪ねてきた人たちに、
きちんと、説明できたのに。

 7時45分、「こころ旅」特番。

 8時良すぎ、下に行く。
部屋が、冷えている、チャンスなのでストーブをつける。
 灯油切れ、
母屋へ行き、灯油タンクを空にしてくる。
プラごみと、ペットボトル出しの日。
 9時、1つだけ、沸いたお湯を、湯たんぽに、入れておく。
 9時25分、母屋へ行き、長男が、休みだと確認。
ペットボトルを出して、六仙公園に行く。
バックヤード、少しお話など。
10時、30分、噴水前に、Mさんが、空を撮っている。

 行って、ベンチに座り見て居る。
気が付かないので「そらをとっている、空泥棒」と、声をかける。
 ベンチでお話など。
 Sさんが帰って行く。
新さんが自転車で来た。
 六仙通り、工事中で、車が、迂回させられているので、西の通り、車の通行が激しい。

邪魔になって、渋滞のもとになっている看板など移動させる。

 Mさんと一緒に、ベンチでお話などして、交通を見守ったりする。
向こうの、ベンチにHおばあさんが来る、友達のおばあさんと話を元気にしている。
11時45分、HおばあさんMさんに帰るからと、挨拶。
新さんと、公園を出て別れ、部屋に戻った。

パソコン、
12時20分、食事の準備をしようとしていると、妻が、自転車を取りに来た。
まごついているので外に出て、自転車を出してやる。
 どこへ行くのか聞くと「イオンのマックへ、お昼を買いに行く」と言う。
 車で行ってやることにした。
イオン、駐車場満車。
やっと車を止め、
マックへ、
ここでも17組の列。
12時38分、やっとレジを済ませた、このころ列は、最悪、後ろが見えなかった。
12時45分、商品を受け取る。
12時50分、家に戻った、
 チーズバーガーと、チキンクリスブを受け取り、
部屋に戻り、パソコンで、ナンプレを解きながら昼食。

13時42分、懸賞ナンプレ、124問を解いた、
14時10分、懸賞ナンプレ、123問を、本のままで説いた。
 最終問題125問を、パソコンに取り込む。
16時、外を見ると、妻の自転車が、消えている。
 急いで家を出て、近道でイオンへ。
食品売り場を3周しても、妻が居ない。
16時17分、あきらめて帰ろうと思っていたら妻が来た。
2階の薬局へ、次男のための、湿布を買いに行っていたって。

買い物をする。
16時25分、レジ、を終える。
買い物袋に仕舞物を入れ妻に気を付けて買えるように、別れる。
16時30分、ラウンジへ一人で行く。
 
17時30分、朝爺と別れ、家に戻る。
 妻に、お風呂、沸かすの、見て居るから、掃除終わったら教えて、
部屋に戻り、パソコン、
メールのチェックや、取り込みなど。

18時、妻が、お風呂どうするか聞きに来る。
 母屋へ行き、お風呂が沸くまでついている。
18時30分、「お風呂が沸きました」
お湯の高さが、まだ、高いので1つ下げておく。
 明日も、見ていよう。
そのまま風呂に入る。

19時10分、風呂から出る。

19時20分、ブログを書き始める。
19時41分、夕食は、そばではなく、たまにはうどんに。
 そばと、同じように、ケトルで、
2分、茹でた。
19時50分、夕食。

20時、ブログ、再開。
21時、六仙公園、パトロール。
 小型バイクが、噴水前に入っていた。
呼びかけ、バイクを出して頂けるように、お願いした。
 すぐに出してくれた。
イオンへ行くのは、やめよう。
21時35分、部屋に戻る、

疲れを感じている。

23時、ブログを投稿する。
 :4,616位 / 2,820,465ブログ ,昨日12937歩、起床4時10分.血圧:120.58、脈拍:64.体温:35.5、体重:66.2、天気:晴
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4月29日(日) ブックオフ20%引き?

2018年04月29日 23時53分53秒 | ジュンの日記
 5時、目を覚まし、トイレに行き戻ってテレビをつけ、布団に入っている。
圓生さんには、まだ早い、一度テレビを切り、6時まで、目をつぶっていよう。

 7時、テレビがオンタイムで、点く。
 圓生さん、見はぐった。

落語研究会。
「青菜」と、「ちりとてちん」
「ちりとてちん」は、朝ドラで、やっていたが、こちらでは、「酢豆腐」だよね。
 終わってまだ時間があったが、6チャンネルに回す。

下に行き、昨夜、半分食べた、こっぺに、粒あん&マーガリンと、カルピスを取って来る。
 食べながら、スポーツ、ご意見番を見る。

11時30分、下に行きパソコン。
12時40分、懸賞ナンプレ、122問を解く。
 麻婆豆腐丼を温める。
コーヒーを入れ2階へ行き、
13時、6チャンネルを見る。
 今日はお稲荷さんの作り方。

 チラ見の、コマーシャルで、ブックオフ20%引き。
いつからかは、わからないが、近くのブックオフへ行ってみよう。
13時55分、着替えをし、家を出る。
14時02分、近くの造成地、深く掘ってあった穴に、砂利が、
     
雨水を、浸透させるのかな。
 近くに穴の開いた、塩ビ管が置いてある。
     
 これも浸透させるためだよね。

14時05分、ブックオフ。
 値段が200円だったがほしい本が2冊あった。
でも、20%引きは5月3日、からだって。
 今日は、我慢して、売れていなかったら、買おう。
14時12分、そばの、バス停で人が待っている。

時間表を見ると、14時11分だって。
待っていると言う事は、まだ来ていないね。
 シルバーパスがあるので、イオンモール東久留米まで、バスで行こう。
なかなか来ない。念のため時刻表を見る。
日曜日なので14時11分だね。
平日なら14時17分。
平日で、営業しているのかな?
14時17分、バスが来た。
偶然だよね。

14時19分、バスから降り、イオンへ。

14時24分、タッチポイント4件、終わる。
14時35分、2階ラウンジへ行く。
列がなかった。
 新聞2紙とコーヒー3杯。
15時15分、ラウンジを出る。
ウォーキングコースを回る。

