上出来・・・かな（*^_^*）

  

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。　

今朝の体重は７７．２キロと変動はありませんでした。

ちょびっと飲酒日の翌日としては上出来ですね・・・。

 

写真は昨日の昼食・・・

水曜日は麺類の日！ヤキソバだったんですよ。

夕食はコンビネーションサラダをメインに・・・

カマンベールチーズとダイエットクラッカーと赤ワインを少々。

 

今週末は今日を含めて夕食のみ炭水化物抜きで過す事にします。

ＥＣ食は次週月曜日から再トライですね・・・。