5時30分、目覚め。
5時56分、血圧、体温記録。
7時15分、「花子とアン」
7時30分、「わろてんか」
8時、体重測定
着替えて下に。
8時30分、朝食、
9時15分、六仙公園、ペットボトルゴミ出し。
長男お休み。
9時30分、部屋で、パソコン。
仕事の歌 (Дубинушка)
12時、中華丼を温め、コーヒーを入れて、2階へ。
テレビを見ながら、昼食。
普通盛だと、食べきれないかな。
13時、下で妻が呼ぶ。
次男がマックを買ってきたと2個持ってきてくれた。
14時38分、久しぶりに、朝爺から、ちょい切。
14時39分、朝爺に、ワンギリして、着替える。
14時43分、六仙公園に行く。
朝爺が来て、イオンへ向かう。
15時、イオンラウンジへ。
15時55分、ラウンジを出る。
1階に行くと妻と次男が来ていて、朝爺と別れ、
16時05分、レジへ。
16時07分、ワオンにチャージする。
16時15分、次男と別れ2階、ダイソーへ。
ごみ袋を買う。
16時20分、妻とイオンを出る。
16時30分、家に戻る。
16時40分、パソコン、メールチェックなど。
17時20分、ブログを書き始める。
18時50分、子機が鳴らない。
お風呂の支度をして母屋へ行く。
風呂に入る。
19時15分、風呂から出て部屋に戻る。
チーズバーガーを、電子レンジで温める。
19時30分、テレビを見ながら、夕食。
19時50分、空のペットボトルX2や、牛乳パック、トレーなど持って、イオンへ。
イオン、回収ボックス。
水2本、
20時23分、メグミルクX2、中華丼、セルフレジで。
20時45分、部屋に戻る。
ブログ、
23時46分、ブログを投稿する。
:5,475位 / 2,812,487ブログ ,昨日7643歩、起床5時30分.血圧:126.61、脈拍:57.体温:35.4、体重:65.2、天気:晴
5時56分、血圧、体温記録。
7時15分、「花子とアン」
7時30分、「わろてんか」
8時、体重測定
着替えて下に。
8時30分、朝食、
9時15分、六仙公園、ペットボトルゴミ出し。
長男お休み。
9時30分、部屋で、パソコン。
仕事の歌 (Дубинушка)
12時、中華丼を温め、コーヒーを入れて、2階へ。
テレビを見ながら、昼食。
普通盛だと、食べきれないかな。
13時、下で妻が呼ぶ。
次男がマックを買ってきたと2個持ってきてくれた。
14時38分、久しぶりに、朝爺から、ちょい切。
14時39分、朝爺に、ワンギリして、着替える。
14時43分、六仙公園に行く。
朝爺が来て、イオンへ向かう。
15時、イオンラウンジへ。
15時55分、ラウンジを出る。
1階に行くと妻と次男が来ていて、朝爺と別れ、
16時05分、レジへ。
16時07分、ワオンにチャージする。
16時15分、次男と別れ2階、ダイソーへ。
ごみ袋を買う。
16時20分、妻とイオンを出る。
16時30分、家に戻る。
16時40分、パソコン、メールチェックなど。
17時20分、ブログを書き始める。
18時50分、子機が鳴らない。
お風呂の支度をして母屋へ行く。
風呂に入る。
19時15分、風呂から出て部屋に戻る。
チーズバーガーを、電子レンジで温める。
19時30分、テレビを見ながら、夕食。
19時50分、空のペットボトルX2や、牛乳パック、トレーなど持って、イオンへ。
イオン、回収ボックス。
水2本、
20時23分、メグミルクX2、中華丼、セルフレジで。
20時45分、部屋に戻る。
ブログ、
23時46分、ブログを投稿する。
:5,475位 / 2,812,487ブログ ,昨日7643歩、起床5時30分.血圧:126.61、脈拍:57.体温:35.4、体重:65.2、天気:晴