15時50分、イオンを出る。
16時、タカハシへ、
16時10分、タカハシを出る。
16時20分、家に戻る。
16時30分、妻を連れイオンへ買い物。

17時10分、荷物持ちで、家に戻る。
部屋に戻り、パソコン、テレビ。
メールのチェックや取り込みなど。

17時30分「笑点」
18時05分、母屋へ行く。
お風呂の点検や、浴室の清掃。

風呂釜のお掃除。
 周りをきれいにして。
自動のスイッチを入れ、傍で、様子を見る。

18時45分、水位が、9だと、あふれた。
 6に、調整して、明日もまた見て居よう。
 風呂に入る。
19時風呂から出る。
19時04分、ブログを書き始める。
19時30分、六仙公園、パトロール。

20時10分、イオンへ。
20時13分、トレーなど返却ボックスへ。
水をもらう。
20時17分、ダシかつ重と、中華丼を2つ、セルフレジで買う。
20時25分、六仙公園。
20時50分、部屋に戻る。
ケトルで、お湯を沸かす。
 一口そばを茹でる。
21時、夕食。

21時11分、ブログを再開する。

23時53分、ブログを投稿する。 
 :5,753位 / 2,820,339ブログ ,昨日6877歩、起床5時00分.血圧:123.60、脈拍:57.体温:35.8、体重:66.7、天気:晴
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4月28日(土) かなんさん主催の「ソフトグライダー大会」

2018年04月28日 23時55分18秒 | 六仙公園
 5時目を覚ます。

 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」
 7時45分、京都の旅?
 8時すぎ、体重を量り着替えをする。
 8時30分、朝食。
 8時50分、音楽を聴く。
「Dancing In The Dark」を
Frank Sinatra、Tony Bennett、Diana Krall、 Sarah Vaughan、 Ella Fitzgeraldなどで。

10時、「Sweet Georgia Brown」を
Bing Crosby、 The Beatles、 Gilda Solve Quartet、Jodie Drake、Nancy Sinatra、などで聞いた。
11時10分、懸賞ナンプレ。
11時20分、119問、あれだけ、苦労したのに、体調がいいとすんなり解けた。
 続いて120問、
12時、パソコンに取り込まないで、121問は解けた。

12時05分、パソコンをやめる。
 中華丼を温め、コーヒーを入れ、2階で、野球を見ながら、昼食。
大谷、ホームランの後、バットを折られた。その月は交代したが、軽い捻挫との事。

 13時(1時)から、六仙公園で、だがしや かなんさん主催の
「ソフトグライダー大会」
 大勢来ているね。

 南風が強くて、コンデション的には、あまり良くないが、皆さん楽しそうだった。

公園内には、90名以上の家族が、遊びに来ている。

 ヒコーキクラブの会長さんが、来ていないね。
朝爺に電話を押陽。
13時35分、電話をする。
 来ると言っていた。

13時50分、朝爺が来る。
 休憩となり日差しが強いので、木陰に行ったよ。

 見晴らしベンチの歩行者用の道へ、小どもがいきなり、ラムネのビンを投げつけた。
 飛んで行き、はだしお人も遊んでいるので、ビンのかけらでけがをするよとかけらを拾う。
朝爺も着て拾うのを手伝う。

 こどもも、ごめんなさいと、謝るのだが、ビー玉がないと、探している、
朝爺の、ビンのかけらを集めた手を広げさせ探したり、私のところにも来る。

 ビー玉が、欲しかったらしい。
ガラスを割ったら、ケガするでしょうと。注意すると謝るのだが、まだビー玉を探して、上の空。

 細かい、かけらを、手のひらに、さして拾う。
その血のにじんだ手を見せると、やっと、危険なことが、わかったみたい。

 お母さんが来て、どうしたのか聞くので、ラムネの瓶を、たたきつけ、割ったのだと説明。
一緒に拾う。
 ラムネの銀は、その子のではなく、グライダーの人が飲んだのを椅子においてあり、そのお瓶を割ったという。

 お父さんも来て、謝っていた。

休憩が終わり、子供たちが、集まってきたので、はだしでは歩かないよう注意してもらう。

15時、朝爺が疲れたというのでイオンに行くことにした。
15時15分、ラウンジ、列はなかった、入るとAさんが居て、入れ替わりに席に座った。
15時20分、隣に珈琲おじさんが来た、

16時10分、ラウンジを出る。
1階でポスターを見ていると、昨日から5月6日まで、クイズウォーキングが、開催されていた。
 受付が2階のサービスカウンター、話を聞きに行くことに。
説明を聞き、参加パンフレットをもらい、朝爺とコースをウォーキングする。

 歩き終わり、クイズの答えを提出、記念品をもらい、商品の応募を出す。
朝爺とイオンを出て、
16時45分、六仙公園に戻る。

かなんさんの店長さんがまだいたので、朝爺と挨拶する。

16時50分、家に戻る。
部屋に戻りパソコン。
妻が自転車を取りに来た。
 外に行き、出してあげようとすると次男も来る。
 そして長男がバイクを取りに来た。
3人でイオンへ買い物に行ってくると出かけて行った。

17時10分、メールのチェックや取り込みなど。
17時55分、ブログを書き始める。
18時10分、妻たちが帰って来る。

19時15分、お風呂まだかな。母屋へ行ってみる。
また風呂釜の調子がおかしい。
 スイッチを入れ直してみると、お湯があふれた。

20時05分風呂から出る。
20時07分部屋に戻る。
 マクドナルドフィレオフィッシュを、電子レンジで温める。
飲み物は冷たいままの、すっきりCa鉄。
テレビを見ながら、夕食。

21時、ブログ再開。
23時55分、ブログを投稿する。
 :3,453位 / 2,820,233ブログ ,昨日11773歩、起床5時00分.血圧:120.57、脈拍:57.体温:35.9、体重:66.9、天気:晴
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4月27日(金) 新しい靴、歩き過ぎる

2018年04月27日 23時54分53秒 | ジュンの日記
 5時、目を覚ます。
 6時20分、血圧、体温。
脈拍、正常になった。
無理はしないようにしよう。

 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」
 7時45分、「こころ旅」
 8時10分、下に行き、ストーブをつける。
湯たんぽのお湯で歯磨き、洗顔。

 8時30分、いつもの朝食。
 9時30分、長男が、バイクで出かけて行く。
母屋のごみを、持ってきて、整理など。
ごみ袋を入れ替える。
10時、有料袋に入れ、ごみボックスを出しておく。
ストーブのやかん、お湯が沸いていたので、湯たんぽを入れておき、2階に布団へ。

 懸賞ナンプレ、解けなくって、パソコンに移して説く。
12時、チーズバーガーを温め、コーヒーを入れる。
12時10分、2階に行き、テレビを見ながら、昼食。
14時10分、下に行く、出かける支度。
先日、吉祥寺で買った、靴をおろす。
14時30分、妻に、業務スーパーへ行ってくると言って出かける。

