みむたろうのベクトル

心理カウンセリングも大自然も大好き。人の心に思いを馳せてもやもや考えるのも好きなことです。

朝30分

2014年11月18日 21時47分05秒 | もくもくとお弁当

派遣会社から 年末調整のための提出書類が送られてきました。

おー、年末って感じね。あと1ヶ月半。 気を引き締めていきましょう。

 

 

朝、30分で作った。 ゆっくり料理派の私にしては快挙!

 

 

鶏肉とホウレンソウの梅醤油炒め。

蕪の煮たの。  ポテトフライ。

ご飯は ほそかわ農園さんの無農薬玄米に 赤米を足して炊きました。

ちょっとポロポロするので、玄米ではなく、2分精米くらいにしてもらった方が 良かったかなぁ。

白米と混ぜて炊く、というのも、玄米を美味しく頂く炊き方の一つです。

コメント
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