こんにちは！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．６キロと・・・６００ｇの増モードとなりました。
それほど食べ飲みはしていないのですが、少しの動きでもまだゼェ～ゼェ～
しますから、この動きの悪さは致命的ですね・・・
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きょうもゴロ曜日となっていますから、今週末は想定内以上の体重増加に
なりそうです・・・
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まぁ～明日からの仕事を考えると無理は出来ませんから、今は我慢の時と
思って自重します。
さて・・・
昨日の５７歳の誕生日には沢山のお祝いメッセージを戴きまして関係各位の
皆様、ありがとうございました・・・
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昨日は・・・
先日友人と行った「イタメシ」に家内と出かける予定でいましたが、あまりの
体調の悪さにキャンセル・・・
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家で地味な食事会となりましたが、それはそれで楽しいひと時でした
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小さなケーキ２個と白ワイン・・・
何故か生ちらし（海鮮丼）が食べたくて家内と半分っこしました。
きょう１４日から「ｓａｔｃｈｉｎのなんでも半分っこ」は５年目の発信となります。
１０キロ減から２キロ前後のリバウンドを行ったり来たりしている「ヘタレ」な
健康づくりとなっていますが、これからも宜しくお付き合い下さいね。