14時43分、所沢街道、お地蔵様のある、松本邸。
     
 植垣を気にしていたが、今回、すべて終わっていた。
     

     

     

     
 一人で選定していたので、大変だった。
滝山営業所行の、バスが通り過ぎる。
 シルバーパスを持ってきていた。
バスで行けば、楽だったね。

 帰り、バスがあるのか、バス停で、時間表を見たら、15時18分にあるね。
業務スーパー、ご飯エコパック。
大人の大盛カレー(5入り)
1食ソバ、今回は3つ買って2つは、1食うどんにした。
15時52分、レジを済ませ、店を出る。

バス停、バスが来るまで、20分以上あるね。
歩こう。
16時10分、家に戻る。
妻が、買い物に行くという。
 次男は、足が痛くて、いけないとの事。
 買ってきたものを玄関先に置き、妻と、イオンへ向かう。
16時30分、イオンで買い物。
16時45分、妻とイオンを出る。

16時55分、家の前で妻と別れ、近道でイオンへ行く。

17時07分、ラウンジへ。
 2日前からの新聞を見せてもらい、コーヒー2杯。
17時35分、家に戻る。
 買ってもらった、マスタードを受け取り部屋に戻る。
17時25分、パソコン、メールのチェックや、取り込みなど。

18時40分、子機が鳴らないね。
 次男が来て、また、お風呂が、おかしいと言いに来る。
外の風呂釜をチェック。

 風呂場へ、水位が低い気がする。
多めに設定しておく。
 一度、電源を切り、お湯を足して、追火。
19時、風呂に入る。
19時50分、風呂から出る。
 残りご飯を温める。
今日買ってきた、大人のカレーをかけ再度温める。
 テレビを見ながら、夕食。
20時04分、長男が返ってきた。
20時22分、ブログを書き始める。
20時40分、母屋へ行き、長男に、明日休みか尋ねる。
 バイクのカバーをかけ、部屋に戻り、ブログの続き。
23時53分、ブログを投稿する。
 :3,233位 / 2,820,075ブログ ,昨日784歩、起床5時00分.血圧:115.57、脈拍:65.体温:35.8、体重:67.3、天気:晴
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4月26日(木) 起きると脈拍が早かった

2018年04月26日 22時50分41秒 | ジュンの日記
 5時50分、目を覚ます。
昨日、遅かった、もう少し横になっていようと、テレビの音だけを聞いている。

6時52分、血圧、体温を計り終える。
脈拍が、137、初めてだったので驚く。
再度計ってみるが、そんなに変わらない。
3度、計ってみた、
 7時、トイレに行く、戻って来るが、動機が。
 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」
 7時45分、「こころ旅」
 8時過ぎ、起きようとしたが、動機が収まらない。
テレビをつけたまま、目をつぶって横になって居よう。

10時、何か食べてみようかと、下に行き、いつもの朝食、
10時15分、2階に戻り、布団に入っている、

12時、下に行き、中華丼を温め、コーヒーを入れ戻って来る。

 テレビを見ながら、昼食。
13時、外で物音。
次男が、自転車を出そうとしている、
 妻も、来ていたので、脈拍が、下がらないので、寝ているから。

昨日の疲れかもしれない、と言っておく。

13時40分、妻が来て、マックを買ってきたからと、2つ持ってきてくれた、

15時10分、再度脈拍を量るが、まだ120を超えている。
 下に行き、「急に脈拍が焼かくなった」で、検索する。
続くようなら要注意と言うことで,様子を見ることとする。

15時30分、妻たちが、自転車を取りに来た。
次男に、今日は寝ているからと、オーナーズカードを預ける。

2階で絵寝ている。
16時30分、次男が来て、コッペの菓子パンと、お見舞いだとバナナを買って来てくれた、

18時30分、昨日、お風呂に入っていない。
 母屋へ行った、
 「お風呂が、まだ、沸いていない」という。

 部屋に戻ってパソコンの電源を入れ待っている。
19時05分、お風呂にまだ呼ばれない。
母屋へ行ってみる。
 風呂釜がおかしいのか、お湯も少ない。
 シャワーで入るからと風呂に入ることにする。
 シャワーは、お湯が出る。

一度切って、追火で沸かしてみる。
19時50分、無事、風呂から出た。
19時55分、部屋に戻り、ブログを。

書くことないけれどね。

20時20分、買い物に行けなかったので非常用のカップ塩ラーメンで、夕食。
20時40分、ブログを再開。
22時10分、ブログを投稿して、早く寝よう。
 :3,414位 / 2,819,914ブログ ,昨日7018歩、起床5時50分.血圧:102.68、脈拍:137.体温:35.8、体重:66.9、天気:曇
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4月25日(水) 故伊藤虫プロ社長を偲ぶ会

2018年04月25日 23時59分57秒 | ジュンの日記
 段々雨が、ひどくなると言うのに、長男からの連絡がない。

 5時11分、2階で横になっていると、次男から電話。
 長男から、メールが入ったとの事。
 母屋へ行き、明るいから一人で迎えに行くからと、車で家を出る。
 5時37分、着いて、長男に電話をする。

 5時43分、長男を乗せる。
 6時05分、家に戻る。

 部屋に戻り2階で横になる。
血圧、体温を計る。
 6時38分、記録する。

 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」
 7時45分、「こころ旅」
 8時半、湯たんぽを持って、下に行く。
 ストーブをつけ、朝食準備。
 レタスありの朝食。
パソコンの電源を入れる。
 バスナビで、吉祥寺第一ホテルの行き方を調べる。

懸賞ナンプレなど解く。
 10時、お湯が沸き、湯たんぽを入れておく。
懸賞ナンプレ続き。
12時、中華丼の小を温める。
12時10分、2階でテレビを見ながら朝食。
13時30分、下に行き、バスの時間をメモする。

