satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

いよいよ明日から・・・・

2007-08-26 22:44:06 | 日々思う事・・・

今晩は!札幌のsatchinです。

今朝の体重は77.6㌔・・・と、やや(ぶーちゃん)モードでした。

明日から、いよいよ第三期ダイエット(5日間の短期ダイエット)を開始します。

夕食のみの置換療法ですが・・・第一期ダイエット当時の初心に戻って、

寒天ゼリーをメインに、温野菜をサブ的に摂り、ダイエットプーアール茶、

そして、今流行の酵素ダイエットも少し視野に入れて、完熟バナナも用意しました。

今回は細かな運動量も記録として記載する事にしましたが、今まで継続してきて

いる事のなので、今回のダイエットの参考材料にはならないかも知れません。

取り合えず28日の体重が楽しみですね。

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