まぶしい✨ひと伸びしてキュッ(*'▽')

福多ん気持ち良さそうに朝寝しています
こんな時間なのにもう眠たいの本当に寝子だね～
可愛い肉球をガン見して堪能しています
触りたいけどせっかく気持ち良さそうなので起こしちゃかわいそう我慢我慢



窓から入ってくる日差しがまぶしいのかキュッて体縮めましたね～
それとも寒くて丸まったのかな



今朝は昨日より寒くて起きてすぐ点火🔥
そして昨日は1時間半だったけど今日は5時間くらい消せなかった～

日中は22℃23℃くらいまで上がるんだけど、最低が10℃切っているんですよね
お昼も冷たい麺じゃなくて暖かいものに切り替わっています

朝室温20℃今秋初めてのストーブ(^^;)

最低気温が低い事は昨日のうちにわかっていたけれど
実際6時半に起きると、室温が20℃をほんの少し切る感じでした
最近ずっとそうだったように22℃くらいならパーカー着て大丈夫だったんだけれど
さすがに寒い朝の準備がいつものようにチャッチャと出来ない

で、ストーブ点けてしまいました～🔥
まぁ1時間半くらいで消してそれからは問題なかったんだけど
いよいよそんな季節になったのか～と思いつつ例年なら8月中に点ける事もあるので
やっぱりあったかい秋なんだろうなぁっと思っています



福多んも暖かい方暖かい方へ移動しています



最近ずっと喉が痛くて葛根湯を飲んでいたんですが、収まったようです
秋バテと秋風邪に気をつけて体調管理しないとですね

お助け惣菜＆冷凍＆小鉢料理(*'▽')

ジャガイモとキュウリをたくさんもらったのでいも料理をふたつ作りました
ポテトサラダ作るの久しぶりです
もう一つはジャガイモをスライスしてフライにして冷凍しました
こういうおかずって、もうちょっとほしいなって時にぴったりです

このおいももらった時は表面が赤っぽいのでさつまいもって思いましたが
普通にジャガイモでした🥔固めで煮崩れしないタイプ
私は表面ホロホロっと煮崩れするのが好みなんですが
味は甘くて美味しかったです



或る日の昼ごはん

相変わらず小鉢いっぱいに凝っています
少しだけ枝豆ももらったので殻から出してポン酢をかけて、美味しかったです



主食はカップヌードルのお椀で食べるタイプです
これ少しだけ欲しい時に便利ですよね
もうちょっと種類があるといいのになぁ

これは去年のこぼれ種でしょうか?

春に買った花達が次々終了していく中、マリーゴールドだけ頑張っています
花は小さくなっているけれど、黄色が放つ存在感てすごいですね～

で、その足元に咲いている小さな花に気付いたのはつい最近



あ～これは《ベコニア》です
でも今年はここにベコニアは植えてないんですよね～
って事は去年のこぼれ種
よくよく見るとあちこちに同じような葉っぱが出ているので
ずいぶんと時間はかかったけれど、芽吹いたって事なんでしょうね
他の小さな葉っぱも花を咲かせてくれたら、すっごく嬉しい


ところでマリーゴールドって言えば、あいみょんさんの代表曲ですよね
同じシンガーの曲をずっと聞くのが苦手なんですが
あいみょんだけはなぜか聞けるんですよね耳心地のいいあの声のせいでしょうか

《ざらめ》も大好きですちなみにドラマも

2度咲きラベンダー＆運ばれ種⁇

1度満開になって、短くカットしたラベンダーがまたきれいな花を咲かせました
今年は少し寂しい感じでしたが、思いがけずきれいな2度咲きだったので嬉しかったです



そしてこちら、砂利の中に見つけた花ですが
多分金魚草じゃないかと思います
数年前にホームセンターで買って随分長い間楽しめせてもらったんですが
買ったものより華奢で花も小さいんですが、可愛くてきれいです
でも植えた覚えは全くないのでどこから飛んできたのか、鳥が運んできたのか



１年草ですが、翌年も咲いた記憶があるのでちょっとだけ期待
玄関前のこの砂利の中って結構思いがけない花が咲くんですよね
春には《駒草》も見つけて、これは花壇に移植したんですが
金魚草はこのままにしておこうって思います
もし来年今より逞しく芽吹いたら、その時は移植しようかな



ここは雑草も元気に育つので抜いてしまわないように気をつけなきゃ

心地いい室温に変顔出ちゃう(*'▽')

