前をむいていたならば・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sanspo/entertainment/sanspo-_entertainment_geino_BGMWHSUXDFD7DP4K3325CXHT3M
自殺 は ないのかな。。
それでも・・・
例えば 不慮の事故 が ヒートショック だとして、、、
その 今回の 中山さん が 亡くなった メカニズム まで 検証 してもらいたい！
だって・・・
湯船 に つかっていたんでしょ。。
からだも 温まって いたはずだしね。。
一般にも 起こりうる 死因だとすれば・・・
しっかり 発表 してほしい！
沼袋禅定院 かなり 散っちゃったね。。
８：３０ ～ １２：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ５名。。
１３：１０ ～ １４：００ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳教室① １名。。
１４：１０ ～ １５：００ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳教室② ２名。。
１６：００ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 事務処理。。
１７：３０ ～ １８：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 パーソナルトレーニング N津さん。。
スポーツ館 月曜日は・・・
パーソナル系 の ストレッチ を 受けたくない方 が 複数人 いるので、、、
火曜日、水曜日 の ような やりかたではなく・・・
トレーニング種目 が 多いのですが、、、
その 方々 が お休みだった 今日でも・・・
やはり いつもと同様に行いました。。（ちょっと 流れ は変わったけれど・・・）
そうでなければ・・・
毎週おこなっている プログラム と 利用者さん を 否定していることになりますから、、、
日々・・・
ベスト を 目指しています！
いま 読んでいる 本！
今日も・・・
電車に乗る 時間帯 が あったので、、、
健康管理士 テキスト と・・・
保育士 の テキスト を 読みました。。
社会福祉士 と 保育士 という 国家資格 を 目指していますが・・・
その学びの合間に・・・
健康管理士 と 防災士 の 資格 を とりたいと思っています！
護身格闘術 剣 の 技術 も 学びたい と 思っていますので・・・
やること満載 です！
平和島公園水泳場
成人水泳教室 は・・・
来年 １月～３月期 は 木曜日 に 戻ります。。
いま・・・
来ていただいている 皆さんに 継続 して 来ていただけるように・・・
お願い しました！
<(_ _)>
１本目（１３：１０～） は、、、
まいどお世話になっている Uさん だけだったので、、、
SFTーW から 始まって・・・
クロール系ストロークミックス キック＆プル ２００ｍずつ
フィン を つけて キックの意識を 強くしながらの 泳ぎの矯正！ ４００ｍ
で・・・
１０００ｍ 泳いでいただきました。。
２本目（１４：１０～） は、、、
やはり お世話になっている Kさん と ここ３週間くらい 続けて来ていただいている K沢さん でした。。
Kさん は バタフライ！
K沢さん は 平泳ぎ！
お二人とも・・・
かなり 良くなっています！
ぜひ・・・
気持ちよく 泳ぎ続けられるように なってほしいね。。
ふくろうスポーツ館
N津さん の パーソナル！
坐骨神経痛 に なっているようなので・・・
軽めに仕上げました。。
さぁ・・・
また 明日から、、、
がんばります！