時々、何か体に良さそうな事を取り入れたくなります。
飽き性なので「コレ！」という物も今まで特に無いのですが、簡単で美味しそうなので作ってみました
スーパーで買いました。
寝る前にゴソゴソ…お茶パックに入れた麹100gとお水500ml。
冷蔵庫で一晩…8時間ぐらいで飲めるそうです。
少し濁っています。
麹は3回使えるとか。
後の出がらしは、白飯を炊く時に混ぜたりお風呂に入れたりするんですって。
さてさて味はどうかな？
ほんのり甘く、遠〜くに甘酒を感じる味です。
でも麹臭いと感じる人も居そうです。
お通じが良くなるそうで、まぁそこが改善されたら良いかな〜と思います。
花粉症の薬を飲む期間は、どうしてもその影響が少なからずあると思うので。
あとは、効能が良く感じられても長続きするかどうか、、、ですね