今日はなんかホント
退院してこの世に戻ったぁ～（大げさ、笑）って思える
楽しい一日でした！
腰痛も昨日より良くなったし
病院で仲良くなったSさんも調子が良いらしく
「今日、遊びに行っていい？」とLINEがあって
我が家で二人でゆっくりお茶タイムしました。
外でお茶するよりは、この方が安全よね、って。
二人とも入院前にPCR検査受けてるしね^^
そういえば、腰痛なんですけど
いろいろ詳しいウルトラのとんぼさんが
｢腰痛は腹筋もあるけど、背筋だよ」って
教えてくれました。
なるほど～、背筋か！？
背筋が腹筋以上に弱ってることは
自覚症状があったので
すごく納得しちゃいました。
ありがとうございます^^
もうちょっと腰痛が良くなったら
背筋を鍛える筋トレしようと思います。
話の最初から脱線してますが（笑）
今日は「2倍！2倍！」の話でした～
お友達が来てくれるってことで
門の前の場所もちょっと模様替え。
以前戴いた手作りのミラーを置いてみました。
日が当たらなくて淋しい場所ですが
鏡のおかげで日が反射して
お花も写りこんで2倍2倍！
この水色のベンチは
先月だったか、塗り替えたアレです^^
椿も咲いてきて、嬉しいです^^
薄汚れた塀をバックにしてた去年より
今年の方がベッピンさんに見えます（´∀｀）
暗い場所には鏡を置く・・・以前からやっているのですが
これってなかなかいいんですよ^^
鏡に反射した日光も「日光」なので
植物にもいいみたいです^^
こないだも載せたこの場所ですが
ここにも数年前から鏡を置いてます。
出窓の下の、暗い場所なので鏡を置いたのですが
雨もほぼかからないので
長持ちしています。
ここも花が咲くと、写り込んで
景色も何気に写りこむので
気に入っています^^
気に入っているといえば、このヘレボルス
今年はこの子が気になって気になって・・・
この渋さにメロメロです^^
そういえばね、また話が変わっちゃうんですが
筋トレしたり、運動したり、筋肉を育てることを
キンカツっていうんですってね？！
コンカツから始まって
シュウカツ、ニンカツ、キンカツ？
他にも何かありますか？？
あ、ネバカツっていうのもあるらしいですね？
友達のMちゃんが
「すっごく美味しいトマトラーメン食べた～」って
おいしそうなラーメンの写真を送ってきました。
おいしそ・・・。
私の食欲も、だんだん普通に戻って来ています＾＾；
いっくんとメルちゃんも
こういうのはバイカツかな？（笑）
それでは
皆さま、今日も良い日をお過ごしくださいね^^
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