知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

泉房穂氏の動向に関係者やきもき立憲は「一番弟子」擁立兵庫9区・・・ 全か無か? でなくていい!

2024-10-13 20:53:11 | ブログ

おいらは・・・

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/mainichi/politics/mainichi-20241012k0000m010096000c

中野区民 なので・・・

長妻さん に 選挙区では 一票かな。。
しかし・・・

比例は いま 考えている!

石破さん が 好きなので・・・

自民党に 一票 いれるかも・・・

小泉さんの 郵政選挙 以来だな。。

自民党に入れたなら・・・

 斐川神社系のお祭り! 中野南地区! ~~

選挙 は 自分に関係なくても 盛り上がる!

お祭り のように・・・

それでも、、、

おいらは 政治と宗教 に 関して 他人の意見に こだわらない!

火曜日告示ですが、、、

自民党の 比例区入れたなら どうなるかな?

選挙特番 が 楽しみです!

27日 は・・・

かわいい 教え子 つばさ の 送別会 で 昼から飲むので・・・

不在者投票ですから、、、

早めに 考えていかないとな。。

 ふくろうスポーツ館

昨日 12日 土曜日は・・・

8:30 ~ 17:30   中野区     ふくろうスポーツ館    事務医処理
16:00 ~ 17:00  中野区     ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング Sさん。。
17:15 ~ 18:15  中野区     ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング Tさん&Fさん

ふくろうサロン の 業務 も 行わなければ と 早めに行動していたが・・・

昨日は 大丈夫 という ことで、、、

しっかり 事務処理 を させていただきました!

社長 は・・・

サロン の スタッフ に 任せればいいというけれど・・・

管理者 として 何もしない わけにはいかないからね。。

スポーツ館 の 利用者さんと・・・
サロン の 利用者さんで、、、

倍になっちゃうけれど・・・

事務処理負担 を 減らしてあげるしかないよな。。

その代わり・・・

しっかり 介護記録 を 残してもらう!

それでも・・・

全か無か!

100点 か 0点 か!

という なりがちだった 気持ちを・・・

60点 でいいや!

50点 より 上だからね。。

そんな 心構え で いまは 動いています!

 ふくろうスポーツ館

ふくろう の仕事 も 含め・・・

介護予防&水泳指導 の 仕事 も やめるつもりはないので・・・

おいらに あわせてもらう!

それでも・・・

利用者さん が 笑顔 に なれるような プログラム を 提供 していけるように・・・

頑張るのみ!

9:30 ~ 10:20    大田区    平和島公園水泳場   小学生初級水泳教室①    7名。。
10:30 ~ 11:20   大田区    平和島公園水泳場   小学生初級水泳教室②    6名。。

3連休 の 2日目・・・

子ども達 集まるかな?

まぁまぁ の 出席率かな!

3か月コース の 1か月目・・・

キック力 をつける 練習 を行いました。。

先月(9月半ばから12月)から始まったので、、、

余裕がある分 今日で 4回目 なので・・・

キック力 を しっかりつけたい! と 思っています。。

手を回す 練習 に 入っても 手のひらで 水をかけるまでには まだまだ 時間 がかるので、、、

キック力 が 大事なのです!

その 練習 を 行いました。。

 大田区 平和の森公園

ちょこっと 葉も 色づいてきましたね。。

 夕方 は・・・(中野区 紅葉山公園)

LSD(ロングスローディスタンス)で・・・

新宿コース を 走りました!~~

 新宿 都庁!~~

疲れているんだけれど・・・

だからこそ、、、

走る!

ゆっくり・・・

歩く、走る は 体調に合わせて・・・

すると・・・

脳 が スッキリする!

また・・・

明日から 頑張れる!



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