みむたろうのベクトル

心理カウンセリングも大自然も大好き。人の心に思いを馳せてもやもや考えるのも好きなことです。

さつまいも お汁粉

2011年11月16日 22時01分33秒 | こつこつ料理

えへ。 最近甘味ばっかり食べています。

 

 

さつまいものお汁粉というのが雑誌に載っていたので。

♪♪♪ さつまいものお汁粉 2人分♪♪♪

◎薩摩芋 中1本、   グラニュー糖  大さじ2、 牛乳1カップ、  塩 少々

1、さつまいもの皮をむき、小さめに切って水に放す。

2、250ccの水で柔らかく煮て、グラニュー糖と塩を入れてつぶしながら混ぜる。

   牛乳を加えてさらに混ぜる。

 

◎白玉粉  1/2カップ、  クリームチーズ  30g、  牛乳 50~60ml

3、クリームチーズをボールに入れて牛乳小さじ2を加え、ラップをして電子レンジで1分。

  残りの牛乳を少しずつ様子を見ながら、白玉粉に加えて練る。

  なめらかになったら一口大に丸める。

  沸騰したお湯に入れ、お団子が浮き上がってきたら、さらに1分ゆで水にとる。

 

4、お汁粉に入れて温める。 

  薩摩芋の皮、刻んだくるみをバター炒めして、グラニュー糖を振り混ぜ、トッピングにしても良い。

 

 

こちらのレシピが載っていたのは、The Big Issue という雑誌。

ご存じですか?街でホームレスの方々が販売しています。

ほら、ちょっと大きめな街で、男性が雑誌を手にしている姿、見た事あるでしょう?

(そういえば私は女性の販売者に会った事がないです)。

一冊300円の売り上げより160円が販売者に還元される、イギリス発祥の事業です。

 

 

読み物としてけっこう充実しているので、気に成る表紙のときに買ってます。

買われた事のない方は、是非一度手にしてみてください。面白いですよ。

あ、販売者の中にはコミュニケーションの苦手な方もいらっしゃいますが、

まあそこは気にせず、  こちらからは是非、笑顔とあいさつ、よろしくお願いしますね! (^^)/

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ハートプロジェクト

2011年11月16日 01時23分35秒 | 日記

14日に書いた被災地の写真の洗浄ボランティアについて、追加情報です。

 

別のプロジェクトを 一緒になった方に教えて頂きました。

ハートプロジェクト

http://www.photo-takano.jp/heart-project/

 

こちらも良さそうですよ、興味のある方は是非(^^)

ちなみに私は秋葉原のに、月曜日行きました。 他の日も行こうと思いましたが、面接やら何やらで行けなさそう。

時間が合ったら参加したいと思ってます。

 

 

 

<14日の記事>

秋葉原にて、被災地写真洗浄ボランティア の募集が始まりました。

FujiFilm の主催か企画です。

1周間の募集ですが、興味のあるかたは是非。

さっそく月曜日行ってきます。

 

http://www.3331.jp/schedule/001286.html

 

応募システムはこちら。

https://www2.revn.jp/fuji/pub/pc/schedule.php

 

土日もまだ空きがあるようですよー。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

かつ丼

2011年11月16日 01時02分13秒 | こつこつ料理

たまに食べたいですよね、かつ丼。

先日のとんかつの残りでかつ丼を作りました。

 

 

作り方、あまり知らなくて自己流で。 たぶん合ってる。

玉ねぎを、だし汁、醤油、酒、みりんで、蓋をして煮る。 くたっとなったらカツを入れてまた蓋をして煮る。

溶き卵を入れて、また蓋をして煮、火を止めて最後蒸らす。

こんな感じで半熟になるのではないか・・・と。

 

外でかつ丼を食べるとかなりボリューミーですが、家で作ればお茶碗一杯分くらいで出来るので、

たくさん要らない時にはお勧めです。

 

 

かれこれ10日ほど、同居の妹は京都へ里帰り(?)してます。

5年ほど関西暮らしだったので、年1回還ってるんです(笑)

妹がいないと、卵とヨーグルトがなくなりません。お弁当を作らないと卵を食べない人だった、わたし。

ぼちぼち賞味期限が切れそうです。

卵も使わなきゃだし、天然酵母パンで フレンチトースト。

天然酵母の味もしないし、なんか色々残念な感じのパンでした。 あ、これ自体は美味しいんですけどねー。

 

 

麹の料理本を買ったので、嬉しく麹も買ったのですが、冷蔵庫に入れっぱなしで手を着けていません。

そろそろ妹さん帰ってくるので、クレーム言われるかなぁ。。

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする