2014年01月31日（金）

　5時30分、目を覚ます、六仙公園、すぐに戻ってくる。
　6時、妻が起きて洗濯等。
　6時45分、体温と血圧を測り終える。体重を計り、下に行き歯磨き洗顔。
　7時15分、布団の中でテレビを見る。
　7時30分、窓から妻を見送る。
　8時50分、湯たんぽを持って、下に行き、ストーブをつけ、やかんに湯たんぽのお湯を入れかけておく。
　9時05分、長男が、降りて来る。
　9時35分、長男が出かけて行くのを、外で見送り、そのまま六仙公園に行く。ウォーキング、一回りして、ふた周り目、縄文の丘あたりで、Ｓさんたちと会う、少し、お話。
みはらし広場に戻ると、朝爺、増爺、町爺など来て居たが、風が出てきたので、解散
11時、家に戻る。8枚切りで朝食を済ませる。
　一応、領収書などの整理を始める。
12時40分、下で物音がするので降りていく、次男と、海苔巻き、5本づつわけ、朝食、テレビを見させてもらう。
13時30分、部屋に戻り、作業の続き。
15時、下に降りて行くと、妻が帰っていたよ。寒くなってきたので、コタツに入り下で作業する。
16時20分、六仙公園、一周して来る。
17時、家に戻る、コタツでテレビを見る。
18時20分、見終わったが、そのままコタツに入っている。
17時45分、夕食。
20時10分、長男が帰宅する。
20時25分、六仙公園、パトロール、人影なし。
20時50分イオンに行く、
21時10分、中華ドラゴン、から揚げ弁当と、取りかつ弁当を買い、セルフレジ。
21時25分、六仙公園、パトロール。縄文の広場で、体操をしている人が居ただけ。
22時、家に戻る。風呂に入る。
22時30分、部屋に戻りパソコン。
23時03分、ブログを書き始める。
23時59分、投稿する。
4,539位 / 1,982,810.昨日：18067歩.起床：5時30分.血圧：122、70,脈拍：66,体温：35.9℃,体重：68.1kg　天気 ：曇一時雨