ウォークマンに、音楽を取り込む作業。


16時40分、ラウンジを出る。
 B口から、
16時45分、イオンモール東久留米のバス停へ。
 バスは16時51分、武蔵境行き。
16時55分、バスが来た。

17時21分、柳橋で降り、五日市街道の、柳橋バス停に行く。
17時22分吉祥寺行に乗りたい。
17時25分、バスが来た。

17時43分、吉祥寺駅に着く。
17時50分、吉祥寺第一ホテル。
17時55分、8階へ行き、受付を済ませ、控えの間で、椅子に座って待つ。

樋口先生が見える。
18時30分、天平大広間で、献花。

メルモで、お世話になった、音響の明田川さんが見えていた。
 当時大変な事、となってしまった作業の事、気になっていたが、やっと、お詫びが出来た。

 進藤先生が。ご夫婦で見えられていた、奥様とは虫プロ時代以来。
柴山先生が献杯。

伊藤氏の、奥様との久しぶり。
などなど、大勢来ていた。
 富岡先輩には、昔と同じ、甘えがあって、つい兄貴に逆らう態度になった。
あおさんは、たばこが吸えないので早めに消えたって。

 そうそう、初めのころ、椅子に座ったら隣の人、経理の人だった。
昭和41年入社なので、穴見さんの話などや太田さん、木下さんの話もできた。


20時35分、第一ホテルを出て吉祥寺バス停へ向かう。
20時39分、サンロードダイワ靴店で靴を買った。

20時47分、バス停。
あまり待っている人がいないので、バスは言ったばかりかな。
 次に来るバスの予定時間が表示されない。
21時03分、花小金井行バスに乗る。
21時15分、田無駅入り井口で降り、田無駅に向かう。 
21時24分、ひばりヶ丘駅行バスが来る。
 雨が降っているね。
21時40分、イオンモール東久留米で降りる。

21時45分、麻婆豆腐丼屋中華丼など3つセルフレジで買う。
21時55分、母屋に声をかけ、自転車のカバーをかけて部屋に戻る。

22時05分、パソコンの電源を入れる。
2階に行き着替えなどする。
下に戻り、メールのチェックや取り込みなど。
22時24分ブログを書き始める。

23時59分、ブログを投稿する。
 :5,803位 / 2,819,756ブログ ,昨日6207歩、起床5時50分.血圧:114.54、脈拍:71.体温:36.0、体重:66.2、天気:雨/曇
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4月24日(火) 雨が降るというので、

2018年04月24日 23時50分06秒 | ジュンの日記
 5時50分、目を覚まし、トイレに行ってくる。
昨日から、雨が強くなるなどと天気予報で、騒いでいたので、天気予報など見るが、21時までは、曇りのようだ。
 長男、帰りが遅くなれば、雨、長男を、送るの、微妙だね。

 6時40分、血圧体温を、計り終え、記録した。

 7時15分、「マッサン」、
 7時30分、「半分、青い」、
 7時45分、「こころ旅」
 8時、体重を量り、着替えをして下に行く、少し寒いね。
石油ファンヒーターをつける。
 レタスありの、いつもの朝食。

 8時35分、妻が来て、「食パン余っていない」
「最後の一枚を食べたところ、これから、マルフジへ行くので買って来てあげる」と言う。

 8時47分、母屋へ行き、妻に「行ってくるから」と言い家を出る。 
 8時55分、マルフジに着く。
 9時、開店。
 9時05分、卵と食パン6枚切りと8枚切りを買う。
 9時13分、家に戻る。
 冷蔵庫に卵をしまい妻に6枚切りを渡し、部屋に戻り、8枚切りをしまって、着替え。
からのペットボトルや、トレーなどを、リックに入れて、母屋へ行く。
妻の通帳を預かる。
 9時22分、長男を車に乗せて、家を出る。
 9時50分、着く。
折り返して、

10時20分、イオン駐車場。

 眼医者はお休み。
 ATMへ行き、生活費をおろして妻の通帳へ振り込む。

トレーなど、回収ボックスへ。
 ヤマザキのポイント貯めたので、サービスカウンターへ行き、お皿をもらう。
水、2本もらう。

10時51分、ラウンジへ行く、列が出来ている。
 10時30分、ラウンジがオープンなので、満員と言うことは、
まだ10分では、出てくる人いないはずだね、

11時05分、カウンターが開いたというので、ラウンジへ入る、
新聞1紙とコーヒー2杯。
11時20分、ラウンジを出る。
 車屋上に停めたので、いつもとは違うよ。

11時30分、六仙公園前を通り、家に戻る。
 六仙公園では、「親子スポーツ教室」
そろそろ終わるね。

 燃やせるごみ出し。
整理したり、詰め替えたりして、有料の袋に入れ替える。
 ボミ収集ボックスに入れ、外に出しておく。

 着替えをして。
11時45分、六仙公園に行く。
11時50分、片付けをしていたので挨拶する。
 今回は、お二人で来ている。
サンタさんは、ほかの教室を担当したので今回からは、と、挨拶された。

12時部屋に戻り、昼食準備。
12時、赤飯と、季節ご飯おにぎりセット。
          
 2階に行き、テレビを見ながら昼食。
少し横になる。

13時40分、母屋へ行き、イオンへ行くとき、声をかけてと、妻に行ってくる。
 部屋に戻り、パソコン。

14時45分、妻が来て、出かけるという。
 雨が降るというので、自転車などに、大きなシートをかけておいた。

 自転車2人分を出してあげる。
着替えてから後を追うからと言って部屋へ戻る。
パソコンなど消して、出かける支度。
14時55分、家を出て、近いほうの道でイオンへ向かう。
 雨がポツポツ
15時03分、イオン、食品売り場で妻たちと合流する。

15時20分、レジ、
15時25分、自転車の妻たちと別れ、裏道で六仙公園へ。

15時40分、六仙公園、少し、降ってはいるが、折り畳み傘を点すほどではない。
 母屋へ寄り、「戻ったよ」と言って、私の買い物を受け取り、部屋に戻る。
15時50分、パソコンの電源を入れる。
 ナンプレを。
出来なかった、102問をやり直し、
16時10分、解き終わる。

17時30分、メールのチェックや取り込みなど。

18時10分、ブログを書きはじめる。
18時40分、子機が鳴る。

母屋へ行き風呂に入る、
19時25分、風呂から出て、部屋に戻る。
 ご飯パック200gを温める。
お皿にあけ替え、業務用のカレーをかける。再度温める。
19時45分、テレビを見ながら、夕食。

長男、遅くなるかもしれないと言っていた。
 そろそろ寝ていようかな。
23時50分、ブログを投稿する。
 :4,267位 / 2,819,586ブログ ,昨日10634歩、起床5時50分.血圧:114.57、脈拍:74.体温:36.0、体重:66.0、天気:曇/雨
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4月23日(月) 平成30年度、第一回商店訪問・路上呼びかけ

