結果報告

こんばんは。
みむたろうです。

本日のランニング、なんとか走りきりました。5.5キロを43分。１キロ８分くらいか。まずは無事に完走できて良かったです！

明治神宮外苑の銀杏並木を走る３周コース。２周で既に勘弁って思ったけど、走り終わると清々しくて身体も軽いのです。誘った会社の方も、姉と甥も（姪は来なかった）苦しくも楽しかった様子で、清々しい日曜日となりました。

続けられると良いんだけどねぇ。


必死で写真を撮るのを忘れてしまいましたが・・・。ランニングのあと食べたインドカレー。

信濃町の小さなインドカレーやさん。



あっという間にカロリーを取り戻す。でも美味しいんだわ、これが。


昨日食べた近所のパン屋のマロンクリームパイ。カロリーを摂取するのはなんと容易く美味しく、消費することのなんと大変なことか。



美味しく食べられて、
楽しく消費できる日々に感謝です(^-^)



ランニングのあと、急きょ姉と甥が遊びに来ました。昨日ちょうど片付けと拭き掃除もしたところだったの。良かった(^-^)

初めてのお客さんです。
みたらし、甥っ子にたくさん遊んでもらいました。

走ります！

おはようございます。

今日は久しぶりにランニング大会に参加します。最後に大会に出たのは何年前だろうか・・・。

FIT という、金融系の企業が参加するチャリティランの大会です。MAX10kmだけど、とても走れないので私は5km ランに参加します。知人も誘って良いので、姉と甥と姪を誘い一緒に走ります。


先週なんとか30分間走ってみたけれど・・・。柔軟するから身体には良いですが、なかなか続けるのがねぇ。


会社の人とは、絶対遅いから先に行ってね！っと言い合っています(笑)
有り難い事に東京は良い天気(^-^)　かなり寒いですが気持ちよく走れそうです。