1月16日（月）寒い朝

　6時30分、オンタイム。
寒かったのか、珍しく、布団の中で、丸まっていた。
　起きるのが辛い。
　6時45分、下の石油ファンヒーターをつけ、
石油ストーブを、2階、階段踊り場に持って来て、つける。
　下に行きやかんに水を入れストーブにかけて置く。
　枕もとの、電気ストーブをつけ布団に潜り込む。
吐く息が、白い。
着替えを、布団の中に入れ温める。
　体温計も冷たい。
　6時50分、手で、温めた体温計で、体温を計る。
　7時13分、血圧、体温を計り終え、記録する。
　7時15分、ごちそうさん。
　7時30分、べっぴん。
　7時45分、体重を量り、歩行計にデーターを取り込む。
着替えをする。
　六仙公園に行く。
Ｓさんたち5人が、西側広場で、落ち葉を集めている。
　みはらし広場まで行き、戻って、Ｓさんたちに挨拶する。
夜明けの時、マイナス5度まで、気温が下がったと言っていた。
　テレビでも都心の気温が、マイナス、1.9度と言っていたので、今年1番冷えたのかな。
　8時、離れに戻る。
朝食準備。
　8枚切り、ゆで卵、珈琲を入れ、ゆずジャムで、朝食を済ませる。

　9時45分、バイクで、出かけて行く長男を外で見送る。
そのまま六仙公園に行く。
　みはらし広場から、坂を下って行くＳさんたちが見える。
縄文広場まで行くが、風が冷たいし、寒いので、離れへ戻る。
　やかんの、お湯を、ポットなどに入れ替え、
布団から湯たんぽを持って来る。
やかんに入れる。
　
お湯が沸いたので湯たんぽの、お湯を入れ替えた。

12時20分、お餅1個を、オーブントースターで、
　カップうどんに、指示通りお湯を入れる。
焼けたお餅を入れる。
　5分経った。
昼食。

　途中で、お餅を入れたので、5分経ったが、麺がまだ、柔らかくならなかったね。
5分経って、食べる前に、お餅は入れるべきなのだね。

ストーブすべてを消して、2階に行く。
　調子が悪いので寝ていよう。

グッドバイ、ブラックの続きを見る。

16時30分、最終回を見終わる。
感想？

　う～ん、最後がね！
見てもらえばわかるよ。

17時10分、麻雀を見る。
18時45分、もう少ししたら、母屋へ行こう。
居眠りしていた。
疲れているのかな。
19時10分、急いで母屋へ行く。
　次男、久し振りに、友人が来て、六仙公園に話しに行ったとの事。
一人での夕食。
19時25分、石油ファンヒーターの石油が無くなった。
タンクを持って来て入れる。
離れに行き、ファンヒーターにセットして来る。
風呂に入る。
20時、風呂から出て、離れへ。
　石油ファンヒーターをつける。
パソコン。
メールチェックや取り込みなど。
20時28分、長男が戻った、バイクの音が聞こえる。
20時36分、ブログを書き始める。
21時04分、長男のバイクに、カバーをかけに行く。
21時10分、戻って、ヒーターの前に置いておいた、牛乳瓶を持って来る。
　飲んでみると、結構あったまっているよ。
22時40分、ブログを投稿する。
　4,291位 / 2,658,933ブログ ,昨日：4990歩、起床:6時30分.血圧：117、60.脈 拍：59.体温：35.8.体重:67.1天気:晴