2018年04月23日 23時52分35秒 | 東久留米市内の出来事
 6時20分、携帯に、電話が入る。

 6時40分、六仙公園に行く。
 7時、部屋に戻る。
 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」
 7時45分、「こころ旅」
 8時02分、血圧、体温を記録する。
下に行き、朝食準備。
レタスもプラスのいつもの朝食。

 8時45分、ペットボトルをまとめて出す。
 9時、六仙公園、入り口付近に行き、すぐに戻る。
 長男、お天気、雨は降らないようなので、バイクで行くという。
 9時30分、出かけて行く長男を、外で見送り、六仙公園へ。

Aさんがバックヤードにいて挨拶する。
 9時45分、家に戻る。
 ごみの整理など。

10時、部屋に戻り、パソコン。

懸賞ナンプレ、96問が、解けない。
12時、あきらめ朝食準備。
中華丼を、温める。

12時15分、コーヒーを入れ2階でテレビを見ながら昼食。

13時15分、着替えなどする。
13時30分、環境美化推進員のベストを着て、家を出る。

13時55分、東久留米駅西井口集合場所。

 平成30年度、第一回商店訪問・路上呼びかけ
推進員3名と、環境担当者(K)さん。

14時56分、解散。

15時発、イオン行バスに乗る。
15時08分、イオンに着く。

15時15分、2階、ラウンジへ。
15時50分、ラウンジを出る。

1階、食品売り場を一周。
妻たち、いないね。

16時10分、六仙公園。
 バックヤード先の花壇に、Wさんの、お姿が見える。
行って、挨拶する。

16時25分、母屋へ寄る。
妻たち15時、過ぎに、イオンに行っていたという。
16時30分、部屋に戻る。
 パソコン。
17時、メールのチェックや取り込みなど。

17時35分ブログを書き始める。
18時10分、子機が鳴る。
母屋へ行き、風呂に。
18時50分、風呂から出て、部屋に戻る。
 夕食準備、
無いね。
ミニどん兵衛があった。
 お湯を入れ3分待つ

17時、テレビを見ながら、夕食。

21時18分、長男が帰宅する。
 長男のバイクカバーや、自転車のカバーを、かけてくる。

23時52分、ブログを投稿する。
 
 :5,190位 / 2,819,378ブログ ,昨日7935歩、起床5時50分.血圧:127.62、脈拍:51.体温:35.2、体重:65.6、天気:曇
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4月22日(日) 六仙公園こどもスポーツ教室

2018年04月22日 23時42分33秒 | 六仙公園
 5時55分、目を覚ます。
 6時、圓生「三軒長屋」上、何回も聞いているし、前にも見たね。
 6時32分、血圧体温を記録。
 7時、落語研究会

 8時40分、地デジ、6チャンに回したら、すでに「ご意見番」始まっていた。

 9時20分、体重を量り着替えをして、下に行く。
 
 9時45分、朝食。
       朝食。
そういえば、レタスが、安くなったので、2日前からレタスを、乗せている。

10時、懸賞ナンプレと、偶然、聞いた、「Katherine Jenkins」の音楽を聴く。

11時、「六仙公園こどもスポーツ教室」
「キッズ走り方教室」(4歳から6歳児)

 そのほかにも、大勢が、家族連れできていた。
     
部屋に戻り、パソコン、
13時05分になっている。
 いつもの、日曜日に見ているテレビ、見るのを、忘れていた。
そして朝食も(確か、食べていないよね)
 麻婆豆腐丼(小)を温める。
13時、六仙公園に行く。
207名を確認、
「ジュニア走り方教室」(小学1年から4年生)
     
 見晴らし広場、フジ棚の藤、きれいに咲いていた。
     
 明日4月23に位置は、「はらっぱスポーツ教室」
が、15時から(4歳から6歳児)
4月24日(火)には「親子スポーツ教室」(一組幼児1人と保護者1人)
がいつも通り、第4火曜日なので
11時からある。

13時20分、部屋に戻る。
コーヒーを入れ、昼食。
 懸賞ナンプレなど。

14時30分、家を出る。
 六仙公園経由、イオンへ向かう。
15時、イオン。
15時07分、タッチポイント。
15時17分、ラウンジへ並び。

15時35分、ラウンジ、Aさんが来ていて同席。
16時前、Aさんが帰る。
15時時50分、ラウンジを出る。
1階に降りると、妻たちがレジに並んでいた。
 妻たち自転車、
帰ろうと思ったら、
15時55分、バリュー商品の、試食会だって。

 あと5分、一回りして来るねと、エスカレーター近く、
水の宣伝場所に、朝爺が居た。
16時過ぎたので、試食会場所に戻ると、長蛇の列。
 帰ることにした。
16時20分、六仙公園まだ80人ぐらいいたね。

16時35分、部屋に戻る。
 パソコン。
メールのチェックなど。
 写真の取り込み。

17時09分、ブログを書き始める。
17時30分、「笑点」
18時15分、子機が鳴る。
母屋で風呂に入る。

19時、部屋に戻り、ケトルでお湯を沸かす。
 そばを茹でる。
19時20分、テレビを見ながらそばで夕食。

19時45分、ブログを再開する。

20時45分、六仙公園パトロールしてみる。

21時40分部屋に戻る。
23時45分、ブログを投稿する。
 :5,510位 / 2,819,259ブログ ,昨日10474歩、起床5時50分.血圧:114.52、脈拍:58.体温:36.0、体重:65.7、天気:晴
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4月21日(土) 暖かいと、腰の痛み和らぐのかな

2018年04月21日 23時55分33秒 | ジュンの日記
 5時、目を覚ます。
 5時40分、血圧体温を計り終え、記録する。
天気予報や、ニュースなど見ている。
 6時55分、トイレに行き、戻って、体重を量る。

 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」
 7時55分、着替えて下に行く。
今日は、熱くなると言っていたが、部屋はまだ寒い。
ストーブをつける。

 8時25分、朝食準備。
朝食。
     

 9時13分、母屋へ行く。
 長男、仕事だと言っていたらしいが、妻の言い分では、はっきりしない。
部屋に戻って、パソコン。
10時、再度、母屋に行く。
お勝手に長男が居て、起きられなかったとのこと。

