次回はローカーボダイエット・・・

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

本気モードダイエット１１日目の体重は・・・

４００ｇ減の７７．２㌔でした。

やっと今週の原点に戻ってきましたが・・・

本気モードダイエットは結構しんどいですね。

朝食昼食はそれなりに炭水化物を摂ってきましたが、

夕食は殆ど摂取していなかったので、トルネード○ンチが

出る出ないでｇ単位の体重に差があった様な・・・・。

半身浴・れんこん大目の筑前煮など収穫も多くありましたが

この辺が限界の様です。

初心の「ゆっくり、のんびり、カメさんダイエット」を忘れずに・・・

区切りの１年目からは新ダイエット（懲りてないなぁー）

「ローカーボダイエット」に取り組んで行きたいと勉強中です。

それにしても今日の昼食は大食い選手権の予選会みたいな・・・

前回はパン２個だったのに、今月の選択メニューのパンは豪勢ですね。

思わずニャンコの足裏の様に並べてみましたよー。

明日はさんの希望でラーメンの日です。

久々にさん孝行が出来ます。

１０日間ありがとう！筑前煮は新エースだね