子どもの不登校、学校にどう伝える？先生からも「助かる」「欲しかった」対応策の依頼文、市民… 道は一つじゃない！

連携！

学校　と　親や外部　との・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tokyo/life/tokyo-208117

これは　貴重な　１ページ　になってほしいね。。

道　は　１つじゃない！

どの　道　進んでも・・・

必ず　正解はある。。

近道、遠回り　は　あるかも知れないが・・・

それも・・・

人生！

おもしれぇじゃねぇか。。

　東中野駅

久しぶりに・・・

朝　ここから　スタート！

９：３０　～　１０：２０　　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳指導　　　５名。。

夏の　繁忙期　を挟んで・・・

秋の　第１回目の　レッスン！

朝から　５名　も・・・
それも　足元の悪い中　来ていただきました。。　<(_ _)>

それも・・・

初めての　方　が　お二人も、、、

有難いことですね。。

自分の泳ぎたい種目　板キック　～　クロール　呼吸アクセントキック、　平泳ぎ　１回キック１回呼吸板キック、　背泳ぎ　手つき背面キック　～　クロール　サイドキック、　平泳ぎ　仰向けキック、　背泳ぎ　ローリングキック　～　クロール　仰向けキック、　平泳ぎ　３回キック１回呼吸グライド、　背泳ぎ　プルイメージスイム　～　クロール　片手クロール、　平泳ぎ　２回キック１回呼吸スイム、　背泳ぎ　片手背泳ぎ　～　クロール　スイム、　平泳ぎ　スイム、　背泳ぎ　スイム

クロールのお二人は・・・

初めて指導する　方々　で、、、

グライドリズム　から　キャッチアップリズム　まで　イメージ　して頂きました。。

　平和島公園水泳場

１０：２５　～　１１：１５　　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳指導　　　６名。。

夏の期間・・・

手術　を　受けた　M宅さん！

お休みかなぁ？

と思いましたが・・・

後半１本　だけ　参加してくださいました。。

元気で良かった。。

泳ぎたい種目　板キック　～　バタフライ　４回キック１回呼吸板キック、　平泳ぎ　１回キック１回呼吸板キック、　背泳ぎ　手つき背面キック、　クロール　アクセントキック呼吸板キック　～　バタフライ　グライドキック、　平泳ぎ　グライド３回キック１回呼吸、　背泳ぎ　ローリングキック、　クロール　背面キック　～　バタフライ　片手バタフライ、　平泳ぎ　グライド２回キック１回呼吸、　背泳ぎ　片手背泳ぎ、　クロール　アクセント呼吸板キック　～　バタフライ　ドル平→スイム、　平泳ぎ　スイム、　背泳ぎ　スイム、　クロール　スイム

久しぶりに・・・

皆さんに　お逢いしましたので、、、

現状　を　観察しながら　の　練習になりました。。

次回は・・・

もうすこし　泳いでいただきます。。

水泳指導　は　たのしいですね！

居場所　として　守っていきたいですね。。

　ふくろうサロン

１４：００　～　１５：００　　　　中野区　　　　ふくろうサロン（デイサービス）　　健康体操　　　６名。。

第２週目　は・・・

下半身中心に、、、

浮腫み　を　とるような　刺激　を　送ります！

椅子座位；　足踏みエクササイズ　～　整体操＆脳トレ　～　ソフトギム下半身トレ　～　下肢・下腿ケア（個別）～　ダウン

皆さんの・・・

今日の　様子　を　確認させていただながら、、、

前半　体操　を組み・・・

後半　は　あしのケア

基本　おはなし　が　楽しいひとときです。。

１５：００　～　１６：００　　　　中野区　　　　ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護）　　健康体操　　　１０名。。

いろいろ　悩み事　を　抱えながらも・・・

皆さん　ほっこり　と　指導　を受けてくれます。。

大変な　状況　も　伺いながらも・・・

楽しく　過ごさせていただける　空間　です。。

I口さん　が・・・

(*^^*)　笑顔です！

スポーツ館　でも・・・
サロン　でも、、、

あまり　見たことないような　　笑顔です！

そういう　雰囲気が　あるんだろうな。。

椅子座位；　足踏みエクササイズ　～　整体操＆脳卒中体操　～　ソフトギム下半身トレ　～　下肢・下腿ケア（個別）～　ダウン

また来週きてね！

もちろん！！

　ふくろうスポーツ館

１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　３名。。

N本さん　は・・・

故郷　長崎　に　旅行中　なので、、、

少なかったなぁ。。

天気も　さほど良くないしね。。

人数少ないながらも・・・

一般の部　は　しっかり　動きます！

椅子座位；　整体操基本動　～　タオル　頚肩腕ストレッチ　→　肩甲骨はがし　～　立位；　壁　肩PNFストレッチ　～　ポールストレッチ　～　クールダウン

肩　中心メニュー　です。。

１８：００　～　１９：３０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　４名。。

勝手知ったる・・・

仲間ばかりの　後半戦。。

今日は、、、

久々　一日　長かったなぁ。。

椅子座位；　整体操基本動（ロング）～　ソフトギム下半身トレ　～　立位；　ソフトギム中心軸トレ　～　カーフレイズ（踵上げ）～　片足立ち（左右　１０秒）～　ヒップバラエティ（股関節；外転→内転→伸展→屈曲）～　腓腹筋＆ヒラメ筋ストレッチ　～　マット座臥位；　躯幹トレ対角らせん　～　タオル　下肢・下腿ストレッチ　～　クールダウン

疲れたけれど・・・

筋トレ　やって帰りました！！(*^^*)

明日は・・・

走るぞ！！～～