今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．６キロと・・・６００ｇの減モードとなりました。
週末は限りなくドロドロの身体となっていますが、平日には綺麗な身体を
少しずつ取り戻しています・・・
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さて・・・
明日は甲状腺術後の定期健診（エコー検査と採血の予定）。
採血は一般血もお願いしたので朝食抜きで受診する事に・・・。
１０キロダイエットしてから成人病関連のトラブルは無く内科受診も４ヶ月に
一度のペースとなっています。
その内科受診は４月の予定で職場の春の健診と重なるため今回一般血を
お願いしました。
そんな事で・・・
今夜は温野菜の夕食としました＼(^o^)／。
検診に合わせて取り繕うと言うわけではありませんよ・・・。
週末以外は皆様周知の如く質素な食事ですから平常心そのものです
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金曜日は・・・
友人との会食で街にでます。
食事はホテルのカフェとの事ですから少なくても一次会は真面目な報告会と
なるようですね。
土曜日は久々に温泉に出かけますので流されないで早めに帰ってきます。
キャ〇クラ好きの友人は体調を崩して田舎で自重していますから大丈夫・・・
と思っています・・・
・・・・・
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