時々カップ麺に助けられています(*'▽')

或る日の昼ごはん

忙しかった時、時間がない時、作りたい気分じゃない時、カップ麺のお世話になっておりま～す
今はカップ麺もすごく種類があるので迷ったりもするけれど
でも結局なじみの深い味を求めてしまうんですよね～

今回はどん兵衛の天ぷらそば
緑のキツネを選ぶことが多いので、どん兵衛はひさしぶり
やっぱりちょっと味が違うかな天ぷらサクサクで美味しかったです

野菜や果物ヨーグルトと副菜もあれこれ、今ハマっている黒豆の甘さがアクセントになっています



塩分が多いので、汁は飲まないようにしていますが、それでも塩分摂りすぎになっちゃうかなぁ
1週間に1回くらいなら大丈夫かな
病院の待合室に食品の塩分のポスターが貼ってあるんです
ああいうのって参考程度に見る分にはいいけれど
しっかり見ると何にも食べられなくなっちゃいそうですよね～