06時40分、目を覚まし、落語特選会、三遊亭圓生をつけたが、
すぐに終わった。
トイレに行って来る。
07時、落語研究会「文七元結」柳家權太樓、
「らくだ」古今亭菊之丞
09時過ぎ、サンデーモーニング、
「スポーツご意見番」
張本勲＆達川光男、
09時43分、血圧体温を記録し、
体重を量り、着替え、下に行く。
10時、 歯磨き、洗顔、朝食、
10時30分、母屋へ行く。
妻の朝食、
長男が下りて来て、薬を持ってくる。
コップに水を入れ、薬を妻に。
洗濯機を回す。
11時４5分、洗濯物を2階ベランダに干す。
12時、 次男が下に来て、松屋へ行こう。
12時25分、家に戻り、妻の牛めしの肉を刻んでやる。
妻と一緒に昼食。
13時05分、長男が仕事で、出かけて行くのを外で見送る。
13時10分、妻の着替えを、してあげる。
13時30分、妻と、次男とイオンへ。
13時43分、セルフレジ。
タッチポイント。
500円茶0時すると福引が出来る。
いつも9回やっても外れてばかりだった、
今回は、2回引くのを、妻に、させてみた。
赤玉が出て、お茶など2本当たったよ。
14時、家に戻り、荷物と次男を降ろす。
妻とマルフジに行く。
14時10分、マルフジ。
食パン、麦野恵8枚切り。
パスコ超熟6枚切り。
ヤマザキ、サンスイートフレンチ、2個。
チェリーブランディーチョコレート1箱。
100円コーナーで、
A４ブックファイル2冊。
タイルブラシ、
単3電池を
14時21分、買った。
15時、家に戻り、さっそく、
チェリーブランディーチョコで、お茶。
16時、お勝手に行き、おふろの湯を抜き、
16時30分、部屋に戻り洗濯物を取り込む。
階段、洗濯物を持って降りるのが骨。
洗濯かごに入れて、ロープで下に降ろすように、工夫した。
寒くなったね、
16時50分、お勝手のストーブを点ける。
お風呂の掃除をする。
17時20分、洗濯物を片付ける。
17時50分、プラごみの裁断と整理。
ゴミの整理、食器洗いや片付け、
18時05分、妻を呼びお風呂に入れようとすると、
次男が下りて来る。
18時10分、妻をお風呂に入れ洗髪など。
18時50分、妻を、風呂から出しパジャマを着せる。
19時、風呂から出て、妻の、髪の毛の、乾かす。
19時20分、部屋に戻り、サバの干物を
オーブントースターで焼く。
電気ケトルでお湯を沸かし、蕎麦を茹でる。
珈琲を入れ、夕食。
20時、車で、イオンへ行く。
今日も、お弁当が無い。
TVの味覚山菜おこわ２つ。
桃花は、売り切れていた。
古市庵でおこわを。
20時15分、水を2本貰う。
20時1７分、セルフレジ。
20時25分、家に戻る、妻、 トイレに行かせ、
歯を磨かせる。
布団を敷いてやり、寝かせて、テレビと、電気を消した。
次男に声をかけ、
20時50分、部屋に戻った。
21時06分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
昨日：2479歩、起床：6時40分、血圧：138、69、脈拍：78、体温：35.6、体重:58.7、天気：晴
すぐに終わった。
トイレに行って来る。
07時、落語研究会「文七元結」柳家權太樓、
「らくだ」古今亭菊之丞
09時過ぎ、サンデーモーニング、
「スポーツご意見番」
張本勲＆達川光男、
09時43分、血圧体温を記録し、
体重を量り、着替え、下に行く。
10時、 歯磨き、洗顔、朝食、
10時30分、母屋へ行く。
妻の朝食、
長男が下りて来て、薬を持ってくる。
コップに水を入れ、薬を妻に。
洗濯機を回す。
11時４5分、洗濯物を2階ベランダに干す。
12時、 次男が下に来て、松屋へ行こう。
12時25分、家に戻り、妻の牛めしの肉を刻んでやる。
妻と一緒に昼食。
13時05分、長男が仕事で、出かけて行くのを外で見送る。
13時10分、妻の着替えを、してあげる。
13時30分、妻と、次男とイオンへ。
13時43分、セルフレジ。
タッチポイント。
500円茶0時すると福引が出来る。
いつも9回やっても外れてばかりだった、
今回は、2回引くのを、妻に、させてみた。
赤玉が出て、お茶など2本当たったよ。
14時、家に戻り、荷物と次男を降ろす。
妻とマルフジに行く。
14時10分、マルフジ。
食パン、麦野恵8枚切り。
パスコ超熟6枚切り。
ヤマザキ、サンスイートフレンチ、2個。
チェリーブランディーチョコレート1箱。
100円コーナーで、
A４ブックファイル2冊。
タイルブラシ、
単3電池を
14時21分、買った。
15時、家に戻り、さっそく、
チェリーブランディーチョコで、お茶。
16時、お勝手に行き、おふろの湯を抜き、
16時30分、部屋に戻り洗濯物を取り込む。
階段、洗濯物を持って降りるのが骨。
洗濯かごに入れて、ロープで下に降ろすように、工夫した。
寒くなったね、
16時50分、お勝手のストーブを点ける。
お風呂の掃除をする。
17時20分、洗濯物を片付ける。
17時50分、プラごみの裁断と整理。
ゴミの整理、食器洗いや片付け、
18時05分、妻を呼びお風呂に入れようとすると、
次男が下りて来る。
18時10分、妻をお風呂に入れ洗髪など。
18時50分、妻を、風呂から出しパジャマを着せる。
19時、風呂から出て、妻の、髪の毛の、乾かす。
19時20分、部屋に戻り、サバの干物を
オーブントースターで焼く。
電気ケトルでお湯を沸かし、蕎麦を茹でる。
珈琲を入れ、夕食。
20時、車で、イオンへ行く。
今日も、お弁当が無い。
TVの味覚山菜おこわ２つ。
桃花は、売り切れていた。
古市庵でおこわを。
20時15分、水を2本貰う。
20時1７分、セルフレジ。
20時25分、家に戻る、妻、 トイレに行かせ、
歯を磨かせる。
布団を敷いてやり、寝かせて、テレビと、電気を消した。
次男に声をかけ、
20時50分、部屋に戻った。
21時06分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
昨日：2479歩、起床：6時40分、血圧：138、69、脈拍：78、体温：35.6、体重:58.7、天気：晴
