いやいや・・・
疲れております！
明日も 晴れるとイイね！(*^^)v 
～～
平和島公園水泳場教室 は 祝日 で お休みの為・・・
１日 お休みでした。。
ありがたい！
午前中 から 走れたのですが・・・
少し 雨
も 降っていたので、、、
ゆっくりしてました。。
昨日の 夜 も 寝れなくて、、、
NHK の 明鏡止水 の 録画 と、、、
ワンピース の 録画 を 観ました。。
明鏡止水 は・・・
前回のシリーズもの で、、、
忍術 までを 観ました（２回目）
２回 観たら 消す！
という 感じで 来ていますので・・・
次 柔術 から 先回の 最終回まで もう２回ずつ 観ていきます。。
これも・・・
学び です！
平和島に 普段なら 行くので・・・
ミライモンスター（フジ） とか 面白かったです。。
秋は確実に 近づいていますね！ 紅葉山公園 ～～
午後 は・・・
テレ東 の 刑事の証明９ を 観てから（このシリーズおもしろい！）
新宿コース を・・・ 秋の気配！
ロングスローディスタンス！～～
こころ と からだ
で観ると、、、
精神的疲労 が 大きいので、、、
からだ は 疲れていないんだけれど？？？（まぁ 疲れてるかも ですが・・・）
疲れていないんだけれど・・・
こころ が 折れて 歩いちゃうなぁ。。
～～
それでも・・・
ロングスローディスタンス！
コース、距離 変えなければ・・・
スロー だから 歩いてもいいんです！～～
新宿 百人町ふれあい公園 ～～ ～～
ふくろう スポーツ館 と サロン の 管理者兼任 を 逢瀬使っています。。
スポーツ館 の 発展スピード と 道標としての 事業（今行っている 介護予防＆水泳指導＆ケア） の仕事は辞めないという条件で請け負いましたが・・・
パンパン です。。
けれど・・・
出来ない！ という 表現よりも、、、
出来ることをやる！
さぁ、、、
また あした！
）
ふくろうスポーツ館
みんなよく頑張ってくれている・・・