目指せ1日30食材の食卓💕ホイル焼き

或る日の晩ごはん

久しぶりにホイル焼きを作りました
ホイル焼きって段取りさえしておけば後はほったらかしで出来るので楽ですね～
この日は鱈とエノキ生シイタケ、野菜は玉ねぎ＆キャベツ＆人参です
味付けは鱈に塩コショウしてバターと鶏がらスープ
フライパンに並べて20分、蒸し焼きに🍳

小山のようだったホイルの中の具材が半分くらいになって
野菜がたっぷり食べられるのいいんですよね～

お行儀悪いかもしれないけれどホイルに少し残った所に
ご飯を入れて食べるのがまた美味しいんですよね～



調味料は1食材として全部で約11食材ってところでしょうか

ちなみにナスを油で焼いてしょうが醤油で食べた後のお皿にご飯を混ぜて食べるのも好きです