 お湯が沸き湯たんぽに入れ、2階に持って行ったりしているうち、
 庭を見ると、長男のバイクない、

長男は出かけて行っていた。

11時50分、中華セット弁当を電子レンジで3分半温める。
 六仙公園、入り口まで行く。
バックヤードに、誰かいる。
 新さんの自転車が前に停めてある。

行ってみると、S譲さんが来ていた。
12時10分、新さんが帰る。

12時25分、弁当温めたままなのでと、私も、戻る。

 冷めていたので1分温めコーヒーを入れる。
12時45分、2階に行く・
 テレビを見ながら、中華セット弁当でお昼。
           
14時30分、下に行き、パソコン、ナンプレなど。
15時30分、トレーや、卵パックなどと、空のペットボトルをリックに入れる。
15時40分、母屋へ行き、トレーを、整理して、リックに入れる。
14時50分、家を出て六仙公園。
こちらの公園、来園者、107人ぐらい。

16時22分、イオン、回収ボックスへ。
16時25分、タッチポイント4件。
16時29分、水、2本もらう。
 食品売り場を回る。
B出入り口まで行ってみる。

16時45分、2階、ラウンジへ行く。
列が出来ていないで、すいていたが、カウンター席。

16時56分、ラウンジを出る。
 エスカレーターで一階に降り、食品売り場を探す。
妻たち来ていないね。
 B口から出て、妻たちが、来るコースで、
 5小、通り、曲がった、小さな広場、ベンチに座った人が。
Sさんだった、疲れているし、足も痛そう。
「今日の、六仙公園、防犯パトロールは、無理だね」と言い、先に家へ。

六仙公園、まだ、51名が遊んでいた。
17時15分、花壇に、Wさんが来ている、挨拶する。

17時20分、部屋へ戻る。
17時30分、パソコン、メールのチェックや取り込みなど。

18時17分、ブログを書き始める。
18時20分、長男が返ってくる。

18時30分、子機が鳴り母屋へ行く。
風呂に入る。
 18時55分、風呂から出て、部屋に戻る。

お昼の中華風炒飯、2/3以上あましていた。
 電子レンジで温め、コーヒーを入れる。
19時過ぎ、テレビを見ながら、夕食。

19時55分、着替えて、六仙公園。
 無理しない程度に、歩いてみる。

 人気無。
20時17分、イオン、サービスカウンターへ行く。
 優待返金を受け取る。
20時20分、ワオンカードに、チャージする。
妻の自転車タイヤ交換費、戻ったね。
 お弁当を見る。
赤飯と季節ご飯おにぎり、と麻婆豆腐丼、中華丼2つを。
20時30分、セルフレジ。

20時59分、六仙公園を出る。
21時部屋に戻り、頭皮に、薬を塗る。
21時05分、外に出てバイクや自転車などにカバーをかけてくる。
21時15分、部屋に戻り、ブログの続き。

23時55分、ブログを投稿する。
 :3,827位 / 2,819,118ブログ ,昨日7913歩、起床5時00分.血圧:124.58、脈拍:58.体温:36.0、体重:65.7、天気:晴
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4月20日(金) 妻の自転車、タイヤ交換に出す。

2018年04月20日 23時25分16秒 | ジュンの日記
 4時目を覚ます。

 テレビをつけ、天気予報など。
 5時、トイレ、戻って、体重を量る。
 5時30分、血圧、体温を記録する。
着替えをして、下に行き、歯磨き、洗顔。

 5時55分、六仙公園に行く。
清掃、今日は3人だね。
Sさんたちに挨拶。

 Sさんと少しお話など。
 6時15分、部屋に戻る。

 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」
 7時45分、「こころ旅」
 8時20分、下に行き、食器など洗い、昼食準備。
 8時30分、朝食。
        
 9時、懸賞ナンプレ。
 9時30分、出かけて行く長男を外で見送る。
六仙公園に行くと、Sさんが、公園を出てくる。
 9時37分、妻の自転車と同じサイズの自転車があるので、前輪のタイヤを使って交換してあげようと思う。

物置から、工具を出してくる。
歳とったので、重い。

 後輪のボルトを緩めようとする。
インチねじ、19/32かな?15㎜なんて持っていないよ。
9.5sqのソケットセット、持っているはずが見つからない。

やっと12.7sqのソケットを探して、15mmので、緩める。
しかし片方が、緩めようがない。

せっかく外し始めたのに、片方が緩められないので、あきらめて、組み立てなおした。

 ライトが、点かない時々ショックなどあると点くと言っていた。
なんの、事はない、ライト取り付けボルトが緩んでいて、アースが取れていない。
絞めなおす。

 ハンドルが、そっぽを向いている、
六角レンチで、センターのボルトを緩め、まっすぐにした。

11時30分、部屋に戻る。
パソコンの電源を入れ、テレビも付ける。
ナンプレなど。

12時、朝食準備。
エビチリ炒飯を、温める。
 コーヒーを入れる。
 2階に行き、テレビを見ながら、朝食。
         
13時20分、下に行く。
13時30分、母屋へ行き、車のトランクのものを、降ろす。
 後ろの席をたたむ。
 妻の自転車を持ってきて、積もうとする。

何とか寝かしたりして、積み込む。
13時50分、妻に、イオンの自転車店へ、タイヤ交換に持っていくからと言い、
家を出た。
14時、イオン、自転車店。
受付対応中で、待たされた。

14時30分、やっと、対応してもらう。
 後ろのタイヤだけで良い事を、伝える。
14時34分、B口へ行く、
14時35分、妻に、電話を入れる、出ないので自宅に電話、出ない。
14時36分、次男に電話して「自転車の、タイヤ交換16時に終わるので、
 今日の買い物は、そのころ来てくれる」と頼む。
 店内に戻り、のんびりして、
15時、ラウンジに行く。

15時50分、ラウンジを出る。
 1階、食品売り場を一回り、まだ来ていないようなので、サービスカウンター近くで待つ。

15時57分、次男から電話が入り、「B口に着いた」

 買い物に付き合う。
16時13分、自転車店に行く。
混んでいて待つ。

16時30分、20日なので、部品代から5%引きだった。
ウオンカードで支払い、自転車を受け取り、次男と一緒に帰す。

16時45分、家に戻った。
部屋に戻り、パソコン電源など。

17時15分、メールチェック。

17時30分、六仙公園に行きパトロール。
 一周して来て、
17時55分、部屋に戻る。
メールのチェックや、取り込みなど。

18時17分、ブログを書き始める。
18時30分、子機が鳴り、「お風呂が沸いた」
19時15分、風呂から出る。
部屋に戻り、ケトルでお湯を沸かす。

19時27分、お湯が沸いているので、おそばを茹でに行く。
19時40分、テレビを見ながら、おそばで夕食。

20時、ブログを再開。
21時07分、長男が帰宅する。
21時30分、カバーをかけてくる。
23時25分、ブログを投稿する。
 :4,947位 / 2,818,962ブログ ,昨日3348歩、起床4時00分.血圧:114.59、脈拍:57.体温:36.3、体重:65.8、天気:晴
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4月19日(木) 腰の痛み、背中のほうに行く。

2018年04月19日 23時52分09秒 | ジュンの日記
 0時からの、テレビ朝日の、記者会見の中継を、CSで最後まで見た。

 6時、目を覚ます。
天気予報や、ニュース。

 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」
 7時45分、「こころ旅」
 8時過ぎ、体重を量り、着替えをして、湯たんぽなど、持って、下に行く。
ストーブをつける。
 朝食準備。

 8時30分、朝食。
        
 8時50分、缶類と、紙や衣服など。
母屋へ行き、出してくる。

 9時、パソコン、懸賞ナンプレなど。
 9時25分、長男がバイクで、出かけて行く。
外で見送る。
 部屋に戻り、パソコンなど。

ニュースもかけておく。
10時、お湯が沸いたので湯たんぽに入れ、布団に。

12時、炒飯焼きそば弁当を電子レンジで、温める。
 珈琲を入れ、2階に行き、テレビを見ながら、昼

14時20分、下に行き、パソコン。
15時、妻の自転車、リアのタイヤ交換に、挑戦してみる。

 ボルトを外そうとしたら、インチだね。
工具がない。
15センチ、
 片方だけは緩めたが。
15のスパナがないので緩まない。

15時40分、あきらめて組み立てなおす。
 疲れたよ。
15時母屋へ行き、車で、アサヒ経由で、イオンへ行こうと誘う。

 妻と次男を、車に乗せ家を出る。
16時、アサヒに行く。
自転車の値段、上がったのかな、ギア付きだと、2万円だね。
 タイヤ交換の値段を聞く。
リアだと、五千円だって。
16時15分、イオン、駐車場。
 1階で買い物をする。
16時20分、レジを済ませる。
16時30分、部屋に戻る。

パソコン、ナンプレなど。

17時20分、公園から「夕焼け小焼けが聞こえてくる。
17時30分、六仙公園に行く。
腰に痛みが、あまり歩けない。

17時45分、みはらし広場。
藤の花、写真を撮る。
    

17時50分、防犯で公園内を回っている、Sさんが上がって来る。
 歩けないので、久しぶり。
挨拶して一緒に出口へ。

18時05分、部屋に戻る。
パソコン、メールなどチェック。
18時27分、子機が鳴らないうちに、母屋へ行く。
 お風呂に入る。
18時55分、風呂から出て、部屋に戻る。

 昼にあました炒飯を温める。
19時10分、テレビを見ながら、夕食。
19時40分、パソコン続き。

19時45分、ブログを書き始める。
21時、長男が帰宅する。
23時40分、長男のバイクにカバーをかけてくる。
23時52分、ブログを投稿する。
 :3,680位 / 2,818,763ブログ ,昨日6041歩、起床6時00分.血圧:131.63、脈拍:71.体温:36.0、体重:65.5、天気:晴
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4月18日(水) 昼まで雨だった。

2018年04月18日 23時59分37秒 | ジュンの日記
 6時目を覚ます。
 6時28分、血圧、体温を記録する。

 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」
 7時45分、「こころ旅」
 8時、体重を量り、着替えをする。

 8時10分、下に行きストーブをつける。
朝食準備
パソコンの電源を入れる。

 8時25分、朝食。
     

 9時15分、母屋へ行き、車を出す。
エンジンを温め長男を待つ。
 9時25分、家を出る。
 9時53分、長男を送る。
10時20分、家に戻る。

 部屋に戻り、パソコン。
ストーブをつける。
11時50分、湯たんぽを入れてくる。
11時55分、電子レンジで、中華丼を温める。
     
 コーヒーを入れる。
12時05分、2階に行き、テレビを見ながら、昼食。

14時10分、下に行き、パソコン。
14時45分、解けていなかった、懸賞ナンプレ、三連69問を、解き終わる。
15時30分、次男が自転車を取りに来る。
「後で、イオンに行く」と言う。
15時40分、妻が、「イオンに行くけど」と声をかけてくる。
パソコンなど、電源を切る。

 足を悪くしている次男は自転車で、
妻と私は歩いてイオンに向かう。

 前方を、朝爺が歩いているが、声が届かないね。
イオン前で、一つ先の信号を渡って行った。

 第5小口(C)から入る。
次男が、2階の、本屋さんへ。
 妻が来ない。入口の洗濯店で、何か聞いている。

離れて妻の様子を見ていると、きょろきょろ、探しながら来て、
エスカレーターのところで次男に電話をしようとしている。

迷子にならないでと言い、エスカレーターで、2階本屋へ。

1階に戻り食品売り場で買い物。
16時、レジを済ませたところで分かれ、ラウンジへ行く。
16時10分、ラウンジ。
16時40分、ラウンジを出る。
16時55分、母屋へ寄り「戻ったよ」と言い部屋へ。
17時、パソコン、メールのチェックなど。
 取り込みや歩行計からのデーターなど。
17時56分、ブログを書き始める。

18時05分、お風呂が遅い、母屋へ行く。
お風呂まだわいていない、
部屋に戻っている
18時30分、子機が鳴り次男が「お風呂沸いたって」
母屋へいき風呂に入る。
18時50分、風呂から出る。
次男が下りてきた、メールが来たよ。
 次男を乗せ、家を出る。
19時20分、長男を待つ。
19時50分、家に戻る。
19時55分、部屋に戻り。頭皮に薬を塗る。
ケトルでお湯を沸かす
20時、おそばを茹でる。
20時10分、おそばで、夕食。
20時25分、ブログを再開。
23時59分、ブログを投稿する。
 :3,515位 / 2,818,601ブログ ,昨日5954歩、起床6時00分.血圧:114.58、脈拍:63.体温:35.9、体重:65.5、天気:雨/晴
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4月17日(火) 歩くのが辛い

2018年04月17日 23時40分34秒 | ジュンの日記
 6時、目を覚ます。
 天気予報やニュースなど。
 4時から6時まで雨の予報。
そして21時からも、
 6時54分、血圧、体温を記録する。
 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」
 7時45分、「こころ旅」
 8時、体重を量り、着替え。
下に行く。
 8時20分、朝食。
        
