未来の為に、、『今』を生きる！

お疲れ様です！　m(__)m　コンディショニング・ケア　道標の萩野です。。

Ｆａｃｅｂｏｏｋに登録してから・・・　またブログの読者が少し増えてきたようです。。(^O^)　皆さんと情報交換するのが目的ですから、、ぜひ、、コメント等お待ちしております　<(_ _)>　鷺宮体育館の仲間から、、『先生の本職は？』という質問をされました。。。(?_?)

う～ん、、この質問はよくされるんだけれど・・・　自分では、昔から変わらないつもりで、、『初志貫徹』といった感じで、、“一貫性”のある仕事をしているつもりなんだけれど・・・　わかりづらいかなぁ。。(>_<)

まぁ、、『健康づくり・スポーツのコーチ・トレーナー』とか・・・　『健康づくりコーディネーター』とか、、　『導引士』とか、、、　やはり・・・　わかりづらいか。。

Ｆａｃｅｂｏｏｋでもプロフィールをわかりやすく書きなおしたつもりだけれど。。多すぎるね　(-"-)　仕様がないよなぁ。。26年も仕事してるんだから・・・(＠_＠;)

今日は・・・

導引士の一日でした。。

10：00～12：00まで　　コンビニのオーナーさんのリハビリ（脳卒中）トレーニング

椅子座位の状態で、からだが前に倒れないようにバランスボールで支えて、脊柱を固定しての首～背中までのマッサージ＆腕の可動域向上トレーニング　＋　脚のマッサージ＆スクワット＆バランスボール（骨盤；はずみ・前後・左右・回旋）　～　ベッドに移動して、、臥位（仰向け）にて脊椎、骨盤固定での脚のマッサージ＆可動域向上トレーニング。。

今日は、、背中調子良かったなぁ。。　睡眠時でもベッドに角度をつけて寝ているので、、真っ直ぐ寝るというのはけっこう辛いんです。。『痛い、痛い・・・』と言うからねぇ(T_T)

それでも、、仰向けに寝るというのは、背筋群をしっかりと収縮させてくれます！腰椎も歪んでいるので、もちろん『不安』でもありましたが・・・　筋が反応してくれるのなら大丈夫と少しずつ動かしていきました。。『痛くて辛いなら、、止めても良いですよ。。』と言っていますが。。

それでも本人は『やる！』というので、、もう半年やってます。。　最初より痛がらなくなり、だんだん良くはなっているんだけれど・・・　劇的な回復は難しいので『一歩いっぽ』です。。

15：30　～　18：30　　卓球帰りのご夫婦2名　　90分2本

奥様は膝・股関節が悪く、変形性が多少出ていますが、、可動域が落ちないように調整しています。。最初の頃は『リラックス』出来ないタイプで、、先を読み、自分で動いてしまうタイプだったのですが、最近はリラックスされてます。。　ただ、『肩こり』タイプで肩背はかたい。。

ご主人は、腰が悪く、、関節も硬いので、、骨盤調整を中心に全身のケアを行っています。。

ブログを書き始めてから・・・

日記のように残せるので、、日々のイメージを作りやすく、、、『プログラムはストーリーだ！』と日々唱えている『私』にとっては非常に良いですね。。皆さんも如何ですか　(^o^)丿

来週の土曜日は・・・

ＴＳＲの卒業生たちが、、『謝恩会』を開いてくれるという事です。。(T_T)

2009年度卒業生

これも・・・　一所懸命生きてきた『証』かな。。ありがたい事です。。。m(__)m

カテゴリー『日記・エッセイ・コラム』では、ちょっと駆け足ですが・・・　『私の生きてきた道』を辿っています。。( ..)φメモメモ

教え子達には・・・　卒業時、、『君たちはライバル！今の先生にはもちろん勝てないだろうけれど、、先生が君達と同じ“年齢”の時よりは上だと思います。。ぜひ、、これからも一所懸命自分を高めていきましょう。。』というような事を語ってきました！

それでも・・・　先生も頑張ってきたんだぞ。。それなりに・・・という事を感じてもらえて、、励みになれば良いと思います。。(^_-)-☆

さて、、東京体育専門学校　社会体育科に一浪で入学した時位まで書きましたね。。

学生時代、、一所懸命やってきたのは、、、Ｏｕｔｄｏｏｒ、、水泳指導（バイト）、、実習、、と色々やってきましたが、、友達と馬鹿騒ぎしながら・・・楽しみました。。

同じ1963年生まれで、、1年後輩の小林さんとは、ツルンデタなぁ。。　彼には学生時代以降も助けられました。。。彼は誰が何と言っても（誰も言わないけれど・・・）『親友』です！(^^)v

『先輩といえば・・・？』と言うと、、『親も同然！』と応えてくれ、、、直ぐに『後輩といえば・・・？』と聞き返してくるので・・・　『子も同然！』と応える。。良いコンビです。。

映画とかも良く行ったなぁ。。一番思い出すのは『フットルース』　何回も観たなぁ　(^O^)／

彼と共に・・・　学生時代築いた事の一つに、実習を兼ねたバイトがあったなぁ。。

相模原の実家のそばにある『キャタピラ三菱』の会社の敷地内にある『プール』で、夏のプール開放時（社員家族）のガードの仕事と、社員の方々の『健康づくり』の為の“成人水泳指導”です。子どもの指導は“ピープル”でやていたけれど（小林さんはセントラルでやってたなぁ。。）、、成人の経験は、学校が夜間だったのでなかったからなぁ。。

Plan　Do　Check　Action　を初めて自分たちで行った貴重な体験でした。。正しく『現在』に活きている実習でした。。<(｀^´)>

キャタピラ三菱の担当の方々とも仲良くさせて頂き・・・　お宅にお邪魔してご馳走になった事もあります。決して『完璧』ではなかったと思うけれど、、いやいや・・・完璧どころか『穴』だらけだったと思うけれど、、『一所懸命』させて頂いた事は事実です。。

そういう思いって、、後々まで活きてくるものです！『今』を真剣に生きりゃあ良いだけの事！

『白い紙の上に、、自分の“思い”を描く』、、例え“与えられた”仕事でも、しっかりと『頭』の中で自分なりに『ストーリー』を描く！そんな訓練をみんなにはして欲しいな。。

さすれば・・・　結果は自然とついてくる！　　『顔晴りましょう・・・』　未来の為に・・・。。