みむたろうのベクトル

心理カウンセリングも大自然も大好き。人の心に思いを馳せてもやもや考えるのも好きなことです。

おかず たくさん

2014年11月11日 22時58分28秒 | もくもくとお弁当

お弁当、最近頑張ってるわ、わたし。

 

れんこんのきんぴら。かぼちゃコロッケ。里芋チーズサラダ

ホウレンソウ、白菜ときくらげの炒めたの。

 

なんと5種類もおかずが入りました。

れんこんのきんぴら、美味しいですねー。油で炒めて、みりん、お酒、醤油で炒め煮にするだけです。しゃくっと歯ごたえがあるくらいが好き。

かぼちゃコロッケは、妹がデザート風に作った、「かぼちゃのスイートポテトとかぼちゃの醤油煮の中間」のようなものを俵型にし、バターで焼きました。こうしたら、けっこうイケました。

里芋チーズは、茹でた里芋をマッシュして、チーズを入れたサラダ。 今回は塩味にしたけれど、ちょっとインパクトに欠けます。そばつゆとか、麺つゆで味付けしたら美味しいと思う、たぶん、たぶん。

ホウレンソウはお浸しにしようと思ったのに、鰹節と醤油をかけるのを忘れたので、味なし。

白菜ときくらげの炒め物は、適当に炒めて、鶏ガラスープ(の素)と醤油で味付け、片栗粉で閉じます。

 

おかずは3種類で自分を許す無理をしない方針ですが、 やっぱりたくさん入っていると嬉しいものです(^^)

 

 

あれこれ多めに作って、残りは翌日の夕飯にします。

コメント
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