知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

川淵三郎氏組織委の開催への努力は「当然の話」看護師確保への批判に「何故?」・・・ おいらもそう思う!

2021-05-04 23:33:52 | スポーツ

少数意見だと思うけれど・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20210504146

おいらも そう思う!

やれるのか! やれないのか!? だけを 応えればいいだけのこと。。
やれない! とわかれば・・・(スポーツドクター には 整形外科の方々 も 多いように思う。。)

次の 手 を考えるのみ。。  それが・・・

仕事!

ドクター や 看護師さん に ボランティア というのは 可哀そうだと思うけれど、、、

それが ルール であるならば・・・
3か月前 の 現在、、、

当たり前だと思う!

どちらにしても・・・

中途半端に 動いている 現状に問題はあるけれど、、、

昨日も書いたが・・・

いま 頑張っている選手 が 気持よく 動けるように 政府、東京都、オリンピック組織委員会 は 動いてほしいね!

 自分の事だけ 考えている、もしくは その場しのぎ ではいかんなぁ!

ハワイ は 日本より 感染状況は高いようだが、、、  本土(アメリカ)の 観光客を受け入れ 以前のような 活気 が出てきつつあるようだ。。

最悪なこと ばかりを 言わずに・・・
何が出来るのか? を しっかり 考えて行動 してほしいね。。

9:30 ~ 12:00    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス   4名。。

 みどりの日 の今日!(今日の・・・ ではないけれど 柳通り!)

先日(金曜日) に・・・

見学・体験に来てくれた A馬さん!
火曜日&金曜日 週2回 で 利用していただけるようです。。

元気に!

良い年齢の重ね方 を していただけるように・・・

しっかり 支援 していきたいね。。

ここ 最近 利用者さん も なにをやるべきか? を しっかり 理解しながら動いてくれているので、、、

笑顔 も 自然に 多くあふれています。。

立位; ソフトギム中心軸トレ ~ カーフレイズ(踵上げ)~ 腰割り(スロトレ 10回)~ 腓腹筋&アキレス腱&ヒラメ筋ストレッチ ~ 整体操基本動 ~ チューブトレーニング ~ マシン&歩行トレーニング(椅子スクワット→ラダー→コーン→踏み台)~ 足踏み ~ ダウン

コロナ禍 を 終息させて・・・

しっかり 立て直していく 流れ を 創っていきたいね。。

 チューブ(黄色、赤、緑 と 負荷が強くなります!)

午後 の 仕事 は・・・

祝日なので お休み です。。

16:30 ~ 17:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  1名。。

火曜日ですけれど・・・

Kちゃん も O浦さん も お休み。。

開店休業 かな? って 感じではありましましたが・・・

金曜日 の M田さん が、、、  今週の金曜日 は お休み の 振替 で、、、

参加してくれました。。(なので・・・ 金曜日 のなかま!

椅子座位; 整体操基本動 ~ 姿勢;ウォーキング ~ マット臥位; ポールストレッチ ~ クールダウン

姿勢 を テーマに パーソナル!

猫背 と 反り腰

その中間 を いかにつくれるか??

壁をつかって・・・(静止)
歩きながら・・・ (動的)

ウォーキング姿勢 を 体験していただくと・・・

馬の 常足(なみあし) と おんなじね!

やっぱり・・・

M田さん は 乗馬 だな。。

18:00 ~ 19:30   中野区   ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり  2名。。

 ふくろうスポーツ館

Y本さん と 社長 が 参加してくれました。。

K山さん 連絡がなかったので・・・
いらっしゃるかなぁ? と 思っていましたが、、、

お休みでした。。
まぁ・・・ ゆっくり 休んでから Restart してほしいと思います!

社長は・・・

ワクチンを 日曜日かな? 接種 してきたということだったので・・・
副反応 は どうですか? と お尋ねしたら、、、

痛み とかはないけれど・・・
ゆっくりやるわ! と 語っていたので、、、

だるさ は 軽くあるのかな? という 感じでした。。

Y本さんは・・・

調子良さそうでした。。(*^^*)

マシントレーニング ~ 椅子座位; 整体操基本動 ~ チューブトレーニング ~ タオル 肩甲骨はがし ~ 肩腕ストレッチ ~ マット臥位; 腹筋・背筋バラエティ ~ クールダウン

Y本さん は 脳性まひ ですが・・・

スポーツ・トレーニング を 若いころから やってきただけに、、、

ちょっと 大丈夫かな? という 運動 でも 痛み につながることなく 動けます!

トレーニング の準備 は 大変そうですが、、、

それも トレーニング!(の一環)

なるべく 手伝わずに 自分で行っていただいています。。

どんどん スムーズになってきています!

素晴らしい!!



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