朝と日中の気温差がどんどん広がっています
最近ちょっと喉が痛いので葛根湯飲んで、もし風邪なら水際防ぎょします
日が差し始めると1番気持ちいい場所に移動する福多ん
この文句言いたそうな超変顔は、あくびの最終段階をとらえたものです

人によって色々な解釈が出来る表情ですよね～



その後はちょっとキョトンとした可愛～い顔を見せてくれました



今朝、開店と同時に買物に行ってきました
お米がありました～
ただ知らない銘柄で、5キロ入りだったのでパスしました
最近の食べ方で計算すると5㌔買ったら5ヶ月も持ってしまうし
今あるお米で、新米が出るまで充分間に合いそうなので

それにしてもリンゴが高くて参っちゃうなぁ

秋の花が咲き始め寒暖差がキツイ((+_+))

どんどん寂しくなってくる花壇に秋の花が咲き始めました
数年前に鉢植えで買った菊を地植えにしているんですが、あまり増えませぬ
おまけにひょろひょろして、倒れてしまうのであれこれサポートしております
でも少なくても咲いた花はとってもきれいなので大満足



菊だけれど、ちょっと洋風な可愛さもあるのでカスミソウなんかとも合うんですよ



シュウメイギクも咲き始めました
もう少し蕾が大きくなったら切り花にして飾ろうと思っています
切り花にしても長持ちして蕾もしっかり咲いてくれるので優れものなんです



秋の花が咲き始めると、さすがに暑さも一息って感じで空や風に爽やかな秋を感じます
まぁそれはいいんですが、最近の1日の寒暖差がすごくなってきて
今朝は少し暖房を入れようかって思うくらいの肌寒さでした
動き始めると体温も上がってきたので着るもので調節しましたが
これから《暑さが懐かしい～》ってわがままや勝手を言い始めるんだろうなぁ

私は表現すると、細胞クラスで寒さを感じる方なので
体が縮こまるみたいで、とってもキツイのです
暑いのも寒いのも体が慣れない時期が1番しんどいですね～

3ヶ月ごと受診🏥血液検査(*^^)v

市立病院受診してきました
甲状腺の病気で3ヶ月ごとの受診です
診察室も血液検査室も3階ですぐそばだったんですが
検査室だけ2階に移動していて、ちょっと手間取ってしまいました～
この検査結果が出てからの診察になるので予約時間より1時間早く行きます

今回は駐車場も検査室も診察室も空いていていつもより早めに終了しました



去年の12月に担当の先生が初めて女性になって
色々話をして薬を規定量飲む事に決めました
今までは規定量飲むと心臓がバクバクして違和感を感じていたので
少なめに飲んでいたんです(先生の了承済み)
でもいつもみたいな症状が出ず飲み続けたら結果はちゃんと表れて
3月6月9月と正常範囲内の数字になりました

そして今回この先生が転勤との事で次回また違う人が担当になるらしく
医大から派遣されてくる人たちなので数年単位で変わってはいたんですが
こんなに短いのは初めてですね～
くも膜下出血で通っている日赤の先生も交代が早いし
旭川は病院もドクターも多いとは思うんですが
信頼できる先生とじっくり付き合って病気と向き合いたいってのが本音です

 

在庫無くなったので作ります(*^^)v

私のお助け食材《冷凍メンチカツ》
在庫がなくなったのでまた作りました～
私の好み＝肉と同量の刻み玉ねぎ
前はチーズINしたのも作ったんだけど最近それはパスしてるかなぁ

美味しそうに色よく揚げて、冷めたら冷凍
夜使うなら朝から冷蔵庫で自然解凍
ゆっくりじっくり焼くと表面もカリッサクッになって美味しいんですよ～



ちくわとか魚肉ソーセージなんかも揚げて冷凍しておくと朝のおかずに便利でーす

福多んのこだわり遊びスイッチ(*'▽')

おーっ福多ん、戦闘モードに入ってる
何かうさぎさんの女の子みたいなマフマフ出来てるね
手もファイティングポーズみたいになってるし
でも福の戦闘モードって遊びモードなんだよね

やる気満々

じゃあ今日はこれで遊ぼうか
福多ん、シャーペンとか物差しとか消しゴムとか文具大好きなんです
(消しゴムなんて知らないうちにあちこち飛ばした遊んで何個消失したか)

スンスン

まずは齧ります

ガジガジ

時々目測誤って空振り

スカッ

このあとも夢中になって遊んでいました
買ってきたおもちゃより大好きなものって結構ありますよね