今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
本気モードのダイエットも今日で５日目を迎えました。
僅かでしたが今朝も減モードでしたよー
。
７７．４㌔
７７．８
７７．２㌔７７．０㌔・・・でした
。
一年前のダイエット開始時は何よりも空腹感が辛くて、悩みのタネでしたが
今はとにかく楽なんですよ。
少しづつ腹八分目を続けてきた事が無駄ではなかったんですね。
本気モード・・・・今こそ取り組むべき時期だったのかも知れません。
３．４㌔減はともかく・・・１．４㌔減は見えてきましたね。
もう少し頑張りますよー