 8時20分、母屋へ行き、マルフジへ、行ってくるからと、妻に伝える。
雨が降る、長男送るので、バイクで行ってこよう。

 8時50分、家を出る。
 8時58分、マルフジ、
 9時開店。
ヤマザキのスイートブレンド、6枚切りが、安売り、
確か昨日、無かった気がするので、買っていこう。
 9時05分、卵と、食パンを買う。
 9時10分、家に戻る。
母屋で買ってきたものなど冷蔵庫へ。
燃やせるごみ出し。
 9時18分、ボックスに入れ替え出しておく。

 9時25分、長男を乗せ、家を出る。
 9時55分、長男を送る。
10時20分、家に戻る。
 ストーブをつけ、やかんを乗せておく。
10時30分、懸賞ナンプレ。
12時、湯たんぽにお湯を、
2階に行き、布団に入れてくる。
ストーブと、パソコンを消す。

12時15分、昼食。本場中華丼
        
 2階で、テレビを見ながら。
14時30分、下に行く。
14時40分、タカハシに行く。
靴など見るが、数が少なすぎる。

15時、イオンに行く。
 妻と次男に会い、買い物に付き合う。
15時10分、レジをすます。
別れて、ラウンジへ行く。
 Aさんが居て、隣の席へ。

15時45分、ラウンジを出る。
3階の靴売り場などへ行く。

16時45分、イオンを出る、雨が降っている。

17時、家に戻る。
 妻にお風呂早めに沸かすように言う。
17時08分、部屋に戻り、メールのチェックや取り込みなど。

18時過ぎても、連絡がない。
18時08分、母屋へ行く。忘れていて、まだ、沸いていないという。
 お勝手で待つ。
18時15分、お風呂に入る。
18時40分、風呂から出て、部屋に戻る。

18時55分、子機が鳴る。
母屋へ行き次男を乗せ、長男を迎えに、家を出る。
19時25分、着く。
近くのエネオスで給油してもらう。
20時、家に戻る、
部屋で、薬をつけ、頭皮マッサージする。

20時17分、ケトルでお湯を沸かし、ブログの続き。
20時25分、お湯が沸いたので、おそばを、ゆでに行く。
20時30分、おそばで夕食。

20時45分、ブログを再開。

23時40分、ブログを投稿する。
 :3,642位 / 2,818,452ブログ ,昨日9209歩、起床6時00分.血圧:104.62、脈拍:59.体温:35.5、体重:65.5、天気:晴
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4月16日(月) イオン、皮膚科で見てもらう

2018年04月16日 23時53分21秒 | ジュンの日記
 4時、目を覚ます、もう少し寝ようかなと、ウォークマンで、音楽を聴く。
 5時40分、トイレに行く。
戻ってテレビをつける。

 大谷投手の試合、寒波で、中止だって。
 6時50分、体温計をわきの下に。
 7時11分、血圧、体温を記録する。
 7時15分、「マッサン」
 7時30分、「半分、青い」
 7時45分、「こころ旅」
 8時過ぎ、体重を量り、着替えをし、湯たんぽを持って下に行く。
歯磨き、洗顔。
朝食準備、
 お皿など洗う。
 8時45分、朝食。
 8時55分、着替えなど、出かける支度。
 環境美化推進員のベストを着用。
 9時05分、バイクの点検
 9時08分、妻に「わくわく健康ランドまで、出かけてくる」と言い、バイクで家を出る。
 9時17分、滝山、健康ランド

 9時半からの、ワンちゃんの予防注射、会場での、啓蒙活動。
チラシ、環境美化の、ティッシュを声かけして、80以上配った。
10時半、終わって、家路へ。
10時40分、家に戻る。
 プラごみ出しの日。
ペットボトルを。ポリ袋に集め出しておく。

11時、部屋に戻りパソコン。
 整形外科や、皮膚科の病院を検索する。

12時、ごはん200gを電子レンジで温め、お皿にあける。
 業務用大盛りカレーをかけ、再度1分半、温める。
薄めたカルピスを、一緒にお盆に。
12時10分、2階でテレビを見ながら、昼食。
 13時、つい「飛行機事故(クラッシュ)」を見てしまった。
と言うのも、ストレスになるので、見るのをやめようと、思ったばかりなのに、
忘れた。

14時50分、着替えをし、バックなど持って、家を出る。

15時10分、イオン2回、メディカルクリニック、皮膚科へ行く。
15時35分、診療、「円形脱毛症」生えて来るまで、かなり経るとのこと(涙)

薬を出してくれるという。
16時、薬局へ、
16時10分、ラウンジへ行く。

16時45分、ラウンジを出て、薬局に行き、薬を受け取る。
16時50分、1階、食品売り場を回る。
 妻たち帰ったね。
 食パン8枚切りを、切らした。
高い食パンの、おいしさがわかった。
ロイヤルブレッド、を買おう。
「メグミルク、すっきりCo鉄」明日火曜祭で安くなるが、
今日のうちに安売りとなる。
明日はレジが混むので2本、買っておこう。
16時57分、セルフレジ。

17時20分、六仙公園、
 噴水前広場の花壇に、Wさんが来ている。
17時30分、「毎日の出勤になってしまいましたね」と話しかける。
17時40分、母屋へ寄り、部屋にもどる。

パソコン、
メールのチェックや、取り込み。
写真は撮ってはいなかった。

18時36分、ブログを書き始める。
19時、母屋からの連絡がない、
行ってみる。
 お風呂を沸かすのを忘れていたという。
19時12分、部屋に戻る。

ブログの続き。
19時22分、子機が鳴り、次男から「お風呂が沸いたって」
 母屋へ行き風呂に入る。
19時40分、風呂から出る。
スパゲティーがあるというので少し、貰い、食べる。
19時49分、長男が返ってくる。

19時50分、部屋へ戻る。

イオンへ、お弁当を見に行ってこよう。

中華セット弁当、炒飯焼きそば弁当、本場中華丼(普)と(小)、エビチリ炒飯(小)おはぎ赤飯いなり、を確保。
20時15分、セルフレジで買う。

20時50分、長男のバイクのカバーをかけ、部屋に戻る。
頭が乾いたね。
 病院でもらってきた、カルプロニウム塩化外用液、を頭皮に塗る、
 その場所をマッサージするなど。
21時、ブログを再開する。
 
23時55分、ブログを投稿する。
 :3,703位 / 2,818,297ブログ ,昨日8172歩、起床6時00分.血圧:121.58、脈拍:58.体温:35.7、体重:65.4、天気:晴
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