身体を冷やさないように。

おはようございます。
東京は、お天気はとてもいいのですが、風が強いために体感温度はとても低い気がします。
今日も風が強いらしいので、ダウンコートはもちろんのこと、手袋やマフラーで完全防備で出かけます。
髪が短いワタクシにとって、首を冷やさないためのタートルネックとマフラーはこの時期の必需品です。

右首と腰の調子がよろしくないので、今週は腰にカイロを貼って仕事をしています。
カイロプラクティックの先生にも患部を冷やさないようにと厳命されており、首と腰を温めないといけません。
気持ちの問題かもしれないけれど、カイロを貼って通勤すると腰が痛いという自覚症状が軽減される気がします。
夜は半身浴で身体を温めることが日課になっており、少しでも身体を冷やさないように努めています。
職場では、同僚が風邪で倒れ始めているのですが、ワタクシ自身は今のところは風邪を引かずに済んでおります。
因果関係があるのかどうかも謎ではありますが、いろいろな意味で身体を温めることは重要だと思います。

カイシャでは2人組とは必要最小限の会話しかしておらず、自分の担当業務に勤しんでおります。
幸か不幸か、年始早々提出期限のある仕事がたんまりあるため、マジで2人組に関わってはいられないのです。
今日1日頑張れば3連休というのはうれしいですが、連休明けの火曜日が提出期限の嵐になります。
ワタクシ自身は一人でコツコツ作業をするほうが向いていると思うので、年度末までこの調子でいきたいと思います。