12月30日（月）

　4時50分、目を覚ます。
トイレ。
ニュースなど見る。
　6時45分、血圧、体温を、記録する。　
10時、体重を量り、母屋へ行く。
妻の朝食、珈琲を入れ渡す。
次男の朝食、トーストを、部屋に持って行く。
10時40分、部屋に戻り、朝食。
薬を飲む。
11時30分、パソコン。
メールなどチェックや、ナンプレ放題。
12時50分、次男が来て、松屋へ行く。
13時、牛めしで昼食。
14時10分、妻と次男を車に乗せイオンへ買い物。
15時、家に戻る。
15時25分、徒歩で、イオンへ行く。
16時15分、気分が悪い、家に戻る。
　部屋で寝ている。
18時、やっと起きて、母屋へ行く。
次男が、お風呂の掃除などしてくれていた。
次男に頼んで、部屋に戻る、
　それだけで、気分が悪くなり、2階で寝ている。
　おなかが痛む、
19時15分、トイレに行く。
20時10分、布団の中で、ノートパソコンで、ブログを書き始める。
21時10分、日テレプラスで「高嶺の花」第1話、見ている。を
22時、ブログを投稿する。
22時15分、「高嶺の花」第2話を見る。
23時10分、「高嶺の花」第3話
　昨日5369、起床4時50分、血圧：122、61、脈拍：64、体温：35.9、体重:57.8、天気：雨