牛歩の如く・・・

  

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今週も７７．２キロからのスタート・・・そして今週もＥＣ食でトライしています。

出来るなら木曜日まで休肝日として、週末は解禁されたボジョレーをゆっくり

楽しみたいなぁ～なんて思っていますよ。

さて・・・

今日は忙しい月曜日でした。

次週が休みとなるので今週に流れてきたのかもしれませんね。

まぁ～休み明けも同じ様に忙しいのでしょうけどね。

久々に万歩計を付けてみましが、１００００歩ちょい手前、結構な量でしたね。

今週も週末のお楽しみを励みに前半から中盤は辛抱することにします。

増モードの上限もだいぶ下がってきましたね。

７８キロ台にリバウンドしてこないと言う事に意義を感じています。

牛歩の如くですか少しずつ前進しています。

やんちゃな奥さんがいますから後退も多いですけどね・・・。

 

増モード・・・(T_T)/~~~

 

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７７．２キロとまたまた増モードの月曜、朝を迎えました。

土日の温泉三昧が結構引きずりましたね。

今週は水曜日に外科受診があるだけで他は予定がありませんので良いリズムで

過せるのではと思っています。

あっ・・・２０日、ボジョレー解禁日がありますね。

飲み過ぎないように注意せねば・・・。